Hur upptäcker du symtomen på diabetes?
När du blir gravid blir övervakning av dess tecken och symtom, som dina blodsockernivåer, en rutinmässig del av prenatal vård.
Diabetes drabbar mer än 14% av amerikanska vuxna och nästan 9% av den vuxna befolkningen över hela världen. Med mer än en tredjedel av dem som inte är medvetna om att de har sjukdomen, och många fler människor som riskerar att utveckla den, är det viktigare än någonsin att lära sig att upptäcka varningstecknen. Av de två sorterna av diabetes är typ 2 vanligare och närmare kopplad till långvarig fetma. Symtomen på typ 1-diabetes tenderar att uppträda plötsligt och kan hända människor med vilken vikt som helst. Om du märker symtomen vid typ 1 eller 2-diabetes, se till att du konsulterar din läkare eller annan läkare för korrekt diagnos.
Metod 1 av 3: känna igen symtom på typ 2-diabetes
- 1Tänk om du är ovanligt hungrig eller törstig. Tidiga varningstecken på diabetes är hungrig eller törstig även om du äter och dricker mycket mat och vätska. I båda typerna av diabetes får din kropp inte tillräckligt med energi genom glukos eller blodsocker. Som ett resultat får det dig att känna att du behöver äta eller dricka mer.
- 2Lägg märke till när du är trött. Du upplever trötthet av samma anledningar att du känner dig hungrig och törstig när du är diabetiker: din kropp bearbetar inte sockret i blodomloppet. Eftersom du inte får tillräckligt med energi från maten och drycken du konsumerar känner du dig trött. Observera om du klagar över trötthet trots att du får gott om sömn och vila.
- 3Håll koll på hur mycket du urinerar. När din kropp fungerar normalt, absorberar den glukos igenom dina njurar. Om du är diabetiker är ditt blodsocker (mängden glukos i ditt system) förhöjt: du har för mycket obearbetat och oanvändbart glukos. Som ett resultat kommer ditt system att försöka spola sig själv genom att producera mer urin. Eftersom din kropp spolar själv minskar den dina vätskor och gör dig törstigare.
- Sängvätning hos barn som normalt inte fuktar sängen är ett tecken på typ 1-diabetes, som tidigare kallades juvenil diabetes.
I båda typerna av diabetes får din kropp inte tillräckligt med energi genom glukos eller blodsocker. - 4Leta efter andra effekter av förändrade vätskenivåer. När dina vätskenivåer ständigt förändras är effekter synliga i olika system. Leta efter tecken i kroppens system som förändras när dina vätskenivåer fluktuerar:
- Din mun blir ofta torr när din kropp spolar själv
- Din hud kan ofta vara torr och kliande.
- Linserna i dina ögon kan svälla upp eller ändra form. Som ett resultat kan du ha suddig syn eller oförmåga att fokusera.
- 5Håll koll på sår eller sår som sakta läker. Diabetes kan vara en "tyst mördare" sjukdom, eftersom många människor inte märker att de har det förrän tecken på långvarig skada uppträder. Ett av dessa tecken är en minskad förmåga att läka, eftersom högt blodsocker gör det svårare för ditt blod att flöda. Notera eventuella hudskador som tar lång tid att läka. Du bör vara orolig om du har skurit i mer än en vecka till tio dagar, särskilt på extremiteter som tår eller fötter.
- 6Var medveten om smärta eller domningar i fötter eller ben. Om du har haft diabetes under en tid (även om du kanske inte har insett det) kan nervskador leda till smärta eller domningar i extremiteterna. Hos diabetiker skadar brist på blodflöde nervsystemet på samma sätt som det förhindrar skärsår och sår från att läka ordentligt. I båda fallen förhindrar högt blodsocker blod från att röra sig runt i kroppen.
- 7Notera eventuella jästinfektioner. Män och kvinnor kan båda drabbas av jästinfektioner och diabetiker är särskilt mottagliga. Anledningen är att jäst matar på glukos, och eftersom diabetiker har gott om oanvänt glukos trivs jäst. Kontrollera om det finns infektioner i fuktiga hudveck, såsom:
- I och runt ljumsken och könsorganen.
- Mellan fingrar och tår.
- Under bröst.
- Typ 2-diabetes går vanligtvis obemärkt, så tillräckligt med tid går att din kropp blir mättad med glukos, vilket möjliggör sekundära indikatorer som jästinfektioner.
Metod 2 av 3: upptäcka tecken på typ 1-diabetes
- 1Observera att alla symtom plötsligt uppträder. I typ 1 förstör kroppens immunsystem cellerna som producerar insulin. Detta orsakar vanligtvis snabba och svåra symtom som uppträder inom några dagar eller veckor. Typ 1 är sällsyntare än typ 2 och står endast för 10% av alla diabetesfall.
- Typ 1-diabetes förekommer vanligtvis hos barn eller tonåringar, men kan också förekomma hos vuxna. Orsaken är okänd, men det är mer sannolikt att det inträffar efter en virusinfektion (som influensa eller påssjuka) eller hos personer med en familjehistoria av autoimmuna sjukdomar.
- Däremot utvecklas typ 2-diabetes mycket långsammare, ibland under åren.
Symtomen på typ 1-diabetes tenderar att uppträda plötsligt och kan hända människor med vilken vikt som helst. - 2Lägg märke till någon akut viktminskning. Allvarlig och plötslig viktminskning är symtom som oftare förknippas med typ 1-diabetes. Utan insulin kan din kropp inte bearbeta glukosen i blodet för energi. När glukosen når höga nivåer (hyperglykemi) kan din kropp börja bryta ner fett och muskelvävnad för energi istället. Resultatet är snabb viktminskning, åtföljd av extrem trötthet. Detta tillstånd är känt som diabetisk ketoacidos.
- 3Var medveten om livshotande symtom. När typ 1-diabetes inte behandlas snabbt kan det vara akut och dödligt. Kontakta en läkare om du upplever tecken på hyperglykemi (högt blodsocker), särskilt om du visar andra symtom på möjlig diabetes eller har en familjehistoria av diabetes:
- Tidiga tecken på hyperglykemi (schemalägg läkarbesök snart): ökad urinering, törst, dimsyn, trötthet eller huvudvärk
- Senare tecken (sök omedelbar uppmärksamhet): andningssvårigheter, kräkningar, svaghet, förvirring, buksmärtor, fruktigt luktande andetag.
- När du har fått diagnosen och fått behandling kan din läkare förklara hur man behandlar hyperglykemi med insulin och hur man undviker svår hypoglykemi (lågt blodsocker orsakad av överkorrigering).
Metod 3 av 3: vidta åtgärder om du visar symtom på diabetes
- 1Sök omedelbar läkare om du misstänker typ 1-diabetes. Du bör omedelbart söka läkarvård om du upplever några allvarliga symtom och uppstår plötsligt. Bli utvärderad omedelbart om du eller ditt barn plötsligt upplever extrem törst eller uttorkning, illamående och kräkningar, extrem svaghet och medvetslöshet.
- Kom ihåg att de allvarliga och akuta symtomen som är förknippade med typ 1-diabetes kan relateras till ett antal viktiga medicinska problem, som influensa. Det är därför viktigt att få en korrekt diagnos från en läkare.
- Även om typ 1 är mer sannolikt att orsaka omedelbar fara, kan båda typerna av diabetes leda till toxicitet och resultera i nervskador, amputation, andningsskador och har långvariga effekter på muskelsystemet och synen. Tidig diagnos och behandling eller viktigt för båda typerna.
- 2Kontakta läkare omedelbart om du visar tecken på ketoacidos. Om du plötsligt uppvisar diabetessymtom som extrem törst, viktminskning, trötthet, suddig syn eller ofta urin, kan du drabbas av diabetisk ketoacidos (DKA). DKA är när din kropp bryter ner fett och muskelvävnad för energi och producerar ketoner, som är giftiga kemikalier, som en biprodukt. Typ 1-diabetiker är ofta odiagnostiserade tills de behöver sjukhusvistelse för DKA.
- DKA är ett livshotande och svårt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård.
- Andra människor kommer ofta att kunna lukta en distinkt päronliknande doft på andan hos dem som lider av DKA. De luktar faktiskt ketoner som mättar din kropp.
- 3Boka tid med din läkare för en korrekt diagnos. Det enda sättet att säkerställa en korrekt diagnos är att se din primärvårdsläkare eller en allmänläkare på en klinik. Dessa läkare har behörighet att beställa en serie tester som kommer att verifiera om du är diabetiker eller inte. De kommer också att avgöra sjukdomens status och omfattningen av din kroppsskada och hjälpa läkaren att bestämma lämplig behandlingsplan för dig. För att få ut det mesta av ditt besök, ställ frågor som:
- Vilka behandlingar finns tillgängliga och vad är bäst för mig (eller mitt barn)?
- Behöver jag hänvisning till en endokrinolog, dietist eller annan specialist?
- Vilka är mina specifika behov av kost, näring och träning?
- Hur övervakar jag förekomsten av ketoner i min blodomlopp?
- Hur ofta ska jag besöka läkare och andra vårdspecialister?
Sängvätning hos barn som normalt inte fuktar sängen är ett tecken på typ 1-diabetes, som tidigare kallades juvenil diabetes. - 4Bli screenad för diabetes. Typ 1-diabetes diagnostiseras vanligtvis i barndomen och är vanligtvis förknippad med allvarlig sjukdom, infektion eller skada på bukspottkörteln. Å andra sidan bör testning för typ 2-diabetes vara rutinmässigt för personer över 45 år. Om du har andra hälso- eller livsstilsfaktorer som ger dig större risk för typ 2-diabetes, bör du också testas årligen. Dessa risker inkluderar:
- Fetma eller övervikt
- Familjhistoria av diabetes
- Stillasittande livsstil (tränar mindre än 3 gånger i veckan)
- Högt blodtryck, eller ett märke över 140/90
- Låga HDL-nivåer ("bra" kolesterol) och höga nivåer av triglycerider
- Rökning
- 5Förhindra diabetes. Du kan förhindra eller fördröja uppkomsten av diabetes med ett antal livsstilsval. Det är särskilt viktigt att ta på sig dessa livsförändringar om du kan kolla in någon av riskfaktorerna, eller om du tidigare har haft en positiv skärm för prediabetes. Proaktiva livsförändringar inkluderar:
- Träna 30 eller fler minuter de flesta dagar
- Hantera ditt blodtryck
- Äta en välbalanserad diet
- Håll din vikt inom eller nära det rekommenderade intervallet
- 6Var medveten om graviditetsdiabetes om du är gravid eller planerar att bli gravid. Liksom typ 1 och 2-diabetes påverkar graviditetsdiabetes hur kroppen behandlar glukos. Det förekommer dock bara hos gravida kvinnor. Det orsakar högt blodsocker som kan hota din graviditet och ditt barns hälsa. Nationell diabetes orsakar inte märkbara tecken eller symtom, så det är svårt att diagnostisera på egen hand.
- Om du försöker bli gravid, kontakta din läkare för blodundersökningar för att avgöra din risk för att utveckla graviditetsdiabetes.
- När du blir gravid blir övervakning av dess tecken och symtom, som dina blodsockernivåer, en rutinmässig del av prenatal vård.
- Det är inte klart varför vissa kvinnor utvecklar graviditetsdiabetes, men riskfaktorer som oftare är förknippade med tillståndet inkluderar: att vara över 25 år vid graviditet, familj eller personlig historia av typ 2-diabetes och att vara betydligt överviktiga.
Kommentarer (1)
- Lärde mig hur man upptäcker skyltarna och låter mig veta att jag ska kontakta min läkare.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
