Hur man hanterar förstoppning hos barn?
Genom att bekräfta ett fall av förstoppning, lindra det och sedan vidta åtgärder för att förhindra det igen kan du hantera barnets förstoppning.
Om du är förälder med en bebis ser du förmodligen ofta på ditt barns blöjor som ett mått på hennes hälsa. När ditt barn poppar regelbundet är det ett tecken på att hon får tillräckligt med att äta. Men om din bebis inte poppar regelbundet eller har problem med att poppa, kan hon vara förstoppad. Genom att bekräfta ett fall av förstoppning, lindra det och sedan vidta åtgärder för att förhindra det igen kan du hantera barnets förstoppning.
Del 1 av 4: Bekräftar förstoppning hos en bebis
- 1Tänk på normala poop scheman. Under deras första levnadsmånad poopar de flesta barn varje dag. Men när spädbarn blir äldre kan de gå var som helst från en dag till en vecka mellan tarmrörelser. Att komma ihåg att ett barns normala poopschema kan variera beroende på olika faktorer kan hjälpa dig att slappna av om du är orolig att ditt barn kan vara förstoppat.
- Var medveten om att ammande barn ofta kan gå en vecka utan att poppa. Formelmatade barn kan också ha liknande svängningar.
- Använd följande referensram för ditt barns tarmrörelser: 0-4 månader gamla barn poopar i genomsnitt tre till fyra gånger om dagen. Efter att barn börjar äta fasta ämnen minskar det till ungefär en avföring varje dag.
- 2Se efter fysiska symtom. Du kanske misstänker att din bebis är förstoppad om han inte poppar. Detta kan vara ett tecken på förstoppning, men det är inte den enda. Om du märker något av följande fysiska symtom kan ditt barn bli förstoppat:
- Fast mage som är smärtsam vid beröring
- Hårda avföring
- Avföring som är svåra att passera
- Liten strimma med ljusrött blod i avföringen
- Anstränga i 10 minuter utan framgång
- Pelletsliknande avföring
- Välva ryggen
- Dra åt skinkorna
- 3Observera beteendemässiga tecken. Förstoppning kan vara mycket smärtsam och oroande för ditt barn. Förutom fysiska symtom kan hon också uppvisa beteendemässiga tecken på förstoppning. Om du observerar något av följande beteendemässiga tecken kan din baby vara förstoppad:
- Gör ansträngande ansikten
- Vägran att äta
- Gråt
Om vatten inte hjälper ditt barn, byt till fruktjuice.
Del 2 av 4: lindra barnets förstoppning med kost och rörelse
- 1Tala med din läkare om du har en nyfödd. Det kan vara farligt att ge en nyfödd eller en baby upp till tre månader vatten eller juice av något slag. Istället, om du misstänker att din nyfödda är förstoppad, ring din barnläkare och låt henne veta. Ge läkaren alla nödvändiga detaljer och lyssna på de råd hon ger dig för att lindra förstoppningen utan medicinsk intervention.
- 2Ge babyvatten. Om du misstänker att din baby är förstoppad, ge honom lite vatten utöver regelbunden matning. Börja med 2 till 4 gram (eller 60 till 120 ml) och ta reda på härifrån om ditt barn behöver mer eller mindre vatten för att lindra förstoppningen.
- Använd vanligt kranvatten eller vatten på flaska om du vill. Lägg vattnet i en av dina barns rena flaskor.
- Ge bara vatten en gång om dagen, eftersom för mycket vatten kan vara farligt för spädbarn.
- 3Erbjud din baby fruktjuice. Om vatten inte hjälper ditt barn, byt till fruktjuice. Ge barnet 2-4 gram (eller 60 till 120 milliliter) beskärning eller päronsaft en gång om dagen utöver den dagliga utfodringen. Bestäm utifrån detta belopp om du behöver ge ditt barn mer eller mindre juice.
- Späd en del juice till en del vatten om saften verkar vara för mycket för ditt barn. Du kan också ge ditt barn lite äppeljuice om hon inte gillar päron eller beskärsjuice.
- 4Mata din baby fast mat med fiber. Om ditt barn äter fasta ämnen kan du också ge honom mat som innehåller mycket fiber. Detta kan lossa avföringen och kan stimulera barnets tarm.
- Ge din baby puréerter eller katrinplommon till sin måltid.
- Ersätt kornflingor för risflingor.
- Prova "P" -frukterna: päron, plommon och persikor. Dessutom kan "B" -grönsakerna också hjälpa: broccoli, bönor och brysselkål.
- 5Cykla ditt barns ben. Rörelse och aktivitet kan hjälpa till att stimulera barnets tarmar. Att flytta benen i en cykelrörelse kan få ditt barns tarmar att röra sig och kan orsaka tarmrörelser.
- Rör ditt barns ben försiktigt och prata med henne för att trösta och distrahera henne från smärta och obehag.
- 6Sätt barnet på magen för magen. Magtid är en viktig del av varje barns utveckling. Men mage tid kan också utvisa gas och kan stimulera avföring. Lägg ditt barn på magen antingen på ett rent golv eller över knäet i 20 minuter för att se om det hjälper till att stimulera tarmarna.
- 7Massera ditt barns mage. En massage kan lugna och trösta alla barn. Det kan också flytta fångad gas i ditt barns mage och hjälpa till att flytta tarmarna. Försök att gnugga ditt barns mage medurs för att se om det hjälper förstoppningen.
- Överväg att massera din baby under ett varmt bad. Vattnet ska vara upp till bröstet. När barnet slappnar av kan det också släppa tarmarna. Det här är rörigt, men kan vara effektivt för att lindra förstoppningen.
Hur hanterar jag förstoppning hos ett 2 veckor gammalt spädbarn?
Del 3 av 4: Användning av mediciner och behandlingar
- 1Tala med din läkare. Om kostförändringar och rörelse inte lindrar din barns förstoppning, boka ett möte med hennes barnläkare. Läkaren kan diagnostisera problemet och erbjuda alternativa kost- eller medicinska behandlingar.
- Ibland kan ditt barns läkare ordinera läkemedel som MiraLAX eller Lactulose för förstoppning. Dessa mediciner tar vätska in i tjocktarmen för att göra avföringen mjukare och lättare att passera.
- Ge din läkare all relevant information som behövs för att diagnostisera och behandla problemet. Låt honom veta om kostförändringar och vilka åtgärder du har vidtagit för att lindra ditt barns förstoppning.
- Ställ eventuella frågor om ditt barns förstoppning, behandling av det och förhindrande framtida anfall.
- 2Sätt i ett glycerintillskott. Om ditt barn inte har bajsat på några dagar, prova ett glycerol suppositorium. Att sätta in en i ditt barns anus kan hjälpa till att snabbt lindra förstoppning. Var medveten om att glycerol suppositorier endast är avsedda för tillfällig användning.
- Skaffa suppositoriet på ditt lokala apotek. Dessa är tillgängliga utan recept. Du kan också få flytande glycerin, som du kan släppa i ditt barns ändtarm.
- Se till att du använder rätt typ och storlek för ditt barns ålder.
- För in suppositoriet så långt in i ditt barns ändtarm som du kan. Håll ihop barnets skinkor i några minuter medan suppositoriet löses upp. Se till att prata med och trösta ditt barn så att hon inte blir rädd när du sätter in suppositoriet eller håller ihop skinkorna.
- 3Var försiktig med mineralolja, stimulerande laxermedel och lavemang. Det finns motstridig information om att använda något annat än glycerol suppositorier för att lindra förstoppning hos spädbarn. Tala med din läkare om huruvida andra medicinska förstoppningsmedel är okej för ditt barn innan du använder dem.
- 4Skedmata majs eller karosirap. Vissa läkare kan föreslå att ge din baby majs eller Karo sirap för att lindra förstoppning. Denna produkt har en liknande effekt som att äta frukt eller fruktjuicer. Försök ge ditt barn 1-2 matskedar antingen majs eller karossirap varje dag för att lindra förstoppning.
- 5Använd lin för att lindra tarmarna. Linolja kan hjälpa till att lindra ditt barns förstoppning. Dessutom kan det underlätta upptagningen av vitaminer och näringsämnen som ditt barn kan tappa på grund av förstoppning.
- Ge spädbarn en tesked linolja varje dag för förstoppning.
Del 4 av 4: förhindra förstoppning hos ditt barn
- 1Var medveten om orsakerna till förstoppning hos barn. Spädbarn kan få förstoppning av olika skäl, allt från kostförändringar till känslomässig nöd. Att identifiera möjliga orsaker kan hjälpa dig att räkna ut ett sätt att lindra och förhindra förstoppning hos ditt barn. Följande kan orsaka förstoppning hos barn:
- Nya livsmedel eller mjölk
- Känslomässigt lidande
- Otillräcklig vattenförbrukning
- Otillräcklig fiberförbrukning
- Mejeriprodukter som ost eller yoghurt
- För mycket av ABC-äppelmos, bananer, spannmål
- Ett allvarligare problem, såsom sköldkörteln, cystisk fibros eller Hirschsprungs sjukdom (även om detta är sällsynt)
- 2Var noga med att göra kostförändringar. Att starta din baby på fasta ämnen eller använda en ny mjölk eller formel kan orsaka förstoppning. Titta på ditt barn noga i några veckor när du byter diet för att upptäcka tecken på förstoppning innan de blir ett smärtsamt problem.
- Lägg märke till eventuella förändringar i ditt barns avföring eller beteende när du gör dessa ändringar. Även något som några hårda pellets istället för en rinnande blöja kan signalera förstoppning.
- 3Begränsa livsmedel som orsakar förstoppning. Vissa livsmedel som en baby äter kan göra henne mer benägen att få förstoppning, särskilt om barnet äter dem mycket. Om du ammar bör du vara medveten om vad du äter - försök att hoppa över mejeriprodukter ett tag och prova sojaprodukter istället. Att begränsa hur mycket av följande livsmedel ditt barn äter kan förhindra smärtsam förstoppning:
- Yoghurt
- Ost
- Äppelmos
- Bananer
- Spannmål, särskilt risflingor
- vitt ris
- vitt bröd
- Vit pasta
- 4Inkludera fiberrik mat. Fiber hjälper avfall att röra sig genom tarmarna. Att ge ditt barn mycket mat med högt fiberinnehåll som en del av hans normala kost kan minimera risken för att få förstoppning. Följande livsmedel innehåller mycket fiber och kan hjälpa till att förhindra förstoppning hos ditt barn:
- Kli
- Fiberrika spannmål
- Fullkornspasta
- brunt ris
- Päron
- Plommon
- Persikor
- Katrinplommon
- Broccoli
- Bönor
- brysselkål
Att identifiera möjliga orsaker kan hjälpa dig att räkna ut ett sätt att lindra och förhindra förstoppning hos ditt barn.
- Var medveten om att spårblod i barnets avföring kan indikera rippning av mjukvävnad nära anus när kroppen vänjer sig vid nya livsmedel. Det är förmodligen inte något att oroa sig för, men du bör konsultera en vårdpersonal.
- Om ditt barns förstoppning är svår eller inte förbättras med behandlingen, kan din läkare hänvisa dig till en specialist i mag-tarmproblem eller till och med en förstoppningspecialist. Ibland behövs tester för att bestämma orsaken till förstoppning.
- Konsultera en läkare innan du introducerar ny mat, fruktjuice eller vatten till ditt barn.
Läs också: Hur placerar man en sängbredd?
Frågor och svar
- Min dotter är 14 månader gammal och har en mycket hård avföring som hon inte kan klara. Hon skriker medan hon skjuter ut den. Vad kan jag göra för att hjälpa till?Båda mina pojkar hade det här problemet. På en löpande basis kan du lägga en liten mängd Miralax i maten / drycken. När de var eländiga skulle jag få ett gel suppositorium från apoteket. Fråga apotekaren om detta. Du kan också få chokladlaxermedel från apoteket, och barn brukar inte klaga på att ta dem!
- Min flickvän har varit förstoppad i en vecka och jag gav henne Nan-formel under dagen när jag är på jobbet. På natten ammar jag. Vad mer kan jag göra?Försök ge henne lite brunt socker i lite vatten och ta henne till en registrerad sjuksköterska eftersom långvarig förstoppning kan vara farlig.
- Min dotter är 22 månader gammal och har ett allvarligt förstoppningsproblem. Vad ska jag göra?Du bör fråga din barnläkare och ge honom råd om hur länge förstoppningen har pågått. Ge aldrig OTC-läkemedel till små barn utan att först kontakta din läkare. Läkemedel, kost / vätskeförändringar och sjukdomar kan orsaka avföringar. Tänk på vad som kan vara annorlunda - eller om detta har blivit vanligt sent och dela det också med barnläkaren.
- Min bebis är 5 dagar gammal och han är förstoppad. Vad kan jag göra för att hjälpa honom?Tillsätt MiraLax laxermedel i mjölken.
- Jag började nyligen mata mina 5 månader gamla fasta ämnen, och hon har haft svårt att poppa. Vad kan jag göra?Försök öka barnets fiberintag. Om det inte hjälper kan du prova att beskära juice.
- Vad gör jag när barnet har feber?Försök inte hemmet för detta! Det är bäst att du omedelbart kontaktar en läkare så att han kan ge dig ett receptbelagt läkemedel.
- Kan jag ge min son mjölk av magnesia för förstoppning?Om jag var du skulle jag först fråga sin barnläkare innan jag försökte magnesia eller laxermedel.
Obesvarade frågor
- Hur hanterar jag förstoppning hos ett 2 veckor gammalt spädbarn?
- Vad gör jag om min nyfödda inte har bajsat på två dagar?
- Vad gör jag om barnet inte kan äta fast mat ännu?
- Min bebis är 2 månader gammal och hon är förstoppad. Vad ska jag ge henne? Var kan jag också få Miralax och hur använder jag den?
- Vad gör jag om min för tidiga nyfödda är förstoppad?
Kommentarer (3)
- Det hjälpte mig verkligen mycket. Många sömnlösa nätter som jag har gått igenom på mitt barns förstoppning, men lyckligtvis, när jag läste den här artikeln och tillämpade den, fick hon sin rörelse några timmar efter att jag masserade henne.
- Den här artikeln hjälpte mig att se att jag ibland är för upptagen för att äta en diet med tillräcklig fiber. Att äta mjukt tuggbart chokladbelagt pepparmintgodis lindrar alltid omedelbart den uppsvällda känslan som är ett symptom på förstoppning. Drick alltid vatten efter att ha ätit detta pepparmintgodis.
- Tack för att du listade dos och don'ts för förstoppningskontroll.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
