Hur lindrar gallsten smärta?
Magkramper precis under bröstkorgen är en obehaglig men typisk biverkning av gallstenssmärta och gallkolik.
Att hantera gallsten kan vara riktigt obehagligt. Lyckligtvis finns det några enkla sätt att förhindra eller ta bort dem. Gallblåsan är ett litet organ som ligger precis under bröstkorgen på din högra sida. Gallstenar (hårda partiklar som bildas i gallblåsan) kan bli smärtsamma om de förskjuts internt och blockerar 1 av dina gallgångar. Om de lämnas obehandlade kan gallsten orsaka konstant värk eller knivliknande smärta på höger sida av buken efter en måltid (i ett tillstånd som kallas "gallkolik"). Du kan hantera smärtan genom NSAID-läkemedel, men kirurgi krävs vanligtvis för att ta bort smärtsamma gallstenar.
Metod 1 av 3: avhjälpa gallblåsans smärta
- 1Ta receptfria nsaider för att lindra gallstensmärtan. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller naproxen, är ett bra sätt att stoppa smärta i gallblåsan. Dessa läkemedel säljs över disk i apoteksavdelningen i nästan alla apotek och stormarknader. NSAID inkluderar ibuprofen, paracetamol och aspirin.
- Följ anvisningarna på varje läkemedels förpackning och ta medicinen enligt anvisningarna. Vuxna som tar NSAID som ibuprofen ska inte inta mer än 1200 mg dagligen.
- NSAID kan hjälpa till att lindra smärtan från gallkolik och minska risken för ytterligare komplikationer.
- 2Be din läkare om recept för att stoppa muskelspasmer. Magkramper precis under bröstkorgen är en obehaglig men typisk bieffekt av gallstenssmärta och gallkolik. Om du upplever detta symptom, besök din allmänläkare. Beskriv dina symtom och fråga om de kan skriva ett recept på dig för ett läkemedel som slappnar av gallblåsan och stoppar muskelspasmer.
- Bekräfta med din läkare eller apotekspersonal att det är säkert att ta NSAID och muskelkrammedicin samtidigt. Om det inte är fallet kan läkaren be dig att sluta ta NSAID.
- 3Använd föreskrivna antibiotika om du utvecklar en intern infektion. När en gallsten blockerar gallkanalen börjar kanalen svälla upp och kan leda till inflammation i gallblåsan. Om detta fortsätter tillräckligt länge är det inte ovanligt att själva kanalen smittas. Om din allmänläkare misstänker att du har utvecklat en intern infektion, kommer de att ordinera ett antibiotikum för att bekämpa infektionen.
- Läs läkemedelsetiketten noggrant och ta antibiotika enligt anvisningarna.
Ta receptfria nsaider för att lindra gallstensmärtan. - 4Fråga din läkare om medicin för en kolesterolbaserad gallsten. Gallstenar kan bildas av en mängd olika ämnen, och vissa är helt gjorda av kolesterol. Till skillnad från andra gallstenelement kan kolesterol lösas upp. Om din läkare kan bestämma att du har en kolesterolbaserad gallsten kan de ordinera dig ett läkemedel för att lösa upp stenen.
- Din läkare kanske inte rekommenderar denna metod, även om du är gallsten baserad på kolesterol. Läkemedlet fungerar långsamt och det kan ta år innan stenen löses upp.
- Även när stenen har upplösts finns det inget som hindrar att en annan gallsten bildas senare.
- 5Bryt gallsten från varandra genom upplösning av chockvåg. Denna process, medicinskt känd som "litotripsy", kommer att involvera en läkare som använder en liten sonisk sändare för att stråla ljudvågor genom buken och in i gallblåsan. Ljudvågorna kommer att bryta isär gallstenen i flera små bitar. Även om proceduren är snabb och smärtfri, kanske den inte är effektiv på alla typer av gallsten.
- När stenen har brutits sönder kommer den att röra sig säkert genom gallgången och in i matsmältningssystemet, där den bryts ner.
Metod 2 av 3: ta bort gallblåsan kirurgiskt
- 1Fråga din läkare om operation om gallblåsans smärta blir svår. I många fall är gallsten smärtfri och orsakar inga symtom. Så, läkare rekommenderar ofta en "titta och vänta" -metod: vidta endast medicinska åtgärder om och när gallsten blir smärtsam eller orsakar andra symtom. Om du upplever ofta buksmärtor, besök din läkare och diskutera dina operationer. Diskutera också operation om du märker symtom inklusive:
- En gul nyans på din hud och dina vita ögon
- Illamående (ofta åtföljd av kräkningar)
- Feber, svettning och skakningar
- 2Genomgå en "nyckelhål" -operation för att ta bort gallblåsan. Om symtomen från gallsten är svåra, kommer din läkare eller en bukkirurg att behöva utföra en operation för att ta bort stenen. I en så kallad nyckelhålskirurgi kommer kirurgen att göra ett snitt på 2-3 cm (0,79-1,18 tum) nära din navel och andra snitt på 1 centimeter (0,39 tum) nära gallblåsan. Kirurgen sätter sedan in ett laparoskop och tar kirurgiskt bort gallblåsan.
- Ett laparoskop är ett tunt, flexibelt rör med en kamera och ljus i ena änden.
- Proceduren, känd som en laparoskopisk kolecystektomi, är snabb och tar bara 60-90 minuter. Du kommer att få narkos under hela operationen. Eftersom operationen inte är särskilt invasiv är det vanligtvis ett polikliniskt förfarande. Du bör återhämta dig helt inom tio dagar.
- 3Gör en öppen gallblåsoperation om du är överviktig eller gravid. För överviktiga individer eller gravida kvinnor med gallsten kan nyckelhålskirurgi inte vara ett alternativ. I båda fallen kommer läkaren att utföra en öppen operation genom att göra ett snitt på 10-15 cm (3,9-5,9 tum) nära gallblåsan. Kirurgen kommer sedan kirurgiskt extrahera gallblåsan.
- Eftersom detta är en relativt stor operation kommer du att bli helt bedövad.
- Öppen kirurgi (kallad kolecystektomi) är ett allvarligt ingrepp. Du kommer att hållas på sjukhuset i 5 dagar efter operationen och kommer inte att återhämta dig helt på cirka 6 veckor.
Fråga din läkare om operation om gallblåsans smärta blir svår.
Metod 3 av 3: förhindra framtida gallstenar
- 1Planera regelbundna kontroller med din primärvårdspersonal. Alla över 18 bör se sin läkare minst en gång om året för en allmän fysisk kontroll. Detta kommer att ge läkaren en chans att känna din buk och notera eventuella svullnader eller ömhet runt buken. Tala om för din läkare om någon del av buken har varit öm.
- Om du inte träffar din läkare minst en gång per år, riskerar du att få gallsten och inte veta om det.
- 2Träna varje dag för att minska ditt kolesterol. Kolesteroluppbyggnad i gallblåsan är en av de främsta orsakerna till gallsten. Daglig träning är ett utmärkt sätt att minska kolesteroluppbyggnaden och att moderera mängden kolesterol i kroppen. Försök att göra en träning med låg stress som att gå minst 20-30 minuter varje dag.
- Om du inte bor i ett område där du kan gå mycket ute, försök att springa på ett löpband, simma eller hoppa rep.
- 3Ät en hälsosam kost rik på fullkorn och grönsaker. Att moderera din kost är ett utmärkt sätt att förhindra att gallsten byggs upp i första hand. En diet som innehåller hela livsmedel, fullkorn och massor av grönsaker och frukter gör att gallblåsan kan skapa hälsosam gall som inte utvecklar gallsten. Ät dagliga portioner av mat som:
- Grönkål, collard greener och andra gröna grönsaker
- Fullkornsbröd, spannmål eller bagels
- Apelsiner, äpplen och andra söta frukter
- 4Undvik fet kött och livsmedel med högt kolesterolinnehåll. Fet, rött kött innehåller mycket kolesterol och kan orsaka gallblåsan att skapa gallsten. Om du måste äta rött kött, välj en mager skärning eftersom dessa har lägre kolesterol. Skär också bearbetade livsmedel (särskilt kött) ur kosten så mycket som möjligt. Försök att äta fisk, som är naturligt låg i kolesterol, istället för annat kött. Andra livsmedel som är rika på kolesterol inkluderar:
- Skaldjur och lever
- Ost och ägg
- Smör och yoghurt
- I många fall upplever människor med gallsten ingen smärta eller kan uppleva uppblossningar som går över på egen hand. I det här fallet kommer din läkare sannolikt inte att rekommendera några åtgärder förrän om och när stenen börjar orsaka smärta.
I det här fallet kommer din läkare sannolikt inte att rekommendera några åtgärder förrän om och när stenen börjar orsaka smärta. - Gallstenar kan variera mycket i storlek. Vissa är lika små som en ärta, medan andra blir lika stora som en golfboll.
- Skjut inte upp behandlingen av en smärtsam gallsten. Om en sten lämnas obehandlad för länge kan den få bukspottkörteln, gallgången eller gallblåsan att svälla upp och smittas. Som med alla interna infektioner utgör detta ett allvarligt hälsoproblem.
Kommentarer (1)
- Tack så mycket för rådet! Jag kom precis ut ur ER och blev tillsagd att träffa en kirurg snart, men kan inte få tid på 7 veckor! Detta vägledde mig om vad jag skulle äta tills dess. Tack!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
