Hur känner man igen en hjärtinfarkt?

Tänk på att bröstsmärtor inte alltid förekommer när hjärtinfarkt inträffar; faktiskt upplever över hälften av hjärtinfarktpatienter inte bröstsmärtor.

En hjärtinfarkt händer när ditt hjärta inte kan få tillräckligt med syre eftersom blodflödet plötsligt störs. Hjärtmuskeln kan inte pumpa ordentligt och vävnad börjar snabbt dö. Cirka 735000 européer får hjärtinfarkt varje år. Men endast cirka 27% av människorna känner till alla brådskande symtom på hjärtinfarkt. Låt dig inte vara en statistik. Krossande bröstsmärtor och ömhet i överkroppen (med eller utan ansträngning) är de typiska symtomen på hjärtinfarkt, men det finns andra varningssignaler som du också bör beakta. Att känna igen tecknen på hjärtinfarkt och komma direkt till sjukhuset kan betyda skillnaden mellan överlevnad, irreversibel vävnadsskada och död. Om du har några tveka på om smärtan du upplever är en hjärtinfarkt, sök omedelbart medicinsk hjälp.

Del 1 av 5: känna igen när du ska få akut läkarvård

1
Var uppmärksam på bröstsmärtor. En smärta i bröstet, oavsett om det är skarpt eller tråkigt, är det vanligaste tecknet på hjärtinfarkt. Människor som får hjärtattacker säger ofta att de känner sig klämda, fyllighet, tryck, täthet eller en skarp känsla i mitten eller vänstra delen av bröstet. Denna känsla kan ta några minuter eller mer eller försvinna och återvända senare.
- Bröstsmärta som härrör från hjärtinfarkt är inte alltid den krossande, tunga känslan som vissa människor beskriver - ofta kallad "Hollywood" hjärtinfarkt. Det kan faktiskt vara ganska milt, så ignorera inte någon typ av bröstsmärta.
- "Retrosternal" bröstsmärta känns ofta. Detta hänvisar till smärta bakom bröstbenet eller bröstbenet. Det är lätt att förväxla denna smärta med obehag i buken, som gas. Om du är osäker på denna smärta, kontakta läkare.
- Tänk på att bröstsmärtor inte alltid förekommer när hjärtinfarkt inträffar; faktiskt upplever över hälften av hjärtinfarktpatienter inte bröstsmärtor. Uteslut inte möjligheten till hjärtinfarkt bara för att du inte gör ont i det området.
2

Kontrollera obehag i överkroppen. Ibland strålar smärtan från en hjärtinfarkt från bröstområdet utåt och orsakar obehag i nacke, käke, buk, övre rygg och vänster arm. Smärtan i dessa områden är vanligtvis en tråkig värk. Om du inte nyligen har tränat eller gjort något som kan orsaka ömhet i överkroppen kan denna typ av smärta vara ett tecken på att du får en hjärtattack.
3
Se upp för yrsel, yrsel och svimning. Dessa är också extremt vanliga tecken på hjärtinfarkt, även om de inte förekommer hos alla som får en.
- Liksom andra symtom på hjärtinfarkt är yrsel, yrsel och svimning också tecken på andra sjukdomar, så att de lätt förbises. Ignorera inte dessa symtom, särskilt om du också känner bröstsmärtor.
- Kvinnor tenderar att ha dessa symtom oftare än män, men inte alla kvinnor upplever dem.
4
Övervaka din andning. Andfåddhet är ett subtilt hjärtinfarktsymptom som inte bör tas lätt. Det skiljer sig från andfåddhet relaterad till andra sjukdomar eftersom det verkar komma från ingenstans. Människor som har upplevt andfåddhet relaterad till hjärtinfarkt beskriver att de känner att de har tränat hårt trots att allt de har gjort är att sitta och koppla av.
- Andfåddhet kan vara ditt enda hjärtinfarktsymptom. Ta inte det lätt! Särskilt om du inte har gjort någonting som vanligtvis orsakar andfåddhet, sök akut medicinsk hjälp om du upplever detta symptom.
5

Se efter tecken på illamående. Illamående kan också leda till att svettas ut och till och med kräkningar. Om du upplever dessa symtom, särskilt i kombination med andra symtom, kan du få en hjärtinfarkt.
6

Övervaka din ångest. Många hjärtinfarktpatienter blir extremt oroliga och känner det som kallas en "känsla av överhängande undergång". Denna känsla ska inte tas lätt; omedelbart söka läkarvård om du upplever denna extrema känsla.
7
Ring räddningstjänsten omedelbart om du misstänker att du eller någon du känner får hjärtinfarkt. Ju tidigare medicinsk behandling tas emot, desto större är chansen att överleva attacken. Riskera inte att prata själv eller vänta för länge.
- En studie visade att mer än hälften av personer med symtom på hjärtinfarkt väntade på att söka hjälp i mer än 4 timmar. Nästan hälften av dödsfall som orsakats av hjärtinfarkt inträffar utanför ett sjukhus. Försumma inte något symptom, oavsett hur mild det kan verka. Få snabb hjälp snabbt.

Hur kan jag se om mitt hjärta fortfarande slår om jag tror att jag får en hjärtattack?

Del 2 av 5: känna igen andra tidiga varningsskyltar

1
Sök läkare för angina. Angina är bröstsmärtor som kan kännas som ett lätt tryck, en brännande eller en fullhet. Det misstas ofta för halsbränna. Angina kan vara ett tecken på kranskärlssjukdom, vilket är den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt. Om du känner någon form av smärta i bröstet, är det bäst att få det kontrollerat direkt.
- Mest angina smärta uppstår i bröstet. Det kan dock också förekomma i armar, axlar, nacke, käke, hals eller rygg. Det kan vara svårt att säga exakt var du känner smärtan.
- Angina smärta blir vanligtvis bättre när du har vilat i några minuter. Om din bröstsmärta varar i mer än några minuter eller inte förbättras med vila eller kärlkrampmedicinering, sök akut medicinsk hjälp.
- Vissa människor upplever angina efter träning, och det är inte alltid ett tecken på sjukdom eller hjärtinfarkt. En förändring i normala mönster är det viktigaste att titta på.
- Om du har vad du tror är smärtsam matsmältningsbesvär kan du faktiskt uppleva kärlkramp. Boka tid med din läkare för att fastställa orsaken till smärtan.
2
Bestäm om du har arytmi. Arytmier är onormala hjärtrytmer, och de är närvarande hos minst 90% av personer som har hjärtinfarkt. Om du har en fladdrande känsla i bröstet eller känner att ditt hjärta "hoppade över ett slag" kan du få arytmi. Kontakta en specialist som kan testa för att fastställa orsaken till dina symtom.
- Arytmi kan också uppvisa allvarligare symtom, såsom yrsel, yrsel, svimning, snabb eller dunkande hjärtslag, andfåddhet och bröstsmärtor. Om du upplever något av dessa symtom med arytmi, kontakta akut medicinsk hjälp.
- Även om arytmi är mycket vanligt, särskilt hos äldre vuxna, kan det vara ett tecken på allvarliga medicinska problem. Ignorera inte bara en arytmi. Rådgör med din läkare för att vara säker på att du inte har ett allvarligare tillstånd.
3

Var medveten om desorientering, förvirring och stroke-liknande symtom. Hos äldre människor kan dessa symtom faktiskt vara ett tecken på hjärtproblem. Sök läkare om du upplever oförklarliga kognitiva svårigheter.
4

Leta efter ovanlig trötthet. Kvinnor är mer benägna än män att uppleva ovanlig, plötslig eller oförklarlig trötthet som ett symptom på hjärtinfarkt. Denna trötthet kan börja några dagar före en faktisk hjärtinfarkt. Om du upplever plötslig, ovanlig trötthet utan att ha förändrat dina dagliga aktiviteter, prata omedelbart med din läkare.

Tunga känslan som vissa människor beskriver - ofta kallad "Hollywood" hjärtinfarkt — Bröstsmärta som härrör från hjärtinfarkt är inte alltid den krossande, tunga känslan som vissa människor beskriver - ofta kallad "Hollywood" hjärtinfarkt.

Del 3 av 5: vidta åtgärder i väntan på nödhjälp

1
Kontakta omedelbart räddningstjänsten. Dina akutsjukvårdstjänster kan berätta hur du kan hjälpa den person som upplever symtom. Gör exakt vad operatören instruerar. Ring för hjälp innan du gör något annat.
- Att ringa 911 (eller ditt räddningstjänstnummer) kommer att påskynda din inresa till sjukhuset jämfört med att köra till akuten själv. Ring en ambulans. Kör inte själv till sjukhuset om du inte har något annat alternativ.
- Behandling för hjärtinfarkt är mest effektiv om den startas inom 1 timme efter att symtomen uppträdde.
2
Stoppa all aktivitet. Sitt ner och vila. Försök att hålla dig lugn genom att andas jämnt så bra du kan.
- Lossa alla trånga kläder, såsom skjortkrage och bälten.
3
Ta mediciner som du har ordinerats för ett hjärtsjukdom. Om du tar receptbelagda läkemedel som nitroglycerin, ta din rekommenderade dos medan du väntar på att räddningstjänsten kommer fram.
- Ta inte receptbelagda läkemedel som inte har ordinerats specifikt för din användning av en läkare. Att ta någon annans medicin kan skada dig.
4
Ta värktablett. Att tugga och svälja en aspirin kan hjälpa till att bryta upp blodpropp eller blockering som bidrar till hjärtinfarkt.
- Ta inte aspirin om du är allergisk eller har uppmanats av din läkare att inte ta aspirin.
5

Se en läkare även om symtomen förbättras. Även om dina symtom förbättras inom fem minuter, kontakta din läkare. En hjärtinfarkt kan lämna blodproppar i blodomloppet som kan orsaka fler hälsoproblem, såsom en framtida hjärtinfarkt eller stroke. Du måste utvärderas av en läkare.

Del 4 av 5: Förstå andra orsaker till symtom

1
Känna igen dyspepsisymtom. Dyspepsi är också känt som "matsmältningsbesvär" eller "magbesvär." Det är vanligtvis en kronisk eller återkommande smärta som uppträder i ditt övre bukområde. Dyspepsi kan orsaka mild bröstsmärta eller tryck. Ett eller flera av följande symtom kommer troligen att sammanfalla med denna smärta:
- Halsbränna
- Känsla av uppsvälld eller full
- Burping
- Sura uppstötningar
- Magsmärta eller "magbesvär"
- Aptitlöshet
2
Känna igen symtom på GERD (gastroesofageal reflux disease). GERD händer när matstrupen inte stängs ordentligt, vilket gör att mageinnehållet kan läcka tillbaka i matstrupen. Detta kan orsaka halsbränna och en känsla av att maten fastnar i bröstet. Du kan uppleva illamående, särskilt efter att ha ätit.
- Symptomen på GERD uppträder vanligtvis efter att ha ätit. De blir värre om du ligger eller böjer dig, eller de kan förvärras på natten.
3
Känna igen astmasymtom. Astma kan orsaka känslor av bröstsmärtor, tryck eller täthet. Dessa symtom uppträder vanligtvis vid hosta och väsande andning.
- Milda astmaattacker minskar vanligtvis efter några minuter. Om du fortfarande har svårt att andas efter några minuter, sök läkare.
4
Känn igen en panikattack. Människor som upplever en känsla av intensiv ångest kan drabbas av en panikattack. Symtomen på en panikattack kan till en början verka liknar en hjärtinfarkt. Du kan uppleva ett hjärtslag som kapplöpning, svettningar, svaghet eller svimning, bröstsmärta eller andningssvårigheter.
- Symtomen på en panikattack uppträder mycket snabbt och försvinner vanligtvis också snabbt. Om dina symtom inte förbättras inom tio minuter, sök läkare.

Din risk för hjärtinfarkt är större om du har något av följande medicinska tillstånd: Diabetes Människor med diabetes kan uppleva mindre dramatiska symtom på hjärtinfarkt.

Del 5 av 5: veta din risk

1
Tänk på din ålder. Din risk för hjärtinfarkt ökar när du åldras. Män som är 45 år eller äldre och kvinnor som är 55 år eller äldre är mer benägna att få hjärtinfarkt än yngre människor.
- Människor som är äldre kan ha andra symtom på hjärtinfarkt än yngre vuxna. Symtom att se efter hos äldre individer inkluderar svimning, andningssvårigheter, illamående och svaghet.
- Demenssymtom, såsom ofullständigt minne, oregelbunden eller ovanlig beteende och nedsatt resonemang, kan vara tecken på en "tyst" hjärtinfarkt hos äldre.
2
Tänk på din vikt. Att vara överviktig eller överviktig ger dig en högre risk att drabbas av hjärtinfarkt.
- En stillasittande livsstil ökar också din risk.
- En diet med hög mättat fett ökar risken för kranskärlssjukdom, vilket kan leda till hjärtinfarkt.
3

Sluta röka. Rökning och exponering för passiv rökning ökar risken för hjärtinfarkt.
4
Tänk på andra kroniska hälsoproblem. Din risk för hjärtinfarkt är större om du har något av följande medicinska tillstånd:
- Högt blodtryck
- Högt blodkolesterol
- Familj eller personlig historia av hjärtinfarkt eller stroke
- Diabetes
  - Personer med diabetes kan uppleva mindre dramatiska symtom på hjärtinfarkt. Sök omedelbart läkare för misstänkta symtom.

Tips

Tillåt inte förlägenhet eller oroa dig för att du inte "verkligen" får en hjärtattack för att hindra dig från att söka medicinsk hjälp. Att dröja med att söka medicinsk hjälp kan döda dig.
Ta inga symtom på hjärtinfarkt lätt. Om du inte mår bättre efter några (5-10) minuters sittande och vila, sök omedelbart medicinsk hjälp.

Varningar

Du har högre risk för en andra hjärtinfarkt om du har haft en tidigare.
Använd inte en defibrillator (AED) om du inte är särskilt utbildad.
Vid tyst ischemi kan en hjärtinfarkt inträffa utan tidigare symtom eller varningstecken.

Läs också: Hur förhindrar man åderbråck?

Hur känner man igen en hjärtinfarkt?

Steg