Hur man behandlar perifer artärsjukdom?
Perifer artärsjukdom (PAD) är ett medicinskt tillstånd där perifera artärer som tillför blod till extremiteterna smalnar och begränsar blodflödet.
Perifer artärsjukdom (PAD) är ett medicinskt tillstånd där perifera artärer som tillför blod till extremiteterna smalnar och begränsar blodflödet. Förträngningen orsakas av fettiga avlagringar som byggs upp på artärernas inre väggar, vilket minskar kanalen som blodet rinner igenom. Denna sjukdom är ganska vanlig och kan behandlas effektivt om den fångas tidigt och den tas på allvar. Behandling kommer sannolikt att kräva både medicinska ingrepp och förändringar i din livsstil.
Metod 1 av 3: behandling av perifer artärsjukdom med livsstilsförändringar
- 1Sänk ditt kolesterol. Ett sätt att behandla PAD är att sänka ditt kolesterol. Detta kan göras med medicinering, men det kan också göras genom att ändra din kost. En diet med lågt dåligt kolesterol är en bra start.
- Det finns några livsmedel som verkligen kan hjälpa till att sänka kolesterolet. De binder antingen till kolesterol och hjälper till att få ut det ur kroppen, sänker kolesterol direkt eller blockerar kolesterol från att absorberas av kroppen. Dessa inkluderar: havre, fullkorn, bönor, aubergine, okra, nötter, vegetabiliska oljor, frukt med mycket pektin och fibertillskott.
- Stekt mat är en stor källa till igensättning av fett. undvik dessa.
- 2Sänk ditt blodtryck. Förutom att sänka ditt kolesterol är det viktigt att sänka blodtrycket. För att sänka blodtrycket ska du ta blodtrycksmedicin och anta en diet med låg fetthalt och lågt natriuminnehåll. Att sänka din stress kan också hjälpa till att sänka ditt blodtryck också.
- Det kan också hjälpa ditt blodtryck att sluta röka och att dricka alkohol endast med måtta.
Metod 1 av 3: behandling av perifer artärsjukdom med livsstilsförändringar. - 3Träna oftare. Att ändra din livsstil för att behandla din PAD innebär att du kommer att behöva gå i rörelse, bokstavligen. Motion kan hjälpa till att minska ditt kolesterol, blodtryck och vikt, men det kan också direkt hjälpa blodcirkulationen i dina lemmar.
- Du kan börja långsamt genom att bara ta en kort promenad varje dag eller göra några enkla benövningar hemma. Att bygga upp till längre eller mer ansträngande motion är bättre än att göra för mycket direkt och sedan bli frustrerad.
- Rådgör med din läkare om din övergripande kondition och din allmänna hälsa. Din läkare kan ha några förslag på träningsplaner eller ytterligare experter att rådfråga.
- 4Sluta röka så snart som möjligt. Rökning är en stor riskfaktor för PAD, och att sluta nu kan hjälpa ditt tillstånd om du redan har fått diagnosen. Starta en rökavvänjningsplan idag och diskutera den med din läkare så att du kan få det stöd du behöver.
- Det finns en mängd olika produkter som kan användas för att hjälpa dig att sluta röka, inklusive nikotinplåster och tuggummi. Diskutera dina alternativ med din läkare så att du kan fatta ett välgrundat beslut om vad som hjälper dig mest.
Metod 2 av 3: behandling av perifer artärsjukdom medicinskt
- 1Få en medicinsk diagnos. För att en läkare ska kunna behandla din PAD medicinskt måste de bedöma svårighetsgraden av ditt tillstånd. För att diagnostisera PAD kommer läkaren att behöva göra ett ankel-brakialtest som jämför blodtrycket i foten och armen. De kommer sedan att göra ett avbildningstest för att få en titt på det faktiska blodflödet i dina extremiteter.
- Imaging tester som används av läkare för att diagnostisera PAD inkluderar CT-skanningar, ultraljud, MR-skanningar och angiografi.
För att sänka blodtrycket ska du ta blodtrycksmedicin och anta en diet med låg fetthalt och lågt natriuminnehåll. - 2Ta medicin. Om du får diagnosen PAD är det troligt att din läkare kommer att använda dig av läkemedel som sänker ditt kolesterol och ditt blodtryck. Dessutom kan din läkare ordinera medicin för att förhindra blodproppar, eftersom blodproppar lättare kan uppstå i artärer som är onormalt begränsade.
- Även om du planerar att arbeta för att sänka ditt kolesterol och blodtryck genom kost och motion, måste du fortfarande ta mediciner under tiden.
- För att förhindra blodproppar kan din läkare be dig att ta aspirin eller förskriva klopidogrel (Plavix). För att behandla symtom kan de också ordinera cilostazol (Pletal), vilket ökar blodflödet genom att blodet tappas ut och vidgar blodkärlen.
- 3Överväg att få ett medicinskt förfarande gjort. I fall av PAD som är mycket allvarliga kan du behöva överväga att göra en minimalt invasiv procedur för att rätta till problemet. Detta görs inte för milda fall av PAD, men om blodflödet till extremiteterna äventyras allvarligt kan din läkare föreslå det.
- Det finns flera typer av procedurer för behandling av PAD. De inkluderar: att gå in i artären och rengöra plack ur den, sätta stentar i artärerna för att hålla dem öppna eller att ha en bypass-transplantation kirurgiskt implanterad för att gå runt blockeringen i artärerna.
Metod 3 av 3: känna igen perifer artärsjukdom
- 1Var uppmärksam på smärta och domningar i dina armar och ben. PAD kan orsaka att dina lemmar bedövas eller så kan de bli smärtsamma. Du kan till exempel ha smärta i benen när du går eller går uppför trappor.
- Om du är äldre, antar inte att smärta i benen bara är en del av åldrandet. Låt dina läkare kontrollera dina ben för att se till att du inte har PAD.
Motion kan hjälpa till att minska ditt kolesterol, blodtryck och vikt, men det kan också direkt hjälpa blodcirkulationen i dina lemmar. - 2Lägg märke till när infektioner tar lång tid att läka. Om du får ett snitt eller en skada på dina lemmar kan det ta mer tid att läka om du har PAD. Detta beror på det minskade blodflödet på grund av blockering i artärerna.
- I riktigt allvarliga fall av PAD kan skador på extremiteterna utvecklas till gangren, vilket är vävnadsdöd.
- I de allvarligaste fallen kan du till och med förlora en lem om PAD lämnas obehandlad.
- 3Se upp för andra symtom på PAD. Tillsammans med smärta och sår som bara inte läker kan PAD ha en mängd olika symtom. Några andra symtom du kan märka är:
- Benen är känsliga, kalla eller svaga.
- Färgförändringar i dina ben.
- Långsam hårväxt eller håravfall på benen.
- Långsam tånageltillväxt.
- Glänsande hudfläckar på benen.
- Har en svag puls i benen.
- Erektil dysfunktion (män).
- 4Tänk på riskfaktorer. Det finns några riskfaktorer som kan öka din chans att få PAD. De viktigaste riskfaktorerna är rökning och diabetes. Om du har båda dessa riskfaktorer är det mer sannolikt att du får PAD.
- Ytterligare riskfaktorer som ökar din risk för PAD inkluderar ålder, högt blodtryck, högt kolesterol och en historia av kranskärlssjukdom, stroke eller metaboliskt syndrom.
Läs också: Hur kan man förhindra stroke?
Kommentarer (1)
- Lär dig om PAD, prata med din läkare för att bestämma en behandling och välj ett datum för att börja.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
