Hur hjälper jag nära och kära med omvandlingsstörning?
Kom ihåg att din nära och kära lider: omvandlingsstörning är ett psykiskt tillstånd där någon visar psykisk stress genom fysiska symtom.
Omvandlingsstörning, även kallad Functional Neurological Symptom Disorder, är en psykisk sjukdom som är relativt ovanlig. Om en person har omvandlingsstörning har de fysiska symtom utan underliggande medicinsk eller fysisk anledning. Dessa fysiska symtom beror vanligtvis på stress. En person med omvandlingsstörning behöver förståelse och stöd. Du kan hjälpa din nära och kära med omvandlingsstörning genom att tro att deras symtom är verkliga, uppmuntra behandling och förstå deras tillstånd.
Del 1 av 3: stödja din älskade
- 1Avstå från att berätta för personen att deras symptom inte är verkliga. Att hjälpa någon med omvandlingsstörning att deras symtom inte är verkliga eller att de bara svarar på stress hjälper inte. Personen tror nog inte på dig. Försök inte att berätta för personen att det inte finns någon "anledning" för att de ska vara sjuka eller att allt ligger i deras huvud.
- Även om du blir irriterad eller frustrerad, bör du vara lugn. Att skrika eller försöka tvinga personen att förstå att deras symtom är psykologiska snarare än fysiska kan orsaka mer skada än nytta.
- 2Betona negativa testresultat. Istället för att försöka övertyga personen att deras symtom ligger i huvudet, använd bevis för att hjälpa dem att tro att deras fysiska symptom inte är något att oroa sig för. När läkare gör laboratorietester visar resultaten att det inte finns några medicinska eller fysiska problem. När detta händer, fira detta med personen.
- Till exempel, om personen med konverteringsordning har en blindhet, kramper eller svaghet, kommer läkaren att köra tester. När testerna blir negativa kan du säga, "Det här är bra nyheter! Det är inget fel med dina ögon och hjärna. Det här är mycket lovande för en fullständig återhämtning."
- 3Var hoppfull för återhämtning. Ett annat sätt att hjälpa din nära och kära med omvandlingsstörning är att vara hoppfull om att deras symtom försvinner. Nästan alla människor som drabbas av omvandlingsorder upplever förbättringar av sina symtom. När de har fått negativa testresultat och läkarna inte har hittat något medicinskt fel, hjälp din älskade att börja tro att symtomen kommer att försvinna.
- Du kan till exempel säga "Eftersom det inte finns något medicinskt fel med dina ögon, kommer du förhoppningsvis snart att få syn igen!" eller "Jag är optimistisk att din rena hjärnskanning innebär att din förlamning kommer att förbättras inom kort."
Ofta kommer läkaren inte att berätta för personen med omvandlingsstörning att de först har omvandlingsstörning. - 4Erkänna legitimiteten hos symtomen. Ett annat sätt att hjälpa din nära och kära är att ta deras symtom på allvar. Förring inte dem eller prata med dem på nedlåtande sätt om deras situation. Även om du och läkarna kanske vet att det är omvandlingsstörning, tror din älskade verkligen att de fysiska symtomen inte beror på stress och de känner dem. Bekräfta att symtomen är verkliga.
- Du kanske säger till din nära och kära: "Din kropp skickar ett meddelande till dig." eller "Du måste självklart ta det lugnt när du arbetar med återhämtning."
- 5Ta itu med det psykologiska problemet vid rätt tidpunkt. Det underliggande psykologiska problemet bör identifieras och behandlas. Detta bör dock vara efter att din älskade har fått över de fysiska symtomen. Föreslå att din älskade söker hjälp för att räkna ut den psykologiska anledningen till att de upplevde de fysiska symtomen.
- Ofta kommer läkaren inte att berätta för personen med omvandlingsstörning att de först har omvandlingsstörning. Om läkaren inte har berättat för din älskade om deras diagnos, berätta inte för dem innan läkaren tar det.
- Kom ihåg att inte konfrontera personen, förringa dem eller vara nedlåtande. Var istället stödjande.
- Försök att säga: "Du har varit mycket stressad på senare tid, vilket till och med orsakade dina fysiska symtom. Har du funderat på att få hjälp för det?" eller "Läkaren sa att dina fysiska symtom kan ha orsakats av stress. Mycket har pågått i ditt liv på senare tid. Kanske det att hjälpa prata med en terapeut kan hjälpa."
Del 2 av 3: hjälpa din nära och kära att söka behandling
- 1Träffa en läkare. När din älskade upplever något av symtomen, särskilt efter en traumatisk eller stressande händelse, bör du uppmuntra dem att söka läkarvård. Om de var inblandade i en fysisk olycka, som ett fall från en häst eller bilolycka, måste läkaren göra en fysisk undersökning för att utesluta fysiska problem.
- Om läkaren diagnostiserar omvandlingsstörning är psykologisk behandling nödvändig.
- 2Uppmuntra terapi. Ofta kommer fysiska symtom på omvandlingsstörning att försvinna när läkaren utför tester och förklarar att det inte finns något underliggande medicinskt tillstånd. Läkare kan omedelbart hänvisa din älskade till en psykolog eller vänta tills de fysiska symtomen har börjat minska.
- Hjälp att uppmuntra din nära och kära att träffa en psykoterapeut. En psykolog eller annan mentalvårdspersonal kan hjälpa till att behandla det underliggande psykologiska trauma eller stress som orsakade omvandlingsstörningen.
- Ibland försvinner konverteringsorder på egen hand. Om de fysiska symtomen dröjer kvar eller de fortsätter att komma tillbaka måste din nära och kära söka professionell mentalvård för att hantera den stress som orsakar symtomen.
Ett annat sätt att hjälpa din nära och kära med omvandlingsstörning är att vara hoppfull om att deras symtom försvinner. - 3Tänk på sjukgymnastik. Om din älskade har fysiska symtom som påverkar rörelse, såsom förlamning, skakningar eller annan svaghet i lemmarna, kan de dra nytta av sjukgymnastik. Föreslå att din älskade träffar en fysioterapeut för att förbättra deras muskelkontroll och koordination.
- Till exempel, om din nära och kära lider av tillfällig förlamning, kan de gå till sjukgymnastik för att arbeta sina lemmar så att musklerna inte atrofi eller blir svaga medan de återhämtar sig.
- 4Prova alternativa behandlingar med barn. Om din älskade är ett barn eller ungdom med omvandlingsstörning kan du behöva hjälpa dem att få ytterligare behandlingar för att hantera sina underliggande problem. Detta behövs i allmänhet om barnet har en omvandlingsstörning relaterad till en kränkande eller stressande hemsituation.
- Familjeterapi kan vara till nytta om barnet har en svår hemsituation. Familjeterapi kan arbeta med familjerelationer, problem och dynamik.
- Gruppterapi kan hjälpa barn med omvandlingsstörning att lära sig att umgås eller hantera stressiga situationer. Detta kan också vara till hjälp om barnet är för beroende av sin familj.
- Barn kan läggas på sjukhus om fysiska symtom inte svarar på någon annan behandling. Detta kan vara till hjälp om barnet är en del av ett kränkande eller dysfunktionellt hem.
- 5Försök att förhindra ett återfall. Även om de flesta återhämtar sig från de fysiska symtomen som orsakas av omvandlingsstörning, återkommer nästan 25% av patienterna under det första året. Du bör vara beredd på ett återfall, bara om det inträffar. Försök att förhindra ett återfall genom att uppmuntra din nära och kära att fortsätta träffa sin läkare och psykolog för att ta itu med de bakomliggande problemen. Att hantera och återhämta sig från traumat är ett sätt att förhindra ett återfall.
- Ett annat sätt att förhindra ett återfall är att stödja din nära och kära. De kan ta ett tag att återhämta sig från trauma eller känslomässig stress, så var där och stöd dem under den här tiden. Tillbringa tid med dem och inkludera dem så att de kan återgå till sitt normala liv.
- Försök att hjälpa din nära och kära att begränsa deras stress. För mycket stress kan utlösa ett återfall.
Del 3 av 3: förstå omvandlingsstörning
- 1Skyll inte på din älskade för att du lider av omvandlingsstörning. Ta hand om dig själv under hela stressen att klara av din älskades återhämtning. Kom ihåg att din nära och kära lider: omvandlingsstörning är ett mentalt tillstånd där någon visar psykisk stress genom fysiska symtom. Det föregås av någon form av traumatisk händelse som antingen är emotionellt eller mentalt beskattande.
- Människor som har omvandlingsstörning förfalskar eller gör inte upp sina symtom. Deras symtom är verkliga och bör behandlas på det sättet.
- Symtomen är ofrivilliga. Din älskade fick dem inte att hända och kan inte hjälpa kroppens fysiska svar. Även om de kan bero på psykologisk stress är symtomen verkliga och påverkar personen.
- Om du kämpar med ilska eller förbittring på grund av din älskades tillstånd, sök individuell terapi eller en stödgrupp.
Du kan hjälpa din nära och kära med omvandlingsstörning genom att tro att deras symtom är verkliga, uppmuntra behandling och förstå deras tillstånd. - 2Känna igen symtomen. Symtom på omvandlingsstörning uppträder plötsligt efter en traumatisk eller stressande händelse. Händelsen kan vara fysisk, som en bilkrasch eller psykologisk. Symtomen är fysiska och påverkar ofta lemmar eller sinnen. Vanliga symtom inkluderar:
- Förlamning
- Svaghet, särskilt i extremiteterna
- Skakningar, kramper eller kramper
- Svårighetsgrad, balansförlust eller bristande samordning
- Svårt att svälja
- Svarsförmåga
- Domningar eller förlust av beröringskänsla
- Oförmåga att tala, otydligt tal eller stammande
- Blindhet
- Dövhet
- Till exempel kan någon falla av en häst och utveckla ett förlamat ben, hamna i en bilolycka och utveckla en förlamad arm eller uppleva en strid under krig och förlora förmågan att prata, gå eller höra.
- 3Identifiera vem det påverkar. Omvandlingsstörning är en sällsynt psykisk sjukdom. De som utvecklar omvandlingsstörning går ofta igenom en extrem händelse som orsakar mycket psykologisk stress. Exempel på situationer som kan orsaka omvandlingsstörning är skada, död för någon nära, farlig situation eller trauma som inte medför någon skada för personen.
- En person kan utveckla omvandlingsstörning om de är i en bilolycka men inte skadas, särskilt om andra skadas. Soldater som har varit inblandade i strid men inte skadats kan också utveckla det.
Läs också: Hur diagnostiserar man dissociativ amnesi?
Frågor och svar
- Min sons flickvän har omvandlingsstörning och blir alltför beroende av honom för stöd. Hur hjälper jag honom att få ett balanserat liv?Föreslå för din son att han får sin flickvän professionell hjälp t.ex. psykoterapi, rådgivning eller något liknande. Lämpligt professionellt stöd kan också hjälpa henne, inte bara när det gäller stöd utan också med hennes tillstånd, genom att ta reda på några psykologiska bakomliggande orsaker. Hennes behov av stöd måste omdirigeras till en terapeut som har verktygen och utbildningen för att hantera detta.
- Min omvandlingsstörning är svår och har blivit värre efter 16 år. Vad gör jag?Prata med en terapeut. Om symtomen på din omvandlingsstörning är allvarliga behöver du hjälp från en läkare. Försök inte att komma igenom detta ensam.
Obesvarade frågor
- När min pojkvän blir förlamad av omvandlingsstörning, hur kan jag hjälpa honom genom det?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
