Hur bli av med hemorrojder?
För att bli av med hemorrojder, försök att applicera en ispack eller kall kompress på dina hemorrojder i 20 minuter åt gången, vilket kan minska inflammation och svullnad. Du kan också applicera ett receptfritt läkemedel, som en hemorrojderkräm, salva eller medicinsktork. Om dina hemorrojder orsakar smärta, ta ett receptfritt smärtstillande läkemedel, som paracetamol. För mer råd från vår medförfattare, som hur man berättar om du ska söka medicinsk behandling för dina hemorrojder, bläddra ner!
För dessa behandlingar och mer, kolla in guiden: Hur man kan bli av med hemorrojder snabbt.
Hemorrojder eller "högar" kan uppstå som ett resultat av graviditet, dålig kost, överdriven ansträngning under tarmrörelser eller upprepade förstoppningar. Hemorrojder är i huvudsak åderbråck som bildas i ändtarmen eller anus på grund av tryck på den delen av kroppen. De sväller ofta, blöder och kliar, vilket kan vara obekväma och svåra att hantera. Hemorrojder är i allmänhet inte ett allvarligt tillstånd, men personer med blodförtunnande medel och personer med levercirros kan uppleva långvarig och betydande blödning. Lyckligtvis finns det många olika metoder för att bli av med hemorrojder och förhindra att de återvänder.
Metod 1 av 3: behandling av hemorrojder hemma
- 1Ta ett sitzbad. Ett sitzbad är en teknik där du suger höfterna och skinkorna i varmt vatten. Den fuktiga värmen från ett sitzbad hjälper till att lugna hemorrojder och lindrar några av de smärtsamma / kliande känslorna.
- Du kan använda ett grunt bad eller en speciell anordning som passar över toalettsitsen.
- Blötlägg analregionen i varmt vatten i 10 till 15 minuter två till tre gånger dagligen för snabb, effektiv lindring.
- 2Använd våtservetter. Om du får hemorrojder kan torrt toalettpapper repa och riva vid redan svullna, inflammerade vener. Istället för toalettpapper ska du använda unscented babyservetter eller spolbara servetter istället.
- Se till att du använder våtservetter utan doft eller alkohol, eftersom det kan irritera hemorrojder.
- 3Applicera aktuella läkemedel. Det finns ett antal receptfria läkemedel som är utformade för att hjälpa till att behandla hemorrojder, inklusive krämer, salvor, medicinska våtservetter och suppositorier.
- De flesta aktuella läkemedel innehåller trollhassel eller hydrokortison, vilket kan hjälpa till att lindra smärta och klåda i samband med hemorrojder.
- Andra aktuella läkemedel innehåller steroider, bedövningsmedel, sammandragande medel och antiseptika.
- Använd inte receptfria recept på mer än en vecka såvida inte din läkare föreskriver något annat.
- 4Ta receptfria smärtstillande medel. Många människor med hemorrojder upplever smärta, särskilt under tarmrörelser. Om du upplever smärta på grund av hemorrojder, försök att ta en receptfri smärtstillande medel, som paracetamol, i samband med utvärtes behandlingar.
- Undvik att använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen) och aspirin om du får blödning från hemorrojder eller mag-blödning, eftersom de kan störa blodets förmåga att koagulera. Ge inte heller aspirin till barn eller tonåringar. Aspirin har kopplats till ett sällsynt men allvarligt tillstånd hos ungdomar och barn som kallas Reye's (eller Reyes) syndrom. Reyes syndrom orsakar svullnad i levern och hjärnan och kan vara dödlig.
- 5Applicera en kall kompress. Eftersom hemorrojder orsakas av svullna, inflammerade vener, kan en ispack eller kall kompress hjälpa till att minska inflammation genom att sakta blodflödet till platsen för hemorrojder. Försegla en ispack eller kall kompress i en plastsmörgåspåse och applicera på anusen för snabb lättnad.
- Använd inte en ispack eller kall kompress längre än 20 minuter åt gången. Ta bort ispaketet i minst 10 minuter innan du applicerar det igen efter behov.
- 6Öva god hygien. En av de bästa sakerna du kan göra för att ta hand om hemorrojder är att hålla det anala området rent. Bada eller duscha dagligen och rengör huden i och runt anusen med en mild ström av varmt vatten. Du kan göra detta med eller utan tvål, men tvål kan irritera hemorrojder.
Metod 2 av 3: förhindra återfall av hemorrojder
- 1Undvik ansträngning under tarmrörelser. En av de vanligaste orsakerna till hemorrojder är överdriven ansträngning när du går på toaletten. Detta kan orsakas av förstoppning eller av kronisk diarré i samband med matsmältningssjukdomar som irritabelt tarmsyndrom och Crohns sjukdom. Det kan också orsakas av att du bara sitter på toaletten under längre tidsperioder på grund av yttre distraktioner som att läsa eller spela på en smartphone.
- Sitt inte på toaletten längre än nödvändigt.
- Försök att höja fötterna något medan du sitter på toaletten. Detta kan hjälpa till att underlätta en mindre ansträngande tarmrörelse.
- Förstoppning är en bieffekt av många receptfria och receptbelagda läkemedel, så prata med din läkare om eventuella mediciner du kan ta och om du kan byta till något mindre sannolikt att orsaka förstoppning.
- 2Svara på tarmbehovet. Om du är benägen för hemorrojder är det viktigt att du använder toaletten omedelbart när du känner behov. Att stänga av tarmrörelsen eller vänta på en "bekvämare" tid kan orsaka förstoppning och smärtsamma tarmrörelser, vilket kan orsaka hemorrojder eller förvärra befintliga.
- 3Ändra din kost. Om du upplever frekventa hemorrojder kan ändring av din diet hjälpa dig att förhindra framtida återfall av hemorrojder. Att äta rätt mat och undvika skadlig mat / dryck kan hjälpa till att reglera tarmrörelserna och minska risken för förstoppning.
- Lägg till fiber i din kost. Bra källor till fiber inkluderar frukt, grönsaker, fullkornspasta och bröd, fullkornsris, frön, nötter och havre.
- Prova ett fibertillskott. Fibertilläggskällor inkluderar psylliumskal, vetextrin och metylcellulosa. Att ta dagliga kosttillskott kan hjälpa till att du får 20 till 30 gram fiber varje dag.
- Håll dig hydratiserad. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag kan hjälpa dig att reglera tarmrörelserna och minska risken för förstoppning. Sikta på sex till åtta glas varje dag.
- Undvik koffein och alkohol, eftersom dessa kan påverka tarmrörelserna.
- Testa en avföringsmjukgörare. Du kan göra en enkel avföringsmjukgörare genom att lägga till en matsked (14,79 ml) mineralolja i en mjuk mat som äppelmos eller yoghurt. Ät avföringsmjukgöraren med en av dina måltider, men konsumera inte detta recept under längre perioder.
- 4Träna och gå ner i vikt. Att vara överviktig kan vara en viktig bidragsgivare till hemorrojder, eftersom ytterligare vikt sätter press på dina vener. Själv fysisk aktivitet kan också bidra till att minska förekomsten av förstoppning.
- 5Prova alternativ medicin. Även om medicinska behandlingar är mest effektiva, kan vissa ört- eller vitaminbehandlingar hjälpa till att ge lättnad. Försök inte med några tillskott eller alternativa läkemedel utan att först ha kontaktat din läkare eller apotekspersonal - de kan interagera med andra mediciner du kan ta. Vanliga alternativa behandlingar inkluderar:
- Aloe vera
- E-vitamin
- Rölleka
- Bayberry
- Goldenseal rot
- Myrra
- Vit ek
Hemorrhoidectomies är det mest effektiva sättet att bli av med hemorrojder som inte svarar på andra behandlingar.
Metod 3 av 3: söka medicinsk hjälp
- 1Vet när du ska träffa en läkare. Hemorrojder är mycket behandlingsbara och i allmänhet ofarliga. de kan dock orsaka komplikationer hos vissa människor. Om du får komplikationer i samband med hemorrojder, eller om ditt tillstånd inte förbättras efter ungefär en vecka med receptfria behandlingar, kontakta läkare omedelbart.
- Blod i avföringen kan indikera hemorrojder, men det kan också vara ett symptom på ett allvarligare medicinskt problem. Om du hittar blod i avföringen, kontakta din läkare och sätt upp ett möte så snart som möjligt.
- Kronisk och långvarig blodförlust orsakad av hemorrojder kan leda till anemi hos vissa människor. Anemi beror på förlust av röda blodkroppar, vilket begränsar kroppens förmåga att transportera syre till dina celler. Symtom på anemi inkluderar svaghet och kronisk trötthet.
- Om din kropps blodflöde till en hemorrojd plötsligt skärs av kan det leda till ett tillstånd som kallas strypta hemorrojder. Strangulerade hemorrojder är extremt smärtsamma och kan leda till nekros (vävnadsdöd) och gangren.
- 2Testa icke-kirurgiska behandlingsalternativ. Det finns ett antal alternativ som din läkare kan ge dig råd om som inte kräver operation. Dessa alternativ är i allmänhet säkra och effektiva, är minimalt invasiva och kan vanligtvis göras i poliklinisk miljö.
- Gummibandsligering - detta minimalt invasiva förfarande använder små gummiband för att begränsa blodflödet till hemorroiden. Din läkare kommer att placera dessa band runt hemorrojdens botten, och inom en vecka krymper hemorroiden och faller av.
- Skleroterapiinjektion - detta förfarande innebär en kemisk injektion i den inflammerade vävnaden. Det resulterar i en krympt hemorrojder med minskad smärta och inflammation. Injektionen orsakar relativt lite smärta, men kan vara mindre effektiv än gummibandligering.
- Koagulation - den här tekniken använder antingen laser, infrarött ljus- eller värmebehandling (bipolär) för att krympa och härda inflammerade hemorrojder. Koagulation har få biverkningar, men har ofta en hög återfallstakt jämfört med gummibandligering.
- 3Genomgå ett kirurgiskt ingrepp. I vissa fall kan hemorrojder inte svara på icke-kirurgiska behandlingar. Om du inte har lyckats med andra behandlingar eller om du har onormalt stora hemorrojder kan din läkare föreslå operation för att ta bort dina hemorrojder. Det finns några olika kirurgiska alternativ, och de kan utföras i poliklinisk miljö eller kan kräva sjukhusvistelse, beroende på den kirurgiska tekniken och svårighetsgraden av dina hemorrojder. Kirurgiska ingrepp riskerar långvarig blödning, infektion och läckande avföring, även om långvariga biverkningar är mycket sällsynta.
- Hemorrhoidectomy - detta förfarande är kirurgiskt avlägsnande hemorrojder och vävnaden runt hemorrojder. Hemorrhoidectomies är det mest effektiva sättet att bli av med hemorrojder som inte svarar på andra behandlingar.
- Häftad hemorrhoidectomy / hemorrhoidopexy - detta förfarande innebär kirurgisk häftning av hemorroiden för att avbryta blodflödet till det drabbade området. Detta alternativ anses vara mindre smärtsamt än en hemorrhoidectomy, men det resulterar ofta i hemorrhoid återfall och rektal prolaps.
Läs också: Hur stoppar man matstrupspasmer?
- Om du har hemorrojder, undvik analt samlag. Inte bara kommer lagen att irritera dina hemorrojder, men blödande hemorrojder kan lättare sprida blodburna sjukdomar.
- Hemorrojder är ganska vanliga under graviditet och efter förlossning. Undvik att använda mediciner utan att prata med din läkare om de eventuella biverkningar som dessa läkemedel kan ha på din graviditet.
- Opiat smärtstillande medel som hydrokodon [vicodin], kodein, oxikodon [oxykontin] etc, kan orsaka förstoppning och därmed orsaka hemorrojder. Var noga med att ta en pallavhärdare och något liknande Miralax om du måste ta opiater.
Om du upplever frekventa hemorrojder kan ändring av din diet hjälpa dig att förhindra framtida återfall av hemorrojder.
- Se din läkare om du har blod i avföringen. Hemorrojder kan vara problemet, men blodig avföring kan också vara ett symptom på något mycket allvarligare, som koloncancer.
- Vissa människor är känsliga för sammandragande medel och smärtstillande medel som finns i hemorrojderkräm, så försiktighet bör iakttas när du använder dessa produkter.
- Om dina hemorrojder blir så smärtsamma att du inte kan passera avföringen, bör du omedelbart se din läkare. Du kommer att behöva en receptstyrka salva, eller du kan behöva få din hemorrojd lanserad om den har tromberats eller utvecklat blodpropp.
- Kontrollera med din läkare eller apotekspersonal om du har allergier, medicinska tillstånd eller tar mediciner eller örter. Alla dessa kan påverka din behandlingsplan.
För att bli av med hemorrojder, försök att applicera en ispack eller kall kompress på dina hemorrojder i 20 minuter åt gången, vilket kan minska inflammation och svullnad.
- Pallavhärdare
- Babyservetter eller spolbara våtservetter
- Sitz bad
- Trollhasselkuddar
- Vasokonstriktorsalvor
- Krämer för klåda som innehåller lidokain och hydrokortison
- Acetaminophen eller ibuprofen
- Livsmedel som är rika på fiber eller fibertillskott
- Vatten
- E-vitamin
- Psyllium fröskal
- Kastanj- eller aloeoljor
- Aloe vera gel eller flytande aloe vera
Frågor och svar
- Vad ska man inte äta när man har hemorrojder?Det finns en hel del livsmedel som bäst undviks tills dina hemorrojder är läkta. Undvik till exempel bearbetade bakade produkter, vitt mjöl, mejeriprodukter, bearbetat kött, rött kött, kryddig eller salt mat och stekt mat. Det är också en bra idé att undvika kaffe och alkohol. Anledningen till att de flesta av dessa livsmedel undviks bäst är att de kan härda avföringen, minska fiberintaget, ta för lång tid att smälta (vilket kan göra förstoppning värre) eller öka känsligheten för smärta (som att äta chilipeppar).
- Försvinner hemorrojder på egen hand?Hemorrojder kan försvinna på egen hand om de är små och kan läka med bara en förändring av kost eller livsstil. Men när en hemorrojder är stora och sticker ut från anusen kallas den för en frambruten hemorrojder; när detta händer kan det ta lång tid att läka och förmodligen behöver medicinsk intervention. Om dina hemorrojder inte försvinner på egen hand efter en månad eller så, kontakta din läkare för mer råd.
- Är det normalt för mig som 12-åring att ha hemorrojder?ja! De kan hända vem som helst i vilken ålder som helst. Försök att inte sitta på toaletten längre än nödvändigt och tryck inte, bara koppla av. Om det inte kommer ut, gå ut!
- Hur lång tid ska det ta en hemorrojder som fått under graviditeten för att läka?Det beror på storleken. Vissa läker inom några veckor, andra kan ta upp till sex månader. Se din läkare om det är besvärande eller om det blir större.
- Det har gått tre dagar och jag lider av högar och det är internt. Det är mycket smärtsamt men det finns ingen blödning. Vad ska jag göra för att bli av med smärtan? Jag kan inte gå.Kontakta genast läkare.
- Hur läker man hemorrojder snabbt?Aktuella behandlingar är ofta ett bra sätt att lindra smärtan vid hemorrojder snabbt; de läker inte nödvändigtvis snabbt men de hjälper dig att snabbt få smärtlindring. Exempel inkluderar receptfria hemorrojder krämer som beredning H, flytande trollhassel och aloe vera gel. För dessa behandlingar och mer, kolla in guiden: Hur man kan bli av med hemorrojder snabbt.
- Vad kan du sätta på hemorrojder för att krympa dem?Du kan köpa receptfria hemorrojderkrämer som kan appliceras direkt på hemorrojderna enligt instruktionerna på förpackningen. Du kan också våta bomullsdynor med trollhassel eller andra bedövningsmedel och vila den blötläggda dynan mot hemorrojderna.
- Kommer hemorrojder att bli värre om de lämnas obehandlade?Tyvärr faller de sällan av sig själva. Om de lämnas obehandlade kommer de att orsaka irritation och förvärring tills du behandlar dem.
- Kan jag sticka en stift i hemorroiden och tömma den själv?Nej. Hemorroiden är i huvudsak ett förstorat blodkärl. Du kan inte tömma den eftersom den kommer att fylla omedelbart med blod. Detta skulle också vara mycket smärtsamt och till ingen nytta.
- Hur pratar jag med mina föräldrar om att ha hemorrojder?Bara var ärlig. Det finns inget att skämmas över eller generas över.
Kommentarer (25)
- Jag var nyfiken på de specifika behandlingarna för borttagning av hemorrojder och den här artikeln hjälpte mig mycket.
- Detta var oerhört hjälpsamt för mig. Jag har en heltäckande idé om ämnet.
- Den här artikeln hjälper mig mycket.
- Alla dessa tips var mycket användbara, rimliga och hjälpsamma för att ta bort mitt problem.
- Hjälpte verkligen, nu behöver jag inte träffa en läkare för en så liten hemorrojder.
- Det fanns mycket mer information än väntat, men var glad att jag fortsatte att läsa för att förstå mer om hemorrojder!
- Det faktum att många hade upplevt det annorlunda, men till alla gav du ett specifikt svar på deras problem.
- Jag ska försöka höja fötterna som sitter på toaletten något under avföring för att minska trycket och underlätta en lättare rörelse. Tack.
- Jag tror att informationen var till stor hjälp för alla aspekter av hemorrojder, särskilt sitzbad. Tack.
- Sitzbadet hjälpte mig mycket. Jag tillsatte också kokosolja i mitt badvatten, och det hjälpte mig också.
- Det fanns många olika alternativ som var lätta att läsa.
- Det är trevligt att kunna hitta svar på frågor som jag inte känner mig bekväm att ställa.
- Sammantaget utmärkt skriven och grundlig artikel. Mycket bra information.
- Rensa, komplett, checklista.
- Fick mig att inse att jag måste se en läkare snarast. Jag blöder mycket och har mycket ont.
- Detta hjälpte massor av en privat fråga. Professionell och till sak. Tack.
- Det hjälpte verkligen min mamma att veta vad jag skulle göra för att jag har hemorrojder så det hjälpte verkligen!
- Det gav mig råd att hjälpa det hemma istället för att gå direkt till läkaren.
- Informativ och täcker det breda utbudet av svårighetsgrad för tillståndet och verkar opartisk. Inte främja självbehandling eller medicinsk, bara informativ.
- Vitamin E och fiber hjälper till vid mjuk avföring och lindring av hemorrojder.
- Mycket enkelt och begripligt språk.
- Massor av användbar information.
- Stor opartisk information om behandling.
- Grundlig information presenteras på ett lättförståeligt sätt.
- Fick mig att inse att jag nog borde träffa min läkare.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
