Hur man behandlar hallucinationer?

Och det kan också förvärra allvarliga hallucinationer orsakade av andra faktorer — Ångest är en annan vanlig orsak till milda till måttliga hallucinationer, och det kan också förvärra allvarliga hallucinationer orsakade av andra faktorer.

Hallucinationer kan vara alarmerande för alla inblandade, oavsett om du upplever dem direkt eller bara bevittnar någon som upplever dem. Vissa milda hallucinationer kan behandlas framgångsrikt hemma, men allvarliga eller kroniska hallucinationer kräver alltid professionell hjälp.

Del 1 av 3: hemhantering (egenvård)

1
Förstå hallucinationernas natur. Hallucinationer kan påverka någon av dina fem sinnen - syn, hörsel, smak, lukt eller beröring - och de kan orsakas av många underliggande tillstånd. Uppfattningarna måste dock inträffa under ett medvetandetillstånd och de kommer att verka väldigt verkliga.
- De flesta hallucinationer är desorienterande och orsakar nöd hos dem som upplever dem, men vissa kan verka trevliga eller roliga.
- Att höra röster kvalificerar sig som en auditiv hallucination, medan man ser ljus, människor eller föremål som inte är riktigt finns det en vanlig visuell hallucination. Känslan av "insekter" eller andra föremål som kryper på huden är en vanlig hallucination av beröring.
2
Sök efter feber. Höga feber har varit kända för att orsaka hallucinationer i alla grader, särskilt hos barn och äldre. Även om du inte hamnar i någon av demografierna kan feber fortfarande vara en orsak till vissa hallucinationer, så det är värt att kolla efter.
- Hallucinationer kan förekomma med vilken feber som helst som är högre än 38°C (38,3°C), men de är vanligare vid feber högre än 40°C. All feber högre än 40°C motiverar omedelbar läkarvård, oavsett om den åtföljs av hallucinationer eller inte.
- För feber du kan behandla hemma, börja med att ta en febernedsättande medicin som ibuprofen eller paracetamol. Drick mycket vätska och övervaka din temperatur regelbundet.
3
Sova bättre. Milda och måttliga hallucinationer kan orsakas av svår sömnbrist. Allvarliga hallucinationer orsakas vanligtvis av andra tillstånd men kan också förvärras av sömnbrist.
- Den genomsnittliga vuxna ska få sova mellan sju och nio timmar varje natt. Om du för närvarande lider av svår sömnbrist kan du behöva öka detta belopp tillfälligt med flera timmar tills din kropp återhämtar sig.
- Att sova under dagen kan störa din vanliga sömncykel och kan utlösa sömnlöshet och hallucinationer som ett resultat. Om dina sovmönster kastas bort bör du försöka skapa ett normalt sömnmönster.
Medan vissa läkemedel kan orsaka hallucinationer kan det också orsaka hallucinationer att sluta med ämnet för plötsligt.
4
Hantera stress mer effektivt. Ångest är en annan vanlig orsak till milda till måttliga hallucinationer, och det kan också förvärra allvarliga hallucinationer orsakade av andra faktorer. Att lära sig att minimera mental och fysisk stress kan hjälpa dig att minska frekvensen och svårighetsgraden av dina hallucinationer.
- Minska fysisk stress genom att hålla dig hydratiserad och väl vilad. Regelbunden lätt till måttlig träning kan också förbättra din allmänna hälsa och lindra din kropp från stressrelaterade symtom, inklusive milda hallucinationer.
5
Vet när du ska ringa efter hjälp. Om du inte kan skilja verklighet från hallucination, bör du söka omedelbar akutvård.
- Du bör också boka ett möte med din läkare om du ofta upplever milda hallucinationer, eftersom de förmodligen orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd. Detta gäller särskilt om det inte har någon effekt att vidta allmänna åtgärder för att förbättra din hälsa.
- Om du upplever hallucinationer som åtföljs av andra svåra symtom, bör du också söka akutvård. Sådana symtom inkluderar missfärgade läppar eller naglar, bröstsmärtor, klam hud, förvirring, medvetslöshet, hög feber, kräkningar, onormal puls, andningssvårigheter, skada, anfall, svår buksmärta eller irrationellt beteende.

Del 2 av 3: hemledning (extern vård)

1
Känn tecknen. Människor som upplever hallucinationer kanske inte öppet pratar om vad de känner. I dessa fall måste du veta hur man identifierar mindre uppenbara tecken på hallucination.
- Någon med hörselhallucinationer kan verka omedveten om sin omgivning och kan överdrivet prata med sig själv. Den personen kan söka isolering eller tvångsmässigt lyssna på musik i ett försök att drunkna rösterna.
- Någon som visuellt fixerar på något du inte kan se kan uppleva en visuell hallucination.
- Att skrapa eller borsta bort till synes osynliga störningar kan vara ett tecken på taktila hallucinationer, medan man håller näsan kan indikera luktbaserade hallucinationer. Att spotta mat kan vara ett tecken på smakbaserade hallucinationer.
2
Hålla sig lugn. Om du behöver behandla eller hjälpa någon annan som lider av hallucinationer är det viktigt att vara lugn under hela processen.
- Hallucinationer kan bli källor till allvarlig ångest, så patienten kan redan vara i paniktillstånd. Att lägga till mer stress och panik i situationen kommer bara att förvärra sakerna.
- När någon du känner lider av täta hallucinationer, bör du också diskutera vad som händer under en tid då han eller hon inte aktivt hallucinerar. Fråga om vad som är mest troligt att inträffa och vad patienten behöver för att du ska kunna erbjuda support.
3
Förklara verkligheten. Förklara lugnt för patienten att du inte kan se, höra, känna, smaka eller röra vid den känsla han eller hon beskriver.
- Förklara detta på ett enkelt och icke-anklagande sätt för att undvika att uppröra patienten.
- Om hallucinationerna är milda till måttliga och om patienten har haft episoder av hallucinationer kan du också försöka förklara att de känslor han eller hon inte upplever är verkliga.
- Patienter som upplever hallucinationer för första gången eller de som har allvarliga hallucinationer kanske inte kan förstå att de hallucinerar, men kan krångla om de ifrågasätts eller tvivlas.
Vissa milda hallucinationer kan behandlas framgångsrikt hemma, men allvarliga eller kroniska hallucinationer kräver alltid professionell hjälp.
4
Distrahera patienten. Beroende på omständigheterna kan det vara till hjälp att distrahera patienten genom att byta ämnen i konversationen eller genom att fysiskt flytta till en annan plats.
- Detta gäller särskilt milda till måttliga hallucinationer, men du kanske inte kan resonera med patienter som upplever svåra hallucinationer.
5
Uppmuntra patienten att söka professionell hjälp. Om du känner någon som lider av täta hallucinationer, bör du starkt uppmuntra den personen att söka professionell medicinsk eller psykologisk hjälp.
- Prata med patienten när han eller hon inte aktivt upplever en hallucination. Diskutera svårighetsgraden i situationen och dela all kunskap du har om potentiella orsaker och lösningar. Närma dig situationen från en position av stöd och kärlek, dock och aldrig från en anklagande synvinkel.
6
Övervaka situationen. När hallucinationer eskalerar i svårighetsgrad kan de bli ett säkerhetshot för personen som upplever dem eller för andra runt den personen.
- När säkerhet är ett problem bör du ringa efter akut medicinsk hjälp.
- Om hallucinationer åtföljs av andra allvarliga fysiska symtom, eller om de är så allvarliga att patienten inte längre kan skilja fiktion från verkligheten, bör du också söka akutvård.

Del 3 av 3: medicinsk behandling

1
Diagnostisera och behandla den bakomliggande orsaken. Hallucinationer är vanligtvis symtomatiska för vissa psykiatriska störningar, men vissa fysiologiska medicinska tillstånd kan också orsaka hallucinationer. Det enda sättet att fixa hallucinationerna på lång sikt är att behandla det underliggande tillstånd som orsakar dem.
- Psykologiska tillstånd som är kända för att orsaka hallucinationer inkluderar schizofreni, schizoid eller schizotyp personlighetsstörning, psykotisk depression, posttraumatisk stressstörning och bipolär sjukdom.
- Fysiologiska tillstånd som påverkar centrala nervsystemet kan också orsaka hallucinationer. Dessa kan inkludera hjärntumörer, delirium, demens, epilepsi, stroke och Parkinsons sjukdom.
- Vissa infektioner, som blåsinfektioner eller bröstinfektioner, kan också orsaka hallucinationer. Migrän kan också orsaka hallucinationer hos vissa individer.
- Drog- eller alkoholmissbruk kan också orsaka hallucinationer, särskilt när det konsumeras i stora mängder eller under perioder av uttag.
2
Ta antipsykotiska läkemedel. Antipsykotika, även kända som neuroleptika, kan kontrollera hallucinationer under de flesta omständigheter. Dessa läkemedel kan ordineras för att behandla hallucinationer orsakade av både psykologiska och fysiologiska tillstånd, särskilt när andra behandlingar är otillgängliga eller inte tillräckligt.
- Clozapin, ett atypiskt neuroleptikum, ges normalt i doser mellan 6 och 50 mg per dag beroende på hallucinationernas svårighetsgrad. Dosen måste ökas långsamt för att förhindra trötthet. Regelbundna vita blodkroppstester måste tas medan du tar detta läkemedel, eftersom det kan sänka antalet vita blodkroppar till farliga nivåer.
- Quetiapin är ett annat atypiskt neuroleptikum som kan behandla hallucinationer. Det är i allmänhet mindre effektivt än klozapin under de flesta omständigheter, men det är också ganska säkert att använda under de flesta underliggande tillstånd.
- Andra vanliga antipsykotika inkluderar risperidon, aripiprazol, olanzapin och ziprasidon. Dessa läkemedel tolereras i allmänhet väl av de flesta patienter, men kanske inte är säkra för patienter som lider av Parkinsons sjukdom.
Detta gäller särskilt milda till måttliga hallucinationer, men du kanske inte kan resonera med patienter som upplever svåra hallucinationer.
3
Justera doserna av nuvarande receptbelagda läkemedel. Vissa läkemedel som används för att behandla andra tillstånd kan orsaka hallucinationer hos vissa individer. Detta är en särskilt vanlig förekomst bland patienter med Parkinsons sjukdom.
- Även om du misstänker att mediciner kan orsaka dina hallucinationer, ska du aldrig stoppa något läkemedel utan att först prata med din läkare. Att plötsligt stoppa ett läkemedel kan orsaka andra komplikationer.
- När det gäller Parkinsons patienter stoppas amantadin och andra antikolinerga läkemedel först. Om detta inte hjälper kan dopaminagonister sänkas till en mindre dos eller stoppas helt.
- När kontroll av dessa läkemedel inte kontrollerar en patients hallucinationer kan läkare fortfarande ordinera och antipsykotiskt läkemedel. Detta är också fallet när sänkning av dosen av dessa läkemedel får andra Parkinsons symtom att återvända eller förvärras.
4
Gå in i rehabilitering, om det behövs. Om du är beroende av hallucinationsinducerande droger eller alkohol bör du kolla in ett rehabiliteringsprogram för att hjälpa dig att återhämta dig från ditt beroende.
- Kokain, LSD, amfetamin, marijuana, heroin, ketamin, PCP och extas kan alla orsaka hallucinationer.
- Medan vissa läkemedel kan orsaka hallucinationer kan det också orsaka hallucinationer att sluta med ämnet för plötsligt. Hallucinationer orsakade av tillbakadragande kan dock vanligtvis kontrolleras med antipsykotiska läkemedel.
5
Delta i regelbunden terapi. I synnerhet kognitiv beteendeterapi kan hjälpa vissa patienter som lider av täta hallucinationer, särskilt när dessa hallucinationer orsakas av psykiska störningar.
- Denna typ av terapi utvärderar och övervakar patientens uppfattningar och övertygelser. Genom att identifiera möjliga psykologiska utlösare kan en professionell psykolog kunna konstruera strategier som gör det möjligt för patienten att hantera och minska symtomen.
6
Sök en supportgrupp. Både stödgrupper och självhjälpsgrupper kan minimera svårighetsgraden och frekvensen av hallucinationer, speciellt när dessa hallucinationer är auditiva och orsakas av psykologiska utlösare.
- Stödgrupper ger patienter ett sätt att plantera sig själva i verkligheten och därigenom hjälpa dem att skilja falska hallucinationer från det verkliga livet.
- Självhjälpsgrupper uppmuntrar människor att ta ansvar för sina hallucinationer på ett sätt som uppmuntrar dem att kontrollera och hantera dessa hallucinationer.

Läs också: Hur lugnar du dig själv under en ångestattack?

Hur man behandlar hallucinationer?

Steg

Del 1 av 3: hemhantering (egenvård)

Del 2 av 3: hemledning (extern vård)

Del 3 av 3: medicinsk behandling

Frågor och svar

Kommentarer (4)

Läs också: