Hur undviker man leende?

För att undvika leendelinjer, applicera fuktighetskräm i ansiktet på morgonen och innan du går och lägger dig, vilket hjälper till att förhindra rynkor. Du kommer också att vilja använda en bredspektrum solskyddsmedel som är minst SPF 30 när du är ute i solen eftersom solens strålar kan orsaka för tidig åldrande. Drick också mycket vatten varje dag så att du inte blir uttorkad, vilket kan göra lejlinjer mer märkbara. Om du märker att du börjar utveckla lejelinjer, använd en retinoidkräm eller C-vitamin före sänggåendet för att jämna ut fina linjer i ansiktet. För att lära dig mer från vår medförfattare till Medical Review Board, som livsstilsförändringar för att förhindra leendelinjer, fortsätt läsa artikeln!

Disa Nyberg
Disa Nyberg
• 7 min läsning
Applicera fuktighetskräm i ansiktet på morgonen
För att undvika lejelinjer, applicera fuktighetskräm i ansiktet på morgonen och innan du går och lägger dig, vilket hjälper till att förhindra rynkor.

Några rynkor är oundvikliga, särskilt runt munnen och ögonen. Dessa rynkor kan ge dig en viss charm och unikhet, men om du inte gillar dem kan du göra några saker för att bromsa uppkomsten. Att ta hand om din hud, använda några hemma-behandlingar och applicera smink med omsorg hjälper alla till att minimera lejelinjer så att du kan se bäst ut i alla åldrar.

Metod 1 av 3: ta hand om och skydda din hud

  1. 1
    Använd solskydd. När du är ute i solen bör du skydda din hud med ett brett spektrum (UVA och UVB) solskyddsmedel som är åtminstone SPF 30. Det är också en bra idé att välja en solskyddsmedel med ett fysiskt blockerande medel, såsom zinkoxid.
    • Det hjälper också att sätta på en bredbreddad hatt för att blockera strålarna.
    • Sätt inte bara på solskyddsmedel när du är på väg till poolen. Försök använda en daglig fuktighetskräm med en inbyggd solskyddsmedel året runt. Du kan även köpa fuktgivare med solskyddsmedel som är gjorda bara för ditt ansikte.
    • Medan en daglig solskyddsmedel är bra, bör du använda en vanlig solskyddsmedel om du ska vara ute i solen under längre perioder, särskilt om du blir våt eller torkar av dig.
  2. 2
    Applicera fuktighetskräm dagligen. Använd en ansiktsfuktighetskräm varje dag på din hud, eftersom det hjälper till att hålla din hud glad och frisk. Frisk hud visar inte så många linjer som torr, ohälsosam hud. Applicera fuktkräm efter att du har tvättat ansiktet på morgonen och på natten.
    • Glöm inte att leta efter en fuktkräm dagtid med en inbyggd solskyddsmedel.
    • Använd en kvarts storlek fuktkräm, börja på toppen av näsan och gnugga den uppåt och utåt över pannan. Börja vid näsan, gnugga den utåt på kinderna och sedan ner runt munnen. Använd små cirklar för att säkerställa att det smutsas in bra.
  3. 3
    Undvik att låta ditt ansikte vidröra kudden. När du trycker på ditt ansikte ökar du sannolikheten för att utveckla ansiktslinjer som leendelinjer. Försök att sova på ryggen, eller om du sover på din sida, placera huvudet så att ditt ansikte inte vilar på kudden.
    • Försök att använda en silkesduk, vilket kan minimera drag på huden.
    • På samma sätt försök att inte luta dig på dina händer under dagen.
  4. 4
    Sluta eller undvik att röka. Du vet nog att rökning orsakar många hälsoproblem. Du kanske inte inser att det kan få dig att åldras för tidigt. Det kan orsaka nedbrytning av kollagen i huden, vilket gör rynkor tydligare.
    • Om du vill sluta röka, prata med din läkare. Försök använda ett rökmedel som nikotinplåster eller tuggummi.
    • Ta hjälp av din familj. Om de vet att du vill sluta kan de hjälpa dig att undvika frestelser.
  5. 5
    Få ditt dagliga behov av vatten. Din hud behöver vatten för att förbli hydratiserad. Om du ständigt är uttorkad blir linjerna mer uttalade och din hud blir inte lika frisk. Du bör i genomsnitt ta cirka 15,5 koppar (3,7 liter) vätska om dagen om du är man och 11,5 koppar (2,7 liter) per dag om du är kvinna.
Genom att ersätta en del av det kollagenet med tiden kan du minska utseendet på fina linjer som leendelinjer
Genom att ersätta en del av det kollagenet med tiden kan du minska utseendet på fina linjer som leendelinjer.

Metod 2 av 3: Använda tillfälliga åtgärder

  1. 1
    Använd en blandning av socker och kokosolja. Kombinera lika delar kokosnötolja och farinsocker i en liten skål. Använd fingrarna för att massera in det i de fina linjerna runt munnen innan du sköljer av det. Denna procedur exfolierar huden, men det orsakar också lite svullnad, vilket hjälper till att minska utseendet på lejelinjer.
  2. 2
    Fyll dina läppar och munområdet med ögonkräm. Att applicera en ögonkräm runt dina läppar kan återfukta och hjälpa till att fylla i linjer. Du måste applicera den två gånger om dagen - när du vaknar och innan du går och lägger dig.
    • Leta efter produkter som säger att de kan öka elastin, vilket hjälper till att minska linjernas utseende.
    • Kontrollera om det finns aktiva ingredienser som vitamin C, retinol, peptider, hydroxisyror, koenzym Q10, niacinamid, druvkärnextrakt och textrakt.
    • Dessutom kan dessa behandlingar öka kollagenproduktionen.
  3. 3
    Prova en kollagenstimulerande behandling. Tala med din läkare om retinoider, vitamin C-serum och glykolsyra-skal, vilket kan stimulera kollagenproduktionen. Rynkor uppstår eftersom kollagen bryts ner när du åldras. Genom att ersätta en del av det kollagenet med tiden kan du minska utseendet på fina linjer som leendelinjer.
    • Dessa produkter är sådana du använder varje dag som innehåller ingredienser som ökar kollagen. Leta efter orden "kollagen-boosting." De kan också märkas som "anti-skrynkliga" krämer. De kan också fungera som fuktighetskräm.
    • Du måste använda denna behandling varje dag för att den ska vara till nytta, men du kan se resultat på lång sikt. Du borde se några resultat under den första veckan.
    • Prova ett serum med hyaluronsyra, som kan hjälpa till att återfukta huden och öka kollagen samtidigt.
    • Receptversioner har en högre koncentration av ingredienser, så de kommer sannolikt att vara mer effektiva.
När du trycker på ditt ansikte ökar du sannolikheten för att utveckla ansiktslinjer som leendelinjer
När du trycker på ditt ansikte ökar du sannolikheten för att utveckla ansiktslinjer som leendelinjer.

Metod 3 av 3: Undvik lejelinjer i din smink

  1. 1
    Håll din smink lätt. Om du sätter för mycket smink i ansiktet tenderar det att överdriva dina leendelinjer. Applicera därför alla underlag med en lätt hand för att minimera lejelinjer.
  2. 2
    Applicera en fuktighetskräm innan du applicerar smink. Använd en ansiktsfuktighetskräm runt munnen för att minska utseendet på lejelinjer. Applicera också en läppbalsam på dina läppar för att öka fukten i området.
  3. 3
    Använd en grundfärg. Efter applicering av fuktighetskräm, tork på lite grundfärg. Primer kan hjälpa till att minska rynkor i ansiktet. Släta in det med fingrarna eller en liten borste.
    • Välj en silikonbaserad grundfärg som hjälper till att fylla i raderna, inte bara dölja dem.
  4. 4
    Tillsätt foundation lätt med en foundationborste. Om du använder fingrarna eller till och med en svamp kommer du troligen att få din foundation för tjock. Använd istället en foundationborste för att lägga till ett lätt lager av foundation över ansiktet och se till att blanda in det när du går.
    • I själva verket kanske du till och med vill välja en annan makeup helt, till exempel en tonad fuktighetskräm, eftersom produktens lätthet hjälper till att minska utseendet på lejelinjer.
    • Undvik att använda pulver, eftersom det kan tårta i linjerna, accentuerar dem snarare än att dölja dem.
  5. 5
    Sätt på läppfodret och läppstiftet ordentligt. Om du inte tar på dig läppfodral, har läppstift en tendens att fjädra ut i dina fina linjer. Läppfoder fungerar som en barriär, vilket förhindrar läppstift från att fjädra. Applicera det runt dina läppar. För läppstift, välj en långvarig läppstift eller fläck som är mer benägna att stanna på plats än en vanlig läppstift.
    • Tappa dina läppar efter att du har applicerat läppstift för att förhindra att det blöder.
    • Om du inte gillar läppfodrets utseende, försök använda en osynlig läppfodral. Du kan också använda en nakenpenna för att gå runt dina läppar istället.
Använd en retinoidkräm eller C-vitamin-serum före sänggåendet för att jämna ut fina linjer i ansiktet
Om du märker att du börjar utveckla lejelinjer, använd en retinoidkräm eller C-vitamin-serum före sänggåendet för att jämna ut fina linjer i ansiktet.

Tips

  • En lågglykemisk diet kan förbättra hudtonen och hjälpa till att minimera rynkor. Undvik sockermat och fokusera din diet på magert kött och grönsaker.
  • Att hantera dina stressnivåer genom regelbunden träning kan hjälpa till att minimera för tidigt åldrande på grund av stress och ångest. Om du känner dig mycket stressad eller orolig kan du prova meditation för att lindra dina bekymmer.
  • Om du redan har djupa lejelinjer som du är orolig för, prata med din hudläkare om kosmetiska ingrepp som kan minimera deras utseende. Laserbehandlingar och hudfyllmedel är två alternativ som kan minska leende linjer. Din läkare kan ge råd om vad som är bäst för din hud.

Läs också: Hur minskar håravfall?

Läs också:

  1. Hur minskar rynkor i pannan med ansiktsyoga?
  2. Hur bli av med rynkor naturligt?
  3. Hur bli av med rynkor i pannan?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur behandlar jag ett blåmärke i hälen?Emmy Hermansson
  2. Hur stoppar man håravfall hos tonåringar?Johny Lind
  3. Hur kan man förhindra håravfall på grund av hårt vatten?Leo Strömberg
  4. Hur döljer du hårbotten när du skiljer tunt hår?Marion Norberg
  5. Hur fixar man en vikande hårfäste?Ejvor Sundqvist
  6. Hur kan jag förhindra att ögonbrynhår faller ut?Inge Andersson
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail