Hur vet man om menstruationsperioderna har upphört?

Om det är dessa piller du använder kan du anta att din menstruation har upphört och kommer inte att återupptas förrän du slutar använda medicinen.

Kvinnor upplever månatliga menstruationer som börjar vid en genomsnittlig ålder av 12. Det finns många anledningar till att menstruationer tillfälligt slutar och de slutar permanent när kvinnor når klimakteriet. För att förstå om eller varför dina perioder har upphört måste du överväga en mängd olika faktorer, från medicinska tillstånd till din personliga livsstil.

Metod 1 av 3: överväger medicinska faktorer

1
Utvärdera preventivmedel du tar. Om du missade en period medan du var på p-piller kan din menstruation vara oregelbunden eller frånvarande långvarig beroende på hur du använder medicinen och kroppens reaktion på den.
- Orala preventivmedel kommer vanligtvis i 21 dagars förpackningar med 7 dagar av inaktiva placebopiller. Medan du tar dessa piller bör du få din menstruation. Om du hoppar över placebopiller och går direkt in i nästa förpackning kommer du förmodligen att sakna din menstruation.
- Några nyare piller kommer med 24 dagars aktiva piller. Detta orsakar vanligtvis en lättare uttagsblödning eller ibland ingen blödning alls.
- Vissa piller kommer i förlängda cykelregimer, vilket innebär att du tar piller kontinuerligt i ett år utan att ha din period. Om det är dessa piller du använder kan du anta att din menstruation har upphört och kommer inte att återupptas förrän du slutar använda medicinen. Men många kvinnor upplever enstaka genombrottsblödningar eller brun urladdning även när de tar preventivmedel ordentligt. Var inte orolig om du ibland blöder medan du är på preventivmedel eftersom det sannolikt är en biverkning av medicinen. Om det är ihållande kan du dock konsultera din gynekolog för att utesluta andra orsaker och överväga att byta till en annan typ av preventivmedel.
- Även om du har en 21-dagars förpackning och inte hoppar över placebopillerna kan du ibland missa en period medan du är på preventivmedel. Om du inte har symtom på graviditet och har tagit alla piller enligt schemat, är det förmodligen bara en effekt av medicinen.
- Det finns få hälsorisker förknippade med att ibland hoppa över placebopiller medan de tar 21-dagars preventivmedel och många kvinnor gör det för att hoppa över sina perioder i väntan på stora händelser. Du bör dock inte hoppa över placebopillerna varje månad. Om du är intresserad av att eliminera din period genom preventivmedel, prata med din läkare om att byta till ett varumärke för kontinuerlig cykel. Om du får klartecken från din läkare kan du också välja att fortsätta att ta 21- eller 24-dagars preventivmedel och hoppa över placebopiller, eftersom det kan vara billigare än de märkespiller som är avsedda att användas på detta sätt.
- Om du använder en intrauterin enhet (IUD) kan din menstruation sluta efter några månaders användning.
2
Gå igenom alla nya livsstilsförändringar. Ibland kan livsstilsförändringar få dig att sakna en period. Detta betyder vanligtvis inte att menstruationen har upphört på lång sikt.
- Har du ökat din träningsrutin nyligen? Om du deltar i en strängare träningsrutin kan detta förändra hormonnivåerna som är ansvariga för din menstruationscykel och orsaka att en period försenas eller missas helt. Låg kroppsfett, stress och hög energiförbrukning kan alla leda till missade perioder. Din menstruationscykel kommer förmodligen att återgå till normal nästa månad, men se en läkare om du fortsätter att missa perioder efter att ha anpassat dig till en ny rutin.
- Stress kan förändra din hypotalamus funktion, vilket är det område i din hjärna som reglerar hormonerna bakom menstruationen. Om du har varit under onödig stress nyligen på grund av stora livsstilsförändringar som att flytta eller byta jobb kan du missa din period. Detta kommer inte att vara en långvarig förändring men du bör prata med en läkare eller terapeut om bättre hantering av stress om du ofta saknar perioder på grund av stress.
3
Bli testad för hormonella obalanser. En mängd olika hormonobalanser kan orsaka att menstruationen slutar på lång sikt. Du bör träffa en läkare om din menstruation oväntat har upphört för att se om du har en hormonobalans som behöver behandling med medicin.
- Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) orsakar höga nivåer av specifika hormoner snarare än de normala fluktuerande hormonnivåerna i menstruationscykeln. Om du har PCOS kan dina perioder ibland vara oregelbundna men de kommer inte att sluta på lång sikt förrän du går in i klimakteriet.
- Om din sköldkörtel är överaktiv eller underaktiv, kan menstruationen vara oregelbunden tills sköldkörtelnivåerna stabiliseras genom användning av medicinering. Om du får diagnosen sköldkörteln, kommer din menstruation inte att stoppas på lång sikt.
- Icke-cancerösa tumörer dyker ibland upp i människors hypofys som behöver tas bort eftersom de kan störa hormonnivåerna och stoppa menstruationen. När problemet har rättats bör dina perioder återupptas som vanliga.
4
Se en läkare för att utesluta strukturella problem. Ibland leder problem med könsorgan till att menstruationen upphör. Beroende på problemet kan detta vara långsiktigt eller inte.
- Uterine ärrbildning, ett tillstånd där ärrvävnad byggs upp längs livmoderns slemhinnor, kan förhindra menstruation genom att förhindra normal livmoderhud som är förknippad med din period. Beroende på ärrbildningens svårighetsgrad kan detta eliminera perioder eller helt enkelt göra dem oregelbundna.
- Brist på reproduktionsorgan, som ibland händer under fostrets utveckling, kan leda till att en kvinna föds utan vissa kroppsdelar. Beroende på vilka delar som saknas kan menstruationen sluta på lång sikt.
- Varje strukturell abnormitet i slidan kan stoppa menstruationen genom att förhindra synlig vaginal blödning under menstruationen. Detta betyder dock inte att du inte ägglossar eller att menstruationen i sig har upphört. Tala med en läkare om din menstruationscykel om du har en vaginal abnormitet.
5
Förstå effekten av vissa psykiatriska störningar. Ätstörningar, som anorexi och bulimi, kan stoppa din menstruation eftersom hormonnivåer påverkas av långvarig undernäring.
- Anorexi kännetecknas av en långvarig period av att inte äta eller äta i mycket små mängder, medan bulimi vanligtvis kännetecknas av binge-äta och sedan rensar kalorierna genom inducerad kräkning eller konsumtion av laxermedel.
- Amenorré, frånvaron av menstruation, är ett diagnostiskt kriterium för anorexi. Emellertid missar bulimiska patienter bara ungefär hälften sin menstruation.
- Om du tror att du kan drabbas av en ätstörning, sök omedelbart medicinsk hjälp eftersom ätstörningar kan vara livshotande.

Om du använder en intrauterin enhet (IUD) kan din menstruation sluta efter några månaders användning.

Metod 2 av 3: upptäcka klimakteriet

1
Förstå grunderna i klimakteriet. För att ta reda på om du upplever klimakteriet måste du förstå de grundläggande biologiska processerna som ligger bakom klimakteriet.
- Klimakteriet är den punkt då dina menstruationsperioder slutar för gott. Äggstockarna slutar producera hormonerna östrogen och progesteron. Åren fram till din sista period, där du kan uppleva vanliga symtom som värmevallningar, kallas ofta felaktigt klimakteriet. Men detta är faktiskt en övergång i klimakteriet som kallas perimenopaus.
- Vanligtvis upplever kvinnor klimakteriet mellan 40 och 55 år, medelåldern är 51 år. Du kan dock uppleva för tidig klimakteriet, särskilt om du har haft operationer för att ta bort vissa reproduktionsorgan.
- Klimakteriet är en naturlig kroppsprocess som inte kräver medicinsk behandling. Men många kvinnor drar nytta av hormonell ersättning under övergången till perimenopaus. Tala med din läkare om detta är något du tycker skulle hjälpa dig med den fysiska och känslomässiga belastningen av klimakteriet.
2
Spåra hur länge det har gått sedan din senaste menstruationscykel. Beroende på hur länge det har gått sedan din senaste cykel, kanske du inte upplever klimakteriet ännu. Om så är fallet kan du ha en annan menstruation någon gång innan din cykel helt slutar.
- Oregelbundna perioder är vanliga under premenopausen. Några missade perioder i rad kanske inte är klimakteriet i sig, så kontakta din läkare om du bara har missat några perioder i rad. Du vill utesluta andra potentiella hälsoproblem, såsom cancer, innan du antar att du går in i klimakteriet.
- Det är en bra idé att övervaka din månatliga cykel så att du vet när din menstruation är sen. Du bör vana dig att spåra din cykel när du når din tidiga 40-tal eftersom klimakteriet kan börja under denna tid. En enkel punkt i en kalender kan vara en bra indikator på när din period började.
- Om din menstruation har varit frånvarande i ett år, är du i klimakteriet. Din period kommer inte tillbaka.
- Om du plötsligt upplever blödningar efter ett år, kontakta din läkare omedelbart. Detta är postmenopausal blödning och måste utvärderas så snart som möjligt.
3
Håll koll på andra symtom. Håll reda på eventuella symtom du har för att mäta hur länge du har upplevt symtom före klimakteriet. Att veta att du redan har gått igenom klimakteriet kan hjälpa dig att upptäcka klimakteriet i sig.
- Värmevallningar är vanliga under klimakteriet. Det här är plötsliga värmekänslor i kroppens övre del. Röda fläckar kan förekomma på din hud och armar.
- Under premenopausen kan dina känslor om sex förändras. Kvinnor blir mer eller mindre intresserade av sex på grund av hormonella förändringar. Sex kan bli obekväma, men på grund av den vaginala torrheten som vissa kvinnor upplever under klimakteriet.
- Vaginala infektioner och urinvägsinfektioner kan bli vanligare under åren fram till klimakteriet.
- Svårighetssvårigheter, humörsvängningar, svårigheter att fokusera och viktökning runt midsektionen är andra symtom på klimakteriet.

Det finns många anledningar till att menstruationer tillfälligt slutar och de slutar permanent när kvinnor når klimakteriet.

Metod 3 av 3: söka efter naturliga orsaker

1
Ta ett graviditetstest. Under graviditeten menstruerar inte kvinnor. Medan du kan uppleva lite ljusfläckar, kommer du inte att få din menstruation under graviditeten. Om din menstruation plötsligt har upphört kan graviditet vara orsaken.
- Många hemgraviditetstester är korrekta den första dagen i en missad period. För de flesta tester sänker du ner en liten pinne i urinen och väntar flera minuter på resultat. Ett plustecken, ändrade färger eller ordet "gravid" anger graviditet beroende på testet.
- Hemgraviditetstester är i allmänhet mycket korrekta. De flesta är ungefär 99% korrekta, men vissa tester är inte lika bra som att upptäcka graviditet som de hävdar. Det kan vara en bra idé att ta två olika tester för att säkerställa noggrannhet.
- Det är viktigt att se en läkare så snart som möjligt för att bekräfta din graviditet med ett blodprov.
2

Tänk på effekterna av amning. Vanligtvis återkommer menstruationen efter graviditet. Men om du ammar kanske du inte återgår till regelbundna perioder omedelbart. Amning regelbundet kan fördröja återkomsten av dina perioder under de första månaderna efter graviditeten. Om menstruationen är försenad längre bör du dock prata med din läkare för att utesluta andra orsaker.
3
Förstå menstruation kan vara oregelbunden efter graviditet. Din menstruation kan ta ett tag att återgå till normal efter graviditet. Detta betyder inte att menstruationen har upphört på lång sikt.
- När du slutar amma börjar du vanligtvis spotta lätt. Din menstruationscykel bör återgå till det normala inom de första månaderna efter att du börjat upptäcka.
- Du kan ha ovanligt stora blodproppar under de första perioderna efter graviditeten. Detta är vanligtvis inte ett problem, men om du har kraftiga blödningar och blodproppar i en vecka eller mer, kontakta läkare.
- Kom ihåg att även om du inte fysiskt märker tecken på menstruation kan du fortfarande vara fertil även strax efter graviditeten. Se till att du använder preventivmedel om du vill förhindra ytterligare graviditet, även om du inte har en synlig menstruation.

Sök läkare om din menstruationscykel har upphört i mer än 90 dagar och livsstilsförändringar, graviditet, klimakteriet eller andra faktorer inte kan förklara förändringen.

Tips

Sök läkare om din menstruationscykel har upphört i mer än 90 dagar och livsstilsförändringar, graviditet, klimakteriet eller andra faktorer inte kan förklara förändringen.
Det finns två typer av frånvaro av menstruation - primär och sekundär. Primär är i en person som aldrig har börjat menstruera, medan sekundär är i någon som en gång hade menstruation och inte längre har det. Primär amenorré är vanligtvis sekundär till strukturella eller kromosomala abnormiteter, medan den vanligaste orsaken till sekundär är graviditet.

Läs också: Hur ändrar du periodcykeln naturligt?

Hur vet man om menstruationsperioderna har upphört?

Steg

Metod 1 av 3: överväger medicinska faktorer

Metod 2 av 3: upptäcka klimakteriet

Metod 3 av 3: söka efter naturliga orsaker

Tips

Frågor och svar

Kommentarer (15)

Läs också: