Hur kan man förhindra att någon med kognitiv funktionsnedsättning vandrar?
Du kan dock förhindra att din nära och kära vandrar om du skyddar deras hem, ändrar deras tillbehör och byter rutin.
Om du har en nära och kära med kognitiv funktionsnedsättning på grund av Alzheimers, hjärntrauma, autism eller någon annan störning kan det vara svårt att ta hand om dem ibland, särskilt om de vandrar. Att vandra kan vara farligt om din älskade avviker för långt hemifrån eller befinner sig i sällskap med farliga människor. Du kan dock förhindra att din nära och kära vandrar om du skyddar deras hem, ändrar deras tillbehör och byter rutin.
Del 1 av 4: att förstå och prata med personen
- 1Förstå varför din älskade vandrar iväg. Det är viktigt att förstå varför personen vandrar, men att prata med dem kan eller kanske inte vara effektivt. Till exempel kan en autistisk 8-åring dra nytta av en konversation, medan en senior med minnesförlust kanske inte. Beroende på typ av funktionshinder och varje situation kan de vandra av olika skäl, till exempel:
- Leda
- Inte inser var de är
- Kör från en upprörande eller överväldigande situation
- Fly från mobbning eller övergrepp
- Vill utforska något intressant
- 2Hålla en logg, om så önskas. Om du inte är säker på vad som får någon att vandra, registrera varje incident i en journal. Skriv om situationen och exakt vad som hände. Du kan börja se mönster och förstå bättre hur du kan förhindra framtida vandring.
- Till exempel, "pappa slog på mixern. Susie lade händerna över öronen och kramade upp hennes ansikte. Hennes pappa rullade ögonen. Hennes syster blockerade vägen till hennes sovrum. Susie sprang ut bakdörren."
- "Jag pratade med mina vänner i djurparken. Rayquan sa att han ville se aporna. Jag sa senare. Någon gång insåg jag att han inte var där längre. Jag hittade honom och tittade på aporna."
- 3Ställ in en lugn plats om din nära och kära flyr när du är upprörd. Om din nära och kära söker en chans att vara ensam kan de sluta springa ut genom dörren om de har en lugn plats i sitt sovrum eller annat rum. Placera några av deras favorit lugnande föremål på den här platsen, till exempel lugnande bilder, stoppade leksaker, mjuka filtar etc.
- Förklara att när de åker dit kommer ingen att bry dem och de kan vara ensamma.
- Se till att ingen närmar sig dem medan de är där, även om det bara är för att prata. Om personen verkligen vill vara ensam men inte kan de springa ut genom dörren för att leta efter någonstans tystare.
- 4Förklara för barn att det att skrämma skrämmer dig. Autistiska och andra funktionshindrade barn kan vandra iväg utan att inse att det är skrämmande för vuxna. Använd "i" -frasering för att förklara hur du mår när de springer av oväntat. De kanske kan komma ihåg detta och vara mer försiktiga i framtiden.
- Ta dig tid att förklara för dem, även om ditt barn är ungt, inte talar eller inte vill se på dig. Autistiskt kroppsspråk är lite annorlunda, så de kan ägna stor uppmärksamhet även om de verkar ouppmärksamma för utomstående.
- Säg till exempel "Jag känner mig rädd när jag inte vet var du är."
- 5Prata om kommunikationsförmåga. Om din älskade inte kämpar med minnesförlust kan du kanske lära dem att kommunicera sina önskningar innan du bestämmer dig för att vandra iväg.
- Uppmuntra dem att säga saker som "Jag vill lämna" eller "Jag vill kolla in den där där borta" innan de går iväg. Detta ger dig en chans att prata med dem om deras önskan att lämna och träna saker (som att säga "vi kan gå om fem minuter" eller "jag kommer med dig för att titta på det").
Du kan börja se mönster och förstå bättre hur du kan förhindra framtida vandring.
Del 2 av 4: säkra ditt hem
- 1Installera nya lås. Ett enkelt sätt att avskräcka din älskade från att vandra är att installera nya lås. Välj lås som din älskade inte kan öppna lätt eller som är högre upp och mer utom räckhåll. Ett sådant lås kallas "Door Guardian" och används lätt av dem som har läst instruktionerna men mycket svårare för dem som inte känner till tricket.
- Sätt spärrar på fönstren i extrema fall av vandring.
- 2Installera rörelsedetektorer nära alla utgångar. Om du bor i hemmet med din älskade eller om de har en vaktmästare kan du också installera rörelsedetektorer nära alla utgångar. Detta varnar dig om att de försöker lämna om du är upptagen i ett annat rum eller sover.
- En billigare och lika effektiv metod skulle vara att hänga klockor på dörrhandtagen. Du kan också placera vindsteg nära fönstren.
- 3Installera ett staket. Ett staket är också ett utmärkt sätt att hålla din älskade på sin egendom och på gatan. Sätt upp ett staket runt husets omkrets och installera lås till staket som kräver nycklar eller som inte är lätt att låsa upp.
- 4Kamouflagedörrar och dörrhandtag. Måla dina dörrar i samma färg som väggarna eller täck dem med avtagbara gardiner. Du kan också täcka dörrhandtagen med trasa för att dölja dem.
- 5Sätt upp skyltar. Ett annat sätt att hålla din nära och kära i hemmet är att sätta upp skyltar vid utgångarna som säger saker som "STOP" eller "INGÅR INTE." De kommer att se dessa tecken och potentiellt avskräckas från att lämna hemmet.
- Se till att skylten är uppmärksam. Skriv ut dem på färgglatt papper med stora bokstäver.
- 6Känn dina grannar. Medan du är borta eller på jobbet kan dina grannar vara din andra försvarslinje för att förhindra att din nära och kära vandrar. Prata med dina grannar om vandringen så att de vet att hålla ett öga och be dem ringa om din älskade någonsin skulle komma ut. Du kan också be dem att distrahera den älskade så att de inte vandrar längre.
- Överväg att prata med grannar både på din älskades gata och på nästa gator för att öka tillsynens omkrets.
- 7Ge övervakning via ett vårdteam. Om din nära och kära vandrar ofta och du känner att de kan utgöra en fara för sig själva, överväg starkt att ge dem ständig tillsyn. Ta skift med dina syskon, din make eller andra som vill hjälpa till. Överväg att anställa någon att sitta med din nära och kära medan du är på jobbet.
- Om din nära och kära har en begränsad inkomst, finns det ofta statliga tjänster som kommer att tillhandahålla vård hemma.
Att veta orsakerna till att din älskade tenderar att vandra kan hjälpa dig att minska deras vandring.
Del 3 av 4: ändra kläder och accessoarer
- 1Se till att de har ett ID. Även om du inte kan se till att de bär en plånbok, kan du få dem att bära medicinska ID-smycken som ett halsband eller armband. Du kan köpa denna typ av smycken från MedicAlert och Alzheimers Safe Return. Dessa smycken innehåller deras namn, ett kontaktnummer för dig samt eventuella medicinska allergier.
- Du kan också överväga att sätta tillfälliga tatueringar på armen med några dagars mellanrum som inkluderar deras namn, adress och din kontaktinformation.
- 2Använd ett radiospårningssystem. Om din nära och kära vandrar är det snabbaste sättet att hitta dem via en spårningsenhet. Det finns många enheter som du kan placera på din älskade som de inte kommer att märka och troligen inte försöker ta bort. Du kan spåra enheten online eller arbeta med lokal brottsbekämpning för att avgöra var din nära och kära är hela tiden. Några spårningsenheter du kan använda inkluderar:
- GPS-skor från GPS Smart Sole
- GPS-klocka från Revolutionary Tracker
- Du kan också registrera dem i Silver Alert Directory i din stat, om du är berättigad. Dessa varningar släcks när vissa personer försvinner; kontrollera lagarna i ditt område.
- 3Ta deras nycklar om det behövs. Om din nära och kära vandrar med hjälp av en bil och går vilse under körning eller kanske hamnar i olyckor är det dags att ta nycklarna. Din nära och kära är inte bara en fara för sig själva just nu, utan också för andra.
- Planera tid varje vecka för att ta dem till springande ärenden eller bara för att komma ut ur huset. Ju mer aktiv du kan behålla dem, desto mindre sannolikt är de att vandra. Att umgås är också viktigt för att upprätthålla deras mentala hälsa.
- 4Be dem ha ett kontaktark med sig. Ett annat alternativ är att låta din nära och kära ha ett kontaktark i plånboken som påminner dem om vem de kan ringa om de går vilse, eller att de kan ge till någon, som en polis, för att hjälpa dem att komma hem.
- Till exempel kan arket ha ditt namn, mobilnummer och hemadress skrivna på det.
- Du kan också inkludera ett meddelande högst upp på arket som säger "Jag är förlorad. Ring detta nummer för att hjälpa mig att komma hem."
Fysisk aktivitet hjälper din nära och kära att vara upptagen och intresserad av sin omgivning, som båda avskräcker vandringen.
Del 4 av 4: ändra sin rutin
- 1Ta dem inte till trånga platser. Om din älskade har en tendens att vandra, undvik att ta dem till platser med stora folkmassor. Det kommer att bli mycket lättare för din nära och kära att gå vilse och hålla sig vilse på sådana platser. Om du måste ta ut dem när det blir folkmassa, håll armarna korsade med dem eller klä dem i färgglada kläder.
- 2Träna med dem. Fysisk aktivitet hjälper din nära och kära att vara upptagen och intresserad av sin omgivning, som båda avskräcker vandringen. Det är också ett utmärkt sätt att hjälpa dem att upprätthålla och förbättra sin hälsa. Ta en promenad med din älskade runt kvarteret eller få dem inskrivna i vissa fitnessklasser, om möjligt.
- 3Tillåt övervakad vandring för en person som gillar att utforska. Om din älskade tycker om att undersöka olika platser kan du erbjuda dem en säker möjlighet att göra detta. Försök att ta dem till en inhägnad park, låta dem välja rutt och takt på en promenad eller vandring, eller följ med dem medan de vandrar. På det här sättet får de vandra utan att vara i fara.
- 4Hjälp dem att utveckla en bra sömnregim. Att veta orsakerna till att din älskade tenderar att vandra kan hjälpa dig att minska deras vandring. Ibland kan din älskade vandra eftersom de inte får en god natts sömn och känner sig rastlösa. Hjälp dem att utveckla en sömnrutin som är regelbunden och lugnande.
- Uppmuntra dem att gå och lägga sig vid samma tid varje dag.
- Klipp ut tv- och elektronikanvändningen före sänggåendet.
- Låt dem ta ett avkopplande bad eller läsa för att slå sig ner innan sängen.
- Se till att deras rum är fritt från störande ljus på natten, inklusive en klocka.
- Minska tupplur under dagen så mycket som möjligt.
- Klipp ut koffein efter middagstid.
- 5Se till att alla grundläggande behov tillgodoses. Även om det ibland inte finns någon anledning kan du upptäcka att din älskade vandrar för att de är törsta, hungriga eller har något annat behov. Lämna vatten eller kakor vid sängen för att se om detta åtgärdar och utreder problemet. Kontrollera regelbundet med dem för att se om de behöver något.
- Bedöma andra potentiella behov och hitta sätt att hantera dem. Förvara alla nödvändiga saker nära dem för att hålla dem upptagna, som en bok, TV-fjärrkontroll, surfplatta eller andra föremål som din älskade ofta använder.
- 6Underlätta sociala interaktioner mellan dem och andra. Du kanske upptäcker att din nära och kära vandrar för att de är uttråkade av sin omgivning och på jakt efter något mer stimulerande. För att ta itu med detta, försök att underlätta så mycket social interaktion med dem och andra som möjligt. Bjud in sina gamla vänner. Prata med dem medan du tittar på TV. Hjälp dem att få kontakt med sina syskon.
- Uppmuntra dem att äta med andra snarare än att äta ensamma eller i sitt rum.
- 7Avskräcka verbalt deras vandring verbalt. Om din nära och kära säger att de är "redo att åka hem" även när de är hemma eller uttrycker önskan att lämna en plats innan de är planerade, avråd dem försiktigt från att göra det. Säg inte saker som "du är hemma" till dem eftersom det kan förvirra dem ytterligare. Säg istället "Vi kommer att stanna här för tillfället. Oroa dig inte; jag är här och jag kommer att se till att du är säker."
- 8Tänk på vårdhem. Även om du kan arbeta flitigt för att ge din älskade ett vandringsfritt utrymme, kanske du tycker att dina ansträngningar inte räcker. Om du känner att din nära och kära fortfarande kan vara i fara eller om du inte har stöd för att ge dem adekvat tillsyn, börja börja överväga vårdhem. Gör lite forskning om lokala hem och schemalägg ett besök till dina toppval.
- Prata med din nära och kära om vårdhem. Du kan säga "Mamma, jag vet att du vill ha ditt oberoende och jag vill ha det för dig också. Men jag tycker att det är dags att vi överväger vårdhem eftersom din säkerhet är det viktigaste för mig."
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
