Hur diagnostiserar man astma?
För att diagnostisera astma, se efter vanliga symtom, som täthet i bröstet, andfåddhet, väsande andning och överdriven hosta. Om du upplever något av dessa symtom, besök en läkare för att få en korrekt diagnos. Om du lider av akuta astmasymtom, som svårigheter att gå eller prata, bröstsmärtor, blå eller grå läppar eller naglar, snabba rörelser under andningen eller ett expanderande bröst som inte tömmar efter utandning, kontakta omedelbart läkare. För råd om hur man undviker triggers som förvärrar astma, bläddra ner!
Om en läkare har misslyckats med att diagnostisera dig och du har ett av symtomen nedan, besök en allergi- och astmaspecialist.
Astma är ett allvarligt, ibland dödligt tillstånd. Beväpnad med kunskap och god medicinsk rådgivning kan de flesta patienter leva säkra och lyckliga liv. Besök alltid en läkare för en officiell diagnos och behandling.
Metod 1 av 3: Kontroll av skyltar
- 1Känn nödsymtom. En allvarlig astmaattack kräver omedelbar läkarvård. Vidta åtgärder om du märker något av följande:
- Läppar eller nagelsängar blir blåa eller gråa
- Svårigheter att gå eller prata
- Hud mellan revbenen eller över bröstbenet suger in när du andas
- Snabb rörelse av näsborrar, revben eller mage under andningen
- Expanderat bröstkorg som inte tömmar efter utandning
- Bröstsmärta
- För små barn - vägran att äta, oförmåga att känna igen föräldrar
- 2Boka tid för andra symtom. Astma är svår att diagnostisera hemma och kan i allvarliga fall vara dödlig. Om du upplever något av symtomen nedan, boka en tid med en läkare. Om en läkare har misslyckats med att diagnostisera dig och du har ett av symtomen nedan, besök en allergi- och astmaspecialist.
- Besök läkaren även om dina symtom inte matchar astma. Det kan vara ett annat allvarligt tillstånd.
- Symtom kan förändras vid varje astmaattack. Symtomen kan vara precis under attacken eller kvarstå mycket längre.
- 3Se upp för brösttäthet. Många astmapatienter klagar över täthet, smärta eller ovanliga känslor i bröstet. Du kan känna att någon sitter på bröstet.
- 4Tänk på gånger du har känt andfådd. Känner du någonsin att du inte kan andas eller dra tillräckligt med luft i lungorna? Detta är ett mycket vanligt symptom på astma.
- Att träna mer kraftfullt än vanligt kan orsaka denna känsla hos någon. Det är mer troligt att det är ett tecken på astma om till och med lätt träning utlöser denna känsla. Innan du får en officiell diagnos, ställ in träningsgränser som inte orsakar andningsproblem.
- 5Lyssna efter väsande andning. En väsande andning låter som visslande eller pipande i bröstet. Detta har flera möjliga orsaker, men astmapatienter vässar ofta när de utsätts för allergener eller virusinfektioner (som förkylning).
- 6Spåra din hosta. Vissa personer med astma lider av hosta. Dessa händer ofta på natten eller tidigt på morgonen, vilket gör det svårt att sova.
- 7Tänk på familjehistoria av allergier eller eksem. Om du eller din biologiska familj har allergier, eksem eller hudutslag är det mer sannolikt att du har astma.
- 8Förstå astma hos barn. Barn under fem år vässar ofta på grund av infektion eller förkylning, även om de inte har astma. En läkare kanske inte kan diagnostisera ett barn vid den här åldern, men han kan ändå föreslå behandling för att göra ditt barn bekvämare. Om symtomen kvarstår efter fem års ålder har barnet sannolikt astma.
- Barn berättar inte alltid människor om deras symtom. Leta efter indirekta tecken på problem, inklusive trötthet och undvik sport eller sociala evenemang. Spädbarn med andningssvårigheter kan ha svårt att mata eller kan grymma under utfodring.
Men när du väl vet att du har astma kan du använda den för att spåra din lungstyrka dagligen eller under attacker.
Metod 2 av 3: identifiera triggers
- 1Skriv ner möjliga utlösare efter varje attack. Varje gång du upplever något av ovanstående symptom, skriv ner vad du gjorde och hur upplevelsen var. Använd denna post för att identifiera ämnen och aktiviteter som ska undvikas.
- Ta med denna post när du besöker en läkare, särskilt en allergi- och astmaspecialist.
- 2Tänk på vanliga allergener. Inhalerade allergener kan tända dina luftvägar och orsaka astmasymtom. De vanligaste exemplen inkluderar:
- Damm
- Djurpäls
- Forma
- Kackerlackor
- Pollen (lära sig att minska pollensexponeringen)
- 3Undvik inandning av irriterande ämnen. Dessa ämnen kan utlösa en astmaattack hos många patienter:
- Rök, inklusive från tobak
- Avgasrör
- Förorenad luft
- Sprutad kemisk produkt, inklusive hårspray och luftfräschare
- Produkter för heminredning, inklusive färg och rengöringsprodukter
- 4Minimera exponering för kall luft. Kall luft kan begränsa dina luftvägar och utlösa en astmaattack. Om detta händer dig, gör en läkarmöte. Under tiden vidta följande försiktighetsåtgärder vid kallt väder:
- Andas in genom näsan, inte genom munnen
- Vik en halsduk över munnen och näsan
- Undvik träning på kalla platser
- 5Lär dig om astma och motion. Om du har andningssvårigheter under träning, besök en läkare så snart som möjligt. Det kan vara farligt att fortsätta träna innan du har astmamedicin och medicinsk rådgivning.
- Astmapatienter kan lära sig att träna säkert, även på olympisk nivå! Träning som innebär korta utbrott av aktivitet är mindre benägna att orsaka en attack.
- 6Leta efter triggers på din arbetsplats. Kemikalier på arbetsplatsen kan irritera dina lungor. Antag inte att en kemikalie är säker eftersom du har använt den i flera år. du kan ha utvecklat en allergi som utlöser astma. Ta försiktighetsåtgärder för att undvika dessa om din andning förbättras under ledigheten. Här är de vanligaste astmautlösarna på arbetsplatsen:
- Saltsyra, ammoniak eller svaveldioxid
- Latex handskar
- Färghärdare
- Pulveriserade mediciner
- Plast- eller hartstillverkning
- Pulverframställning av tvättmedel
- Insektsmedel
- Mjöl
- Något av de allergener och irriterande ämnen som anges ovan
- 7Se upp för sulfiter i mat och dryck. Vissa människor reagerar på sulfiter, en typ av konserveringsmedel som ofta finns i bearbetade livsmedel. Följande livsmedel innehåller ofta sulfiter, men kan finnas i sulfitfria preparat:
- Torkad frukt eller grönsaker
- Vin och öl
- Räkor (inklusive färska räkor)
- Flaska lime eller citronsaft
- Många bearbetade eller inlagda livsmedel, särskilt potatisprodukter
För att diagnostisera astma, se efter vanliga symtom, som täthet i bröstet, andfåddhet, väsande andning och överdriven hosta.
Metod 3 av 3: besöka läkare
- 1Förbered dig för test. Vissa aktiviteter kan störa diagnostiska tester. För att ge dig själv den bästa chansen till en diagnos samma dag, förbered dig på din läkares besök:
- Rök inte något ämne dagen för ditt besök.
- Undvik allt koffein samma dag som du besöker.
- Undvik träning och exponering för kall luft.
- Låt din läkare veta om du nyligen har fått en förkylning, virusinfektion eller immunisering (skott).
- 2Berätta för läkaren om dina symtom. Försök att hitta de triggers som kan orsaka dina attacker. Tala om för läkaren om de händer mer på vissa platser, vissa tider på året eller vissa tider på dygnet.
- Nämn eventuell familjehistoria av allergener eller hudförhållanden.
- 3Nämn relaterade villkor. Vissa hälsotillstånd kan förvärra din astma. Låt din läkare veta om du upplever något av följande eller om du upplever dem regelbundet:
- Rinnande näsa
- Sinus smärta eller infektion
- Acid reflux (halsbränna)
- Påfrestning
- Sömnapné (snarkning och rastlös sömn)
- 4Förvänta dig ett spirometritest. En spirometer mäter hur bra du kan andas. Andas in i munstycket enligt läkarens anvisningar. Vanligtvis kommer du att ta ett fullt andetag och sedan andas ut antingen långsamt eller snabbt, enligt anvisningarna. För de mest exakta resultaten bör testet utföras minst tre gånger.
- Berätta först för din läkare om du nyligen har haft hjärtinfarkt, stroke, bröstsmärta, pneumothorax ("punkterad lunga"), ögonkirurgi, bukoperation eller hemoptys (hosta upp blod). Att andas hårt kan drabba de drabbade områdena.
- Be läkaren förklara resultaten. Hon kommer att tolka dem baserat på din längd och vikt, så se till att hon har korrekt information.
- 5Testa dig igen efter att du tagit medicin. Läkaren kan ge dig en luftrörsvidgare eller ett läkemedel som utvidgar dina luftvägar och testa dig igen. Om din lungstyrka förbättras avsevärt, har du troligen astma.
- Läkaren kan besluta att testa astmamedicin och sedan ta in dig igen för fler tester en annan dag.
- 6Testa ett kväveoxidtest. Vissa läkare kan få dig att andas ut i en annan maskin, en som mäter kväveoxid. Inflammation i dina luftvägar kan producera denna gas.
- 7Förstå andra tester. Om dina symtom och testresultat inte matchar en uppenbar orsak kan läkaren ordna med andra tester. Detta inkluderar vanligtvis ett eller flera av följande:
- Bronkoprovokation: Ett test av lungfunktionen efter kall luft, träning eller irritation av lungorna med en spray eller pulver. Detta kan vara obehagligt, men läkaren kommer att vända effekterna efteråt.
- Röntgen av bröstet
- CT-skanning (CAT-skanning) av dina bihålor (en datorstödd röntgen av ditt huvud)
- Allergihudtest, vanligtvis hos en allergispecialist
- EKG: ett test för att upptäcka problem med hjärtfunktion, vilket kan orsaka liknande symtom som astma
- Blodprov för att mäta immunglobulin E, en antikropp producerad i allergiska reaktioner
Dessa ämnen kan utlösa en astmaattack hos många patienter: Varje sprutad kemisk produkt, inklusive hårspray och luftfräschare.
- En toppflödesmätare är ett bärbart sätt att testa din lungfunktion. Enheten är inte lika exakt som en läkares spirometer. Men när du väl vet att du har astma kan du använda den för att spåra din lungstyrka dagligen eller under attacker.
- En läkare kan inte alltid diagnostisera astma vid ett möte. Om du inte har några symtom under besöket, gör ett uppföljningsavtal.
- Korrekt hanterad kan de flesta astmatiker leva ett normalt liv genom att delta i sport och hobbyer.
- Astma kan vara extremt farlig eller till och med dödlig. Lär dig om tillståndet, men försök inte ersätta din läkare.
- Även om du utesluter astma kan symtomen som orsakade oro vara ett tecken på andra problem. Besök en läkare för att ta reda på det.
Frågor och svar
- Finns det övningar för att stärka lungorna med astma?Astma är en sjukdom där medelstora och små luftvägar (andningsrör) är inflammerade. Det är viktigare att ha en vårdplan som tar itu med inflammation. Motion behandlar inte astma.
Kommentarer (1)
- Mycket hjälpsam, med tanke på att jag är utsatt för trängsel i bröstet, särskilt nattetid, och har skiljt mellan de många möjliga orsakerna till det. Jag ska prova på dieten. Tack, doktor.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
