Hur man behandlar astmaattacker?

Äldre som ofta drabbas av astmaattacker kan också ha nebulisatorer som levererar astmamedicin genom — Barn och äldre som ofta drabbas av astmaattacker kan också ha nebulisatorer som levererar astmamedicin genom ett munstycke eller en mask.

Astma orsakas av en inflammation och obstruktion av luftrören, rören som hjälper lungan att andas in och andas ut luft. År 2009 uppgav European Academy of Asthma, Allergy and Immunology att en av 12 personer i Europa hade diagnosen astma, jämfört med en av 14 år 2001. Under en astmaattack stramar musklerna runt bronkierna och sväller, som smalnar luftpassagerna och därmed gör det svårt för personen att andas. Vanliga utlösare av astmaattacker inkluderar exponering för ett allergen (som gräs, lock, pollen, etc.), irriterande i luften (som rök eller starka dofter), sjukdomar (som influensa), stress, extrema väderförhållanden (såsom extrem värme) eller fysisk ansträngning och träning. Lär dig att känna igen när du eller någon annan har en astmaattack och att veta vad man ska göra kan hjälpa till att rädda ett liv.

Metod 1 av 4: utvärdering av situationen

1
Känna igen tidiga symptom på en astmaattack. Personer med kronisk astma kan väsna ibland och kräva att deras astmamedicin används för att kontrollera symtomen. En attack är annorlunda genom att den resulterar i allvarligare symtom som varar längre och kräver omedelbar uppmärksamhet. Tidiga symtom som en attack kan vara nära förestående inkluderar:
- Kliande hals
- Känner sig irriterad eller kortvarig
- Känner sig nervös eller kantig
- Trötthet
- Mörka cirklar under ögonen
2
Känna igen uppkomsten av en astmaattack. En astmaattack kan försämras till en livshotande situation som kräver omedelbar läkarvård. Lär dig att identifiera en astmaattack så att du kan börja behandlingen så snart som möjligt. Även om tecken och symtom på en astmaattack varierar beroende på person, är de vanligaste symtomen:
- Väsande eller visslande medan du andas. Oftast hörs väsande andning när en andas ut (andas ut) men kan ibland också höras när de andas in (andas in).
- Hosta. Vissa drabbade kan hosta i ett försök att rensa luftvägarna och få mer syre i lungorna. Detta kan särskilt förvärras på natten.
- Andnöd. Människor som lider av astmaattacker kommer att klaga över andfåddhet. De andas i korta grunda andetag som verkar vara snabbare än normalt.
- Tryck över bröstet. Attacker åtföljs ofta av en känsla av att bröstet känns hårt eller att det finns smärta på vänster eller höger sida.
- Avläsningar med låg topp expiratoriskt flöde (PEF). Om personen använder en toppflödesmätare, en liten enhet som mäter den maximala utloppshastigheten för att övervaka en persons förmåga att andas ut luft, och mätningarna sträcker sig från 50% till 79% av ditt personliga bästa, detta är ett tecken på en uppblåsning av astma.
3
Känn astmasymtomen hos ett barn. Barn kommer ofta att ha samma symtom som vuxna med astma, som väsande eller visslande vid andning, andfåddhet och brösttäthet eller smärta.
- Snabb andning är vanligt vid en astmaattack hos barn.
- Barn kan visa "retraktioner" där du kan se deras nacke dra, mage andas eller deras revben när de andas.
- Hos vissa barn kan kronisk hosta vara det enda symptomet på en astmaattack.
- I andra fall är astmasymptom hos barn begränsad till hosta som förvärras av virusinfektioner eller när de sover.
4
Utvärdera den specifika situationen. Bedöm vad som händer för att avgöra om akut läkarvård behövs och vilken behandling som ska göras på platsen. Individer som har milda symtom kan kunna använda sin medicin som ska fungera omedelbart. Dessa individer i större nöd bör ses av akutmedicinsk personal. I händelse av en allvarlig astmaattack, ring eller låt någon i närheten ringa akutvården innan du fortsätter att behandla attacken. Lär dig att skilja vilken situation du har på dina händer:
- Personer med astma som behöver sin medicin men kanske inte behöver omedelbar medicinsk vård kommer att:
  - väsande väsande men verkar inte i nöd
  - hostar för att rensa luftvägarna och få mer luft
  - har lite andfåddhet men kan prata och gå
  - verkar inte vara orolig eller i nöd
  - kommer att kunna berätta att de har astma och var deras medicinering finns
- Människor som är i betydande nöd och kommer att behöva omedelbar läkarvård:
  - kan verka blek eller till och med ha en blåaktig färg på läpparna eller fingrarna
  - har samma symtom som ovan men intensifierade och svårare
  - spänn bröstmusklerna för att andas
  - upplever svår andfåddhet, vilket resulterar i korta flämtande andetag
  - väsande hörbart med inspiration eller utgång
  - har ökat oro för situationen
  - eventuellt förvirrad eller mindre lyhörd än normalt
  - har problem med att gå eller prata på grund av andfåddhet
  - visa ihållande symtom

Kräva att deras astmamedicin används för att kontrollera symtomen — Personer med kronisk astma kan väsna ibland och kräva att deras astmamedicin används för att kontrollera symtomen.

Metod 2 av 4: behandling av din egen astmaattack

1
Ha en handlingsplan på plats. När du har fått diagnosen astma, skapa en astma handlingsplan med din allergolog eller läkare. Denna plan är i grunden en steg-för-steg-process om vad du ska göra när du möter en akut attack. Planen ska skrivas ner och inkludera nödtelefonnummer samt de för familj och vänner som kan träffa dig på sjukhuset om det behövs.
- När du får diagnosen, kontakta din läkare för att identifiera dina specifika symtom på förvärrad astma och vad du ska göra när de blossar upp (t.ex. ta mediciner, gå till akutmottagningen osv.)
- Se till att du vet hur du använder dina räddningsinhalatorer.
- Skriv ner den här planen och behåll den hela tiden.
2

Undvik dina astmaattackutlösare. Observera i allmänhet att förebyggande av symtom är det bästa sättet att hantera och behandla astma. Om du vet vilka situationer som utlöser dina astmaattacker (som att vara runt håriga djur eller extremt varmt eller kallt väder), försök att undvika dessa när det är möjligt.
3
Få inhalatorn som ordinerats av din läkare. Det finns två olika typer av räddningsmedicin som du kan ha ordinerat din läkare, en dosinhalator (MDI) eller en torrpulverinhalator (DPI).
- MDI är de vanligaste inhalatorerna. De levererar astmamedicin genom en liten aerosolbehållare utrustad med ett kemiskt drivmedel som skjuter medicinen in i lungorna. En MDI kan användas ensam eller med en andningskammare ("spacer") som skiljer din mun från inhalatorn, och som kan låta dig andas normalt för att få medicinen och hjälpa medicinen att komma in i lungorna mer effektivt.
- En DPI-inhalator för att leverera torrpulverläkemedel mot astma utan drivmedel. Varumärken på DPI-läkemedel inkluderar Flovent, Serevent eller Advair. En DPI kräver att du andas in snabbt och djupt, vilket gör dem svåra att använda under en astmaattack. Detta gör dem mindre populära än standard MDI.
- Oavsett vad du har ordinerats, se till att du alltid bär den med dig.
4
Använd en MDI. Observera att när du lider av en astmaattack, vill du bara använda en MDI fylld med räddningsmedicin, bronkdilatatorer (som albuterol) och inte kortikosteroider eller långverkande beta-2-agonistbronkdilatorer. Skaka inhalatorn i fem sekunder för att blanda medicinen i kapseln.
- Innan du använder inhalatorn, tryck ut så mycket luft i lungorna som möjligt.
- Lyft hakan och täta läpparna runt luftkammaren eller slutet av inhalatorn.
- Med en luftkammare skulle du andas normalt och långsamt för att få medicinen. Börja andas in med inhalatorn och tryck in inhalatorn en gång.
- Fortsätt andas tills du inte kan komma in mer luft.
- Håll andan i 10 sekunder och upprepa minst en gång, men ofta mer, så att minst en minut går mellan användning. Följ alltid instruktionerna på din astmaplan.
5
Använd en DPI. DPI varierar konsekvent från tillverkare till tillverkare, så du bör vara försiktig med att läsa instruktionerna innan du använder dem.
- Andas ut så mycket luft som möjligt.
- Försegla dina läppar runt DPI och andas in kraftigt tills dina lungor är fulla.
- Håll andan i 10 sekunder.
- Ta bort DPI från munnen och andas ut långsamt.
- Om mer än en dos ordineras, upprepa efter en minut.
6
Känna igen en astma nödsituation. Om dina astmasymtom förvärras även efter att du tagit medicinen kan du behöva få akut medicinsk hjälp. Om du kan ringa räddningstjänst bör du göra det. Men om du andas för hårt och du inte kan tala tydligt, kan du behöva någon som ringer efter dig, till exempel en vän eller familjemedlem i närheten eller en förbipasserande.
- En bra handlingsplan kommer att innehålla det lokala numret för räddningstjänster. Dessutom kommer din läkare att ha hjälpt dig att identifiera när dina symtom blir svårare och när du befinner dig i en nödsituation så att du vet när du ska få hjälp. Ring ditt lokala nödnummer om din attack inte avlastas väsentligt av din räddningsinhalator på flera minuter.
7
Vila i väntan på räddningspersonal. Sitt och vila medan räddningspersonal kommer till din hjälp. Vissa astmatiker tycker att sitta i "stativ" -positionen lutar sig framåt med händerna på knäna - för att vara till hjälp eftersom det kan lindra tryck på membranet.
- Försök att vara lugn. Att bli orolig kan öka dina symtom.
- Be någon i närheten att sitta med dig för att hjälpa dig att hålla dig lugn tills nödhjälp anländer.

Ring eller låt någon i närheten ringa akutvården innan du fortsätter att behandla attacken — Vid en allvarlig astmaattack, ring eller låt någon i närheten ringa akutvården innan du fortsätter att behandla attacken.

Metod 3 av 4: Hjälp någon annan

1
Hjälp individen att hitta en bekväm position. De flesta personer med astma är bekvämare att sitta och inte stå eller ligga. Håll personen upprätt för att hjälpa till med lungutvidgning och andningsförmåga. Låt personen luta sig lite framåt på dig eller en stol för stöd. Vissa astmatiker kan sitta i en "stativ" -position genom att luta sig framåt med händerna på knäna för att lindra trycket på membranet.
- Astma förvärras av ångest men det utlöses inte av ångest. Detta innebär att individen under en attack svarar snabbare när han är lugn. Ångest släpper ut kortisol i kroppen som förtränger bronkiolerna, passager genom vilka luft passerar genom näsan och / eller munnen till lungens säckar.
- Det är viktigt att du förblir lugn och lugnande eftersom det kan hjälpa personen att behålla lugnet.
2
Fråga lugnt”har du astma?” Även om personen inte kan svara muntligt på grund av väsande andning eller hosta kan han nicka eller göra en gest mot inhalatorn eller ett instruktionskort.
- Fråga personen om han har en skriftlig astmaåtgärdsplan. Många personer som är beredda för astmaattacker kommer att ha en skriftlig beredskapsplan med sig. Om personen har en, ta ut den och hjälp honom att följa planen.
3
Ta bort alla kända utlösare i närområdet. Astma förvärras ofta av specifika utlösare eller allergener. Fråga individen om något i närområdet kan utlösa en attack och om personen kommunicerar ett svar, försök ta bort avtryckaren eller ta bort personen från utlösaren om det är miljövänligt (som pollen eller väderrelaterat).
- Djur
- Rök
- Pollen
- Hög luftfuktighet eller kallt väder
4
Informera personen att du letar efter hans inhalator. Gör detta för att hålla personen lugn och försäkra honom om att du arbetar med honom, inte mot honom.
- Kvinnor kan hålla sin inhalator i sina handväskor och män i en ficka.
- Vissa astmatiker, särskilt barn eller äldre, kan ha ett klart plaströr som kallas en distanshållare som fäster vid inhalatorn. En spacer levererar läkemedlet i munnen med mindre kraft, vilket gör det lättare att andas in.
- Barn och äldre som ofta drabbas av astmaattacker kan också ha nebulisatorer som levererar astmamedicin genom ett munstycke eller en mask. De är lätta att använda, eftersom patienten andas normalt och är därför idealisk för unga och gamla, men är något större än MDI och kräver elektricitet för att fungera.
- Om personen inte har en inhalator, kontakta akutvården, särskilt om astmatikern är ung eller äldre. Människor som lider av astmaattacker utan inhalatorer riskerar att kvävas.
5
Förbered personen att få mediciner från inhalatorn. Om personen har huvudet vilande nedåt, lyft tillfälligt tillbaka överkroppen.
- Om det finns en distans för MDI, fäst den i inhalatorn efter skakning. Ta bort locket från munstycket.
- Hjälp personen att luta huvudet bakåt om det behövs.
- Ta ut den astmatiska andningen så mycket som möjligt innan du använder inhalatorn.
- Låt personen administrera sin egen medicin. Inhalatorns doser måste vara lämpligt tidsinställda, så möjliggör astmatisk kontroll av denna process. Hjälp personen att stödja inhalatorn eller distansen mot läpparna om det behövs.
- De flesta astmatiker kommer att pausa i en minut eller två mellan puffarna.
6
Ring räddningstjänsten. Övervaka astmatikern tills sjukvårdare anländer.
- Även om astmatikern verkar bli bättre efter att ha använt inhalatorn är det bäst om en sjukvårdspersonal eller vårdpersonal kan bedöma personen. Om personen inte vill gå till sjukhuset kan han fatta beslutet efter att ha fått information om sin hälsotillstånd.
- Fortsätt att hjälpa personen med inhalatorn vid behov; även om astmaattacken inte minskar i svårighetsgrad kommer medicinen att förhindra att den försämras genom att slappna av luftvägarna.

Symtom på en astmaattack varierar beroende på person — Även om tecken och symtom på en astmaattack varierar beroende på person, är de vanligaste symptomen: väsande andning eller visslande medan du andas.

Metod 4 av 4: behandla en astmaattack utan inhalator

1

Ring räddningstjänsten. Om du eller någon annan inte har en inhalator är det viktigt att ringa ditt lokala nödnummer. Det finns också andra steg du kan ta medan du väntar på räddningstjänsten. Du bör dock alltid fråga räddningstjänsten vad de ger råd när du ringer med dem.
2

Kör en varm dusch. Om du är hemma kan du köra en varm dusch eller ett bad förvandla badrummet till en bra återställningszon på grund av ångan.
3
Öva andningsövningar. Många människor blir oroliga och får panik när de får en astmaattack och detta kan öka andningen. Men panik förvärrar vanligtvis astmaattacken eftersom det begränsar mängden syre som lungorna får. Försök att göra långsam, medveten andning. Andas in genom näsan för att räkna fyra och sedan ut för att räkna sex.
- Försök att pressa dina läppar när du andas ut. Detta kan hjälpa till att sakta utandningen och hålla luftvägarna öppna under en längre tid.
4
Hitta en drink med koffein. Koffeins kemiska struktur liknar vanliga astmaläkemedel, och en liten mängd kaffe eller läsk kan hjälpa till att slappna av luftvägarna och minska andningsbesvär.
- Läkemedlet i fråga här kallas teofyllin, vilket kan hjälpa till att förebygga och behandla väsande andning, andfåddhet och brösttäthet. Det kan inte finnas tillräckligt med teofyllin i kaffe eller te för att motverka astmaattacken, men det är ett alternativ.
5
Använd vanliga hushållsdroger. Vissa läkemedel kan hjälpa till att lindra effekterna av en astmaattack i nödfall, även om de aldrig bör tas i stället för att få akut hjälp.
- Administrera en snabbverkande antihistamin (allergimedicin) om du eller astmatikern tror att ett allergen har utlöst reaktionen. Detta kan vara fallet om du är ute en dag med högt pollenindex. Antihistaminer inkluderar: Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton och Zyrtec, för att nämna några. Echinacea, ingefära, kamomill och saffran är alla naturliga antihistaminer. Om du hittar några teer som innehåller dessa ingredienser kan detta hjälpa till att lindra vissa symtom, även om effekten av antihistaminer i allmänhet sannolikt kommer att vara minimal. Var försiktig när du använder naturliga örter eller kosttillskott eftersom vissa människor är allergiska mot ingredienserna.
- Använd ett receptfritt pseudoefedrin som Sudafed. Sudafed är ett avsvällande medel i näsan, men det kan hjälpa under en astmaattack när en inhalator inte är närvarande eftersom den kan hjälpa till att öppna bronkiolerna. Det är bäst att bryta ner pillret med en mortel och en mortelstöt och lösa upp i varmt vatten eller te innan det administreras för att begränsa risken för kvävning. Observera också att medan det fungerar kan det ta upp till 15 till 30 minuter att vara effektivt. Tänk också på att pseudoefedrin kan öka hjärtfrekvensen och blodtrycket.

Tips

Symtom på astma, såsom hosta, väsande andning, andfåddhet eller täthet i bröstet, är reversibla med inhalerade läkemedel. I vissa fall vänder symtomen på egen hand.
Om du har behandlat din astmaattack och den är mild men inte blir bättre, kontakta din läkare för att förhindra att den blir värre. Han eller hon kan ordinera orala steroider för att stoppa attacken.
Om du följer din handlingsplan så snart du börjar få symtom kan du ofta undvika att det blir en allvarlig attack.
Se till att din inhalator och andra läkemedel du tar mot astma inte har gått ut eller har slut. Ring din läkare om du behöver påfyllning innan du slutar om möjligt

Behandla en astmaattack utan inhalator — Metod 4 av 4: behandla en astmaattack utan inhalator.

Varningar

Det finns inga receptfria läkemedel som är godkända för att behandla astma. Alla personer som diagnostiserats med astma bör ha en nödplan och ha med sig inhalatorn hela tiden.
Om du någonsin är osäker på vad du ska göra, ring omedelbart till räddningstjänsten.
Astma kan vara livshotande. Om du eller personen du är hos inte får hjälp från en inhalator på flera minuter, bör du eller någon i närheten ringa ditt lokala akutmedicinska nummer och vänta på hjälp.

Läs också: Hur stoppar jag en rinnande näsa utan medicin?

Hur man behandlar astmaattacker?

Steg

Metod 1 av 4: utvärdering av situationen

Metod 2 av 4: behandling av din egen astmaattack

Metod 3 av 4: Hjälp någon annan

Metod 4 av 4: behandla en astmaattack utan inhalator

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (23)

Läs också: