Hur förstå och hjälpa sociopater?

Är det bäst att försöka förstå deras beteende först — Om du vill hjälpa någon som anses vara en sociopat, är det bäst att försöka förstå deras beteende först.

Sättet sociopater tänker och fungerar skiljer sig djupt från de flesta av oss på grund av skillnad i hjärnstruktur, och beteenden kan vara väldigt olika på grund av det. Sociopater är kända för våldsamma och onormala beteenden. Människor som betraktas som sociopater klassificeras som antisociala personlighetsstörningar (APD). Även om individer med detta tillstånd kan vara farliga, var medveten om att många inte är våldsamma eller "dåliga människor", men helt enkelt inte känner den skuld eller känsla av medkänsla som de flesta av oss har. Även om du verkligen vill hjälpa någon med APD, inser att det bästa handlingssättet innebär att skapa tydliga gränser och rekommendera behandling.

Del 1 av 3: känna igen en person med sociopatiska egenskaper

1
Förstå funktionerna hos sociopater. Dessa individer definierades som en personlighetsstörning, kännetecknad av ihållande antisocialt beteende, nedsatt empati och ånger och djärva, inhiberade, egoistiska egenskaper.
- Sociopater är rationella, vet varför de bestämmer sig för att agera som de gör.
- Anledningarna till sociopatiskt beteende beror på hjärnstrukturen, även om det finns ett samspel mellan genetik och miljö. Det kan också orsakas av hjärnskada.
- Sociopater har ofta (men inte alltid) en historia av antisocialt beteende, inklusive kriminell aktivitet, våld, missbruk och interpersonell oenighet som familjeproblem, skilsmässa, inga riktiga vänner och så vidare.
- Sociopater anses generellt inte vara "behandlingsbara" på det sätt som psykologer kan hantera eller behandla andra psykiska problem. Det finns inga läkemedel som kan användas för att hjälpa sociopater, till exempel, och andra terapier har en dålig prognos.
- En sociopat vill vanligtvis inte bli botad, även om det verkligen fanns en behandling. (Det finns några undantag) De kan dra nytta av en person som försöker nå ut för att "bota" dem genom vänlighet, ekonomiskt stöd, känslomässig bindning och liknande.
EXPERTTIPS

Sociopater upplever inte empati eller ånger. Psykolog Dr Liana Georgoulis säger: "Den formella diagnosen för vad vi kallar en sociopat är antisocial personlighetsstörning. En person med denna sjukdom uppfyller inte sociala normer, och de bortser från andras rättigheter och säkerhet. Du kommer att ser ofta beteenden som bedrägeri, aggressivt beteende, konsekvent oansvarighet och brist på ånger. Det är väldigt svårt att behandla en sjukdom som denna, eftersom du inte kan ta bort någons personlighet eller värdesystem från vem de är.
2
Var medveten om manipulation. Sociopater känner sig inte illa om att "använda" människor, bryr sig inte om handlingar är skadliga och är ofta extremt ljusa intellektuellt och psykologiskt. Därför är sociopater ofta mästare. Många som har sociopatiska tendenser suddar ofta gränserna mellan vad som är sant och vad som består. Dessa beteenden kan inkludera en hög nivå av charm och karisma. De har ofta en stark känsla för hur man får vad de vill ha från en person och bryr sig verkligen inte vem det gör ont.
- De kan manipulera dig genom att överdriva sina goda egenskaper eller genom att försöka sälja dig något som kanske inte är allt som de säger att det är. De kan också försöka betona den uppenbara säkerheten för en helt osäker situation.
- Du kan gärna säga "Jag känner att detta är manipulation, och jag känner mig inte bekväm med den här situationen."
- Sociopater kan vara mycket socialt och psykologiskt kunniga och kan använda detta för att manipulera dig utan att du är helt medveten om det. Om din tarmkänsla är att du inte bör gå med på något, ska du hedra den känslan, oavsett vad de säger eller gör.
- Att vara en kontroll mot manipulerande beteende är mycket viktigt för att hjälpa sociopater. Eftersom sociopater är fullt medvetna om sitt beteende, är de uppmärksamma på sådana handlingar. Att förstå gränserna för vad som är lämpligt och inte, och att låta dem få veta konsekvenserna av dåligt beteende är nyckeln.
3
Undvik att bli lurad. Människor som visar antisocial personlighetsstörning kan använda bedrägeri för att vinna förtroende eller för att tjäna pengar. De kan vara tvångsmässiga lögnare, använda olika alias eller använda nackdelar för att dra nytta av andra eller bara för nöje.
- Om någon verkar sopa bort dig eller vill att du ska förbinda dig att köpa något omedelbart utan att ha tid att tänka över det, gå bort.
- Var försiktig med att göra affärer med någon som visar sociopatiska egenskaper. De kan lura dig att tro att saker är underbara när de inte är det. Ofta, om det ser för bra ut för att vara sant, så är det förmodligen.
Säg gärna "Jag känner att det här är manipulation, och jag känner mig inte bekväm med den här situationen.".
4
Se upp för aggressivt beteende. De med antisocial personlighetsstörning tenderar att ha ett mönster av aggressivt beteende inklusive fientlighet, irritabilitet, impulsivitet och / eller våld. Dessa beteenden kan följas av brist på ånger eller empati för människor som kan skadas.
- De kan vara fysiskt aggressiva och vill slåss, eller de kan vara muntligt aggressiva och utsatta för högt rop.
- Var försiktig när du pratar med någon du tror kan ha antisocial personlighetsstörning. Skydda dina känslor (och kanske till och med din fysiska kropp) om du fruktar skada.
5
Se upp för brist på ånger. De flesta människor känner sig skyldiga eller ledsna när de skadar någon annans känslor. För många människor med sociopatiska personligheter saknas ånger och kanske nöje att orsaka skada eller manipulation. De kan försöka rationalisera sitt beteende eller inte bry sig om andras reaktioner.
- Om du blir skadad efter en interaktion med någon ändå verkar de inte bry sig om hur de skadar dig, kan detta indikera sociopatiska tendenser.
- Om du kräver en ursäkt eller vill att en sociopatisk person ska ta ansvar för sina handlingar kan du behöva acceptera att de kanske inte kan göra det just nu. Det är viktigare för dig att acceptera detta och gå vidare så bra du kan.
6
Se upp för intensiv egocentrism och en känsla av överlägsenhet. Många människor som uppvisar sociopatiska tendenser tenderar att se sig själva som överlägsna andra när det gäller humor, charm och intelligens. De kan behandla andra som underlägsna och hitta fel i andra utan att någonsin hitta fel i jaget.
- De kan prata om jaget oändligt och försköna historier eller händelser på ett sätt som gör att jaget verkar överlägset andra.
- De kan direkt betrakta andra människor som underlägsna sig själva och leva livet inom denna mentalitet.
7
Känna igen missbruksmönster. Många människor med sociopatiska egenskaper tenderar att missbruka alkohol eller andra droger. De kan hamna i fängelse på grund av ämnesanvändning och associerade åtgärder medan de är på ämnen.
- Substansmissbruk kan se ut som okontrollerbar användning av ett ämne till en punkt som är fysiskt farlig, eller ofta fortsätter att användas över tiden. De kan utöva riskabelt beteende som ett resultat av missbruket.
- Ofta växte de med sociopatiska tendenser upp i ett hem eller hos en vaktmästare som också missbrukade droger eller alkohol.
8
Se upp för upprepade lagöverträdelser. De med sociopatiska personligheter tenderar att vara hänsynslösa och ta många risker. En person kan ha otaliga run-ins med lagen, gå i fängelse och ha en uppenbart bortse från regler och lagar.
- De kan komma med ursäkter för varför de uppförde sig som de gjorde och lägga skulden på andra människor och tar aldrig personligt ansvar.
- Lagöverträdelser kan också vara relaterade till missbruk eller missbruk.
Det finns inga läkemedel som kan användas för att hjälpa sociopater, till exempel, och andra terapier har en dålig prognos.
9
Kontrollera om du inte är ansvarig. Tillsammans med regelbrott engagerar människor med antisocial personlighetsstörning ofta mycket oansvarigt beteende. Denna person kan ta onödiga risker med pengar, bilar, affärer och människor. De får inte följa vårdnaden eller barnbidraget eller försumma sina barn.
- De kan ha dåliga arbetsvanor eller inte dyker upp för arbete.
- De kan ha dåliga interpersonella relationer, ha mycket steniga romantiska relationer och kanske inte lär sig av sina misstag.

Del 2 av 3: förståelse för en person med sociopatologi

1
Förstå genetisk ärftlighet. Även om det kan vara svårt att acceptera, kan så mycket som 50% av sociopatologin hänföras till ärftlighet, vilket betyder att den kan föras vidare genetiskt. Människor med sociopatiska egenskaper föds med tendenser att agera som de gör.
- Precis som ett barn inte väljer att födas i en fattig familj, väljer en individ inte att födas, utsatt för en oförmåga att relatera till andra som "vanliga" människor gör.
2
Förverkliga miljöfaktorer. Medan en historia av barnmisshandel är närvarande för många människor med sociopatiska egenskaper, representerar den inte alla individer som uttrycker dessa tendenser. I allmänhet tenderar individer som uttrycker sociopatiska egenskaper att få diagnosen beteendestörning i barndomen eller tonåren och uttrycker ofta beteendeproblem som aggression, bedräglighet och förstörelse.
- Barn som diagnostiserats med beteendestörning har ofta historier om att ha en dysfunktionell familj, traumatiska upplevelser, familjehistoria av drogmissbruk och inkonsekvent disciplin inom hemmet.
3
Känn igen skillnader i erfarenhet. Även om det är lätt att vara upprörd över någon i ditt liv som verkar ha sociopatiska tendenser, kom ihåg att den här personen inte upplever den kärlek och det förtroende som de flesta upplever. Föreställ dig ett liv med att inte uppleva fjärilarna att vara runt någon du romantiskt älskar, eller att veta hur man fullt ut kan lita på nära och kära. Dessa individer känner sannolikt inte den vänskapssamband som de flesta anser vara 'normal'.
- Tyvärr vet dessa individer inte ens vad de saknar i dessa upplevelser, kanske aldrig upplevt hälsosam tillit eller kärlek, ges eller fått.
4
Förstå vad som motiverar individen. Eftersom dessa individer ofta saknar förmåga att känna empati med andra tenderar de att investeras i egenintresse. De kan tendera att vara övervakande när de tillgodoser sina egna behov utan någon koppling till andra människor. Det är troligt att de inte har förmågan att närma sig världen på något annat sätt, så livet handlar om att ta hand om jaget och bara jaget.
- Eftersom det inte finns någon uppenbar fördel med att hjälpa andra eller behandla andra med respekt, vidtas inga åtgärder för att hjälpa eller förbättra andras liv.

För att hjälpa sociopaten att bryta negativa beteendecykler — När du har att göra med en sociopat ska du skapa tydliga gränser för att undvika att bli skadad och för att hjälpa sociopaten att bryta negativa beteendecykler.

Del 3 av 3: Hjälp någon med sociopatiska tendenser

1
Ha empati. Medan dessa människor ofta är källan till mycket frustration, smärta och ont, kom ihåg att de också är mänskliga. Trots att dessa människor ofta är mycket svåra att älska, är det av den anledningen de har ett särskilt behov av empati, omsorg och respekt.
- Ursäkta inte negativt beteende, men var villig att dela kärlek och medkänsla med en medmänniska.
- Många människor som växer upp för att visa sociopatiska tendenser utsattes för verbala, fysiska och / eller sexuella övergrepp i barndomen. Många upplevde kaotiska eller instabila familjer när de växte upp, eller förlusten av en förälder. Även om detta inte är en ursäkt för beteende, kan det tillåta dig att ha medkänsla med en person som har haft en svår eller traumatisk barndom och var tvungen att hitta andra mindre anpassningsbara sätt att överleva.
  - Kom dock ihåg att sociopater är helt medvetna om deras beteende och effekter på andra. Ett kränkande förflutna är inte en ursäkt för dåligt beteende.
  - Var också försiktig med vad en sociopat säger om deras förflutna om det inte kan bekräftas. Sociopater kommer ofta att ljuga eller suddiga ut sanningen om sig själva, och att säga att de misshandlades eller hanterades med trauma kan användas för att få sympati.
- Observera att du måste ha fasta, lämpliga gränser. För de flesta är sättet att helt läka skador på ett förhållande att lita på igen. Men med sociopater som kan vara mycket okloka. Förlåt och fortsätt, men var försiktig så att du inte hamnar i en situation där du kan vara mycket sårbar. Medan sociopater inte nödvändigtvis orsakar skada, eftersom de inte känner ånger, skuld eller liknande, är det mycket troligt att de kommer att upprepa det skadliga beteendet.
- Att visa empati och förlåtelse är bra... men kom ihåg att att agera på ett sådant sätt inte på något sätt kommer att innebära att de kommer att känna någon ånger, skuld eller förändra hjärtat alls.
2
Undvik att aktivera. Detta är särskilt svårt om en person med sociopatiska tendenser är i din familj. Du vill älska och acceptera personen, men utan att göra det möjligt för dem att skada eller manipulera andra människor. Låt personen veta att du inte vill aktivera deras livsstil eller bidra till att de skadar andra människor.
- Säg, "Jag vill stödja dig, men jag kan inte bidra till att du skadar andra människor."
- Om personen hänsynslöst spenderar pengar och sedan inte har råd med hyra och ber att stanna hos dig, var försiktig med att säga "ja". Att hysa den här personen kan göra det möjligt för dem att spendera pengar på droger eller andra skadliga föremål och kan orsaka extra stress i ditt liv och din livssituation.
- Undvik att ge pengar till en person. Om de ber om pengar, erbjuda dig att köpa matvaror eller bidra till hyra om du känner dig benägen att hjälpa till.
- Det kan vara svårt att se någon förstöra deras liv och skada andra människor, men kom ihåg att det är deras beslut och du är inte ansvarig för dem.
3
Sätt tydliga gränser i ditt förhållande. En person kan försöka skjuta gränser eller manipulera dig eller relationen. Låt personen veta vad du är tillgänglig för och vad du inte är tillgänglig för. Detta hjälper personen att förstå förutsägbarheten i förhållandet och att du inte kan manipuleras.
- Låt inte personen skjuta gränser med dig. Om de ringer sent på kvällen, ta inte upp telefonen. Om de hotar att döda sig själv, ring polisen. Tillåt inte något ansvar som du inte samtycker till att vara i den här personens liv.
- Låt inte personen ringa alla skott. Säg "nej" till aktiviteter du inte vill delta i eller bidra till, och var fast.
- Avskräcka från skadliga situationer, som att göra droger, delta i kriminellt beteende eller annat oansvarigt beteende.
- Säg, "För dig kan det här vara normalt, men för mig är detta att skjuta mina gränser. Jag vill hellre inte delta i detta."
4
Skydda dina egna rättigheter. Människor med sociopatiska personlighetsmönster kan bortse från respekten för dig och dina personliga rättigheter eller kränker dina rättigheter direkt. Stå upp för dina rättigheter och tolerera inte någon som behandlar dig i mindre grad än du vill bli behandlad. Påminn dig själv om att respektlöshet från någon annan inte speglar någon brist från din sida, det återspeglar den andra personens problem eller osäkerhet.
- Brist på empati för andra människor kan bidra till att tränga över andras rättigheter. Någon med sociopatiska tendenser visar ofta en hög självbedömning, vilket kan få dem att tro att de kan behandla andra som lägre än jaget.
5
Förstå din roll i deras liv. Orsaken till denna störning är okänd, men biologiska eller genetiska faktorer kan spela en roll. Kom ihåg att även om det kanske inte är en persons fel att de är en sociopat, är den här personen fortfarande ansvarig för deras handlingar, och du behöver inte åtgärda dessa problem eller skada ditt eget liv genom att stanna kvar.
- Gör det inte ditt ansvar att "rädda dem" eller "ändra dem." Inse att förändring bara kan ske på deras initiativ, inte din.
- Erbjud ditt stöd och uppmuntran till alla positiva aktiviteter. Detta kan berömma, ta ansvar eller söka behandling för droger. Uppmuntra saker kring ansvar.
Hur kan jag uppmana en sociopat att få hjälp?
6
Föreslå behandling för missbruk. Många människor med antisocial personlighetsstörning kämpar med missbruk, främst med ämnen. Substansanvändning och missbruk kan bidra till dåliga val och öka riskabelt beteende. Även om du kanske inte kan göra mycket för att minska den här personens beteende kan arbete genom missbruk ha positiva effekter och lägre total risk.
- Det finns många behandlingsalternativ för missbruk baserat på behov. Missbruk kan behandlas genom öppenvård, öppenvård och vård i hemmet. Prata med en psykiatrisk vårdgivare för att se vilket alternativ som är bäst.
7
Föreslå terapi. Terapi kan hjälpa till att belöna positivt beteende och avskräcka negativt beteende. Pratterapi där personen kan diskutera svårigheter i barndomen eller deras osäkerhet kan också vara till hjälp. Ofta vägrar personer med personlighetsstörningar terapi eller går bara på uppdrag av domstolar. I fallet för personer med sociopatiska tendenser kan terapi vara till stor hjälp för åtföljande psykologiska diagnoser som ångest, depression och andra humörsjukdomar.
- Empati kan läras. Genom terapi kan man börja förstå och uppleva empati med djur, människor och allt levande.

Varningar

Sociopater är mindre benägna att känslor och kan använda känslor mot andra människor. Det är mest effektivt att hantera den här personen i termer som de kan förstå; om du måste ta itu med den här personen, var inte med på dina känslor.

Läs också: Hur kommer man över ett pinsamt ögonblick?

Hur förstå och hjälpa sociopater?

Steg

Del 1 av 3: känna igen en person med sociopatiska egenskaper

Del 2 av 3: förståelse för en person med sociopatologi

Del 3 av 3: Hjälp någon med sociopatiska tendenser

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (27)

Läs också: