Hur hittar jag en zonterapeut?

Leta efter en zonterapeut med minst fem användarbidrag så att du kan få tillräckligt med kommentarer för att göra jämförelser.

Att hitta en zonterapeut är inte svårt, men du bör vara noggrann när du letar efter en. Ditt mål är att hitta en utövare som har rätt träning och erfarenhet; helst någon som har behärskat konsten för zonterapi.

Steg

1

Be vänner och familj om rekommendationer. Söka råd från människor du känner och litar på för att hitta en zonterapeut. Det är viktigt att du hittar en utövare som känner dig rätt.
2

Kontakta andra vårdgivare och se om de kan ge dig en remiss. Du behöver inte begränsa dig till att söka råd från alternativa vårdgivare eftersom zonterapi ofta används i traditionella vårdinrättningar.
3

Kolla in internet. Det finns flera yrkesorganisationer för zonterapi. Deras webbplatser ger information om zonterapi både lokalt och runt om i världen. Länkar till betrodda webbplatser finns i slutet av den här artikeln.
4

Besök webbplatser som begär användarbidrag, som foursquare.com och yelp.com, kom ihåg att recensioner på sociala webbplatser som dessa är helt subjektiva. Vissa människor kommer att skriva en smickrande recension eftersom de har en yxa att mala och vissa företag har många recensioner av familj och nära vänner. Det är bäst att läsa mellan raderna i alla "oönskade" recensioner med urskiljning. Leta efter en zonterapeut med minst fem användarbidrag så att du kan få tillräckligt med kommentarer för att göra jämförelser.
5

Titta på de gula sidorna för en lista över zonterapeuter nära dig.
6

Ring ett lokalt dagspa och be om remisser. Många dagspa erbjuder alternativa läkande behandlingar och kan antagligen erbjuda rekommendationer för en zonterapeut även om de inte erbjuder just den tjänsten. Om ett dagspa erbjuder zonterapi, se till att de använder certifierade zonterapeuter. Annars kan du sluta få en enkel fotmassage och inte en läkande metod.
7

Fråga om utbildning och certifiering. Du vill hitta en zonterapeut som är certifierad, inte någon som helt enkelt deltog i en helgworkshop. Fråga dem hur många timmar med zonterapi de fått. Ett bra certifieringsprogram för zonterapi kan kräva så mycket som 1000 timmars träning. Ta reda på om zonterapeuten du överväger har klarat en nationell styrelseexamen. Nationellt certifierade zonterapeuter har inte bara tränat vid en ackrediterad institution, de har också klarat en nationell styrelseexamen. Du kommer sannolikt att dra större nytta av din session om du väljer en zonterapeut som är nationellt certifierad och erfaren. Din tid, energi och pengar kommer att användas på ett klokt sätt.
8

Tänk på dina preferenser och fråga utövaren hur de fungerar. Till exempel föredrar vissa zonterapeuter att inte använda hårt tryck. Om djupt tryck eller lätt tryck är viktigt för dig, diskutera dina preferenser med utövaren innan du planerar ett möte.
9

Utforska dina betalningsalternativ innan du gör en tid. I de flesta fall omfattar försäkringen inte privata zonterapi-sessioner. Ibland ersätts zonterapi enligt anställdas flexibla vårdplaner, men du bör dubbelkolla ditt företags policy för att vara säker. Var noga med att diskutera betalningsuppgifter med zonläkaren du har valt innan du planerar en privat session.

Att hitta en zonterapeut är inte svårt, men du bör vara noggrann när du letar efter en.

Tips

Det är en bra idé att undersöka lite om zonterapi innan du planerar ett möte för att ha en session. Om du förstår zonläkningens förutsättningar kommer du bättre att kunna avgöra om en session skulle vara till nytta för dig, särskilt om du har ett specifikt hälsoklagomål som du vill ta upp.
Om det är möjligt, planera din zonterapi-session en dag när du inte är upptagen och inte kommer att vara upptagen av andra uppgifter och ansvar. Helst kommer du att kunna lämna utövarens kontor och åka hem för att koppla av resten av dagen.
Bli inte förvånad om du somnar under din zonterapi. Det är ett djupt avslappnande förfarande.
Använd lösa, bekväma kläder när du går till din zonterapi-tid.
Ju mer erfarenhet en zonterapeut har, desto bättre. Det tar många timmars övning att bygga känslighet i fingrarna och att vara medveten om ditt energiflöde.

Helst någon som har behärskat konsten för zonterapi — Ditt mål är att hitta en utövare som har rätt träning och erfarenhet; helst någon som har behärskat konsten för zonterapi.

Varningar

Du kan uppleva några milda biverkningar efter en zonterapi eftersom kroppens reflexpunkter har stimulerats för att hjälpa dig att eliminera toxiner. Symtomen är milda och varar vanligtvis inte mer än en dag. Du kan uppleva en lätt huvudvärk eller känna dig initialt ovanligt trött. Du kan snabbt lindra eventuella symtom du kan uppleva genom att dricka mycket vatten och genom att låta dig vila några timmar efter en session.

Läs också: Hur börjar man meditera?