Hur bleka tänderna med bakpulver?
För att bleka tänderna med bakpulver, börja med att blanda lika delar bakpulver och vatten. Borsta sedan tänderna med bakpulverpasta i 2 minuter med mjuka cirkelrörelser. När du är klar, skölj munnen med vatten. Upprepa processen varannan dag i upp till två veckor för att få största möjliga inverkan på ditt leende. För mer råd från vår Dental medförfattare, som hur man vitnar tänderna med väteperoxid, bläddra ner!
För att bleka tänderna med bakpulver, börja med att blanda lika delar bakpulver och vatten.
Att ha vita tänder kan vara en stor självförtroende. Lyckligtvis kanske du inte behöver spendera mycket pengar på blekningssatser eller professionella behandlingar. Att borsta eller skölja med natron kan hjälpa till att bleka tänderna, men tänk på att du bör använda den försiktigt. För att förhindra erosion, borsta med natron med måtta och undvik att använda för mycket kraft. Tänk på att missfärgning kan peka på tandproblem, så försök att träffa en tandläkare om du inte har haft en kontroll på ett tag.
Metod 1 av 2: borsta med en bakpulver
- 1Blanda ihop bakpulver och vatten. Blanda i en liten kopp 0,25 till 0,5 tesked (1,5 till 3 g) bakpulver med tillräckligt med vatten för att bilda en pasta. En pasta med cirka 2 delar bakpulver blandad med 1 del vatten är lättare att applicera och effektivare än bakpulver ensam.
- Undvik att göra en pasta med bakpulver och citron, jordgubbe eller någon annan fruktjuice. Fruktjuicer är sura och kan erodera dina tänder emalj, särskilt i kombination med natron eller andra slipande produkter.
- 2Borsta tänderna med natronpasta i 1 till 2 minuter. Doppa en mjuk borste i pastan och skrubba tänderna försiktigt med cirkulära rörelser. Borsta runt istället för att skrubba en plats under hela 2 minuter. Var noga med att inte borsta hårt, annars kan du skada tänderna.
- Alternativt kan du använda fingertopparna för att försiktigt gnugga tänderna med pastan. Gnugga i mjuka cirklar och använd inte för mycket kraft.
- Om du har avtagande tandkött, undvik att borsta tänderna och runt tandköttet med bakpulver. Ämnet som täcker tänderna under tandköttet är mjukare än emalj och utsatt för skador.
- 3Skölj ut munnen när du är borstad. Efter borstning i 2 minuter, spotta ut natron och skölj munnen med vatten eller munvatten. Ge också din tandborste en grundlig sköljning.
- Observera att du inte bör skölja efter borstning med en fluortandkräm, eftersom sköljning minskar fluorens fördelaktiga effekter. Av denna anledning bör du inte borsta eller skölja med natron direkt efter att du borstar med vanlig tandkräm. Om du verkligen behöver skölja bort synliga rester efter vanlig tandkräm, använd så lite vatten som möjligt.
- 4Upprepa varannan dag i upp till två veckor. Borsta tänderna högst med bakpulver varannan dag i 1 till 2 veckor. Skär sedan ner för att göra det bara en eller två gånger i veckan. Eftersom det är slipande kan användning av bakpulver oftare skada dina tänder.
- Tänk på att borsta tänderna med natron inte bör ersätta att borsta tänderna med vanlig tandkräm. Borsta två gånger om dagen med en fluortandkräm, tandtråd dagligen och regelbundna tandkontroller är de bästa sätten att hålla dina tänder friska.
- Innan du borstar med bakpulver, kontrollera med din tandläkare om dina tänder är tillräckligt friska för denna metod. Dina tänder kan vara känsliga för nötning och natron kan orsaka irreversibel tanderosion.
Som med en bakpulver och vattenpasta, borsta med bakpulver och tandkräm med måtta.
Metod 2 av 2: prova alternativa metoder
- 1Blanda 2 delar bakpulver med 1 del 1% till 3% väteperoxid. Väteperoxid kan göra tänderna vitare, men du måste använda den med försiktighet. För att prova denna metod, blanda 2 delar bakpulver med 1 del 1% till 3% väteperoxid för att bilda en pasta. Borsta tänderna med blandningen i 1 till 2 minuter och skölj sedan med vatten.
- Se till att du använder väteperoxid med en koncentration på 3% eller mindre. Borsta med väteperoxid och bakpulver högst en gång i veckan.
- Sluta borsta och skölj munnen med kallt vatten om du känner en brännande känsla. Använd inte denna metod om du har avtagande eller känsliga tandkött, eftersom väteperoxid kan orsaka irritation och skada utsatta rötter.
Säkerhetstips: Det är viktigt att skölja ut munnen ordentligt efter användning av väteperoxid. Även utspädda lösningar kan orsaka kräkningar och magbesvär vid intag. Dessutom kan eventuella kvarvarande rester bleka dina tänder och leda till ojämn blekning.
- 2Borsta tänderna med en blandning av bakpulver och fluortandkräm. Pressa din vanliga tandkräm på din tandborste och strö sedan en nypa bakpulver på toppen. Borsta tänderna som vanligt i 2 minuter med mjuka, cirkulära rörelser. Spotta sedan och, om du behöver skölja bort vita rester, skölj munnen med lite vatten.
- Som med en bakpulver och vattenpasta, borsta med bakpulver och tandkräm med måtta. Prova det varannan dag i 1 till 2 veckor först, borsta sedan med bakpulver högst en eller två gånger i veckan.
- Du kan också köpa en tandkräm som redan innehåller bakpulver. Leta efter en produkt i Europa som bär ADA (European Dental Association) Seal of Acceptance och använd den enligt anvisningarna.
- Om du har känsliga tänder eller tanderosion, undvik att använda tandkräm som innehåller bakpulver eller är märkt som vitare.
- 3Gurgla med natron och vattenskölj. Kombinera 1 tesked (6 g) bakpulver och 1 kopp (240 ml) vatten i ett glas, rör sedan om blandningen tills bakpulven är jämnt fördelad. Ta en klunk, gurgla i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut blandningen. Upprepa stegen tills du har avslutat hela glaset.
- Bakpulveret sköljer inte tänderna, så det är säkert att gurgla med det dagligen.
- Gurgla med sköljning av bakpulver vitnar tänderna indirekt. Bakpulver neutraliserar syror, så det hjälper till att bekämpa tanderosion orsakad av sura livsmedel och drycker. Det kan också hjälpa till att bekämpa bakterier som orsakar förfall och främja goda bakterier som skapar ett skyddande lager på dina tänder.
Tänk på att borsta tänderna med natron inte bör ersätta att borsta tänderna med vanlig tandkräm.
- Undvik att borsta tandköttet med natron eller väteperoxid.
- Borsta inte ett enda område av munnen för länge. Dela 1 till 1,5 minuter jämnt mellan dina övre tänder och borsta sedan dina nedre tänder i totalt 1 till 1,5 minuter.
- Kom ihåg att inte borsta med en blandning bakpulver och citronsaft eller andra sura ämnen.
Borsta inte tänderna med natron eller slipande tandkrämer om du har känsliga tänder, vilket kan tyda på erosion.
- Se en tandläkare om du är orolig för att bleka tänderna. Fläckar eller missfärgning kan vara tecken på problem som kräver professionell tandvård.
- Borsta inte tänderna med natron eller slipande tandkrämer om du har känsliga tänder, vilket kan tyda på erosion. Att borsta med slipande produkter kommer bara att göra saken värre.
- Undvik att borsta med natron eller väteperoxid om du har hängslen eller en permanent hållare.
- För att förhindra ojämn färgning eller skada ditt tandarbete, använd inte väteperoxid eller hemma blekningssatser om du har kronor, kepsar eller fanér.
Frågor och svar
- Kan jag bara använda bakpulver?Tillsätt vatten till bakpulver gör det mycket lättare att borsta med. Att använda den ensam är rörigt och svårare att kontrollera.
- Kan jag borsta tänderna efter eller ersätter metoden redan borstning?Du måste borsta tänderna efter att ha använt bakpulver så att dina tänder inte eroderar.
- Vad händer om det inte fungerar? Finns det något annat alternativ?Om det inte fungerar alls (vilket är mindre troligt) behöver du en professionell vitare behandling som utförs på ett tandvårdskontor under ledning av en erfaren tandläkare. Be din tandläkare göra en skräddarsydd blekning, som består av att applicera gelén på områden där blekning inte har slutförts.
- Är natron skadligt för tandköttet?Bara om du borstar för hårt med det. Var försiktig så har du inga problem.
- Skadar det dina tänder om du använder det en gång i veckan?Ingen skada bör uppstå om du använder den en gång i veckan. När du använder den flera gånger i veckan under en längre tid är emaljen på dina tänder påverkad. En eller två gånger i veckan i två veckor bör ge ett märkbart vitare leende. Efter ungefär två veckor bör det räcka en gång i veckan för att behålla dina pärlvita.
- Kan jag använda bakpulver istället för bakpulver?Nej. Det kommer inte att vara effektivt.
- Är bakpulver skadligt för emalj och tänder?Det är slipande av naturen. Om du låter bakpulven vara på längre än en minut eller två, kommer den att förstöra emaljen. Om du använder bakpulver för att borsta tänderna, gör det bara varannan dag i en minut eller två, inte längre.
- Hur många gånger om dagen kan det göras?Inte mer än en gång om dagen och inte längre än två veckor i rad. Stoppa proceduren i en vecka och upprepa vid behov. Att undvika färgade livsmedel och drycker hjälper dig att hålla ett längre resultat. Kom ihåg att du också måste borsta regelbundet med fluortandkräm.
- Kan bakpulver skada dina tänder?Som nämnts i varningarna som medföljer den här artikeln kan bakpulver orsaka frätande skador vid överdriven användning och kan skada tandköttet om du skrubbar för rasande med en tandborste. Ta dig tid, var försiktig och gör det inte mer än varannan dag i en vecka. Låt dina tänder ta en paus.
- Varför smakar det som salt när jag borstar med natron?Salt och bakpulver innehåller båda natrium så att de smakar lika.
Kommentarer (30)
- Båda metoderna hjälper mycket och jag älskar det.
- Jag är ganska säker på att mina tänder är mindre gula!
- Tack för att du nämnde att borsta hårt kan resultera i erosion av din emalj. Jag skulle ha borstat med mycket kraft och tänkt att det skulle fungera bättre på det sättet om jag inte hade läst det här!
- Mycket bra tips för mig. Jag är mycket glad.
- Det var verkligen fantastiskt att förstå att det finns ett botemedel mot att bleka tänderna efter att ha provat för många tandkrämer. Jag är mycket uppskattad.
- Tipsen är mycket specifika och hjälpsamma.
- Frekvensen att använda bakpulver för att borsta tänderna är mycket hjälpsam, tack.
- Hela artikeln är jättebra. Älskar din webbplats, jag använder den hela tiden.
- Jag försökte detta i kväll och det fungerar verkligen.
- Det fungerade direkt. När jag var klar blev jag så förvånad över hur bra det fungerade. Jag brukade vara rädd för att visa mitt leende, nu är jag inte. Tack!
- Ja, några specifika steg hjälpte mig. Tack så mycket.
- Detta är mycket användbart, särskilt att bilder och klipp användes för att vidareutveckla.
- Jag tappade all medicinsk och tandvård för fem år sedan. Jag behöver alla råd jag kan få för att ta hand om mina tänder. Dessa metoder är enkla att utföra regelbundet. Ja, natron är stark, men det lämnar min mun väldigt frisk.
- Allt var väldigt bra! Jag hade aldrig använt bakpulver eller hört talas om dess användning, men tack vare detta börjar jag denna vana imorgon. Det var bra att veta hur det gjordes, varningarna om tanderosion etc.
- Testade läsk och väte i bara en vecka och kan redan se skillnaden.
- Bara den allmänna informationen var till hjälp. Jag litar på och älskar guide!;)
- Tipsen för att bleka tänderna med bakpulver var till hjälp.
- Hur länge man ska lämna bakpulver på och hur ofta det kan användas hjälpte.
- Tidigare försökt denna metod men fick inte riktigt hur man gjorde det. Efter att ha läst det fungerade det.
- Användbara och enkla tips jag hoppas kommer att fungera.:)
- Att borsta försiktigt med natron lärde mig verkligen att borsta försiktigt för att undvika skador på tandköttet.
- Att blanda bakpulver och vatten hjälpte mig mer än att blanda bakpulver och citron.
- Jag har använt bakpulver och tänkt att det är bakpulver, men nu ska jag testa bakpulver och se hur det blir med mina gula tänder.
- Mina tänder brukade vara så gula med plack men nu är de vita som snö. Tack så mycket för den här artikeln. Jag rekommenderar den här artikeln helt.
- Det var väldigt användbart för mig, jag kommer att prova det.
- Wow. Verkligen fantastiskt. Fortsätt det fantastiska arbetet.
- Det är användbart eftersom jag kan bleka tänderna på mindre än en månad.
- Testade det idag, mycket enkla instruktioner. Jag kommer att posta igen om två veckor, hoppas att det fungerar! Tack för artikeln. Älskar din webbplats.
- Enkel steg-för-steg-förklaring och tips.
- Jag rengjorde genom att doppa min våta borste i torr natron och mina tänder blev definitivt vitare efter några dagar.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
