Hur man behandlar endometrios?

För att behandla endometrios, prata med din läkare om hormonbehandling, vilket kan innebära att du tar preventivmedel, progestin eller andra hormonrelaterade läkemedel.

Endometrios är ett syndrom där vävnaderna som leder livmodern utvecklas i andra delar av kroppen. Denna onormala tillväxt kan orsaka smärta, atypisk blödning och till och med sterilitet. Även om dessa tillväxter i vävnad, som kallas endometriumimplantat, kan förekomma i olika delar av kroppen, ses de i allmänhet i och runt bäckenområdet. Även om orsaken till denna sjukdom är okänd, finns det flera steg du kan ta mot behandling, inklusive att söka medicinsk intervention och göra dietförändringar.

Metod 1 av 3: överväger hormonell terapi och kirurgi

1
Fråga din läkare om hormonbehandling. Hormonbehandling kan hjälpa till vid behandling av endometrios eftersom det är dessa hormoner som gör att lesionerna genomgår förändringar som liknar menstruationscykeln.
- En av de vanligaste formerna av hormonbehandling är orala preventivmedel. du tar piller i 21 dagar och tar sedan sockerpiller i 7 dagar för att efterlikna den naturliga menstruationscykeln. Om sockerpillerna inte tas, stoppar p-piller menstruationsperioden helt, detta hjälper till att minska smärtan och i vissa fall får den att försvinna helt.
- Det finns några typer av p-piller som bara har ett par dagars sockerpiller var tredje månad; dessa hjälper också till att minska eller eliminera smärta.
2
Ta progestin. Detta kan tas i olika former som ett piller, via en injektion eller via en intrauterin enhet (IUD). Progestin, liksom noretisteron, liknar kroppens hormon progesteron.
- När progestin tas gör det att progesteronnivåerna i kroppen liknar vad de skulle vara om du var gravid.
- Progestin hjälper till att minska östrogenproduktionen och därmed stoppa ägglossningen, tillsammans med menstruationscykeln hos de flesta kvinnor.
3
Tänk på vilken form av gestagen du ska använda. Dina alternativ inkluderar följande:
- Piller: När de tas som ett piller dagligen minskar dessa hormoner menstruationsflödet utan att livmoderns foder växer. När du slutar ta progestinpiller är du tillbaka på första raden; symtomen kan återkomma och graviditet kan inträffa.
- LUD. En lUD som innehåller progestin, såsom Mirena, hjälper till att minska smärta i endometrios. Det minskar storleken på lesioner och menstruationsflöde.
- Injektion. Som en injektion måste progestin tas en gång var tredje månad. Denna behandling stoppar i allmänhet menstruationsflödet, men vissa kvinnor blöder många gånger under det första året av injektionen. När denna blödning inträffar kan smärta återkomma. Efter att ha stoppat injektionerna kan det ta några månader för menstruationen att återvända. När perioderna är tillbaka kan kvinnan bli gravid.
4
Få recept på gonadotropinfrisättande hormonagonister (gnrh). Dessa läkemedel stoppar produktionen av vissa hormoner för att förhindra ägglossning, menstruation och tillväxten av endometrios. Denna behandling skickar kroppen till ett "menopausalt" tillstånd. Dessa läkemedel finns i olika generiska namn. Deras doser är som följer:
- Leuprolid injiceras i muskler (intramuskulärt) en gång i månaden. Du kan också ta en injektion som varar i 3 månader.
- Nafarelin sprutas i näsan (intranasalt) två gånger om dagen.
- Goserelin 3,6 mg pellet injiceras under huden i buken (subkutant) en gång var 28: e dag. Långsamt assimileras pelleten av din kropp.
Bläddra ner för att lära dig hur man behandlar endometrios med örter och kosttillskott!
5
Fråga din läkare om danazol. Danazol är ett dämpande läkemedel med viss androgen aktivitet. Behandlingen med detta läkemedel stoppar frisättningen av hormoner som är involverade i menstruationscykeln. Kvinnor har en period då och då eller ibland inte alls när de tar detta läkemedel.
- Patienten startas med en dos på 800 mg, administrerad i två uppdelade doser beroende på svårighetsgraden av sjukdomen.
- I milda fall rekommenderas en initial daglig dos på 200 mg till 400 mg i två uppdelade doser och kan justeras beroende på patientsvar.
6
Överväg möjligheten till kirurgisk behandling. Konservativ kirurgisk behandling innebär borttagning av vävnader, vidhäftningar och återställande av den normala bäckenanatomin så långt som möjligt.
- För att göra detta kan läkaren utföra en laparoskopi (kamerastyrd videokirurgi) för att ta bort lesionerna eller förstöra dem med intensiv värme utan att skada de normala vävnaderna. Det är ett minimalt invasivt förfarande där kirurgen endast gör 2-3 små snitt i buken.
- Han eller hon kan också göra laparotomi, vilket är en stor operation under vilken de små lesionerna som inte syns i laparoskopi avlägsnas, och vid behov tar kirurgen bort livmodern. Läkaren försöker bevara äggstockarna så långt som möjligt men om det behövs kan han också ta bort dem. Denna stora operation är den sista utvägen för endometriosbehandling.
7

Inse att endometrios kan dyka upp igen efter operationen. Återfallet uppskattas till 10 procent per år. Hos kvinnor som har haft hysterektomi där båda äggstockarna inte har avlägsnats finns det 6 gånger risken för återfall jämfört med fall där äggstockarna avlägsnas.

Metod 2 av 3: Använd diet och naturläkemedel

1
Minska ditt kemiska intag genom att begränsa ditt intag av animaliskt fett. Olika studier visar att kronisk exponering för miljökemikalier som dioxiner kan vara en orsak till endometrios. Dioxiner tillsammans med polyklorerade bifenyler (PCB) är förknippade med en ökad prevalens och svårighetsgrad av endometrios.
- Intaget av dessa kemikalier kan minskas genom att minska din konsumtion av animaliskt fett, främst mejeriprodukter med hög fetthalt, rött kött och fisk. Dioxin och PCB samlas båda i animaliskt fett och det är genom dem du tar det.
2
Ät mer grönsaker. Data stöder det faktum att flavoner, en grupp av växtkemikalier, kan hämma aromatas, ett enzym som omvandlar androgener till östrogener.
- Selleri, persilja och paprika är bra källor till flavoner.
- Kostindoler hjälper också till att reglera östrogenmetabolismen i kroppen. Grönsaker som broccoli, blomkål, kål, grönkål, rosenkål och bok choy är bra källor till indol.
3
Ät mer linfrön. Linfrön innehåller mycket lignaner och fiber. Lignaner är bra i östrogenrelaterade tillstånd eftersom bakterierna i tarmen omvandlar dem till metaboliter som ger en svag östrogen effekt (vilket betyder att de kan hjälpa till att reglera östrogenrelaterade tillstånd som endometrios).
- Du bör äta 3 till 4 matskedar oraffinerat linfrö varje dag för att bibehålla hälsosamma blodnivåer av enterolakton. Andra källor till lignaner är fullkorn, sesamfrön, solrosfrön, cashewnötter, grönkål, broccoli och bär.
4
Introducera mer omega-3-fettsyror i din kost. Studier har visat att omega-3-fettsyror kan vara till nytta för personer med endometrios eftersom fiskoljan innehåller två specifika föreningar, EPA och DHA, som kan lindra smärta genom att minska nivåerna av en inflammatorisk kemikalie som kallas prostaglandin E2.
- Omega-3-fettsyror finns i fisk som lax, makrill, sardiner och ansjovis.
Dessa läkemedel stoppar produktionen av vissa hormoner för att förhindra ägglossning, menstruation och tillväxten av endometrios.
5
Ta magnesiumtillskott. Magnesium är ett mineral som tros underlätta kramper orsakade av menstruation. Det hjälper också till att bevara vattennivån i tarmen och kan hjälpa till att bekämpa förstoppning.
- Den dagliga rekommenderade dosen är 600 mg. Livsmedel som är rika på magnesium är kryddor, kakao, nötter, te, flingor och grönsaker som gröna bladgrönsaker.
6
Öka ditt kalciumintag. Kalciumnivåer hos menstruerande kvinnor minskar 10 till 14 dagar före menstruationens början. Brist kan orsaka muskelkramper, huvudvärk eller bäckenvärk. Det rekommenderade dagliga intaget är 1200 mg.
- Kalcium finns rikligt i mjölk, ostmassa, ost, smör, ägg, amarant och andra mejeriprodukter.
7
Ät mer vitamin-rik mat. C-vitamin är välkänt för att hjälpa till att öka immunförsvaret och bidra till att motstå sjukdomar. Det hjälper till att bygga och underhålla kollagen i kroppen. Det är viktigt att ditt immunsystem fungerar som det ska så att din kropp kan bekämpa endometriella plåster som bildas.
- Den rekommenderade dosen av C-vitamin är 1000 till 4000 mg och kan anskaffas genom att konsumera citrusfrukter, citron, papaya etc.
8
Öka ditt vitamin E-intag. E-vitamin spelar en viktig roll eftersom det stärker immunförsvaret och minskar inflammation på grund av dess antioxidant karaktär. Det anses också kunna lindra menstruationskramper.
- Den rekommenderade dosen är 800 IE. Mandel, avokado, etc är rik på vitamin E.
- Selen när det tas tillsammans med vitamin E hjälper till att minska inflammation i samband med endometrios, och är också en immunförstärkare. Doseringen är 400 mg.
9
Experimentera med en ört som kallas goldenseal. Det är ört som kan ha anti-biotiska, antiinflammatoriska, sammandragande och immunstimulerande egenskaper. Goldenseal innehåller kalcium, järn, mangan, vitamin A, vitamin C, vitamin E, B-komplex och andra näringsämnen och mineraler.
- Den sammandragande kvaliteten kan hjälpa till vid överdriven menstruation och inre blödningar.
- Det kan tas som en tinktur på cirka 2-4 ml eller 0,5-1 g avkok gjord av kokande guldförsegling.
10
Prova ett växtbaserat läkemedel gjord av krampbark. Som namnet antyder kan krampbark vara användbar för att lindra livmoderkramper. Att vara ett muskelavslappnande medel är effektivt på andra organ, som tarmarna och skelettmusklerna.
- Vid dysmenorré (smärtsam menstruation) kan krampbark fungera mest effektivt när det tas regelbundet. Börja med 0,5 droppar varje halvtimme tills någon effekt syns, sedan var tredje till var tredje timme. Minska dosen när symtomen avtar.

Metod 3 av 3: förstå möjliga orsaker och symtom på endometrios

1
Vet att endometrios kan orsakas av retrograd menstruation. Under menstruationen går ibland endometriumfodret från livmodern men går inte ut ur kroppen. Det kan gå in i äggledarna (fäst vid livmodern) och fästa sig på bäckenytorna istället för att lämna kroppen genom slidan.
- I allmänhet genomgår varje kvinna en viss grad av retrograd menstruation men utvecklar inte endometrios eftersom deras kroppar rensar den återstående endometriumvävnaden innan den bildar avlagringar.
Hormonbehandling kan hjälpa till vid behandling av endometrios eftersom det är dessa hormoner som får lesionerna att genomgå förändringar som liknar menstruationscykeln.
2

Förstå att endometrios kan orsakas av hormonella förändringar. Tillväxten av den felaktigt implanterade endometriumvävnaden är beroende av det kvinnliga hormonet östrogen, eftersom dess naturliga funktion är att stimulera celltillväxt. Således, tillsammans med den normala menstruationscykeln, genomgår den förskjutna vävnaden också tillväxt och avfall varje månad.
3

Var medveten om att endometrios kan orsakas av ett fel under operationen. Bitar i endometrium kan lossna och bli inbäddade i ett område utanför livmodern under en gynekologisk operation av misstag.
4

Vet att ett tillstånd som kallas müllerianos kan orsaka endometrios. Detta hänvisar till ett tillstånd där celler som har liknande egenskaper som endometrieceller deponeras i den kvinnliga reproduktionskanalen under graviditet när fosterorgan bildas. De primitiva endometriecellerna lossas senare från livmodern och fungerar som stamceller. Denna teori stöds av fosters obduktion.
5

Förstå att det finns en mängd andra möjliga orsakade. Andra faktorer som kan orsaka endometrios inkluderar immunförsvar, genetisk predisposition och miljögifter.
6
Känna igen möjliga tecken och symtom på endometrios. Huvudsymptomet är ihållande smärta i bäckenet. Patienten klagar också över smärtsam mens (dysmenorré), smärtsam urinering (dysuri), smärtsam sex (dyspareuni) och svår smärta i benen.
- Smärtan beror på reaktionen mellan endometriumvävnader och den hormonella aktiviteten. Dessa skador blöder också under den normala menstruationscykeln på grund av vilket blodet samlas i de omgivande områdena vilket leder till svullnad och inflammation som slutligen leder till smärta.
- Smärta kan också uppstå på grund av vidhäftningar som binder samman de inre organen och därmed leder till dislokation. Så vi ser att äggledarna, äggstockarna, livmodern, tarmarna och urinblåsan ofta begränsas vilket leder till smärta i det dagliga livet förutom menstruationscykeln.
- Patienter kan också klaga på förstoppning, illamående, kräkningar, kronisk trötthet, låg feber, oregelbunden mens. Cirka 30-50% kommer med klagomål om infertilitet.

Läs också: Hur köper jag ett graviditetstest?

Hur man behandlar endometrios?

Steg

Metod 1 av 3: överväger hormonell terapi och kirurgi

Metod 2 av 3: Använd diet och naturläkemedel

Metod 3 av 3: förstå möjliga orsaker och symtom på endometrios

Frågor och svar

Läs också: