Hur man kan stoppa hemorrojder?

Om du har smärta i samband med din hemorrojder är det troligtvis en extern hemorrojder som utvecklas under huden runt anusen.

Hemorrojder, eller högar, är förstorade och inflammerade vener i nedre ändtarmen och anus. De är vanliga och nästan hälften av alla vuxna har hanterat dem minst en gång före 50 års ålder. Hemorrojder beror på ökat tryck på nedre ändtarmen och anus. Det ökade trycket i hemorrojderna får dem att svälla. Symtom som du kan märka inkluderar smärtfri blödning under tarmrörelser, rektal / anal smärta, anal klåda och / eller ömma klumpar nära anus. Du har ett brett utbud av alternativ när det gäller att behandla hemorrojder och hemorrojdsmärta både hemma och via din läkare.

Metod 1 av 3: behandling av hemorrojdsmärta hemma

1
Identifiera typen av hemorrojder. Hemorrojder kan vara antingen inre eller yttre. Smärta är oftast förknippad med yttre hemorrojder. Du kanske dock vill se din läkare för en positiv diagnos.
- Inre hemorrojder utvecklas i nedre ändtarmen, och de är vanligtvis smärtfria eftersom kroppen inte har några smärtreceptorer i ändtarmen. Du kanske inte ens vet att du har en inre hemorrojder förrän du märker blod i avföringen eller att hemorroiden faller ut (sticker ut från anusen).
- Om du har smärta i samband med din hemorrojder, är det troligtvis en yttre hemorrojder som utvecklas under huden runt anusen. Om en blodpropp bildas inuti hemorroiden kallas det en "tromboserad hemorrojd" och smärtan beskrivs vanligtvis som plötslig och svår. De drabbade kan se eller känna en klump i närheten av anusen. Klumpen löser sig vanligtvis och kan lämna en hudmärkning eller överflödig hud i analområdet.
2
Använd ett sitzbad. Dessa bad kan ge omedelbar lindring av smärta och klåda från hemorrojder. Blötlägg analområdet i varmt vatten i 10 till 20 minuter två till tre gånger per dag och efter tarmrörelser. Apotek säljer små plastkar som passar över toalettsitsen. Alternativt kan du fylla ett badkar till höftnivå med varmt vatten.
- Torka försiktigt på det anala området med en handduk eller använd en hårtork efter varje behandling.
3
Applicera kalla behandlingar i området. Kallbehandling kan lindra svullnad och smärta i samband med hemorrojder. Du kan applicera en frusen, vattenfylld kondom eller isbitar insvept i en trasa på analområdet i 5-10 minuter 3-4 gånger per dag.
- Torka försiktigt på det anala området med en handduk eller använd en hårtork efter varje behandling.
4
Prova receptfria ämnen. Ditt lokala apotek kommer att ha en mängd olika OTC-produkter som är utformade för att hjälpa till med smärta och obehag i samband med hemorrojder. Några av dessa produkter inkluderar:
- Du kan använda dynor som Tucks som kompress på irriterade hemorrojder upp till sex gånger per dag för att lindra smärta och klåda. Dessa har trollhassel, som är ett lugnande, naturligt antiinflammatoriskt medel.
- Beredning H-kräm är en lokalbedövningsmedel, sammandragande av blodkärl (vasokonstriktor) och hudskyddande medel användbar vid behandling av hemorrojder. De kräm blockerar smärtsignaler som kommer från nervändarna i det anala området och även krymper svullen, inflammerad vävnad.
- OTC-krämer eller suppositorier som innehåller steroidhydrokortison kan också vara till hjälp vid behandling av hemorrojder. Hydrokortison är ett potent antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till att lindra smärta och klåda hos hemorrojder. Aktuella steroider som hydrokortison ska inte användas i mer än en vecka eftersom de kan leda till atrofi (eller gallring) av huden i analområdet.
- Pramoxin, tillgängligt OTC och på recept, är en annan lokalbedövning som används för att behandla hemorrojder.
5
Ta orala smärtstillande medel. OTC oral smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller aspirin kan användas för att lindra obehag hos hemorrojder.
- Acetaminophen kan tas 650-1000 mg var 4-6 timmar, inte överstiga 4 gram (0,14 oz) under en 24-timmarsperiod.
- Ibuprofen kan tas 800 mg upp till 4 gånger per dag.
- Aspirin kan tas 325-650 mg var fjärde timme efter behov, inte överstiga 4 gram (0,14 oz) under en 24-timmarsperiod.
6

Ta en pallavhärdare. Pallmjukgörare kan vara till hjälp om du får förstoppning från dina hemorrojder. OTC-pallmjukgörare som docusate (Colace) kan användas för att hålla avföringen mjuk och minska förstoppning och ansträngning. Du kan ta 100-300 mg docusat dagligen i upp till en vecka.

Om du har hemorrojdsmärta kan du prova flera hembehandlingar för att lindra det.

Metod 2 av 3: Få professionell medicinsk behandling

1
Se din läkare. Ibland kommer hemorrojder att förbättras med hembehandlingsmetoder och medicinsk behandling är inte nödvändig. Du bör dock rådfråga din läkare om dina hemorroidsymtom inte förbättras med en veckas hembehandlingar. Din läkare kan diskutera ett antal receptstyrka eller kirurgiska alternativ.
- Se en läkare omedelbart om dina hemorrojder orsakar smärta.
- Din läkare kan rekommendera dig att göra några diet- och livsstilsförändringar innan du försöker göra något för drastiskt. Dessa förändringar kan inkludera att öka ditt fiberintag och få mer motion.
2

Fråga om receptbelagda anestetika. Om din läkare inte tror att ett kirurgiskt alternativ är nödvändigt, ändå vill han eller hon hjälpa dig med smärtan i samband med dina hemorrojder, han eller hon kan ge en receptbelagd anestesi, såsom lidokain (Xylocaine), för att hjälpa till med med obehag och klåda.
3

Diskutera gummibandsligering. Detta är det vanligaste förfarandet som används för att behandla hemorrojder. Ett litet elastiskt band är placerat runt basen av en inre hemorrojder, som skär av cirkulationen till hemorroiden. Utan cirkulation kommer hemorroiden att krympa och försvinna om en vecka.
4
Prata med din läkare om skleroterapi. I detta förfarande injicerar en läkare en kemisk lösning i hemorroiden, vilket orsakar ärrbildning och krympning av vävnaden. Skleroterapi är mindre effektiv än gummibandligering.
- Skleroterapi kan dock inte vara det rekommenderade alternativet av ett antal läkare eftersom studier har visat att medan de är effektiva på kort sikt, utvecklar de flesta patienter återkommande hemorrojder.
5
Undersök koagulationstekniker. Koagulationstekniker använder laser, infrarött ljus eller värme. Förfarandena stoppar blödning i små hemorrojder och får dem också att bli ärr och krympa. Koagulation har högre frekvenser av återfall av hemorrojder än gummibandligering.
- Denna teknik används ofta för liten hemorrhoidvävnad för vilken gummibandligering inte är ett alternativ, eller den kan användas i samband med gummibandligering, eftersom kombinationen av de två teknikerna har visat 97 procent framgångsgrad.
- Denna metod leder också till några av de kortare återhämtningstiderna för hemorrojder efter en till två veckor.
6
Titta på att ta bort hemorrojder. Denna procedur är känd som en hemorrhoidectomy. Den kränkande yttre eller inre hemorroiden avlägsnas kirurgiskt. Det är den mest effektiva metoden för behandling av svåra eller återkommande hemorrojder. Det botar 95% av patienterna och har en låg grad av komplikationer.
- Denna procedur utförs vanligtvis i fall av strangulerade inre hemorrojder, blandade inre och yttre hemorrojder eller redan existerande anorektala tillstånd som kräver kirurgi. Detta alternativ är också känt för den större graden av smärta i samband med läkningstiden.
- Återhämtningstid för borttagningsalternativ är ungefär två till tre veckor med ett uppföljningsbesök hos din kirurg.
7
Tänk på hemorrhoid häftning som ett alternativ. Med häftad hemorrhoidektomi (eller häftad hemorrhoidopexy) använder en läkare en häftapparat för att förankra blödningen eller den prolapserade hemorroiden i sitt normala läge. Häftningsproceduren blockerar blodflödet till hemorroiden, vilket får den att krympa.
- Jämfört med hemorrhoidectomy, häftning har en högre risk för hemorrhoid återfall och rektal prolaps, vilket är när ändtarmen sticker ut ur anusen. Detta kirurgiska förfarande är emellertid också känt för sin markanta minskning av postoperativ smärta för patienten jämfört med vanlig hemorrhoidektomi.

Du har ett brett utbud av alternativ när det gäller att behandla hemorrojder och hemorrojdsmärta både hemma och via din läkare.

Metod 3 av 3: förebyggande av hemorrojder

1
Öka mängden fiber i din kost. Att öka ditt fiberintag kan hjälpa till att förhindra förstoppning, vilket är den främsta orsaken till hemorrojder. Du hittar fiber i frukt, grönsaker och fullkorn. Den ökade fibern mjukar upp avföringen, vilket gör det lättare att undvika ansträngningar med tarmrörelser, vilket är den främsta orsaken till hemorrojder.
- Den rekommenderade dagliga mängden fiber varierar från cirka 20 till 35 gram per dag beroende på din ålder och kön. Kvinnor under 51 år behöver 25 gram per dag, medan kvinnor över 51 år behöver 21 gram per dag. Män under 51 år kräver 38 gram per dag, medan män under 51 år kräver 30 gram per dag.
- Du kan också komplettera ditt fiberintag med receptfria fiberkällor som psylliumskal (Metamucil, Citrucel).
- Öka fibern i din kost långsamt för att undvika ökad gas.
- Om du inte ökar fiberintaget inte hjälper till med förstoppning, kan du överväga att använda en avföringsmjukgörare, som Colace, som en kortsiktig lösning.
2

Drick mer vatten. Att hålla sig hydratiserad kan också hjälpa till att förhindra förstoppning. Försök att dricka 6 till 8 åtta gram glas vatten per dag. Det mjukar avföringen och hjälper tarmrörelserna att passera lättare. Detta är särskilt viktigt för individer som använder fibertillskott eftersom att inte dricka tillräckligt med vatten med ökad fiber kan orsaka förstoppning eller förvärra redan befintlig förstoppning.
3
Träna regelbundet. Regelbunden träning ökar rörligheten i tarmen, vilket förhindrar förstoppning. Det kan också hjälpa en individ att gå ner i vikt, vilket kan minska trycket i nedre ändtarmen och anus, vilket är en annan åtgärd för att förhindra hemorrojder.
- Sikta på 30 minuters träning minst fem dagar i veckan. Du kan också dela dina träningspass i kortare. Du kan till exempel träna i 15 minuter två gånger om dagen eller 10 minuter tre gånger om dagen om det är lättare för dig.
- Leta efter en aktivitet som du gillar så att du är mer benägna att hålla fast vid den. Prova att gå en promenad efter middagen, cykla till jobbet eller ta en aerobics-lektion några gånger i veckan.
4
Använd badrummet så snart du känner lust. Försenad tarmrörelse kan förvärra förstoppning, vilket sedan förvärrar hemorrojder. Försök att stanna nära ett badrum under dina vanliga tider för tarmrörelser för att gå så fort du känner lust.
- Om du inte kan gå på toaletten efter att ha sittat i ungefär fem minuter, gå av toaletten och kom tillbaka senare. Att sitta på toaletten under långa perioder kan förvärra hemorrojder.
5

Undvik att sitta under långa perioder. Långvarigt sittande ökar trycket i venerna i nedre ändtarmen och anus, vilket kan bidra till utvecklingen av hemorrojder. Försök stå upp och gå runt även i några minuter när du tar pauser på jobbet om ditt jobb innebär mycket sittande.

Om en blodpropp bildas inuti hemorroiden kallas det en "tromboserad hemorrojd" och smärtan beskrivs vanligtvis som plötslig och svår.

Varningar

Även om den här artikeln innehåller information om hemorrojder, bör den inte tas som medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare om det bästa sättet att behandla ditt specifika tillstånd.
Brådskande medicinsk utvärdering bör sökas av individer som upplever anorektal blödning medan de är på blodförtunnande medel (antikoagulantia) såsom warfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) eller apixaban (Eliquis)).
Läkarvård bör sökas omedelbart om anorektal blödning åtföljs av buksmärta. Hemorrojder orsakar inte buksmärtor.
Anorektal blödning med associerade symtom som yrsel, yrsel eller svimning (synkope) bör också omedelbart utvärderas. Dessa symtom kan representera betydande blodförlust som kräver transfusion.
Förfallna inre hemorrojder som inte kan skjutas tillbaka (reduceras) genom anusen kräver akut läkarvård.
Tromboserade hemorrojder som orsakar svårt smärtor kan behöva medicinsk utvärdering och evakuering av blodproppen om det anges.

Läs också: Hur bli av med externa hemorrojder snabbt?

Hur man kan stoppa hemorrojder?

Steg

Metod 1 av 3: behandling av hemorrojdsmärta hemma

Metod 2 av 3: Få professionell medicinsk behandling

Metod 3 av 3: förebyggande av hemorrojder

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (5)

Läs också: