Hur hjälper man människor med Alzheimers sjukdom?
Du måste bedöma säkerhetsrisker i hemmet där personen med Alzheimers sjukdom lever.
Nästan 4 miljoner européer har Alzheimers sjukdom, som är en progressiv sjukdom i hjärnan. Alzheimers är den vanligaste formen av demens och är inte en normal del av att bli äldre, trots den ihållande uppfattningen att människor blir glömska med åldern. Det finns inget botemedel mot denna hjärnsjukdom, men vår förståelse för dess orsaker och behandlingar fortsätter att förbättras regelbundet. Om du letar efter sätt att hjälpa en person som har diagnostiserats med Alzheimers sjukdom finns det många saker du kan göra för att göra skillnad. Du kan hjälpa en person med Alzheimers hemma, på en vårdinrättning och genom att arbeta för att effektivt kommunicera med dem för att förbättra deras livskvalitet.
Metod 1 av 3: vård av en Alzheimers patient hemma
- 1Lär dig om Alzheimers sjukdom. Om du misstänker att en nära och kära har Alzheimers sjukdom, läs om tecken, symtom, tidig upptäckt och din roll som en potentiell vårdgivare. Ju mer du lär dig om denna hjärnsjukdom, desto bättre förberedd blir du för att hantera förestående förändringar hos din nära och kära.
- Kontrollera med din lokala hälsoavdelning efter resurser, till exempel supportgrupper och klasser som behandlar Alzheimers utbildning.
- Ditt lokala sjukhus kan ha tryckta resurser i biblioteket för din användning.
- Flera webbplatser erbjuder tillgänglig, lättläst information om Alzheimers sjukdom. Dessa inkluderar http://alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp.
- 2Bedöma säkerhetsrisker i hemmet. Du måste bedöma säkerhetsrisker i hemmet där personen med Alzheimers sjukdom lever. Om du hittar potentiella säkerhetsrisker, gör allt du kan för att åtgärda dem direkt. Även om personen befinner sig i de tidiga stadierna av sjukdomen är det bäst att inte lämna dem ensamma tills säkerhetsriskerna har lösts.
- När du letar efter säkerhetsfrågor, utvärdera varje del av hemmet för patientens potential att skada sig själva, en annan person eller skada egendom.
- De kan till exempel ha en gasspis, vilket medför några säkerhetsrisker (gasförgiftning, obevakad öppen eld, potentiella brännskador). Köp rattöverdrag så att patienten inte kan sätta på gasen eller kaminen.
- För större säkerhetsrisker som inte är lätta att lösa, till exempel branta trappor, kan det hända att du måste bestämma om det är i patientens bästa att stanna kvar i hemmet.
- 3Främja deras oberoende. Att uppmuntra Alzheimers patienter att upprätthålla självständighet och fortsätta sitt dagliga ansvar hjälper till att främja deras oberoende. Det hjälper dem också att fokusera, komma ihåg och upprätthålla organisationen, vilket är viktiga övningar i början av demens. Hur aktiv du måste vara i dessa aktiviteter kan variera och beror helt på personen du hjälper.
- Du kan behöva ta initiativ och övervaka områden i deras liv, men kan främja självständighet samtidigt.
- De uppgifter som de behöver hjälp med kan främst handla om ledning och organisation: hantera sina pengar, transporter, hålla möten, hålla koll på mediciner och till och med komma ihåg ord, människor och platser.
Nästan 4 miljoner européer har Alzheimers sjukdom, som är en progressiv sjukdom i hjärnan. - 4Tillåt deras känslomässiga svar. Att leva med en Alzheimers diagnos kan vara mycket svårt för vissa människor och kommer att framkalla en mängd olika känslomässiga svar från de flesta patienter. Du kan vara till hjälp genom att underlätta dessa känslor, låta personen känna dem utan förklaring, men också hjälpa dem att gå från frustration till att proaktivt hjälpa sig själva.
- Typiska svar inkluderar rädsla, förnekelse, ilska, ångest och depression.
- Uppmuntra dem att skriva ner sina känslor och tankar, till exempel i en dagbok. Detta är ett säkert sätt för dem att arbeta igenom vad de känner, och hjälper dem också att öva sig på att skriva och organisera sina tankar.
- 5Planera framåt. Prata med personen som du hjälper om framtiden, särskilt när de är i början av sjukdomen. Ta reda på hur de vill bli vårdade, var de vill stanna, vilken typ av medicinska ingripanden de godkänner, hur denna vård kommer att finansieras och uppdatera dokument som deras vilja och fullmakt.
- Att ha konversationerna nu och planera framåt nu kommer inte bara att bli lättare för er båda, utan kommer att bidra till att du ger personen den typ av vård de vill ha.
- 6Utveckla rutiner. Rutiner är till hjälp för alla, oavsett om de har Alzheimers eller inte, eftersom de tar bort osäkerhet. Med en rutin vet du redan vad dina uppgifter är och hur du behöver för att utföra dem. Utveckla rutiner för dig själv och personen med Alzheimers sjukdom, som hjälper till att främja deras oberoende, lindra eventuell ångest från deras sida och också hjälpa dig att se förändringar i deras fysiska eller kognitiva förmågor.
- 7Prioritera egenvård. För att vara en effektiv vårdgivare måste du prioritera hur du tar hand om dig själv. Om du inte tar hand om dig själv har du inte de fysiska, mentala eller känslomässiga resurserna för att ta hand om någon annan. Alzheimers är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den blir alltmer krävande. Varje månad eller så, utvärdera ärligt dina behov och förmågor för att säkerställa att du tillhandahåller den bästa vården för dig själv och Alzheimers patient.
- Vårdgivare rapporterar ofta att de känner sig skyldiga för att de behöver hjälp med en Alzheimerspatient, eller till och med en ledig dag eller en vecka. Det är viktigt att du förstår att du måste ladda om du ska vara till hjälp.
- Du är inte mindre älskad eller vårdgivare om du ber om hjälp. I själva verket visar du att du har funderat på vad som är bäst för din nära och kära och dina förmågor att tillgodose deras behov. Att be om hjälp visar att du gör vad du kan för att se till att dessa behov tillgodoses.
- Hitta support - genom lokala grupper, genom läkare, online och med familjen. Din nära och kära behöver hjälp och du behöver stöd. Att dela erfarenheter med andra hjälper dig att arbeta igenom dina känslor och kan till och med peka dig mot bra resurser eller tips som hjälper dig i din vårdgivning.
Metod 2 av 3: kommunicera med en Alzheimers patient
- 1Ställ öppna frågor. Frågor som kan besvaras med ett enkelt "ja" eller "nej" bör undvikas. Denna typ av frågor innehåller redan svaret och ber helt enkelt den andra personen att verifiera om informationen är korrekt eller inte. Ställ istället öppna frågor som kräver att personen med Alzheimers ska överväga sitt svar och effektivt kommunicera tillbaka till dig.
- Istället för att säga "Vill du soppa till lunch?" fråga dem: "Det är dags att vi gör lunch. Vad ska vi göra idag?"
- Snarare än att fråga om de har en tuff dag, kom ihåg saker, fråga dem: "Ser du några svåra uppgifter idag?"
Om du letar efter sätt att hjälpa en person som har diagnostiserats med Alzheimers sjukdom finns det många saker du kan göra för att göra skillnad. - 2Säg samma sak annorlunda. Ibland kan du behöva förklara en idé flera gånger innan den andra personen förstår vad du försöker säga, oavsett om de har Alzheimers sjukdom eller inte. När du märker att personen du hjälper har svårt att förstå din förklaring, sluta, ta andan, och närma dig förklaringen på nytt.
- Tänk på detta som att köra till affären. Ditt mål är att nå den på marknaden. Det finns mer än ett sätt att komma dit, och i slutändan kan ett sätt kännas som det bästa sättet, men så länge du kommer dit (de förstår din förklaring) har du gjort vad du tänkte göra.
- 3Fråga inte dem om de kommer ihåg det. Att hjälpa en person med Alzheimers sjukdom är mycket arbete, och det kan vara frustrerande när du upptäcker att du upprepar dig själv. När du förklarar för dem att du har sagt detta tidigare, eller att en konversation redan har hänt, riskerar du att få dem att känna sig dåliga och stänga av. De vill inte glömma mer än du vill ha dem, så var tålamod och fråga dem inte om de kommer ihåg ett samtal som de uppenbarligen inte kommer ihåg att ha haft.
- Säg inte "Glömde du bort det?" eller "kommer du inte ihåg det?" Det är uppenbart att de glömde bort, så antingen hoppa över frågan helt eller helt enkelt säga, "Vi skrev ner det i din kalender, och nästa gång bör du kolla där först."
- 4Var inte nedlåtande. Prata inte ner till dem genom att förenkla ditt språk, eller ännu värre, baby prata dem. Du bör prata med dem som vanligt, även om du kan behöva upprepa dig själv eller sakta ner det du säger ibland. Nedlåtande språk och babysamtal förringas och kommer bara att skada deras känslor eller göra dem arg.
- Fråga dem till exempel inte: "Glömde någon att borsta tänderna idag?" Om du misstänker att de har glömt att göra något, säg bara "pappa, varför går du inte borsta tänderna nu eftersom du inte gjorde det efter middagen?"
- Ett annat exempel är att hänvisa till deras demens som "glömskorna", som i "Du har bara ett dåligt fall av glömskorna idag, eller hur?" Varken frågan eller terminologin är produktiva. Istället kan du säga, "Det verkar som om du har en tuff dag att komma ihåg saker. Det är okej. Hur kan jag hjälpa dig?"
- 5Erbjud emotionellt stöd. Ett av de första tecknen på demens är minnesförlust, och det kan vara skrämmande och till och med framkalla ilska och sorg från Alzheimers patienter. Du kan erbjuda emotionellt stöd genom att prata med dem om deras känslor - deras rädslor, deras förhoppningar, deras frustrationer. Du kan också vara stödjande och hjälpa till med deras kognitiva funktioner och minne genom att visa dem gamla fotografier och be dem berätta historierna bakom varje bild.
- Om de inte kommer ihåg en historia eller person på ett foto, var tålmodig och låt dem försöka komma ihåg.
- Du kan också ställa öppen, undersökande frågor som kan jogga deras minne.
- Du kommer att vara till stor hjälp när du ger dem ett säkert utrymme där du kan dela sina känslor.
- 6Överväg att ta dem med på en kort resa för en förändring av landskapet och en potentiell humörhöjning. Naturligtvis, diskutera dina planer med sina vårdgivare först.
Utveckla rutiner för dig själv och personen med Alzheimers sjukdom, som hjälper till att främja deras oberoende, lindra eventuell ångest från deras sida och också hjälpa dig att se förändringar i deras fysiska eller kognitiva förmågor.
Metod 3 av 3: att hjälpa en Alzheimers patient i en anläggning
- 1Arbeta med sina vårdgivare. Personen som du hjälper kommer sannolikt att ha ett vårdteam som hanterar deras medicinska och psykologiska behov. Eftersom den här personen bor i en anläggning är detta team sannolikt etablerat i patientens veckovisa rutiner. Du kan hjälpa dem genom att presentera dig själv och arbeta med deras vårdgivare och kan visa sig vara en ovärderlig resurs för både patienten och läkarna.
- Du kan bli en kontakt mellan patienten, anläggningen och vårdteamet.
- Du kan också fungera som patientens advokat.
- Om patienten har utsett dig till fullmakt måste du vara proaktivt involverad i vårdteamet för att fatta välgrundade beslut.
- 2Inkludera familj och vänner. När en person bor i en anläggning kan det kännas för andra som om de inte är lika tillgängliga som de en gång var. Familj och vänner kan också vara lite obekväma med anläggningen, utan att veta vad de kan förvänta sig. Inkludera dem, prata med dem och uppmuntra dem att vara aktiva i patientens liv. Detta kommer att hjälpa familj och vänner att känna sig anslutna och hjälpa patienten att känna sig mindre isolerad.
- Prata med familj och vänner om Alzheimers sjukdom och vad du kan förvänta dig.
- Ge dem tips om hur man kommunicerar med en Alzheimerspatient.
- Behåll Alzheimers patientens värdighet genom att inte dela konfidentiell medicinsk information eller prata om dem i deras närvaro som om de inte finns där.
- Planera aktiviteter, utflykter eller projekt som de kan göra med patienten. Till exempel kan anläggningen låta dig använda en del av dagrummet för ett kortspel eller konstprojekt.
- 3Rapportera förändringar i beteende eller känslor. En person med Alzheimers sjukdom kommer troligen att uppleva förändringar i deras beteende och känslor, plötsligt och gradvis, och om du märker en förändring, kommunicera vad du har märkt med anläggningens chef. Personen kan vara lite mer öppen med dig än personalen, och ditt tal om förändringar i beteende och känslor kan hjälpa personalen att utveckla en ny behandlingsplan för dem.
- De kan till exempel bli misstänksamma eller paranoida. De kanske till och med tror att personalen på anläggningen försöker skada dem. Oavsett om det här är en plötslig eller gradvis tanke måste du rapportera det till patientens fallhanterare, eftersom de kan bli upprörda eller skada sig själva.
- Du kanske märker att de vacklar mellan ilska och yrsel ganska snabbt. Detta visar potentiell instabilitet, men kan också vara en indikation på att de är stressade eller har svårt att hantera något. Kommunicera detta till anläggningshantering så att de kan hjälpa patienten att lösa problemet.
- 4Promenera ner i minnesfältet. Detta är viktigt oavsett om personen bor i en anläggning eller inte, men särskilt om de bor någon annanstans än sitt hem. Deras hem är fullt av utlösare och påminnelser som hjälper till att jogga deras minne, men en anläggning är en ny plats utan dessa ledtrådar. Se till att personen har personliga minnesmärken hemifrån i sitt rum. Att påminna om det förflutna med patienten hjälper dem att komma ihåg händelser, människor och upplevelser. Det är inte bara kul för er båda, men det hjälper dig att lära dig mer om dem och det hjälper dem att komma ihåg detaljer.
Läs också: Hur kan jag hjälpa en äldre att köra mindre?
Kommentarer (2)
- Den här artikeln hjälpte mig med min Alzheimers forskning.
- Min farfar har en sällsynt Alzheimers som uppträder i början av 60-talet. Tack till författarna som har skrivit den här artikeln, det hjälpte mig mycket att förstå min farfar mer.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
