Hur skiljer man mellan CPTSD och autism?
Lägg märke till de delade tecknen på autism och CPTSD. Både autister och personer med CPTSD har sociala problem och kan vara rädda med svårigheter att hantera.
Att hitta en korrekt diagnos kan vara svårt för någon med en eller flera icke-diagnostiserade psykiska tillstånd. Om du misstänker autism eller CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) kan det vara svårt att skilja mellan de två, oavsett om du tittar på tecken hos dig själv eller en älskad. Den här artikeln kan hjälpa dig att ta reda på om du har att göra med någon av dessa, båda dessa eller något annat.
Metod 1 av 2: titta på skyltar
- 1Lägg märke till de delade tecknen på autism och CPTSD. Både autister och personer med CPTSD har sociala problem och kan vara rädda med svårigheter att hantera. De kan lätt förväxlas med varandra. Både autism och CPTSD kan innebära...
- Extremt starka eller hämmade känslor
- Känner mig annorlunda än alla andra, men kanske inte vet varför
- Svårigheter att bilda och upprätthålla relationer
- Sociala svårigheter
- Njut av att vara ensam
- Hyperaktivitet eller passivitet
- Häpnadsväckande lätt
- Upprepade rörelser
- Sömnfrågor
- Perfektionism och behov av kontroll
- Stressrelaterade problem
- Undvik ögonkontakt
- 2Uteslut CPTSD om inget trauma förekommer. Autism är medfödd, medan CPTSD bara händer människor som lider av långvarigt trauma. CPTSD kan orsakas av dramatiskt stressande händelser eller mer subtila händelser. Tänk på om personen någonsin har upplevt...
- Missbruk eller försummelse
- Mobbningsoffret
- Långvarig exponering för krisförhållanden
- Diskriminering
- Stalking victimization
- Manipulerade
- Andra typer av felbehandling
- 3Titta på naturen hos repetitiva rörelser. Personer med CPTSD kan använda repetitiva rörelser, som att gunga fram och tillbaka, för att klara av svår stress. Autistiska människor kan röra sig upprepade gånger under stress, men kan också göra det för att fokusera, uttrycka känslor eller ha kul. Fråga dig själv om personen någonsin rör sig repetitivt när de är glada eller lugna.
CPTSD-behandling skiljer sig mycket från stöd för autism, så det är viktigt att få rätt. - 4Titta på orsaken till sociala svårigheter. Autistiska människor hanterar social förvirring och kan ha problem med att förstå vad andra tänker och känner. Kommunikation är en utmaning. Människor med CPTSD kan vara rädda eller lynniga och kan självisolera.
- En frisk autistisk person vill vanligtvis ha några vänner. Någon med CPTSD kan känna sig säkrare när de är ensamma.
- En autistisk person kan kämpa för att förstå vad andra tänker. Någon med CPTSD kan vara alltför pessimistisk om vad andra tänker.
- 5Tänk på varför personen blir överväldigad. Autistiska människor blir ofta överväldigade på grund av sensoriska problem. Människor med CPTSD hanterar hypervakenhet (vilket kan vara utmattande) och kan få panikattacker på grund av en utlösare i miljön.
- Autister har vanligtvis sensorisk bearbetningsstörning, vilket kan göra sina sinnen över- eller underkänsliga. De kan undvika saker av sensoriska skäl.
- Människor med CPTSD kan ha känslomässiga återblickar och traumautlösare. De kan undvika saker som påminner dem om deras trauma.
- 6Tänk på personens rutiner. Både autister och personer med CPTSD kan förlita sig på rutiner för att hjälpa dem att känna att världen är en säker och förutsägbar plats.
- Människor med CPTSD kanske gillar rutin. Om de gör det kan det hjälpa dem att undvika utlösare och övervakning.
- Autistiska människor förlitar sig på rutin. Rutiner gör det lättare att få saker gjorda, och en förändring i rutinen kan vara skrämmande och oroande för dem.
- 7Titta på vad som orsakar sömnproblem. Autistiska kroppar kanske inte producerar tillräckligt med melatonin naturligt och att ta melatonintillskott före sängen kan förbättra sömnen. Människor med CPTSD har problem med att somna på grund av stress och kan ha frekventa eller dramatiska mardrömmar.
Forska både autism och CPTSD. Läs kliniska artiklar och även personliga berättelser från personer som har en eller båda tillstånden. - 8Leta efter tecken på autism som inte överlappar CPTSD. Autism involverar utvecklingsfördröjningar och konstigheter, passionerade intressen, svårigheter att förstå tal och ovanligt tal. Ingen av dessa är typiska för CPTSD.
- Tidslinje för utveckling: Milstolpar kan uppnås sent eller i ordning. Tänk på milstolpar i tidig barndom såväl som senare som att cykla, simma, tvätta, köra bil och bo självständigt.
- Intressen: Autister har vanligtvis ett eller några ämnen som de brinner mycket för. De älskar att prata om dem och kan hyperfokusera på dem under lång tid. De kan också känna mycket empati för djur och föremål.
- Problem med att förstå tal: En autistisk person kan ha svårt att förstå verbalt tal, särskilt om akustiken är annorlunda (t.ex. i ett auditorium eller ljud från högtalarna). De kan förväxlas av bildspråk.
- Skillnader i tal: Deras tal kan vara stoppande, långsamt och / eller ovanligt i tonhöjd eller ton. De kan förlora förmågan att prata när de är för stressade eller inte alls kan prata.
- Problem som förekommer samtidigt: Autister har troligen sensorisk bearbetningsstörning och har ofta dyspraxi (som kan se ut som klumpighet). Auditiv behandlingsstörning är också vanligt.
Metod 2 av 2: söka diagnos
- 1Forska både autism och CPTSD. Läs kliniska artiklar och även personliga berättelser från personer som har en eller båda tillstånden. Detta kan ge dig en bättre känsla av varje tillstånd och hjälpa dig att förstå det ur ett mer personligt perspektiv.
- 2Överväg möjligheten för båda förhållandena. Tyvärr har autister en ökad risk för missbruk och andra problem i livet och kan vara mer benägna att utveckla PTSD eller CPTSD som svar på trauma.
- Vad som är stressande eller läskigt för en icke-autistisk person kan vara traumatiskt för en autistisk person. Om symtomen är verkliga är traumat verkligt, även om andra inte anser att händelserna är "traumatiska nog."
- 3Överväga möjligheten till ett annat tillstånd. Om de egenskaper som beskrivs här inte stämmer överens med det du eller din nära och kära går igenom, eller om de beskriver något men inte allt som händer, är det möjligt att ett annat tillstånd spelas. Det kan också vara användbart att läsa om och överväga...
- ADHD
- Social ångest
- Schizoid personlighetsstörning
- Reaktiv bindning (hos barn)
- Bindningsstörningar
- Något annat
Om du misstänker autism eller CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder) kan det vara svårt att skilja mellan de två, oavsett om du tittar på tecken hos dig själv eller en älskad. - 4Undvik att komma till en slutsats tidigt. Att bli för knuten till en diagnos, utan att helt förstå den, kan få dig att sakna vad som verkligen händer. CPTSD-behandling skiljer sig mycket från stöd för autism, så det är viktigt att få rätt.
- 5Tala med en läkare eller specialist för råd. Leta efter någon som arbetar med autister, och personer med trauma, om du kan. Prata med dem om de tecken du upplever och be om en utvärdering.
- Kom förberedd. Försök att skriva ner en lista med symtom. Om du tog några online-tester, fyll i dina svar på varje fråga med penna och ta med den.
- Tala om du är orolig för feldiagnos. En specialist är bara lika bra som den information de har. Om du tror att det finns en del av bilden som de saknar, prata om den.
- Håll dig borta från alltför negativa källor om autism, som Autism talar. Vissa grupper säger saker som är felaktiga eller som är sämre scenarier. De kan skrämma dig till att tro på saker som inte är sanna. Detta är inte hälsosamt eller konstruktivt.
Läs också: Hur slutar jag ta Prozac?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
