Hur känner man igen angina smärtor?

Angina smärtor känns som bröstsmärtor eller obehag som ibland strålar ner i armen och dessa smärtor är farliga eftersom de liknar symtom på hjärtinfarkt.

Angina (även kallad angina pectoris) avser generaliserad eller svår att fastställa bröstsmärta eller obehag, som också kan stråla ut i armen. Angina är ofta förknippad med fysisk ansträngning eller känslomässig stress och lindras med vila. Det är vanligtvis ett symptom på kranskärlssjukdom (CAD), även kallad hjärtsjukdom. Tillståndet kan uppstå plötsligt (akut) eller vara ett intermittent, återkommande problem (kroniskt). Angina orsakas av minskat blodflöde till hjärtmuskeln, som kallas hjärtiskemi. Det är vanligtvis ett resultat av kolesterolavlagringar som härdar och blockerar artärerna i ditt hjärta. Angina har flera symtom förutom de välkända bröstsmärtorna, och att känna igen dessa symtom är viktigt för att veta när man ska träffa din läkare.

Del 1 av 3: känna igen tecknen på kärlkramp

1
Observera en smärta lokaliserad bakom ditt bröstben. Huvudsymptom på angina är bröstsmärta eller obehag, som vanligtvis är lokaliserat strax bakom bröstbenet eller bröstbenet. Typiska beskrivningar av typen av smärta inkluderar tryck, klämning, täthet och tyngd.
- Denna smärta kan också leda till andningssvårigheter. Brösttyngd beskrivs ofta som en elefant som sitter på bröstet.
- Vissa jämför också smärtan med matsmältningsbesvär.
2
Lägg märke till om smärtan strålar ut till andra delar av kroppen. Smärtan kan stråla från bröstet till dina armar, axlar, käke eller nacke. Det kan också förekomma som primär smärta i andra områden som axlar, armar, nacke, käke eller rygg.
- Kvinnor är statistiskt mer benägna än män att uppleva primär angina smärta lokaliserad till ett annat område än bröstet, eller bröstsmärtor kan kännas mer som stickande än tryck eller täthet.
3
Känn igen eventuella medföljande symtom. Angina smärta orsakas av hjärtinfarkt, vilket innebär att minskat blodflöde till ditt hjärta hindrar det från att få tillräckligt med syre. På grund av detta kommer du sannolikt att uppleva en rad symtom förutom den verkliga kärlkrampen. Generellt sett är kvinnor mer benägna att uppleva dessa ytterligare symtom, ibland utan att ens känna typiska bröstsmärtor. Dessa symtom inkluderar:
- Trötthet
- Illamående
- Yrsel / svimning
- Svettas
- Andnöd
- Täthet i bröstet
4

Tid smärtans varaktighet. Du bör omedelbart vila och sluta lägga onödig stress på ditt hjärta när du börjar känna bröstsmärtor som du tror är kärlkramp. När du väl sätter dig ner och vilar eller tar nitroglycerin bör smärtan avta på kort tid - cirka fem minuter - om du har det som kallas "stabil angina", som är den vanligaste formen.

Varning: Instabil angina är en annan möjlighet där smärtan är allvarligare och kan pågå i upp till 30 minuter. Det lindras inte längre av vila eller mediciner. Instabil kärlkramp anses vara en medicinsk nödsituation och kräver omedelbar professionell utvärdering för att säkerställa att du inte får en hjärtinfarkt.
5
Leta efter mönster som orsakar smärtan. Stabil angina anses vara sådan eftersom orsakerna och svårighetsgraden vanligtvis är både konsekventa och förutsägbara - ibland när du tvingar ditt hjärta att arbeta hårdare. Detta innebär att smärtan kan blossa upp kontinuerligt efter träning, trappsteg, kall temperatur, rökning och när du känner dig särskilt stressad eller känslomässig.
- Om du är van vid att övervaka symtom på stabil kärlkramp och din smärta, orsaken, varaktigheten eller något annat avviker markant från normen, bör du omedelbart söka medicinsk hjälp eftersom din kärlkramp har blivit instabil och kan vara ett tecken på ett hjärta ge sig på.
- Prinzmetal angina (eller variant angina) är en annan form, men det är relaterat till hjärtkramper som stör blodflödet. Denna form av kärlkramp kan vara alarmerande eftersom den också avviker från ett förutsägbart schema och är mycket smärtsamt. Det finns dock mediciner för att hjälpa till att kontrollera hjärtspasmerna vid roten till det. Dessa angina symtom är ofta svåra och uppträder i vila ofta mellan midnatt och tidigt på morgonen och kan misstas som instabil angina. Orsakerna till Prinzmetal angina inkluderar kallt väder, stress, medicinering, rökning och kokainanvändning. Kontakta genast din läkare för en korrekt diagnos.

En familjehistoria av tidig hjärtsjukdom ökar individens risk för kärlkramp och hjärtsjukdom.

Del 2 av 3: Att veta när man ska söka akutvård

1

Ring 911 om du aldrig har upplevt angina tidigare. Om du aldrig har upplevt smärta i kärlkrampen tidigare och du aldrig har fått diagnosen hjärtsjukdom, bör du ringa 911 vid första början. Dina symtom kan tyda på hjärtinfarkt, så du bör inte vänta med att se om symtomen avtar på egen hand. Om symtomen indikerar uppkomsten av CAD, kommer din läkare att diskutera behandlingsalternativ och vad du ska göra för framtida fall av angina.
2
Ring 911 om ditt avsnitt avviker från din stabila anginahistoria. Om du har diagnostiserats med CAD och känner till de vanliga utlösarna för din kärlkramp, bör du omedelbart söka läkarvård om dina symtom avviker från deras vanliga mönster. Detta kan vara ett tecken på hjärtinfarkt. Dina symtom skiljer sig åt på flera sätt, inklusive:
- Ökad svårighetsgrad
- Symtom som varar längre än 20 minuter
- Uppträder i vila
- Finns med mindre aktivitet än vanligt
- Nya symtom i samband som illamående, andfåddhet, kall svett eller en känsla av överhängande undergång
- Symtom lindras inte genom att ta mediciner, såsom nitroglycerin
3
Ring 911 om din stabila kärlkramp inte svarar på medicinering. Nitroglycerin ordineras ofta till dem med CAD eftersom det vidgar artärerna, vilket hjälper till att återställa korrekt blodflöde. Du bör ringa 911 om dina smärtor inte avtar med vila eller om de inte svarar på ditt nitroglycerin.
- Anvisningar för nitroglycerintabletter och sprayer föreslår vanligtvis att du vilar medan du tar en dos var femte minut (upp till tre doser) medan symtomen fortsätter. Använd enligt anvisningarna och kontakta din vårdgivare om symtomen inte svarar.

Prinzmetal angina (eller variant angina) är en annan form, men det är relaterat till hjärtkramper som stör blodflödet.

Del 3 av 3: identifiera riskfaktorer

1

Känn igen din ålder som en risk. Risken för kärlkramp ökar med åldern. Specifikt ökar risken för angina för män äldre än 45 år och kvinnor äldre än 55 år. I allmänhet ligger utvecklingen av angina hos kvinnor ungefär tio år efter män. En minskning av det naturliga hormonet östrogen kan vara en faktor i den ökade risken för kärlkramp och hjärtsjukdomar bland kvinnor efter klimakteriet.
2
Tänk på ditt kön. Angina är oftare det presenterande symptomet på kranskärlssjukdom (CAD) hos kvinnor än hos män. Låga östrogennivåer hos kvinnor efter klimakteriet kan spela en roll i utvecklingen av koronar mikrovaskulär sjukdom (MVD) och därmed mikrovaskulär angina. Upp till 50 procent av kvinnorna med angina har koronar MVD. CAD är den ledande mördaren av både män och kvinnor.
- Östrogen skyddar kvinnor från hjärtsjukdomar. Efter klimakteriet sjunker östrogennivåerna drastiskt och översätts till högre risker för kärlkramp hos kvinnor. Kvinnor som har gått igenom tidig klimakterium, antingen naturligt eller som ett resultat av hysterektomi (avlägsnande av livmodern), är dubbelt så benägna att utveckla kärlkramp än kvinnor i samma ålder som ännu inte har gått in i klimakteriet.
3
Titta på din familjehistoria. En familjehistoria av tidig hjärtsjukdom ökar individens risk för kärlkramp och hjärtsjukdom. Om du har en far eller bror som diagnostiserades tidigare än 55 år - eller om din mamma eller syster diagnostiserades före 65 års ålder - är din risk högst.
- Att ha en första grads släkting diagnostiserad med tidig hjärtsjukdom kan öka risken för kärlkramp och hjärtsjukdom med så mycket som 33 procent. Den risken kan hoppa till så högt som 50 procent om du har två eller flera första grads släktingar diagnostiserade.
4

Undersök dina rökvanor. Rökning ökar risken för kärlkramp och hjärtsjukdom genom flera mekanismer. Rökning påskyndar utvecklingen av åderförkalkning (ansamling av fettavlagringar och kolesterol i dina artärer) med så mycket som 50 procent. Kolmonoxid i rök förskjuter också syre i blodet, vilket leder till syrebrist i hjärtmuskelcellerna (hjärt-ischemi). Hjärtiskemi kan leda till kärlkramp och hjärtinfarkt. Rökning minskar också träningstoleransen, vilket kan förkorta träningstiderna i samband med utvecklingen av kärlkramp.
5

Ta hänsyn till om du är diabetiker. Diabetes är en modifierbar riskfaktor för hjärtsjukdomar och därmed angina. Diabetiker har blod med högre viskositet (tjocklek) än vanligt. Detta gör att hjärtat arbetar hårdare för att pumpa blod. Diabetiker har också tjockare förmaksväggar i sina hjärtan, vilket gör att gångarna kan blockeras lättare.
6
Testa ditt blodtryck. Genomgående högt blodtryck (högt blodtryck) kan orsaka härdning och förtjockning i dina artärer. Ihållande eller kroniskt förhöjt blodtryck leder till skador på dina artärers väggar, vilket predisponerar dig för åderförkalkning (arteriell uppbyggnad).
- Om du är yngre än 60 år definieras högt blodtryck som ett blodtryck på 140/90 mm Hg eller högre vid mer än ett tillfälle. Om du är äldre än 60 år definieras högt blodtryck som ett blodtryck på 150/90 mm Hg eller högre vid mer än ett tillfälle.
7
Försök att minska ditt kolesterol. Högt kolesterol (hyperkolesterolemi) bidrar också till uppbyggnad på hjärtets förmaksväggar (åderförkalkning). European Heart Association (AHA) rekommenderar att alla vuxna 20 år eller äldre kontrollerar en fullständig lipoproteinprofil vart fjärde till sjätte år för att bedöma risken för kärlkramp och hjärtsjukdom.
- En fullständig lipoproteinprofil är ett blodprov som mäter totalt blodkolesterol, högdensitetslipoprotein (HDL) -kolesterol (även känt som "bra" kolesterol), LDL-kolesterol och triglycerider.
- Både höga nivåer av LDL (så kallat "dåligt" kolesterol) och låga nivåer av HDL ("bra" kolesterol) kan också leda till åderförkalkning.
8
Tänk på din vikt. Fetma (ett BMI på 30 eller högre) ökar andra riskfaktorer eftersom fetma är knuten till högt blodtryck, högt kolesterol och diabetesutveckling. I själva verket hänvisas denna samling av associerade symtom till ett metaboliskt syndrom och inkluderar:
- Hyperinsulinemi (fastande blodsockernivå> 100 mg / dL)
- Abdominal fetma (midjemått> 40 tum för män eller> 35 tum för kvinnor)
- Minskade HDL-kolesterolnivåer (<40 mg / dL för män eller <50 mg / dL för kvinnor)
- Hypertriglyceridemi (triglycerider> 150 mg / dL)
- Högt blodtryck
9

Ta reda på om du har höga halter av vissa ämnen i blodet. Din läkare kan kontrollera ditt blod för att ta reda på om du har höga blodnivåer av homocystein, C-reaktivt protein (CRP), ferritin (eller lagrade järnnivåer), interleukin-6 och lipoprotein (a). Dessa ämnen kan alla öka risken för CAD och kärlkramp om du är utanför det normala intervallet. Du kan också begära dessa tester från din läkare och sedan prata med din läkare om vad du kan göra för att sänka risken om någon av dina nivåer är onormala.
10

Utvärdera dina stressnivåer. Stress får ditt hjärta att arbeta hårdare genom att få det att slå snabbare och tyngre. Människor som lider av kronisk stress är mycket mer benägna att utveckla hjärtsjukdomar.

Att ha en första grads släkting diagnostiserad med tidig hjärtsjukdom kan öka risken för kärlkramp och hjärtsjukdom med så mycket som 33 procent.

Tips

Var uppmärksam på eventuella orsaker till dina angina smärtor så att du kan försöka undvika dem.

Varningar

Om du upplever bröstsmärtor, kontakta din läkare omedelbart.
Även om den här artikeln innehåller information om angina, bör du inte betrakta det som medicinsk rådgivning. Kontakta din läkare omedelbart för symtom relaterade till kärlkramp.
Exponering för kallt väder kommer att begränsa öppningen av blodkärlen i kroppen, inklusive hjärtartärerna. Detta kan också vara en orsak.

Läs också: Hur kan man förhindra stroke?