Hur man behandlar inre hemorrojder?
För att behandla inre hemorrojder hemma, börja med att dricka 8, 8 gram glas vatten om dagen för att förhindra förstoppning. Håll sedan tarmrörelserna regelbundet genom att få tillräckligt med fiber med mat som frukt eller fullkorn, eller ta ett 25 mg fibertillskott. Dessutom stimulera matsmältningssystemet med lätt träning som en promenad eller cykeltur varje dag. För att förhindra att dina hemorrojder förvärras, gå på toaletten så snart du känner behov av att göra avföring och försök att inte anstränga dig. För mer tips från vår medicinska granskare, inklusive smärtlindringsmetoder som ett Sitz-bad, läs vidare!
Suppositoriebehandlingar för hemorrojder kan minska storleken på inre hemorrojder genom att leverera medicin till basen av dina hemorrojder i ändtarmen.
Hemorrojder är onormalt förstorade vener vid eller nära anusen. Externa hemorrojder är synliga från utsidan. Inre hemorrojder är inuti analkanalen och är vanligtvis smärtfria och syns inte - du kanske inte ens vet att du har dem om de inte blöder och en läkare upptäcker dem under undersökningen. Inre hemorrojder orsakas ofta av förstoppning och förvärras av andra faktorer, till exempel ansträngning under avföring. För svåra eller ihållande hemorrojder är det bästa att träffa din läkare för behandling. dock måste du också göra några diet- och livsstilsförändringar som en del av din behandling. Om du upplever smärta från dina inre hemorrojder kan du vidta smärtlindrande åtgärder när du behandlar dem.
Metod 1 av 3: Använda hembehandlingsmetoder
- 1Drick mycket vatten. Vatten är viktigt för att förhindra förstoppning, vilket är en viktig orsak till hemorrojder. Se till att du dricker cirka åtta 8 gram glas vatten varje dag. Om du är aktiv eller om du fortfarande känner dig törstig, drick sedan lite mer.
- Du kan också dricka andra typer av drycker för att få mer vätska, som juice, örtte och mousserande vatten. Försök bara undvika koffeinhaltiga drycker och alkohol. Drycker som innehåller koffein eller alkohol kan uttorka dig och orsaka förstoppning.
- 2Få mer fiber. Att få tillräckligt med fiber kan hjälpa till att göra tarmrörelser lättare och hjälpa till att behandla och förhindra hemorrojder. Sikta på cirka 25 gram fiber per dag. Försök att inkludera mer frukt, grönsaker och fullkorn i din kost för att öka ditt dagliga fiberintag.
- Försök ta ett fibertillskott om du blir bristfällig. Om du inte når ditt dagliga mål för fiberintag, kanske du vill inkludera ett fibertillskott som hjälper dig att nå ditt mål.
- 3Träna varje dag. Motion kan hjälpa till att stimulera matsmältningssystemet, vilket kan förhindra förstoppning. Försök ta en daglig promenad eller cykla för att ta dig runt i stan. Även små saker som att parkera längre bort från ingången till köpcentret eller ta trappan istället för hissen kan hjälpa dig att få mer motion hela dagen.
Att få tillräckligt med fiber kan hjälpa till att göra tarmrörelser lättare och hjälpa till att behandla och förebygga hemorrojder. - 4Gå direkt på toaletten. Ett sätt att förhindra hemorrojder att bli värre är att använda badrummet så snart du har lust att göra avföring. Att hålla fast vid avfall kan leda till förstoppning och förstoppning är en viktig orsak till hemorrojder. Var uppmärksam på kroppens signaler och gå direkt på toaletten om du har lust att göra avföring.
- 5Försök att inte spänna. Töjning kan också göra hemorrojder värre, så se till att du inte försöker tvinga avföring. Om du inte kan få en tarmrörelse och upptäcker att du börjar anstränga dig, gå sedan upp från toaletten och försök igen senare.
- Stanna inte på toaletten och försök fortsätta. Långa perioder av att sitta på toaletten kan också göra hemorrojder värre.
- Istället för att sitta, försök huk. Detta kan göra det lättare att passera avföring utan att anstränga. Du kan köpa en pall eller annan enhet som gör det möjligt att hålla en hukposition över toaletten.
Metod 2 av 3: behandling av inre hemorrojder
- 1Tala med din läkare om du får smärta med inre hemorrojder. Det är sällsynt att inre hemorrojder orsakar smärta, eftersom det finns mycket få smärtreceptorer i nedre ändtarmen. Smärta uppträder vanligtvis bara om hemorroiden har fallit ut, vilket innebär att den kommer ut ur din anus. Detta kan lösa sig själv, eller så kan du trycka in det själv; Men om du upplever smärta med en frambruten hemorrojder, indikerar det vanligtvis att du inte kommer att kunna trycka hemorroiden tillbaka i din anus och kommer att behöva träffa en läkare.
- Du kan också uppleva svår klåda och irritation.
- Om du utvecklar en blodpropp i detta område kommer detta att öka trycket på hemorroiden och sannolikt leda till konstant och eventuellt svår smärta.
- 2Blötlägg i ett varmt sitzbad. Ett varmt Sitz-bad kan också hjälpa till att lugna hemorrojder. Försök ta ett Sitz-bad efter att du har haft en tarmrörelse för att lugna och rengöra dina hemorrojder.
- För att förbereda ett Sitz-bad, fyll ett badkar med några centimeter varmt vatten och tillsätt ungefär en kopp Epsom-salter. Sitt sedan i badkaret i cirka 15 till 20 minuter.
- 3Ta smärtstillande medel utan recept. OTC-smärtstillande medel kan också ge viss lindring för smärtsamma hemorrojder. Försök ta paracetamol, ibuprofen eller aspirin för hemorrojder. Läs och följ tillverkarens anvisningar före användning.
- Be din läkare om en rekommendation om du inte är säker på vilken typ av receptfri smärtstillande medel du ska ta.
Om du upplever smärta från dina inre hemorrojder kan du vidta smärtlindrande åtgärder när du behandlar dem. - 4Sätt in ett suppositorium. Om du upplever smärta kan ett suppositorium hjälpa till. Suppositoriebehandlingar för hemorrojder kan minska storleken på inre hemorrojder genom att leverera medicin till basen av dina hemorrojder i ändtarmen. Att minska dina hemorrojder kan också minska smärta och obehag. Du kan köpa receptfria suppositorier som innehåller trollhassel och andra ingredienser avsedda för att behandla hemorrojder.
- Tänk på att suppositorier måste sättas in i din anus.
- 5Sitt på en kudde. Att sitta på en hård yta under lång tid kan orsaka smärta i hemorrojder att känna sig mer intensiv. Försök istället att använda en kudde eller en munkkudde. Att använda en kudde eller munk kudde kan få hemorrojder att känna sig mindre smärtsamma.
Metod 3 av 3: Få medicinsk behandling
- 1Se din läkare för behandling. Ett av de viktigaste symptomen på hemorrojder är blödning från ändtarmen, men detta är också ett symptom på kolorektal cancer. Av denna anledning bör du besöka din läkare så snart som möjligt om du upplever interna hemorrojder symptom. Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och kan också beställa några avbildningstester för att utesluta cancer. Några av de tester som din läkare kan beställa inkluderar:
- Koloskopi - För denna procedur sätts ett långt, flexibelt rör med en kamera och ljus i änden in i anusen och flyttas in i ändtarmen och tarmen för att ta bilder.
- Sigmoidoskopi - Denna procedur använder kamera och ljus i slutet av ett kort rör. I en sigmoidoskopi tar kameran bilder av nedre ändtarmen och sigmoidtarmen (den lägsta delen av tjocktarmen).
- Barium lavemang röntgen - Denna procedur kräver en lavemang med barium följt av röntgen för att fånga bilder av tjocktarmen.
- 2Fråga om gummibandligering. Om inre hemorrojder rör sig utanför ändtarmen kan du vara berättigad till gummibandligering. I denna procedur kommer din läkare att placera ett eller två små gummiband runt hemorrojdens botten.
- Gummibandet avbryter cirkulationen till hemorroiden, vilket kan orsaka obehag. Det kan också vara lite blödning. Men efter ett par dagar faller hemorroiden av.
- 3Diskutera möjligheten att få skleroterapi. För denna procedur kommer din läkare att injicera en lösning i din hemorrojder som får den att krympa. Denna behandling är effektiv men inte lika effektiv som gummibandsterapi. Du kan ha smärta vid injektionen, men annars är denna procedur smärtfri.
För att behandla inre hemorrojder hemma, börja med att dricka 8, 8 gram glas vatten om dagen för att förhindra förstoppning. - 4Titta på koagulation. Koagulation använder infrarött ljus, värme eller en laser för att behandla hemorrojder. Efter exponering kommer hemorrojderna att härda och krympa. Denna procedur kan behandla hemorrojder, men de är mer benägna att komma tillbaka än när de behandlas med gummibandligering.
- 5Överväg hemorrojdborttagningskirurgi. För stora hemorrojder eller för hemorrojder som inte har svarat på andra behandlingar kan kirurgi vara det bästa alternativet. Det finns två huvudtyper av hemorrojder som används för att behandla hemorrojder:
- Hemorrhoidectomy - I denna procedur avlägsnar kirurgen hemorrojderna genom att göra ett snitt runt hemorrojdens botten. Tänk på att du kommer att bedövas under proceduren så att du inte känner någonting; återhämtning kan dock vara smärtsam och du kan behöva receptbelagd smärtstillande medicin för att hantera smärta efter operationen.
- Häftad hemorrhoidektomi - I detta förfarande använder kirurgen häftklamrar för att blockera blodflödet till hemorrojder. Denna procedur är mindre smärtsam och inkluderar en snabbare återhämtningstid än en vanlig hemorrhoidectomy, men det medför också en högre risk för hemorrhoidåterfall och rektal prolaps (där en del av ändtarmen faller ut ur anusen).
Frågor och svar
- Vad är skillnaden mellan högar och hemorrojder?Det är ingen skillnad, de är en och samma. Högar är bara lekmannens term för hemorrojder.
Kommentarer (1)
- bara läsa och lära sig om inre hemorrojder; har inte provat några botemedel än.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
