Hur identifierar man orsaker till diarré?
Om du vill veta mer om hur du identifierar orsaker till diarré, fortsätt läsa.
Diarré inträffar när mat och vätska som du får i dig passerar för snabbt genom ditt system, vilket leder till vattnig, lös avföring. Detta kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive virus, bakterier, mediciner och vissa livsmedel. Eftersom det finns så många potentiella orsaker till diarré kan det vara svårt att identifiera rätt. Om du vill veta mer om hur du identifierar orsaker till diarré, fortsätt läsa.
Del 1 av 3: bestämma om du har en tillfällig sjukdom
- 1Bestäm om du kan ha ett virus. Virus är en vanlig orsak till diarré som överförs från person till person genom handskakningar, delade redskap och vid beröring av samma ytor. Barn som går i skolan eller går i daghem löper ökad risk att få ett virus som kan orsaka bakterier. Om du eller ditt barn nyligen tillbringade tid i ett offentligt område som handlas av många andra människor kan du ha tagit upp ett virus.
- Viral gastroenterit är en virusinfektion i tunntarmen och magen. Det har symtom som diarré, kräkningar, magkramper och illamående, som varar cirka 3 dagar.
- Rotavirus är det vanligaste viruset som smittas av barn som orsakar diarré. Andra symtom inkluderar kräkningar, buksmärtor, feber och illamående.
- Se din läkare om du tror att ett virus kan orsaka diarré.
- 2Bedöma sannolikheten för att ha bakterierelaterad diarré. Bakterier som orsakar diarré överförs oftast till kroppen med mat som inte har kylts eller rengjorts ordentligt. Diarré orsakad av bakterier är ett symptom på matförgiftning.
- Ät du nyligen på en ny restaurang eller har du smakat roligt? Tänk tillbaka på dina sista måltider.
- Andra symtom på matförgiftning inkluderar huvudvärk och kräkningar. Sjukdomen löser sig vanligtvis på ett par dagar.
- Om symtom på matförgiftning kvarstår, kontakta din läkare.
Rotavirus är det vanligaste viruset som smittas av barn som orsakar diarré. - 3Bestäm om du kan ha utsatts för en parasit. Denna vanliga orsak till diarré smittas vanligtvis genom intag av smutsigt vatten. Om du badade i en sjö eller flod som kan vara förorenad eller drack vatten som inte var rent, kanske du har plockat upp en parasit som orsakar dina symtom.
- Människor som reser till utlandet upplever ofta detta problem, men det försvinner vanligtvis efter cirka 12 timmar.
- Om dina symtom inte går över på en dag eller två, kontakta din läkare.
Del 2 av 3: överväger pågående medicinska tillstånd
- 1Undersök möjligheten till irritabelt tarmsyndrom (IBS). Detta är en mycket vanlig orsak till diarré och obekväm buksmärta. Det orsakar också kramper och uppblåsthet och kan leda till behovet av att gå på toaletten oftare än vanligt.
- IBS kan vanligtvis hanteras genom att göra ändringar i din kost och andra livsstilsförändringar.
- IBS förvärras av stress. Bestäm om detta kan vara en faktor för dig.
- 2Bestäm om du har inflammatorisk tarmsjukdom. Denna sjukdom gör att tarmarna blir inflammerade, och skadan leder till anfall av diarré och andra former av obehag. Om du har kronisk diarré, fråga din läkare om inflammatorisk tarmsjukdom kan vara problemet.
Ska jag lägga mig på ryggen eller magen när jag försöker identifiera orsaken till min diarré? - 3Fråga din läkare om celiaki. Detta är resultatet av en intolerans mot gluten, ett protein som finns i vete, råg och korn. Det orsakar trötthet, irritabilitet, allmän sjukdom och en mängd andra symtom förutom diarré. Tala med din läkare om det här kan vara problemet.
- 4Bedöm om dina symtom är relaterade till ett annat medicinskt problem. Övervaka symtom du upplever förutom diarré för att bedöma om något mer allvarligt kan spela.
- Medicinska tillstånd som AIDS / HIV, Crohns sjukdom, hypertyreoidism, Addisons sjukdom och koloncancer orsakar diarré.
- Tala med din läkare om dina symtom för att få diagnos och behandling.
Del 3 av 3: undersöka mat och medicin som orsaker
- 1Lätta på mat orsakar ofta diarré. Var uppmärksam på vilken mat du äter och ta reda på om något i din dagliga kost kan irritera ditt system och orsaka dessa symtom. Om att eliminera en viss mat under några dagar verkar göra skillnad, kan du överväga att skära ner den på lång sikt.
- Livsmedel som leder till kronisk gas, som bönor och andra baljväxter, kål, broccoli och nötter, kan orsaka diarré om du äter dem i stora mängder.
- Försök att eliminera koffein från din kost. Koffein stimulerar mag-tarmsystemet och leder till tätare rörelser.
- Fetter kan också orsaka diarré, särskilt mättade fetter som finns i stekt mat och mellanmål.
- Konstgjorda sötningsmedel som finns i läsk och godis orsakar diarré.
- Vissa människor har svårt att smälta rött kött, så försök skära ner på det.
- Alkohol kan irritera systemet och leda till diarré.
Denna sjukdom får tarmarna att bli inflammerade, och skadan leder till anfall av diarré och andra former av obehag. - 2Bestäm om ett nytt läkemedel kan orsaka det. Att starta nya läkemedel som kinidin, kolchicin, antibiotika eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan orsaka akut diarré. Att ta för många laxermedel kan också leda till problem. Låt din läkare veta om du använder ett läkemedel som verkar orsaka negativa symtom.
- Ring omedelbart din läkare när diarré åtföljer feber som är högre än 101 grader, blodig diarré eller uttorkning.
Läs också: Hur lindrar ett magvirus?
Frågor och svar
- Vad ska jag göra? Jag är rädd för att vara sjuk och en person från min familj har kastat upp.Försök att inte oroa dig, det kan vara något de åt eller något som du inte kan fånga. Håll bara händerna rena och lägg inte fingrarna i eller nära munnen. Jag undviker vanligtvis att äta saker som familjemedlemmen har tillagat i några dagar, bara för att vara säker på att de inte ger något vidare. Chansen är stor att du kommer att bli helt bra, men berätta för någon hur du mår och försök att hålla dig distraherad och upptagen för att undvika ångest, vilket kan göra att du känner dig sjuk ändå.
- Vilka livsmedel kan jag äta för att hjälpa till att återställa de goda bakterierna i människokroppen?Probiotika som i kefir eller yoghurt. Du kan också köpa probiotiska tillskott i pillerform.
- Kan du eventuellt få diarré från tandrengöringsinstrument hos tandläkaren?Det är mycket osannolikt, men om instrumenten var orena kan du potentiellt få bakterier eller virus från dem. Vanligtvis desinficeras instrumenten noggrant innan de används på en patient.
- Hjälper det att ligga ner?Ja, att ligga ner hjälper. Att använda en värmepanna på magen hjälper också.
- Kan äta rött kött orsaka diarré?Om du inte är van att äta rött kött ofta kan det definitivt vara orsaken till din diarré.
- Hur är diarré och feber relaterade?Om du har båda dessa symtom kan du ha ett virus. Ring en läkare om symtomen kvarstår i över 48 timmar.
- Är det möjligt för stora mängder kosttillskott att orsaka anfall av diarré?Ja. Stora mängder kosttillskott kan orsaka anfall av diarré. Rådfråga alltid din läkare innan du lägger till kosttillskott i kosten.
- Ska jag lägga mig på ryggen eller magen när jag försöker identifiera orsaken till min diarré?Detta är inte nödvändigt, men om det lindrar smärta eller kramper från din diarré, är det bra att lägga på ryggen eller magen.
- Vad är diarré ett symptom på?Det kan bara vara diarré, eller det kan vara IBS, förgiftning och allergi eller en hel lista med andra saker. Behandla det som bara diarré, men om det är särskilt smärtsamt och ihållande, kontakta läkare.
- Vad betyder det om min bajs är svart?Det kan finnas torrt blod i din bajs, varför du bör kontakta din läkare omedelbart.
Obesvarade frågor
- Jag hade diarré i 5 dagar. Vad ska jag göra?
- Vad skulle orsaka en episod av svår diarré?
- Vilka typer av livsmedel kan orsaka diarré?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
