Hur diagnostiseras och behandlas trombofili?
Det vanligaste sättet läkare behandlar trombofili är med recept på warfarin under noggrann övervakning.
Trombofili, ett tillstånd som ökar risken för blodproppar, kan vara svårt att diagnostisera, eftersom de flesta som drabbas av det inte upplever några symtom om de inte får en blodpropp. Om du har en blodpropp, behöver du en läkare för att utföra ett test för att bekräfta att blodproppen bildades som ett resultat av trombofili. Lyckligtvis, när blodproppar fångas tidigt, kan hjärtskador undvikas, och det finns många sätt att förhindra blodproppar. Med ett recept på ett antikoagulantia, eller blodförtunnande medel, samt några livsstilsförändringar, kan du hålla blodproppar borta.
Metod 1 av 3: identifiera symtom på en trombofil blodpropp
- 1Var uppmärksam på eventuell svullnad eller ömhet i benet. Blodproppar börjar oftast i benen, där blod kan samlas. Om du märker svullnad på en viss plats som inte försvinner eller djupa värk i benen, bör du träffa en läkare om risken för blodpropp. Detta gäller särskilt om du har smärta eller svullnad i ett ben.
- Blodproppar i benen kan bryta loss i blodomloppet och ta sig upp till ditt hjärta och genom dina lungor och orsaka en potentiellt dödlig lungemboli. Att fånga dem tidigt är avgörande.
- Blodproppar bildas oftast i kalvarna, så du bör vara särskilt uppmärksam på svullnad och värk som uppstår där.
- 2Känn för ovanligt varm hud där du märker svullnad. Om din hud känns varm eller feberig i de områden där du känner smärta, finns det en chans att det beror på blodkoagulering i en ven under ytan. Medan all svullnad är varmare än osvälld hud kan en blodpropp leda till ovanligt het hud.
- Detta symptom är mer troligt när en blodpropp är "ytlig" eller närmare ytan.
- 3Kontrollera om det finns rodnad bakom knäet. Ett särskilt synligt symptom som förekommer hos många, men inte alla, blodproppar är en fläckig röd missfärgning som förekommer på benet. Detta visas vanligtvis bakom ditt knä, på samma ben som svullnad och smärta orsakad av blodpropp.
- Även om du inte har detta symptom, bör du se en läkare för de återstående symtomen. Du kan ha fått en blodpropp tidigt, eller din hud kanske inte är benägen att missfärgas.
Att sitta stilla för länge är ett av de vanligaste sätten att få blodpropp om du har trombofili. - 4Förbered dig på att bli testad av din läkare. Om du har svullnad, värk, alltför varm hud och röd missfärgning finns det en stor chans att du har en blodpropp. När du träffar din läkare kommer de att genomföra ett test som involverar röntgen, ultraljud eller annan testmetod som gör att de kan upptäcka en blodpropp i en ven.
Metod 2 av 3: Använd antikoagulantia för att behandla trombofili
- 1Fråga din läkare om vilka antikoagulantia som passar dig. Antikoagulantia, eller blodförtunnande medel, hjälper till att minska blodproppshastigheten genom att hjälpa till att hålla cellerna ihop. Det finns nu ett brett utbud av antikoagulantia tillgängliga, i motsats till bara warfarin och heparin, men dessa två är fortfarande de mest populära.
- Beroende på ditt specifika tillstånd och hur svår din blodpropp är, kommer din läkare att ordinera en blodförtunnare eller en kombination av dem.
- Den största nackdelen med att använda antikoagulantia för att förhindra blodproppar snarare än att behandla dem är att betydande blödning kan uppstå på grund av mindre skador.
- Heparin administreras på ett sjukhus via en IV eller en intramuskulär (IM) injektion.
- Om du är missnöjd med tanken att ta warfarin eller heparin kan du fråga din läkare om de olika orala, injicerbara och intravenösa formerna av blodförtunnande medel.
- 2Ta warfarintabletter för att bryta ner en blodpropp och förhindra framtida tabletter. Det vanligaste sättet läkare behandlar trombofili är med recept på warfarin under noggrann övervakning. Warfarin blockerar koagulationsenzymer för att kraftigt minska koagulationsprocessen. Dessa tabletter är långsamma och det kan ta flera dagar att minska blodpropp med warfarin, men när läkemedlet har etablerat sig i blodet är det mycket effektivt och kraftfullt.
- Du kan inte ta warfarin medan du är gravid.
- När du börjar ta warfarin måste du genomgå det internationella normaliserade förhållandet (INR) blodprov regelbundet för att försäkra dig om att du tar rätt dos, långsamt övergår till färre tester när din kropp acklimatiseras.
- 3Injicera heparin för omedelbar behandling eller en hög risk för blodproppar. Det vanligaste intravenösa antikoagulantia är heparin. Heparin är en snabbverkande blodförtunnare som kan hjälpa till att minska blodproppar som redan har bildats och förhindra blodproppar under operation och graviditet. Låt din läkare administrera heparin via IV- eller IM-injektion, vilket sannolikt kommer att inträffa på sjukhuset.
- Heparin ordineras sällan för regelbunden, förebyggande användning, förutom för gravida människor och alla med särskilt hög risk.
Om du har en blodpropp, behöver du en läkare för att utföra ett test för att bekräfta att blodproppen bildades som ett resultat av trombofili.
Metod 3 av 3: göra livsstilsförändringar för att minska din koagulationsrisk
- 1Tala med din läkare om dina riskfaktorer för trombofili. Medan vem som helst kan få blodproppar finns det vissa riskfaktorer som ökar dina chanser att få dem. Lär dig om dina riskfaktorer så att du kan göra hälsosamma val och övervaka dig själv för symtom. Diskutera följande riskfaktorer med din läkare:
- Ärvda riskfaktorer som faktor V Leiden-mutation, protein S-brist, protein C-brist och antitromobinbrist.
- Malignitet
- Immobilisering
- Orala preventivmedel
- Hormonal ersättningsterapi
- Fetma
- Vissa cancerterapier, såsom tamoxifen, talidomid, lenalidomid och asparaginas
- Myeloproliferativa störningar, såsom polycytemia vera och essentiell trombocytopeni
- 2Ät en hälsosam kost som är balanserad och näringsrik. Att äta bra hjälper ditt cirkulationssystem att fungera bättre, samt minskar kolesterol och andra koagulationsrisker. Om du är över din rekommenderade vikt kan det också hjälpa dig att få ner det att äta en hälsosam kost, eftersom övervikt är en annan koagulationsriskfaktor.
- Även om det inte finns några specifika livsmedel som skyddar dig från blodproppar, är det generellt bra för blodomloppet att undvika fet mat och få flera portioner bladgrönsaker varje dag.
- Om du tar warfarin finns det vissa livsmedel som kan störa dina warfarinnivåer. Tala med din läkare om dessa livsmedel och se till att din konsumtion av dem förblir regelbunden så att din warfarin inte påverkas. Specifikt måste livsmedel som innehåller mycket K-vitamin, som nötköttslever, broccoli, rosenkål, gröna, sojabönor, vattenkrasse, sparris, dillgurka, avokado och ärtor, övervakas. Var också försiktig med tranbär, mango, grapefrukt och granatäpplen.
- 3Träna regelbundet. Om du inte har en vanlig träningsprogram är det en bra idé att utveckla en vana att träna 2-3 gånger i veckan i minst 20-30 minuter. Du kan rådgöra med din läkare för att få en uppfattning om hur mycket aktivitet som rekommenderas för att hålla ditt tillstånd under kontroll.
- Att överanstränga dig själv kan också leda till hjärtproblem, så det är viktigt att balansera din fysiska aktivitet med vila
- Om du tar antikoagulantia kan träning leda till högre risk för att få en skärning och blödning avsevärt. Vidta extra försiktighetsåtgärder för att hålla dig säker, som att bära långärmade skjortor eller handskar.
- 4Sluta röka med din läkare. Att röka tobak ökar risken för hjärtsjukdomar och blodproppar avsevärt. Rökning medan du tar antikoagulantia kan också vara katastrofal, så det är bäst att helt sluta använda vanan. Din läkare kanske kan ge dig resurser och stöd för att sluta röka.
Den största nackdelen med att använda antikoagulantia för att förhindra blodproppar snarare än att behandla dem är att betydande blödning kan uppstå på grund av mindre skador. - 5Stå upp och röra dig efter att ha sittat i mer än 2 timmar. Att sitta stilla för länge är ett av de vanligaste sätten att få blodpropp om du har trombofili. Om du arbetar på ett skrivbord eller om du är på en lång flygning är det nödvändigt att gå runt med några timmars mellanrum för att få blodet att flyta i benen.
- Du behöver bara gå runt i cirka 3 till 5 minuter för att få blodflödet, men att vara längre kan vara effektivare.
- 6Undvik östrogenbaserade läkemedel. Läkemedel som p-piller och östradiol för hormonbehandling ersätter risken för blodproppar på grund av hur förhöjda nivåer av östrogen interagerar med blodkärlen. Du måste hitta alternativ till dessa behandlingar om du har fått diagnosen trombofili.
- Det finns icke-hormonella former av preventivmedel, som livmoderhalshattar och kopparintrauterina enheter (IUD).
- Hormoner som tas för klimakteriet kan ersättas med behandling för varje symptom, medicin för värmevallningar och smörjmedel för vaginal torrhet. Tala med din läkare om vilka behandlingar som fungerar för dig.
Läs också: Hur sänker man blodsockret med kosten?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
