Hur man testar för graviditetsdiabetes?
För att testa för denna typ av graviditetsdiabetes behöver du först ett screeningtest - sedan eventuellt ett toleransprov - som vi båda kommer att diskutera nedan.
Graviditetsdiabetes är ett vanligt tillstånd som upplevs av cirka 2-5% av kvinnorna under graviditeten. Under matsmältningsprocessen bryts maten ner till en sockertyp som kallas glukos. Glukosen kommer sedan in i blodomloppet och används som en energikälla genom bukspottkörtelhormonet som kallas insulin. När kroppen inte producerar tillräckligt med insulin för att omvandla glukos till energi, förblir glukos i blodet i höga nivåer som orsakar hyperglykemi. När en kvinna blir gravid upplever hennes kropp olika fysiska och biokemiska förändringar inklusive hormonella förändringar som i stor utsträckning kan påverka insatsens respons i de interstitiella cellerna. Att testa för denna typ av graviditetsdiabetes först behöver du ett screeningtest - sedan eventuellt ett toleransprov - som vi båda kommer att diskutera nedan.
Del 1 av 3: få ett screeningtest
- 1Gör en tid för ett glukosundersökningstest på morgonen. I det här testet måste du fasta i sex timmar i förväg - med andra ord, ät inte frukost innan din tid och bara snabbt medan du sover. På så sätt kan du undvika att vara hungrig.
- Ät ingenting efter runt midnatt om ditt test är tidigt nästa morgon. Detta säkerställer att ditt prov kommer att motsvara dina naturliga blodsockernivåer och ingen mat eller dryck kommer att framkalla onormala resultat.
- 2Håll dig till en hälsosam, balanserad kost dagarna före testet. Se till att du får en bra, balanserad och hälsosam kost några dagar före testet för att se till att dina blodsockernivåer ser bra ut. Undvik med andra ord överdrivet socker och enkla kolhydrater. Det betyder inga kakor, kakor, choklad, godis eller söta bröd.
- Drick också mycket vatten. Ju mer vatten du dricker, desto lättare blir det för teknikern att dra blod. Det kommer att leda till färre stick och därmed mindre smärta.
- 3Besök din läkare för ett screeningtest. Testning av graviditetsdiabetes kan göras med hjälp av ett screeningtest för glukos vid ditt första prenatala besök och om du är mellan 24 och 28 veckor. Det är det första av de två testerna du kan behöva ta.
- Den glukos screeningtest är inte en definitiv test för graviditetsdiabetes, är det snarare ett verktyg för att avgöra om du inte, den blivande modern har onormala blodsockernivåer kräver flera tester för att bekräfta diagnosen diabetes. Om resultatet är för högt kommer läkaren att begära ytterligare diagnostisk upparbetning - glukostoleransprovet, som vi kommer att diskutera i nästa avsnitt.
- Använd en kortärmad topp, som en t-shirt eller blus. Detta gör det lättare att få blod från laboratorietekniker.
- 4För att starta testet, ta 50 gram (1,8 oz) glukos blandat med vatten. Detta test görs för att mäta din sockerbearbetning. Du får en lösning av socker där 50 gram glukos blandas med vatten och instrueras att dricka lösningen på fem minuter.
- Denna glukosblandning finns vanligtvis i olika smaker som inkluderar lime, apelsin eller cola; du får din önskade smak.
De flesta mödrar som diagnostiseras med graviditetsdiabetes har inga symtom och det är därför det är viktigt att testa. - 5Ta ett blodprov. Ett blodprov tas från armen och mäts för blodsockernivåer. Det är allt! Då kan du åka hem - du får veta när du ska komma tillbaka för dina resultat.
- Om du kräks efter att ha tagit lösningen (inte ovanligt) uppmuntras du att gå hem och komma tillbaka en annan dag för att upprepa testet. De flesta människor känner sig vanligtvis sjuka efter att ha tagit lösningen och det beror på det socker som finns i lösningen.
- Vila i en timme så att sockret kan släppas in i blodomloppet. Läs en bok eller tidskrift för att fördriva tiden. Då kan du gå din dag som vanligt.
- 6Vänta på dina resultat. Vanligtvis tar analysen av blodet cirka 2-3 dagar. Din läkare kommer troligen bara ringa dig om resultaten är normala. om de är onormala (vilket inte nödvändigtvis betyder graviditetsdiabetes) kommer du troligen att kallas in.
- När nivån av socker är mellan 140-200 mg / dl måste du ta ett glukostoleransprov för att identifiera problemet.
Del 2 av 3: få ett glukostoleransprov
- 1Planera ditt möte på morgonen. För att undvika att bli hungrig, precis som i screeningtestet, planera ditt möte på morgonen. På det här sättet kan du undvika att faktiskt fasta och få snabbt över i sömnen.
- När du planerar ditt möte, diskutera vilken medicin du använder. Detta kan hjälpa din läkare att veta hur man går vidare; han eller hon kan ha specifika instruktioner som du måste följa för att försäkra att testet fungerar. Detta är särskilt viktigt för dem som har hypertensiva och antiretrovirala läkemedel.
- 2Undvik att äta testdagen. Du kan ta en sen middag dagen innan testet är klart, men du bör bara dricka vatten dagen för testet. Det är därför det är bäst att planera testet tidigt på morgonen.
- Detta är ett nödvändigt steg att ta - om du äter testdagen kommer du att ha onormala sockernivåer som kan leda din läkare till fel slutsatser. Om du av misstag äter måste du planera om din tid.
- 3Gå förberedd med en bok och ett mellanmål. Det är en bra idé att ha ett mellanmål att äta för när proceduren är klar. Vissa människor känner sig lite yr eller trötta efter att ha gett blod och har ett mellanmål till hands kommer att få din ämnesomsättning tillbaka på nolltid. Försök att inte ta med något för sött, eftersom du precis har intagit glukos. Ta med några morötter, ost eller vanlig granola att gnugga på.
- Du vill ha något att göra, som en bok att läsa också - du kommer att vara på läkarmottagningen i minst tre timmar. För att bekämpa tristess, se till att du kommer förberedd.
- 4Få tre blodprover tagna. I detta test måste du ta ett blodprov en gång i timmen under tre timmar. Ditt blod tas initialt en gång efter "fasta", och sedan får du en annan glukoslösning att ta. Sedan kommer ytterligare två blodprover att tas för att se hur ditt blod reagerar över tiden.
- Socker absorberas mycket snabbt av kroppen. Testet visar hur glukosmetabolismen sker i kroppen och hur snabbt den reagerar.
- Laboratorietekniker ska byta armar för att minska smärta och inflammation på ena armen.
Test av graviditetsdiabetes kan göras med hjälp av ett screeningtest för glukos vid ditt första prenatala besök och om du är mellan 24 och 28 veckor. - 5Få dina resultat. När ett av resultaten är onormalt, kommer du att rekommenderas att se din läkare senare under graviditeten för att testet ska upprepas. Om två av avläsningarna är onormala görs diagnosen graviditetsdiabetes. Du kommer att få läkemedel som hjälper dig att kontrollera dina blodsockernivåer.
- I det fall den fastande glukosnivån är 95 mg / dl eller högre anses avläsningen vara onormal.
- När sockernivån är över 180 mg / dl efter 1 timme anses avläsningen vara onormal.
- När blodsockret är över 155 mg / dl efter 2 timmar är avläsningen onormal.
- När blodsockret är över 140 mg / dl efter 3 timmar är avläsningen onormal.
- 6Om du diagnostiseras med graviditetsdiabetes, gå till regelbundna kontroller. Detta är mycket viktigt särskilt i de sista stadierna av graviditeten. Läkaren kommer att övervaka dina blodsockernivåer för att säkerställa att de ligger inom ett normalt intervall och kan justera de läkemedel du tar beroende på resultaten. Läkaren kommer också att övervaka barnets framsteg för att säkerställa att det växer bra.
- De risker som är förknippade med graviditetsdiabetes inkluderar att föda en mycket stor bebis. Dessa barn riskerar skador under förlossningen och de kan utveckla diabetes senare när de växer upp. På grund av detta är det oerhört viktigt att gå till regelbundna kontroller.
- De flesta mödrar som diagnostiseras med graviditetsdiabetes har inga symtom och det är därför det är viktigt att testa. Den tidiga diagnosen av graviditetsdiabetes hjälper till att kontrollera blodsockret under graviditeten och hjälper därför till att förhindra komplikationer av sjukdomen.
Del 3 av 3: hantera graviditetsdiabetes
- 1Håll dina näringsnivåer balanserade. Din dietist (eller läkare) beräknar ditt dagliga kaloribehov baserat på din längd, vikt och aktivitetsnivå. Den diabeteskost bör ha balanserade proportioner av protein, fett och kolhydrater för att se till att din kropp får rätt mängd av vitaminer, mineraler och kalorier för att upprätthålla dagliga rutin aktiviteter och hålla ditt barn friska.
- Det rekommenderade kostproteinbehovet är cirka 100 till 150 gram (4 till 5 oz) per dag. Annars, ta inte mer än 20 procent av kalorierna från protein om du har andra njurproblem än graviditetsdiabetes. Välj magert kött, skinn utan kyckling, fisk och mjölk och mejeriprodukter med låg fetthalt.
- För att få tillräckligt med kolhydrater per dag, inkludera 5 till 6 portioner frukt eller grönsaker varje dag. Baljväxter, brunt ris, havre och korn är bra källor till kolhydrater.
- 2Ät regelbundna, hälsosamma måltider. För att hålla dina blodsockernivåer normala är det viktigt att äta kompletta måltider. Hoppa inte över måltider och mellanmål mellan (med hälsosamma mellanmål) när det är möjligt. Detta hjälper dig att hålla ditt blodsocker på rätt plats och hjälpa dig att hålla en hälsosam vikt.
- Undvik mycket sockerrik mat som godis, kakor, kakor och läsk. Dessa gör motsatsen till ditt blodsocker - det kommer att spika och vara svårt för din kropp att hantera.
- 3Träna regelbundet. Forskning har visat ett mycket positivt samband mellan motion och kroppens förmåga att bearbeta blodsocker. Det rekommenderas att delta i 30-minuters cardio och aeroba övningar som promenader, jogging eller simning varje dag.
- Eftersom fetma är en risk för dem med diabetes, kommer regelbunden träning att hjälpa dig att hålla dig i form och med en idealvikt också.
- 4Ta läkemedel mot diabetes om det behövs. I fall där kost och motion inte räcker, kommer din läkare sannolikt att ordinera läkemedel mot diabetes. Möjliga läkemedel är metformin- och glibenklamidtabletter eller insulininjektioner. Gravida kvinnor som når över sina blodsockermål på oral medicin ska ges insulininsatser.
- Metformin ges i titrerade (kontrollerade) doser. Först ges den vid 500 mg 0,5 tablett oralt en gång dagligen i 7 dagar. Sedan, 500 mg 1 tablett oralt en gång om dagen i ytterligare 7 dagar, och sedan en 500 mg tablett oralt två gånger om dagen.
- Den initiala dosen glibenklamid är 2,5 till 5,0 mg per dag och justeras så småningom till 2,5 mg en gång dagligen till 7,5 mg två gånger om dagen.
- Läkare kommer att överväga medicintitrering snabbare om patienten inte upplever gastrointestinala problem.
De risker som är förknippade med graviditetsdiabetes inkluderar att föda en mycket stor bebis. - 5Övervaka ditt blodsocker regelbundet. De flesta läkare rekommenderar att du gör självtest hemma med hjälp av en glukometer för att hålla reda på blodsockernivån. Dessutom kan regelbundna blodprov krävas som en del av det födda schemat.
- Din läkare kommer sannolikt att begära ett nytt blodsockertest 6 till 12 veckor efter förlossningen för att säkerställa att blodsockernivån har återgått till det normala.
- 6Håll koll på riskfaktorer. Det finns en mängd olika riskfaktorer som kan öka din chans att utveckla graviditetsdiabetes. Dessa inkluderar:
- Fetma eller kroppsmassindex (BMI) över 30
- Historik om graviditetsdiabetes under tidigare graviditet
- Genetiska faktorer eller en familjehistoria av tillståndet
- Socker i urinen under tidig graviditet
- Högt blodtryck
- Över 35 år gammal
- Bär läkarens begäran formulär som visar det förfarande som läkaren har beställt. Detta är mycket viktigt, särskilt i fall där testet inte görs på läkarmottagningen. Bär dessutom alla dokument som du kan behöva för att testet ska göras. Detta inkluderar försäkringskort och ID.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
