Hur man använder äppelcidervinäger mot psoriasis?
Om du väljer att behandla din psoriasis hemma kan äppelcidervinäger (ACV) vara ett effektivt lugnande medel.
Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som påverkas av kroppens immunsystem. Enligt The National Psoriasis Foundation upplever personer med psoriasis extra tillväxt av hudceller, vilket resulterar i upphöjda fläckar eller lesioner, förutom en ansamling av döda hudceller. Dessa fläckar är ofta kliande eller smärtsamma. Även om det inte finns något botemedel mot psoriasis finns det flera behandlingar tillgängliga, från receptbelagda läkemedel till receptfria aktuella lösningar. Om du väljer att behandla din psoriasis hemma kan äppelcidervinäger (ACV) vara ett effektivt lugnande medel. Använd dessa tips för att lära dig hur du använder äppelcidervinäger mot psoriasis.
Metod 1 av 4: använd ACV för spotapplikationer
- 1Förbered en ACV-komprimering för att behandla din psoriasis.
- Fukta en tvättlapp med varmt vatten för att använda som kompress.
- Gör en lösning av äppelcidervinäger och varmt vatten. Blanda 1 del vinäger med 3 delar vatten.
- Använd den varma tvättduken som kompress. Applicera ACV-lösningen direkt på de drabbade områdena och håll kompressen på huden i 30 sekunder till 1 minut. Applicera flera gånger om dagen vid behov för klåda. ACV gör pH-nivåerna i huden surare, vilket minskar irritationen.
- 2Använd ren ACV för att blötlägga naglar. Många personer med psoriasis tycker att tånaglarna och naglarna påverkas. För att behandla dessa områden, blötlägg dem i en skål med ACV i 5 minuter dagligen.
- 3Använd en bomullstuss för att applicera ACV på natten. För kliande fläckar eller legioner, mätta en bomullstuss med ren ACV och applicera på drabbade områden. Lämna behandlingen över natten och duscha på morgonen.
Metod 2 av 4: bada med acv
- 1Förbered ett bad med ättika. Häll 2 koppar (470 ml) ACV i ett täckt bad med varmt vatten.
Kan jag applicera äppelcidervinäger direkt på drabbade områden? - 2Blötlägg i badet i 30 minuter.
- 3Dusch efter badet för att skölja bort kvarvarande vinäger och lukt.
Metod 3 av 4: återfukta med acv
- 1Applicera 2 till 3 droppar ACV till 2 msk. (30 ml) vanlig handlotion. Applicera på de drabbade områdena. Använd inte mer än ett par droppar, eftersom ACV torkar huden i större mängder och om den lämnas på huden för länge.
Metod 4 av 4: intag acv
- 1Förbered en tinktur av äppelcidervinäger att dricka. Kombinera 1 msk. (15 ml) ACV med 1 glas vatten.
- 2Drick blandningen 3 gånger dagligen, 30 minuter före måltid.
- Det kan ta upp till två veckor att se resultat från dina ACV-behandlingar.
- När du gör en tinktur att dricka kan du lägga till lite honung eller socker i blandningen för att göra den mer välsmakande.
- äppelcidervinäger
- Vatten
- Bommulsbollar
- skål
- Hand / kroppslotion
Läs också: Hur man använder macapulver?
Frågor och svar
- Kan jag dricka äppelcidervinäger även om jag redan har ätit?Ja. ACV hjälper hela matsmältningssystemet. Om du åt för mycket och är uppblåst kan ACV hjälpa magen att bryta ner din senaste måltid. Det hjälper också med uppblåsthet.
- Kan jag dricka en äppelciderblandning innan jag lägger mig?Ja, det går bra att dricka det innan du går och lägger dig. Se bara till att tvätta ut det efter. Cider förbättrar dina PH-nivåer, vilket är bra av många olika skäl.
- När jag dricker äppelcidervinäger med vatten, ska jag använda varmt eller kallt vatten?Prova ljummet vatten, eftersom kroppen föredrar vätskor vid rumstemperatur.
- Kommer äppelcidervinäger att ta bort lukt från kläderna?Destillerad vit vinäger är bäst för detta, men äppelcidervinäger fungerar som en ersättning, lägg bara till cirka 0,5 kopp till din tvättmängd.
Obesvarade frågor
- Kan jag applicera äppelcidervinäger direkt på drabbade områden?
- Kan jag använda gröna äpplen för att göra äppelcidervinäger?
- Måste jag använda rå äppelcidervinäger för att behandla min hud?
- Kan jag använda äppelcidervinäger om jag är preteen?
Kommentarer (5)
- Informationen var till hjälp och enkel att förstå och följa. Det var också trevligt att andra än vinäger, alla andra objekt är lätt tillgängliga eller till hands.
- Bra förklaring med infografik!
- Specifika steg för att ansöka.
- Utmärkt artikel. Väldigt hjälpsam. Bra idéer på ett ställe!
- Att dricka ACV har hjälpt vissa delar av min kropp påverkad av psoriasis.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
