Hur man behandlar allergier?
Om du behöver behandla allvarliga allergier eller en farlig allergisk reaktion som uppstod plötsligt, använd en EpiPen för att ge dig själv en injektion i utsidan av lårområdet och kontakta läkare omedelbart för att se till att du är okej. Du kan använda receptfria nässprayer och antihistaminläkemedel för att behandla mild säsongsallergi, men om dina säsongsallergier är allvarliga, prata med din läkare om orala kortikosteroider. För att undvika att förvärra dina allergier, dammsug ofta och rengör fuktiga områden som badrum ofta för att förhindra mögeltillväxt! För tips om hur du identifierar specifika allergener du har problem med, läs vidare!
Hur behandlar jag mina allergier när jag redan tar mycket medicin?
Allergier sträcker sig från att vara en olägenhet till farliga medicinska nödsituationer. De uppstår när din kropp producerar antikroppar för att bekämpa ämnen som inte är farliga för dig (som kattfläck eller dammkvalster). Denna överreaktion av ditt immunförsvar ger de symtom som gör dig eländig, såsom hudirritation, täppt näsa, matsmältningsproblem eller det kan orsaka en livshotande reaktion. Det finns några saker du kan göra hemma för att minska dina allergier och om det inte fungerar kan du behöva träffa en läkare.
Del 1 av 4: Få omedelbar behandling för allvarliga allergier
- 1Känna igen anafylaktisk chock. Detta kan snabbt bli dödligt och kan inträffa inom några minuter efter din exponering. Symtom inkluderar:
- Nässelfeber
- Klåda
- Spolad eller blek hud
- Känslan av att halsen stängs
- Svullen tunga eller hals
- Andningsproblem eller väsande andning
- Svag, snabb puls
- Kräkningar
- Diarre
- Svimning
- 2Använd din adrenalininjektor om du har en. Om du har en adrenalininjektor (EpiPen), ge dig själv injektionen. Följ instruktionerna i förpackningen.
- Injicera medicinen på utsidan av låret. Injicera det inte någon annanstans eftersom detta ökar dina chanser att få biverkningar.
- Använd inte medicinen om den har ändrat färg eller om du ser fasta klumpar i den.
- 3Gå till läkaren, även efter att du har injicerat dig själv. Eftersom anafylaxi snabbt kan vara dödlig, gå till akuten även om du mår bättre.
- Det är nödvändigt att bli kontrollerad av en läkare om symtomen börjar igen.
- Biverkningar från adrenalininjektionen kan inkludera hudreaktioner, svimning, oregelbunden hjärtslag, kräkningar, stroke och andningsproblem.
Hur behandlar jag kliande hud orsakad av allergier?
Del 2 av 4: komma till roten till problemet
- 1Identifiera vanliga allergener, t.ex. livsmedelsburna allergenkällor som nötter som kan orsaka allvarliga överkänslighetsreaktioner som leder till hudirritation, illamående och ibland till anafylaxi. Chansen är stor att du kommer att ha en annan uppsättning symtom, beroende på vad dina allergener är. Det finns många vanliga allergener:
- Ämnen som finns i luften, såsom pollen, husdjursskada (det är det som får människor att vara allergiska mot hundar och / eller katter), dammkvalster och mögel orsakar ofta en täppt näsa, hosta och nysningar.
- Bi eller getingsting kommer att orsaka svullnad, smärta, klåda och i extrema fall eventuellt anafylaktisk chock.
- Livsmedel som jordnötter, andra nötter, vete, soja, fisk, skaldjur, ägg, mjölk kan orsaka matsmältningsproblem som illamående, kräkningar eller diarré eller till och med anafylaktisk chock.
- Läkemedel som penicillin orsakar ofta systemiska reaktioner inklusive kliande utslag, nässelfeber eller anafylaktisk chock.
- Latex eller andra saker som berör huden kan orsaka lokal irritation inklusive utslag, nässelfeber, klåda, blåsor eller skalning.
- Allergiliknande reaktioner är till och med möjliga mot extrem värme, extrem kyla, solljus eller friktion på huden.
- 2Gör en läkarmöte för att få ett allergitest. Om du har problem med att bestämma vad dina allergier är kan din läkare göra tester för att räkna ut det.
- Under ett hudtest eller stickprov kommer läkaren att lägga en liten mängd misstänkta allergener under huden och sedan se om du reagerar med rodnad och svullnad.
- Ett blodprov gör det möjligt för läkaren att utvärdera om din kropp reagerar med ett immunsvar på vissa allergener.
- 3Identifiera matallergier med elimineringstest. Detta bör göras under överinseende av en läkare.
- Om du misstänker vad du kan vara allergisk mot, ta bort det från din kost.
- Om det var källan bör dina symtom förbättras.
- Din läkare kan be dig att äta det igen för att se om dina symtom återkommer. Detta skulle hjälpa till att bekräfta att det var källan.
- Att hålla en matdagbok under denna process kan hjälpa dig och din läkare att hålla reda på dina symtom och upptäcka eventuella andra allergener som du fortfarande kan utsättas för.
Om du har problem med att bestämma vad dina allergier är kan din läkare göra tester för att räkna ut det.
Del 3 av 4: behandling av säsongsallergier
- 1Prova naturläkemedel. Var noga med att prata med din läkare innan du tar kosttillskott eller naturläkemedel, särskilt om du tar andra mediciner eller har några medicinska tillstånd för att se till att de inte interagerar eller förvärrar ditt tillstånd. Dessutom är doserna i naturläkemedel inte väl reglerade, så det är svårt att veta hur mycket du tar. Kom ihåg: "naturligt" betyder inte automatiskt "säkert".
- Ta smörgåsar. En vetenskaplig studie föreslog att de kan minska inflammation och ha effekter som liknar antihistaminer. Bromelain kan också ha antiinflammatoriska egenskaper.
- Andas in ånga från vatten med eukalyptusolja tillsatt. Oljan ger en skarp lukt som rensar dina bihålor. Men intag inte det eller lägg det på din hud eftersom det är giftigt.
- Lindra trängseln med en salt nässpray. Det hjälper till att minska inflammation och torka ut en droppande näsa.
- 2Använd orala antihistaminer för att lindra vanliga symtom. Antihistaminer kan förbättra en droppande näsa, kliande ögon, rinnande ögon, nässelfeber och svullnad. Vissa antihistaminer kan göra dig sömnig så att du inte ska köra när du tar dem. Vanliga inkluderar:
- Cetirizin (Zyrtec)
- Desloratadine (Clarinex)
- Fexofenadin (Allegra)
- Levocetirizin (Xyzal)
- Loratadine (Alavert, Claritin)
- Difenhydramin (Benadryl)
- 3Försök med en antihistamin nässpray. Det bör minska nysningar, täppta bihålor, postnasal dropp och förbättra en kliande eller droppande näsa. Dessa är tillgängliga på recept:
- Azelastine (Astelin, Astepro)
- Olopatadin (Patanase)
- 4Använd antihistamin ögondroppar för att lugna kliande, röda eller svullna ögon. Förvara dem i kylskåpet för att förhindra att de svider.
- Azelastine (Optivar)
- Emedastine (Emadine)
- Ketotifen (Alaway, Zaditor)
- Olopatadin (Pataday, Patanol)
- Feniramin (Visine-A, Opcon-A)
- 5Använd mastcellstabilisatorer som ett alternativ till antihistaminer. Om du inte kan tolerera antihistaminer kan du ha mer framgång med dessa. De hindrar din kropp från att släppa ut kemikalier som orsakar allergiska reaktioner.
- Cromolyn är en receptfri nässpray.
- Receptbelagda ögondroppar inkluderar: Cromolyn (Crolom), Lodoxamid (Alomide), Pemirolast (Alamast), Nedocromil (Alocril).
- 6Lätt nästäppa och bihålor med orala avsvällande medel. Många finns tillgängliga utan recept. Vissa har också en antihistamin i sig.
- Cetirizin och pseudoefedrin (Zyrtec-D)
- Desloratadin och pseudoefedrin (Clarinex-D)
- Fexofenadin och pseudoefedrin (Allegra-D)
- Loratadine och pseudoefedrin (Claritin-D)
- 7Få omedelbar lättnad med nasala avsvällande medel och droppar. Men använd dem inte i mer än tre dagar, annars kan de förvärra din trängsel.
- Oxymetazolin (Afrin, Dristan)
- Tetrahydrozolin (Tyzine)
- 8Minska inflammation genom att ta nasala kortikosteroider. Detta kan minska täppa, nysningar och torka upp en droppande näsa.
- Budesonid (Rhinocort Aqua)
- Flutikasonfuroat (Veramyst)
- Flutikasonpropionat (Flonase)
- Mometason (Nasonex)
- Triamcinolon (Nasacort Allergy 24 timmar)
- 9Prova kortikosteroid ögondroppar om inget annat fungerar. Detta förbättrar kliande, röda eller vattna ögon. Men du måste övervakas noggrant av en ögonläkare eftersom dessa läkemedel kan öka dina chanser för grå starr, glaukom, ögoninfektioner och andra problem.
- Fluormetolon (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Prednisolon (Omnipred, Pred Forte)
- Rimexolon (Vexol)
- 10Behandla allvarliga allergier med orala kortikosteroider. Men använd inte dessa under en längre tid eftersom biverkningarna är allvarliga. De kan orsaka grå starr, benskörhet, muskelsvaghet, sår, högt blodsocker, fördröjd tillväxt hos barn och förvärra högt blodtryck.
- Prednisolon (Flo-Pred, Prelone)
- Prednison (Prednison Intensol, Rayos)
- 11Testa leukotrienreceptorantagonister. De motverkar leukotriener, som är ämnen som din kropp släpper ut under en allergisk reaktion. Dessa läkemedel bör minska inflammation.
- 12Prova desensibiliseringsterapi. Detta kallas också immunterapi och erbjuds när mediciner inte fungerar och du inte kan undvika att utsättas för allergenet.
- Läkaren kommer att utsätta dig för allergenet för att minska din reaktion på det. Varje dos du får blir större än den senaste tills du har byggt upp tillräckligt med tolerans.
- Allergenerna administreras vanligtvis som skott, men för gräs och ragweed kan du få ett piller som löses upp under tungan.
- Detta måste göras under överinseende av läkare och kan ta flera år.
Del 4 av 4: minska din exponering för allergener
- 1Förhindra ansamling av allergener i ditt hus. Många ämnen i luften i våra hus kan orsaka allergier. Detta inkluderar sällskapsdjur, dammkvalster och pollen som har blåst in från utsidan.
- Dammsug ofta. Att använda ett vakuum med ett högeffektivt partikulärt luftfilter (HEPA) kommer att minska allergener som finns i luften.
- Minska antalet mattor du har i ditt hus. Mattor, i motsats till hårda golv, innehåller allergener och husdjursdander, vilket gör det svårare att hålla huset allergifritt.
- Tvätta dina sängkläder regelbundet. Du tillbringar ungefär en tredjedel av din dag i sängen. Om du har allergener på lakan och kudden spenderar du en tredjedel av din tid på att andas in dessa allergener. Använd ett plastskydd på madrassen för att förhindra att allergener tränger sig ner.
- Tvätta håret innan du går och lägger dig för att skölja bort pollen som kan fastna i det.
- Om du är allergisk mot vissa pollen, stanna hemma så mycket du kan vid den tid på året när nivåerna av dessa typer av pollen är höga. Håll dina fönster stängda för att förhindra att pollen blåser in i ditt hus.
- 2Förhindra tillväxt av mögel. Detta minskar mängden sporer i luften.
- Håll ditt hem torrt med hjälp av fläktar och avfuktare i rum med hög luftfuktighet, som badrummet.
- Åtgärda eventuella läckor i ditt hus. Detta inkluderar små saker som droppiga fasetter och större problem som läckande tak som kan tillåta vatten att droppa ner på väggarna.
- Om du har mögel, döda den med en lösning av blekmedel och vatten.
- 3Undvik att äta mat du är allergisk mot. Om du är allergisk mot livsmedel som är vanliga ingredienser som ägg eller vete, kan du behöva läsa noggrant ingredienslistorna på förpackade livsmedel.
- Om du har mycket matallergier kan du skriva ut dem på ett visitkort så att du kan ge dem till din server på restauranger. Servern kan sedan kontrollera med kocken för att se till att du inte får någon av dessa livsmedel.
- Om du behöver, ta med dig din egen mat. Då vet du alltid vad du äter.
- 4Låt en professionell ta bort eventuella bin eller getingar som kan vara nära, i eller på ditt hus. Om du är allvarligt allergisk mot stick, håll dig långt borta medan detta händer.
- Du kan behöva göra detta igen några år.
Du kan använda receptfria nässprayer och antihistaminläkemedel för att behandla mild säsongsallergi, men om dina säsongsallergier är allvarliga, prata med din läkare om orala kortikosteroider.
- För svullnad som inte påverkar andningen, överväg också sätt att minska allergisk svullnad.
- Kontakta tillverkarens märkning och din läkare för att avgöra om du fortfarande kan köra medan du använder mediciner.
- Om du använder andra läkemedel, fråga din läkare om dessa kan interagera. Naturläkemedel och kosttillskott kan också orsaka interaktioner.
- Undvik att dricka alkohol medan du använder mediciner.
- Tala med din läkare innan du tar några mediciner om du är gravid eller innan du ger mediciner till barn.
Läs också: Hur man lindrar giktvärk i fingrarna?
Frågor och svar
- Vilken medicin kan jag använda mot kliande hud?Det finns salvor med kortison som kan hjälpa till med kliande hud. Försök också ta havregrynbad eller använd fuktgivande lotioner, som de med grönt te eller kakaosmör.
- Så nyligen har jag en täppt näsa, ont i halsen och jag nyser mycket. Vad gör jag?Du kanske vill ta Claritin. Det finns nu receptfritt och kan köpas på de flesta apotek.
- Varför påverkar allergier mig mer på natten än under dagen?Du kan vara allergisk mot dammkvalster, som finns överallt, men byggs upp mycket där vi sover. På samma sätt kan du ha något annat nära din säng eller i ditt sovrum som utlöser dina allergier. Du kan besöka en allergolog för ett allergitest för att ta reda på det.
- Min pojke har allergier / förkylning, och hans medicin verkar inte fungera. Vad kan jag göra?Håll honom på medicinen, även efter att symtomen bleknar. Kontakta läkare om symtomen inte försvinner efter en månad.
- Jag har svullna ögon, alla rödlila på locken och under ögonen med vätskefyllda påsar. Vad kan jag göra?Se omedelbart läkare. Du kan få vätska att byggas upp i dina ögonpåsar.
- Vilka är biverkningarna av långvarig användning av citrizin?Trötthet kan öka, tillsammans med huvudvärk eller illamående. Men allt som allt har citrizin inte många biverkningar.
- Hur behandlar jag kliande hud orsakad av allergier?Använd antiallergikräm för att lindra symtomen. Ta ofta duschar och byt ofta handduk, örngott och sängkläder för att undvika och minimera exponeringen för källan till problemet. Bär inte samma kläder som du hade på dig när du började klia innan du tvättade dem. Om du har torr hud försök att använda kräm / lotion torr eller skadad hud kommer bara att göra klåda värre. Om du inte har tagit dem, ta din allergimedicin, det hjälper.
- Om jag har utslag på armar, nacke och ansikte som är kliande, orsakas de av allergier? Vad ska jag göra för att bli av med utslag?Försök först med en fuktkräm som Eucerin. Se till att grädden är tjock och täcker utslaget. Om detta inte fungerar kommer du att vilja testa kortikosteroider. Du kanske vill söka uppmärksamhet från ett medicinskt yrke för steroidbehandling. Du kan bara applicera steroider i ansiktet under en begränsad tidsperiod så att du inte upplever en tunnare ansiktshud.
- Hur kan jag se om jag har allergier?Det bästa sättet är att träffa en läkare och få ett test för alla vanliga allergier. Säsongsallergier kan i allmänhet självdiagnostiseras, eftersom du kommer att märka att dina symtom blossar upp vid en viss tid på året.
- Hur behandlar jag en skaldjursallergi?Ät eller rör inte skaldjur, saker som innehåller skaldjur eller saker som har varit i kontakt med skaldjur. Om du gör det, ta det allergimedicin som din läkare gav dig.
Obesvarade frågor
- Vad gör jag om jag är allergisk mot läkemedel mot förkylning och influensa?
- Jag tror att pollen får mig att nysa, hosta och gör näsan rinnande. Vad kan jag göra för att behandla dessa symtom?
- Mina ögon påverkas av allergier. Vad ska jag göra?
- Vad är det bästa sättet att behandla kronisk bronkit?
- Hur behandlar jag mina allergier när jag redan tar mycket medicin?
Kommentarer (2)
- Jag fick milt utslag efter några minuters konsumtion av jordnötssaus med satay igår kväll. Jag har aldrig haft en jordnötsallergi förut så jag är väldigt nyfiken på hur jag ska hantera det. Jag läste upp guiden för att ta reda på hur jag kan hantera detta. Jag fick en viss förståelse för min allergi och det lindrar mig att veta att det fanns flera lösningar tillgängliga. Nu är jag mer medveten om vad jag ska göra och vad jag kan förvänta mig av att besöka läkare. Tack så mycket, guide, jag är verkligen tacksam för den här webbplatsen.
- Jag gillade verkligen den här artikeln och det hjälpte mig med mina allergier.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
