Hur minskar man feber under graviditeten?
Några vanliga orsaker till feber under graviditeten inkluderar förkylning, influensa, matförgiftning och urinvägsinfektion (se nästa avsnitt för mer information).
Feber är din kropps normala försvarsmekanism mot infektion eller skada. Men om det fortsätter under en längre tid kan det ha en negativ inverkan på dig och ditt ofödda barn. Du kan vanligtvis behandla mild feber på egen hand hemma. Du bör dock kontakta din läkare omedelbart om du är osäker på hur du ska behandla feber eller om du misstänker att något mer allvarligt kan pågå.
Metod 1 av 2: minska feber under graviditeten
- 1Kontakta din läkare eller barnmorska. Det är alltid viktigt att du först pratar med din vårdgivare för att meddela henne dina symtom och för att bekräfta att det inte finns något att vara orolig för. Din läkare kan också diagnostisera den underliggande orsaken till feber och behandla den istället för att bara behandla själva symptomet.
- Några vanliga orsaker till feber under graviditeten inkluderar förkylning, influensa, matförgiftning och urinvägsinfektion (se nästa avsnitt för mer information).
- Vänta inte med att kontakta din läkare om febern är förknippad med andra symtom, såsom utslag, illamående, sammandragningar eller buksmärtor.
- Gå till sjukhuset om du har feber och vattnet går sönder.
- Kontakta din läkare om din feber inte förbättras inom 24-36 timmar eller omedelbart om du får feber över 100.-16°C.
- Långvarig feber kan ha negativa effekter på barnet och / eller öka risken för missfall. Om du inte kan få ner febern, kontakta din vårdgivare eller barnmorska för ytterligare instruktioner.
- Om inte din läkare rekommenderar något annat kan du prova nästa steg för att minska feber.
- 2Ta ett ljummet bad. Ett bad eller en dusch är ett effektivt sätt att minska feber. Detta beror på att när vatten avdunstar från huden kommer det att dra värme och hjälper till att sänka din kroppstemperatur.
- Använd inte kallt vatten eftersom det kan leda till rysningar som i sin tur kan öka din kroppstemperatur.
- Använd inte spritalkohol i badvattnet eftersom ångorna kan orsaka skada.
- 3Lägg en sval, våt tvättduk över pannan. Ett sätt att minska feber är att placera en sval, fuktad tvättduk över pannan. Detta hjälper till att dra ut värme ur kroppen och sänker din kroppstemperatur.
- Ett annat sätt att få ner feber är att använda en overhead- eller stående fläkt för att avlägsna värmen från kroppen. Sitt eller ligga under en fläkt. Använd den på låg inställning så att du inte blir kyld.
- 4Drick mycket vätska. Det är viktigt att du håller kroppen väl hydratiserad och fyller på det vatten som går förlorat vid feber.
- Dricksvatten hjälper dig att hålla dig hydratiserad men hjälper också till att kyla din kropp inifrån och ut.
- Ät varma buljonger eller kycklingsoppa som ger extra vätska.
- Drick drycker som innehåller mycket vitamin C, till exempel apelsinjuice, eller lägg till ett stänk citron i ditt vatten.
- Du kan också prova elektrolytdrycker för att fylla på förlorade mineraler och glukos.
- 5Vila mycket. Ofta är feber en normal reaktion som uppstår när din kropp bekämpar en infektion. Därför är det viktigt att du får gott om vila så att ditt immunsystem kan göra sitt jobb.
- Stanna i sängen och undvik överdriven stress och aktivitet.
- Om du upplever yrsel är det viktigt att du lägger dig och undviker att röra dig för att minska risken för att snubbla eller falla.
- 6Använd bara ett lager kläder. Överträffa inte vid graviditet, särskilt om du har feber. Att bära flera lager av kläder kan leda till överhettning. Om din kroppstemperatur förblir förhöjd kan det leda till värmeslag eller till och med för tidigt arbete.
- Klä dig i ett enda lager av lätt, andningsbart tyg, som bomull, som möjliggör korrekt luftcirkulation.
- Använd ett lakan eller en tunn filt för att täcka dig själv, men bara om det behövs.
- 7Kom ihåg att ta dina prenatala vitaminer. Prenatala vitaminer kan hjälpa till att öka ditt immunförsvar och hjälpa till att upprätthålla vitamin- och mineralbalansen.
- Ta dina prenatala vitaminer med mycket vatten efter en måltid.
- 8Ta en febernedsättande medicin. Fråga din vårdgivare eller barnmorska om det är säkert för dig att ta feberreducerande läkemedel, såsom paracetamol (Tylenol). Acetaminophen (eller paracetamol) kan användas för att sänka feber och kan få dig att känna dig mer bekväm, medan din kropp bekämpar den underliggande orsaken till feber.
- Paracetamol anses vanligtvis vara säkert för gravida kvinnor. det bör dock inte tas i kombination med koffein (som migränpiller).
- Du bör inte ta aspirin eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (såsom ibuprofen) när du är gravid. Att ta dessa läkemedel kan påverka ditt barns utveckling. Fråga din läkare om du är osäker på vad du kan eller inte kan ta.
- Om paracetamol inte sänker febern, kontakta din läkare eller barnmorska omedelbart.
- 9Undvik homeopatiska läkemedel. Prata med din vårdgivare eller barnmorska innan du tar homeopatiska läkemedel eller receptfria läkemedel, eftersom vissa av dessa kan påverka ditt barn.
- Detta inkluderar stora mängder vitaminer, Echinacea eller andra homeopatiska läkemedel.
Hur minskar jag febern om jag är gravid?
Metod 2 av 2: känna till de vanligaste orsakerna till feber under graviditeten
- 1Bestäm om du upplever symtom på förkylning. En viral förkylning, även kallad övre luftvägsinfektion, är en vanlig orsak till feber under graviditeten. De flesta av oss har upplevt en säsongsbetonad förkylning någon gång i våra liv men med ett undertryckt immunförsvar under graviditeten är risken för att bli förkyld högre.
- Symtomen är vanligtvis milda och inkluderar feber (38°C eller högre), frossa, rinnande näsa, halsont, muskelsmärta och hosta.
- Till skillnad från bakterieinfektioner kan virussjukdomar inte behandlas med antibiotika och löses vanligtvis efter att ditt eget immunsystem bekämpar viruset.
- Drick mycket vätska och prova de vanliga hemmet som nämns i det första avsnittet för att minska feber och göra dig mer bekväm.
- Om du inte mår bättre inom 3-4 dagar eller om dina symtom förvärras, kontakta din läkare eller barnmorska.
- 2Känn igen symptomen på influensa. I likhet med vanlig förkylning är influensa (influensa) en virussjukdom som orsakar symtom i övre luftvägarna. Men symtomen tenderar att vara allvarligare jämfört med förkylning.
- Symptom på influensa inkluderar frossa, feber (38°C eller högre), trötthet, huvudvärk, rinnande näsa, hosta, muskelsmärta, kräkningar och illamående.
- Om du tror att du har influensa under graviditeten måste du omedelbart söka läkarvård.
- Det finns ingen specifik behandling för influensa förutom att behandla symtomen. Din läkare kan rekommendera antiviral medicin för att minska sjukdomstiden och minska risken för komplikationer. Många gravida kvinnor behöver behandlas med Tamiflu eller amantadin om de får diagnosen influensa eftersom vissa influensastammar är mer dödliga för gravida kvinnor än allmänheten.
- Stanna hemma och få mycket vila och vätskor. Följ stegen i det första avsnittet för att minska feber och göra dig mer bekväm.
- 3Identifiera symtomen på en urinvägsinfektion (UTI). En möjlig orsak till feber under graviditeten (och i övrigt) är en UTI, som är en bakteriell infektion som påverkar urinvägarna (urinröret, urinledarna, njurarna och urinblåsan).
- UTI händer när bakterier får tillgång till urinvägarna och orsakar infektion.
- Symtom på UTI inkluderar feber, trängsel att urinera, brännande känsla vid urinering, grumlig eller rödbrun färgad urin och bäckenvärk.
- UTI kan behandlas effektivt med vissa antibiotika och därför är det viktigt att du kontaktar din läkare om du har några symtom.
- Du kanske också vill prova tranbärsjuice även om detta inte har vetenskapligt bevisats att behandla UTI.
- Om du inte behandlas kan du riskera komplikationer för dig själv (njureinfektion) eller för ditt barn, inklusive låg födelsevikt, för tidig förlossning, sepsis, andningssvikt och död.
- 4Känn igen tecknen på mag-tarmvirus. Om din feber är förknippad med kräkningar och diarré kan du drabbas av maginfluensa (gastroenterit), som oftast orsakas av ett virus.
- Symtom på maginfluensa inkluderar feber, diarré, magkramper, illamående, kräkningar, muskelsmärta och huvudvärk.
- Det finns ingen behandling för viral maginfluensa men lyckligtvis löser majoriteten av fallen sig själv. Drick mycket vätska för att undvika uttorkning och vidta åtgärder för att minska feber.
- Om du inte kan hålla vätskor nere efter 24 timmar, blir uttorkad, det finns blod i din kräkningar, eller om din feber är över 38°C, kontakta omedelbart läkare.
- Den viktigaste komplikationen av maginfluensan är uttorkning. Om du blir kraftigt uttorkad kan du få sammandragningar eller till och med gå i för tidigt arbete. Därför är det viktigt att du kontaktar din läkare eller går till sjukhuset om du upplever svår diarré och kräkningar och inte kan hålla någon vätska inne.
- 5Känn symptomen på listerios. Gravida kvinnor med försvagat immunförsvar har högre risk att få en bakteriell infektion som kallas listerios.
- Denna infektion kan drabbas av djur, mat eller jord som är förorenad med bakterierna.
- Symtom inkluderar feber, frossa, skakningar, muskelsmärta, diarré och trötthet.
- Listerios kan vara mycket farligt för barnet och modern och om det lämnas obehandlat kan det orsaka missfall, dödfödsel och för tidig födsel.
- Om du misstänker listerios, kontakta din läkare omedelbart för att få antibiotikabehandling.
Vad ska jag göra om jag är i min första graviditetsmånad och börjar bli sjuk med feber?
- Om du har ont i halsen, försök använda saltvattensgurglar för att lindra smärtan. Använd 8 oz. varmt vatten till 1 tsk. salt.
- Om du upplever sinushuvudvärk eller nästäppa kan nässpolning eller saltlösning (inte medicineras) vara till hjälp. Du kan också försöka använda en luftfuktare för att lindra dessa symtom.
- Om du har feber, var noga med att ta hänsyn till eventuella symtom som du kan ha kan hjälpa förlossningsläkaren eller barnmorskan att minska orsaken till febern. begränsa detta.
En viral förkylning, även kallad övre luftvägsinfektion, är en vanlig orsak till feber under graviditeten.
- Rådfråga alltid din vårdgivare om du har feber medan du är gravid. En temperatur över 100, -16°C kan vara farlig för dig själv och ditt barn. Hög feber kan öka risken för missfall eller fosterskador, särskilt tidigt under graviditeten.
- Om febern varar längre än 24-36 timmar eller är förknippad med andra symtom, som illamående, utslag, smärta, uttorkning, andningssvårigheter eller kramper, kontakta din läkare.
Läs också: Hur ändrar du periodcykeln naturligt?
Frågor och svar
- Påverkar det barnet om jag äter glass efter fyra månader?Det påverkar inte ditt barn negativt om du äter glass. Se bara till att du inte äter för mycket. Se till att du har en hälsosam kost under graviditeten, för att hålla dig själv och barnet friskt.
- Min fru står inför hög feber nu. Hon är 6 månader gravid, så vilken typ av medicin skulle jag ge henne?En 500 mg Tylenol. Det kommer inte att vara perfekt att ta bort smärtan, men våra kroppar kommer att bli feber när vi bekämpar en infektion. Tveka inte att ta henne till akut om det är ovanligt högt.
- Vad ska jag göra om jag är i min första graviditetsmånad och börjar bli sjuk med feber?Du bör definitivt boka ett möte med din läkare. Det kan bara betyda att du blir sjuk, men det kan vara en komplikation med din graviditet.
- Vilka läkemedel kan jag ta mot feber när jag är gravid i 4 månader?Du kan ta paracetamol säkert. Överskrid inte den rekommenderade dosen. Försök att identifiera och behandla orsaken till febern. Om du behöver ta paracetamol i mer än 24 timmar för att hålla din temperatur normal, kontakta en vårdpersonal
Obesvarade frågor
- Hur minskar jag febern om jag är gravid?
Kommentarer (7)
- Jag lärde mig att bli av med min feber och vägleda andra.
- Åh wow, det här är en mycket bra artikel!
- Den information som jag fick är mycket hjälpsam, tack för att du delar.
- Det är mycket användbart för kvinnor.
- Det hjälpte mig så mycket. Jag fick mer information än jag behövde.
- Det hjälpte mig att få ner febern under graviditeten.
- Allt från vad man ska äta, hur man tränar, vad man ska dricka och hur man undviker skadliga kemikalier var till stor hjälp.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
