Hur identifierar jag olika typer av depression?
Generellt sett finns det två olika typer av depression: unipolär, som endast manifesteras som depressiva symtom och bipolär, där depressiva symtom alternerar med hypomaniska eller maniska symtom.
Depression är bland de vanligaste psykiska störningarna i modern tid. Det är en störning som påverkar beteende, humör, känslor och fysisk hälsa. Många anser att det är ett tillfälligt tillstånd, något som lätt kan "fixas". Men depression är ett allvarligt medicinskt problem som kräver medicinsk specialistbehandling. Det finns många olika former av depression, och det kan ibland vara svårt att skilja mellan dem.
Del 1 av 2: förstå depression
- 1Förstå hur depression diagnostiseras. Depression kan ibland vara en normal reaktion på negativa livserfarenheter, som går över tiden. Ibland är det dock ett mer allvarligt och långvarigt problem som kräver diagnos och behandling.
- Som mildast anses depression vara en känslomässig störning som kan behandlas med terapi och medicinering. I värsta fall betraktas depression som en psykisk sjukdom, vilket kan kräva sjukhusvistelse.
- Psykiatriker och psykologer bedömer depression genom att utvärdera sina patienter med hjälp av vissa kriterier: intensitet (intensiteten av depressiva symtom), kvalitet (oavsett om det finns förutom de vanliga symptomen på depression, finns det psykotiska och somatiska symptom på depression), varaktighet (varaktighet och frekvens av depressiva episoder).
- 2Identifiera de möjliga symptomen på depression. Några av de klassiska symptomen på depression inkluderar följande:
- Irritabilitet, upphetsning.
- Isolering (personen blir tillbakadragen).
- Långsam rörelse och tal.
- Koncentrationssvårigheter.
- Aptitförändring (överätning eller svält).
- Trötthet, brist på energi.
- Känslor av hjälplöshet.
- Känslor av självförakt, skuld och värdelöshet.
- Förlust av intresse för aktiviteter som en gång gillades.
- Minskad sexuell lust.
- Tankar om död eller självmord
- Problem med att sova eller sova för mycket.
Det är mer troligt att denna typ av depression uppträder om kvinnan har haft klinisk depression tidigare. - 3Vet att det finns många olika typer av depression. Generellt sett finns det två olika typer av depression: unipolär, som endast manifesteras som depressiva symtom och bipolär, där depressiva symtom alternerar med hypomaniska eller maniska symtom. Men inom dessa två breda kategorier finns det många andra typer av depression, såsom:
- Psykotisk depression
- Reaktiv depression
- Sekundär depression
- Postpartum depression
- Menopausal depression
- Säsongsdepression
Del 2 av 2: känner igen olika typer av depression
- 1Identifiera unipolär depression. Unipolär depression - även känd som major depression eller klinisk depression - är när en person upplever känsla av sorg, ilska, frustration, förlust och / eller skuld som stör deras vardag. Dessa symtom kan pågå i veckor eller till och med månader.
- 2Känn igen tecken på bipolär depression. Bipolär depression har två faser: den deprimerade fasen och den maniska fasen. Under den depressiva fasen är symtomen mer eller mindre desamma som de som upplevs vid unipolär depression. Under den maniska fasen upplever personen symtom som euforiskt humör, racingtankar, minskat sömnbehov, agitation, agerar impulsivt och ökar energinivåerna.
Sekundär depression är depression som uppstår efter diagnosen av ett medicinskt tillstånd som Parkinsons, AID, stroke eller cancer. - 3Leta efter tecken på psykotisk depression. Detta är en mycket allvarlig form av depression som ofta kräver sjukhusvistelse och användning av antipsykotiska läkemedel. Symtomen på psykotisk depression kan inkludera ångest, agitation, sömnlöshet, hypokondri, intellektuell funktionsnedsättning, fysisk orörlighet, hallucinationer eller vanföreställningar.
- 4Var medveten om vad reaktiv depression innebär. Reaktiv depression är en typ av klinisk depression som uppträder som svar på en specifik psykosocial stressfaktor (en stressande händelse) såsom död, skilsmässa, förlust av anställning eller annan större livshändelse. Symtom inkluderar känslor av sorg och hopplöshet, trötthet, huvudvärk, sömnlöshet och självförstörande beteende.
- 5Förstå hur sekundär depression fungerar. Sekundär depression är depression som uppstår efter diagnosen av ett medicinskt tillstånd som Parkinsons, AID, stroke eller cancer. Det kan också förekomma efter ett psykiatriskt problem som bulimi, anorexi eller schizofreni. Denna typ av depression skiljer sig ofta inte från klinisk depression vad gäller dess symtom.
Menopausal depression är en typ av depression som uppstår under eller efter klimakteriet, när en kvinna är i mitten av fyrtio till mitten av femtiotalet. - 6Identifiera postpartum depression. Postpartum depression är en typ av depression som uppträder hos kvinnor efter förlossningen. Det kan presenteras direkt efter födseln, eller så länge som ett år senare. Symtom på depression efter förlossningen inkluderar svåra humörsvängningar, överväldigande trötthet, känslor av skam eller otillräcklighet och svårigheter att binda till barnet.
- 7Känna igen tecken på menopausal depression. Menopausal depression är en typ av depression som uppstår under eller efter klimakteriet, när en kvinna är i mitten av fyrtio till mitten av femtiotalet. Det är mer troligt att denna typ av depression uppträder om kvinnan har haft klinisk depression. Symtomen inkluderar lite intresse eller nöje för dagliga aktiviteter, att känna sig ledsen eller hopplös, känna sig trög, ha koncentrationsproblem, sömnsvårigheter och aptitförändringar.
- 8Leta efter tecken på säsongsdepression. Säsongsdepression - även känd som säsongsdepression (SAD) - är en typ av depression som blossar upp vid vissa tider på året, vanligtvis på vintern när det är mindre solljus. Det förändras vanligtvis när säsongen förändras och ger symtom som humörighet och brist på energi. Behandling för SAD inkluderar ibland ljusterapi (fototerapi).
Läs också: Hur hjälper jag en deprimerad pojkvän?
Frågor och svar
- Vad händer om jag har symtom på både unipolär och bipolär depression?Du skulle betraktas som bipolär, eftersom de diagnostiska kriterierna för unipolär depression inte har visat symtom på mani eller hypomani.
- Är det alarmerande om jag har depression?Det beror på vad du gör efter din diagnos. Om du inte får behandling och håller fast vid den, ja, depression kan vara alarmerande.
- Jag kan ha tecken på depression, men hur vet jag att det inte bara är överreagerande?Jag rekommenderar starkt att du söker professionell medicinsk rådgivning. Din läkare kommer att diskutera symtomen du lider av och göra en diagnos. Beroende på vad som diagnostiseras om något kommer en behandlingsplan att genomföras.
- Jag tror att jag kan ha ångest eller depression, men jag vill inte berätta för mina föräldrar och få dem att tro att jag överreagerar. Jag vill ständigt berätta för dem, men jag är rädd att de inte lyssnar. Vad ska jag göra?Kolla in guide artiklar Berätta för din förälder eller vårdnadshavare att du behöver mental hjälp, berätta för dina föräldrar att du är deprimerad och berätta för din familj om din depression för några bra råd för att få dig igenom denna svåra situation.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
