Hur övervinner känslomässig känslighet?

Människor som kritiserar känslighet är okänsliga och har köpt in myten att det är en svaghet. Att vara känslig är en styrka, inte en svaghet, och det är olämpligt för någon att gå runt och insistera på annat sätt när det är ett medfött mänskligt drag. Om den mänskliga världen accepterade mer känslighet skulle det finnas en snällare, mildare inställning till många saker i livet. Låt henne inte riva ner dig, istället lära dig vad du kan om vikten av känslighet och utbilda henne om att vara mer anpassad och mindre kritisk.

Att vara medkännande är inte en dålig sak och att vara känslig är inte ditt fel - du bör försöka omfamna vem du är, inte avvisa delar av dig bara för att vissa människor inte svarar bra på dem. Vissa människor är otåliga mot känsliga individer eftersom de inte förstår dem och saknar tålamod för att försöka; andra identifierar allt bra och avvisar vad de ser hos andra som påminner dem om delar som de inte tycker om. Så länge du inte använder din känslighet som förevändning för att manipulera andra (detta händer förresten mycket), finns det ingen anledning att försöka punktskatta det. Hur som helst skulle du inte lyckas.

Var den större personen. Förbli lugn och säg till personen "Du kommer inte komma någonstans med mig genom att skrika." Om de fortsätter beteendet, sluta svara och, om möjligt, gå bort tills personen har lugnat sig.

Troligtvis för att du såg delar av dig själv i artikeln och att du har en hög känslighet och det gav resonans med dig. Det är inget fel med att vara känslig, det är faktiskt ett drag hos vissa människor och du kan inte gå runt att ta bort ett drag. Känslighet har ett viktigt syfte i mänskligheten, det är bara ett obekvämt drag i ett samhälle som värdesätter busyness, strävan efter pengar och konstant glädje eftersom de känsliga själarna ser alla viktiga saker som saknas och inte kan kvantifieras eller positivt bekräftas. Häng där, du gråter för att du bryr dig.

Om du inte är tacksam för det du har, är det oundvikligt för dig att bli avundsjuk på andra. Var tacksam för hela ditt liv, familj, hälsa, kropp, vänner osv. Tro att alla människor är värdefulla och att du är lika värdefull som andra människor.

Det bästa sättet är att vara beredd. När någon förolämpar dig, även om du känner dig emotionell, ska du inte visa det. Antingen ge ett litet skratt och ett smutsigt blick, gå sedan bort eller kom med ett retort i förväg. Att helt enkelt ignorera någons förolämpning med ett hån är mycket mer skrämmande, eftersom det visar att du är alldeles för viktig för att prata med människor som dem.

Hitta en hobby som du älskar att göra och som du bara gör för dig själv, inte för att imponera på någon eller som kräver någon annans input för att det ska vara lönsamt. Du behöver inte ens berätta för någon annan om det, det är bara för dig. Ha kul med det! Stressa inte om saker inte alltid går som du förväntade dig med din hobby - ingen som bedömer dig. Om du inte är säker på var du ska börja, gå till en bokhandel eller få några biblioteksböcker om dina intressen. Försök att inte tänka för mycket på det - lyssna på din intuition och gör vad som känns bra för dig. Var inte rädd för att vårda dig själv på det här sättet, du förtjänar att vara lycklig. Artikeln Hur man övervinner osäkerhet kan också hjälpa.

Det kallas emotionell empati. Du är så ansluten att du faktiskt känner samma känslor som personen upplever i det ögonblicket. Det kan hända med familjemedlemmar eller andra du identifierar dig med. Du går längre än att sympatisera, du känner att det händer dig. Omfamna det, det gör dig till dig. Lär dig att använda den, det är en gåva. Det gör dig till en bra vän.

De saker du känner de saker som stör dig är inte värda din tid. Det förflutna kanske inte är det ljusaste men det finns ljus. De saker som händer är de saker du inte kan ändra och men de definierar inte vem du är. Ja, människor säger vad du gjorde fel men de är bara slumpmässiga människor och de är inte värda dina känslor. Lyssna på de människor som faktiskt vet vem de pratar med och vet vad som är fel. Men framför allt kommer ihåg vad som hände rätt och inte vad som gick fel.

Var inte rädd för din chef, han / hon är en människa som du. Var respektfull men ha också förtroende. När allt kommer omkring litade de på dig tillräckligt för att ge dig rollen och anser att du kan göra det. Gör ditt bästa när du får en plikt. Arbeta smart och känna till detaljerna om ditt arbete så att du är redo med nödvändiga fakta när du blir ombedd.