Hur vet man om någon med demens är deprimerad?
Fortfarande kan depressiva symtom hos en person med demens vara svåra att identifiera, särskilt eftersom symtom som apati och brist på motivation kan vara framträdande hos demenspatienter av andra orsaker än depression.
Depression är mycket vanligt hos dem med demens. Fortfarande kan depressiva symtom hos en person med demens vara svåra att identifiera, särskilt eftersom symtom som apati och brist på motivation kan vara framträdande hos demenspatienter av andra orsaker än depression. Utmaningen ligger i att separera typiska symtom på demens med depression, eftersom många tecken som irritabilitet eller ångest kan överlappa varandra mellan de två störningarna. Lär dig hur du upptäcker tecken på depression hos din älskade genom att leta efter depressiva symtom. Vidta åtgärder när du känner igen depression för att hjälpa din nära och kära att få nödvändig behandling och hantera detta vanliga tillstånd.
Del 1 av 3: undersöker depressiva symtom
- 1Leta efter en försämring av beteendeproblem. Eftersom symtomen på demens och depression kan se ut på samma sätt, vill du särskilt söka efter tecken på att existerande symtom blir värre. Detta kan hjälpa dig att skilja mellan demens och en nyare episod av depression. Normalt bör minst två symtom vara närvarande i minst två veckor för att betraktas som depression. Specifika symptom på depression kan inkludera:
- Deprimerat eller sorgligt humör
- Förlust av intresse och njutning av regelbundna aktiviteter
- Minskad energi
- En känsla av tomhet eller känslomässig domningar
- Social isolering eller tillbakadragande
- Letargi
- Minskat att äta och sova
- Försovande och överätande
- Återkommande känslor av värdelöshet, hopplöshet eller skuld
- Aggressiva utbrott inklusive att slå, klämma eller skrika
- 2Tänk på hur länge symtom har funnits. Endast en läkare kan noggrant diagnostisera din älskades demens. Du kan dock påskynda en diagnos genom att lära dig mer om sambandet mellan demens och depression och hålla reda på hur länge du har märkt symtom.
- Vanligtvis måste symtomen vara närvarande i minst två veckor för att betraktas som en depressiv episod. Emellertid kan episoder vara kortare hos vissa patienter med demens, så tidig bedömning rekommenderas.
- 3Tänk på plötsliga förändringar i rutinen. Om du misstänker depression hos en älskad som nyligen har upplevt en stor livsförändring, fördröja att få en professionell bedömning ett tag. En förändring i rutinen kommer i allmänhet att leda till förvirring och ett negativt känslomässigt svar hos en person med demens, så detta kommer inte nödvändigtvis att peka på depression.
- Till exempel, om din älskade nyligen har varit tvungen att flytta eller hantera en plötslig förändring, vänta tills de är stabila för en bedömning av depression. Stämnings- och beteendeförändringar kan blekna efter att deras rutin har reglerats.
En dålig diet och användning av alkohol och koffein kan förvärra symptom på depression hos din älskade med demens. - 4Bedöm hur demens kan påverka deras depression. Demens kan påverka hur depression manifesterar sig hos vissa patienter. De med demens kan ha symtom som är mindre allvarliga eller kan ha episoder som inte varar så länge. Detta betyder inte att deras depression ska ignoreras.
- Depression har en tydlig koppling till lägre livskvalitet hos demenspatienter. Det kan öka beroendet av vårdgivare, förbättra kognitiv försämring och skapa större funktionshinder vid dagliga uppgifter.
- Om någon med demens visar till och med några tecken på depression kan det vara till hjälp att få dem bedömda av en läkare eller psykiater som är specialiserad på sådana patienter. Ju tidigare depression kan bedömas, desto snabbare kan behandlingen påbörjas.
- 5Sök efter tecken på självmordstankar eller beteenden. Även om självmord är vanligt hos äldre befolkningar kanske du inte ser tecken på självmordstankar hos en person med demens. Dessa individer är mycket mindre benägna att diskutera självmordstankar eller känslor eller göra ett försök i deras liv.
- De med demens kan vara mindre benägna att prata om självmord och kan försöka självmord mindre ofta. Leta efter tecken på självskada inklusive oregelbunden markering och blåmärken, men antag inte att depression omedelbart kommer att göra en person med demens självmord.
Del 2 av 3: behandling av depression hos demenspatienter
- 1Rådgör med sin primärvårdsläkare. Det första steget i att hjälpa en person med demens att övervinna depressiva symtom är att träffa en läkare. Välj en läkare för vilken personen har en befintlig relation och förhållande till och som har viss kunskap om din älskades typiska humör och beteenden.
- Ge en ärlig förklaring av vad du tror pågår och stöd din älskade genom efterföljande undersökning och tester som krävs för att diagnostisera detta tillstånd. Läkaren kommer att granska din älskades medicinska historia, genomföra en fysisk och mental undersökning och genomföra intervjuer med viktiga familjemedlemmar som kan rapportera om personens funktion
- Din nära och kära med demens kommer förmodligen inte att kunna beskriva sina egna symtom, så det är viktigt att du är där för att ge detaljer och svara på eventuella frågor som läkaren har.
- 2Få en mental hälsa hänvisning med geriatrisk erfarenhet. När läkaren har utvecklat en tydligare känsla av din älskades tillstånd, kommer han eller hon förmodligen att begära specialiserad diagnostisk testning. Be specifikt att din läkare hänvisar dig till en specialist som har erfarenhet av att arbeta med äldre befolkning och demenspatienter.
- En grundlig utvärdering av en mentalvårdsleverantör är viktig eftersom det finns vissa mediciner och medicinska tillstånd som kan ge symtom som liknar depression.
Samarbeta nära med din nära och kära och deras läkare för att bestämma rätt behandlingsförlopp för demens och depression. - 3Prova mediciner för att behandla depression. Läkemedel är i allmänhet den första behandlingslinjen hos äldre vuxna med depression och demens. Selektiva serotoninåterupptagshämmare, eller SSRI, gynnas särskilt av geriatriska läkare eftersom dessa läkemedel hjälper till att behandla några av de överlappande symtomen på demens och depression samtidigt som interaktioner med andra läkemedel som din älskade kan ta minimeras.
- Fortfarande har alla mediciner olika fördelar och risker. Arbeta nära din nära och kära och deras läkare för att bestämma rätt behandlingsförlopp för demens och depression.
- 4Föreslå att de deltar i supportgrupper. Prata terapier som kognitiv beteendeterapi kanske inte visar sig vara fördelaktiga i den unika befolkningen av personer med demens, särskilt de i senare skeden. Istället kan din psykiatriska leverantör rekommendera att din älskade blir involverad i en självhjälps- eller supportgrupp.
- Sådana grupper tillåter din älskade med demens att prata med andra som också upplever samma symtom. Detta kan hjälpa dem att känna sig mindre ensamma, och vid möten kan din nära och kära lära sig tips om hur man bättre kan hantera de två förhållandena.
Del 3 av 3: hantera depression med demens
- 1Hjälp din nära och kära att utveckla en rutin. Eftersom rutin är en viktig faktor som påverkar din älskades humör och beteende kan du hjälpa dem att hantera depression genom att skapa en förutsägbar och praktisk daglig rutin. Tänk på personens vanliga "bästa" tid på dagen och bygg runt den.
- Till exempel, om din nära och kära är som bäst på morgonen, välj den tiden för att utföra hygien som bad och sociala aktiviteter. Du kan också hjälpa personen att känna sig produktiv genom att ge dem mindre ansvar att göra dagligen eller varje vecka när de är i toppfunktion.
- Undvik att gunga båten för mycket genom att utsätta dem för för många nya människor, högljudda folkmassor, starkt ljus eller i princip någon överdriven mängd stimuli, vilket kan förvärra symtomen.
Eftersom symtomen på demens och depression kan se ut på samma sätt, vill du särskilt söka efter tecken på att existerande symtom blir värre. - 2Håll dem engagerade fysiskt, mentalt och socialt. Engagemang är centralt för alla äldre individs hälsa och välbefinnande, särskilt de som lider av demens och depression. Att föreslå att vistelsen förlovad med livet och inte låter dem isoleras kan påverka sitt humör. De kan ha en mer optimistisk attityd och ha bättre motståndskraft för att bekämpa depression.
- Prata med din nära och kära om att välja några sociala aktiviteter att engagera sig i. Dessa kan innefatta att gå till en träningskurs, volontärarbete, lära sig en ny färdighet eller komma utanför huset och besöka den lokala parken.
- 3Uppmuntra dem att anta hälsosamma vanor. En dålig kost och användning av alkohol och koffein kan förvärra symptom på depression hos din älskade med demens. Låt din nära och kära leva en hälsosam livsstil genom att konsumera en balanserad kost rik på hela livsmedel som stöder hjärnans funktion och humör. Föreslå att de undviker koffein och alkohol.
- Förutom att göra hälsosamma kostval, uppmuntra din älskade att få tillräcklig fysisk aktivitet (beroende på deras förmågor) på morgonen för att lindra depressionskänslor och förbättra humöret.
- Sömn är också viktigt för äldre personer med demens och depression. Så sträva efter att hjälpa din nära och kära att sikta på 7 till 9 timmars ögonblick varje natt. Du kan öka sannolikheten för att de får sömn av god kvalitet genom att göra miljön så bekväm som möjligt: sänka temperaturen och minska buller och ljusstimuli.
Läs också: Hur bryter man en vana?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
