Hur minskar optisk nervsvullnad?
Optisk nervsvullnad, även kallad optisk neurit, är ett tillstånd där inflammation i optisk nerv orsakar synproblem.
Optisk nervsvullnad, även kallad optisk neurit, är ett tillstånd där inflammation i optisk nerv orsakar synproblem. Detta kan vara allvarligt, så kontakta din vårdgivare omedelbart om du upplever plötslig synförlust och huvudvärk. Lyckligtvis finns det ett antal behandlingar som kan rensa upp inflammationen och återställa din syn, så försök att inte oroa dig för mycket - med korrekt medicinsk vård kan du komma tillbaka till det normala på nolltid, och när du är bättre kan du kunna förhindra återfall genom att träna en hälsosam livsstil och behandla eventuella underliggande hälsoproblem.
Metod 1 av 3: söka medicinsk behandling
- 1Besök genast läkaren om du får plötsliga synproblem. Huvudsymptom på optisk neurit är en plötslig uppkomst av suddig eller mörk syn. Du kan också känna smärta i ögonen eller ha huvudvärk och illamående. Dessa symtom uppträder vanligtvis inom cirka 3 dagar. Det här kan vara alarmerande, men kom inte i panik. Besök genast din läkare för en medicinsk bedömning.
- Optisk neurit kräver läkarvård, så försök inte behandla den hemma utan att prata med din läkare.
- Om du har synproblem, försök inte köra dig själv till läkaren. Låt någon annan köra dig eller ta en taxi.
- Dessa symtom kan också vara associerade med stroke eller hjärtinfarkt. Om ditt hjärta bultar, har du smärta i vänster arm, har du svårt att andas, eller känner dig förvirrad eller förvirrad, ring omedelbart till räddningstjänsten. Om inte, är problemet inte en nödsituation.
- 2Ta en grundlig synundersökning för att diagnostisera problemet. Din läkare kan utföra denna undersökning, eller de kan hänvisa dig till en ögonläkare. En synundersökning och vissa syntester är vanligtvis allt som läkaren behöver för att diagnostisera neurit. Ingen av dessa tester är invasiva eller smärtsamma.
- Din läkare kan också beställa en MR för att få en skanning eller din hjärna. Detta är för att utesluta en hjärntumör eller annan skada, som i sällsynta fall kan orsaka neurit.
- Om du har ett underliggande medicinskt tillstånd kan läkaren också beställa en runda blodprov för att se om tillståndet är skyldigt.
I vissa fall är svullnad av optisk nerv ett tidigt symptom på en autoimmun sjukdom. - 3Vila i 1-2 veckor om din läkare misstänker att neurit kommer att klara sig själv. I många fall behöver du inte ytterligare behandling för att lindra ditt tillstånd. Efter att ha undersökt dina ögon kan din läkare dra slutsatsen att neuriten kommer att rensas av sig själv. De skickar dig hem för att vila medan tillståndet går. Håll din läkare uppdaterad och informera dem om din syn blir värre under denna tid.
- Om neurit rensas av sig själv kommer det sannolikt att göra det inom 1-2 veckor.
- Neurit är mer benägna att klara sig själv om du inte har ett underliggande medicinskt tillstånd som utlöste det. Om du har en autoimmun eller annan kronisk sjukdom kan din läkare vidta ytterligare steg.
- Eftersom din syn fortfarande kan försämras tills tillståndet rensas, kör inte bil eller använd maskiner förrän din syn förbättras.
Metod 2 av 3: lindra symtom med droger
- 1Ta kortikosteroider för att minska inflammation om tillståndet inte klarar sig. Om ditt tillstånd inte förbättras eller om din läkare misstänker att det inte kommer att klara sig själv kan de ordinera en kortvarig kortikosteroiderunda. Dessa läkemedel minskar svullnad och inflammation runt din optiska nerv, vilket bör förbättra din syn utan några bestående problem.
- Läkaren kan administrera steroiderna intravenöst eller skriva ett recept på piller. Om läkaren ger dig ett recept, följ deras instruktioner och ta piller exakt enligt anvisningarna.
- Möjliga biverkningar av kortvarig steroidanvändning är sömnlöshet, irritabilitet, ansiktsspolning och magbesvär. Viktökning är en möjlig effekt om du tar steroider på lång sikt.
- 2Använd immundämpande läkemedel om du har en autoimmun sjukdom. En autoimmun sjukdom är ett tillstånd där ditt immunsystem är hyperaktivt och attackerar din egen kropp. Neurit orsakas ibland av en autoimmun sjukdom, särskilt multipel skleros. Om du har en befintlig autoimmun sjukdom, eller om din läkare misstänker att du utvecklar en sådan, kan de ordinera läkemedel för att undertrycka ditt immunsystem och förhindra att det attackerar dina optiska nerver.
- Var extra försiktig så att du inte blir sjuk när du använder immunsuppressiva medel. Tvätta händerna ofta, följ en diet rik på vitaminer och undvik människor som är sjuka.
- I vissa fall är svullnad av optisk nerv ett tidigt symptom på en autoimmun sjukdom. Din läkare kommer förmodligen att ordinera immunsuppressiva medel för att bromsa sjukdomens uppkomst.
- Autoimmuna störningar är vanligtvis hanterbara tillstånd. Många människor lever med dem hela livet med få komplikationer.
Kom ihåg att svullnad av optisk nerv inte nödvändigtvis är resultatet av en allvarlig sjukdom utan kan uppstå på egen hand. - 3Minska trycket i ögat med acetazolamid. I vissa fall orsakas optisk neurit av att din kropp producerar för mycket ryggvätska, vilket ökar trycket i din optiska nerv. För att bekämpa detta kan din läkare ordinera acetazolamid för att minska trycket i dina ögon. Detta kan minska inflammationen i din optiska nerv och förbättra din syn.
- Detta läkemedel kommer i tablettform. Ta det precis som din läkare säger till dig.
- Vanliga biverkningar av acetazolamid är illamående, kräkningar och aptitlöshet. Kontakta din läkare om du upplever domningar eller stickningar, förvirring, feber, svår huvudvärk, gulsot eller blodig urin.
Metod 3 av 3: förhindra återkommande symtom
- 1Följ behandlingen för den bakomliggande orsaken till svullnaden. I många fall är svullnad av optisk nerv ett resultat av ett annat tillstånd. Svullnaden kunde ha varit en uppblåsning av tillståndet. I det här fallet är det bästa sättet att förhindra ytterligare ett utbrott att hålla den underliggande orsaken under kontroll. Håll koll på dina mediciner och läkarbesök och följ alla andra behandlingsregimer som din läkare instruerar dig att.
- Några potentiella orsaker till tillståndet är multipel skleros, hepatit B, herpes, HIV, påssjuka, borrelia, syfilis, tuberkulos och vissa autoimmuna störningar.
- Kom ihåg att svullnad av optisk nerv inte nödvändigtvis är resultatet av en allvarlig sjukdom utan kan uppstå på egen hand. Du behöver en läkarundersökning för att fastställa orsaken.
- 2Håll ditt blodtryck inom ett hälsosamt intervall. Högt blodtryck kan öka trycket i resten av kroppen och kan potentiellt gnista optisk neurit. Gör ditt bästa för att hålla ditt blodtryck nära 120/80-intervallet för att förhindra flareups. Det finns ett antal sätt att sänka ditt blodtryck om ditt är högt.
- Att träna regelbundet hjälper till att hålla ditt blodtryck lågt. Fokusera på aeroba övningar som löpning, cykling och simning.
- Följ en hälsosam kost med låg mättat fett och natrium. Båda ingredienserna kan höja ditt blodtryck. Motstå också lusten att lägga salt på maten.
- Undvik ohälsosamma vanor som att röka eller dricka mycket. Kraftigt drickande definieras som mer än 1 drink per dag för kvinnor och mer än 2 drinkar per dag för män.
- Om du tar blodtrycksmedicin, ta det enligt anvisningarna. Hoppa inte över doser eller ta för mycket.
Dessa läkemedel minskar svullnad och inflammation runt din optiska nerv, vilket bör förbättra din syn utan några bestående problem. - 3Håll en hälsosam kroppsvikt. Att vara överviktig ökar risken för optisk neurit och högt blodtryck. Tala med din läkare för att bestämma en hälsosam vikt för dig. Gå ner i vikt om du måste, och träna en hälsosam livsstil för att hålla bort det.
- Inkludera magra proteiner i din kost som fjäderfä, fisk, nötter och bönor. Undvik bearbetade livsmedel och rött kött, som innehåller mycket mättat fett.
- Ät färska frukter och grönsaker, särskilt gröna bladgrönsaker som grönkål och spenat.
- Håll dig aktiv och få minst 30 minuters träning varje dag. Även om du inte kan träna hårt är det bra att träna dagligen.
Läs också: Hur hanterar du sömnlöshet?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
