Hur man behandlar diabetiska fotproblem?

Om du tror att du utvecklar ett diabetiskt fotproblem
Om du tror att du utvecklar ett diabetiskt fotproblem, försök inte behandla det hemma.

Diabetes är ett utmanande tillstånd som påverkar hela kroppen. Med tiden kan du utveckla nervskador (neuropati) som orsakar smärta eller känselförlust i dina armar och ben. Eftersom dina fötter vanligtvis påverkas innan dina händer eller armar, bör du kunna känna igen problem innan de förvärras. Om du tror att du utvecklar ett diabetiskt fotproblem, försök inte behandla det hemma. Sök istället omedelbart läkare.

Del 1 av 3: känna igen specifika problem

  1. 1
    Få dina fötter undersökta. Om du känner några förändringar i fötterna som domningar, stickningar, smärta eller svaghet, kontakta din läkare omedelbart. Något av dessa symtom kan signalera ett problem med fötterna som kan leda till infektion. Det är viktigt att få snabb medicinsk behandling eftersom infektion kan spridas i hela kroppen inom några timmar. Läkaren eller fotvårdsspecialisten kommer att undersöka dina fötter och kan beställa en serie tester inklusive:
    • Blodprov, såsom ett HBA1C-test och blodsockernivåprov
    • Röntgen eller andra avbildningstester
    • Angiogram (en röntgen av ditt hjärta)
    • Nerver och sensoriska tester
    • Muskelstyrka och ton
  2. 2
    Se efter tecken på infektion. En infektion i foten kan vara allvarlig och orsaka mycket skada. Du kan utveckla gangren och tappa foten om infektionen inte behandlas omedelbart. Fotinfektioner (även svampinfektioner som fotsvamp och svamptånaglar) måste behandlas genast. Tecken på fotinfektion inkluderar:
    • Rödhet eller röda ränder
    • Svullnad i fötter eller ben
    • Smärta
    • Feber
    • Frossa
    • Ett varmt område på dina fötter eller ben
    • Pus
    • Dålig lukt
  3. 3
    Test för kotfot. Om du har märkt att smärta, svullnad eller ena foten blir större än den andra, bör du undersökas med avseende på kotfot. Allvarlig nervskada kan försvaga benen i foten, vilket kan få dem att bryta eller spricka. Din läkare kommer att ta röntgen för att diagnostisera kotfot.
    • Om du inte inser att du har en fraktur och fortsätter att gå på foten kan du utveckla missbildningar.
    Få din fot undersökt av din läkare så snart som möjligt
    Om du får en fotskada, få din fot undersökt av din läkare så snart som möjligt.
  4. 4
    Känna igen fotsår. Om du har lagt för mycket på dina fötter kan du utveckla öppna sår som kallas fotsår. Du kommer förmodligen att märka urladdning på strumporna och fotens botten kan ha ont, rött, svullet eller illaluktande.
    • Även om fotsår ser smärtsamma ut, har de flesta som utvecklar dem nervskador som hindrar dem från att känna smärtan.
    • Investera i några bra skor och strumpor, och se till att dina skor passar bra. Detta kommer att bidra till att förhindra blåsor, som kan bli ett ont som aldrig läker, särskilt hos diabetiker.
    • Diabetiska fotsår är en ledande orsak till funktionshinder.

Del 2 av 3: behandling av specifika fotproblem

  1. 1
    Behandla infektioner. När du har diagnostiserats med en infektion kommer dina fötter att röntgas för att se om infektionen har spridit sig till benen. Läkaren kommer att odla en infektionskultur för att bestämma vad som orsakade den för att skapa en behandlingsplan. Du kommer att få antibiotika eller svampdödande medel för att behandla din infektion. Om du har en måttlig eller svår infektion som går djupt in i huden (eventuellt till benet eller blodet), måste du behandlas på sjukhuset och kan behöva operation.
    • Du kommer förmodligen att undersökas av ett team av specialister inom smittsamma sjukdomar, kirurger, fotvårdsspecialister och ortopeder.
    • Infektion i benet kallas osteomyelit och det kan detekteras genom en benskanning. Du kan få en skanning av benet på sjukhuset.
    • Om du har osteomyelit kommer du att behandlas med antibiotika, men operation kan också vara nödvändig. Du kommer att få IV-antibiotika i flera veckor och sedan byta till ett oralt antibiotikum.
  2. 2
    Vila om du har kotfot. Din läkare kommer att rekommendera att du immobiliserar foten helt och håller bort all vikt. Du kommer antagligen att behöva få en gjutning, bära en stag eller använda rullstol eller kryckor. Benen behöver en chans att helt läka så att du kan behöva hålla dig borta från foten i flera veckor eller månader. När du kan bära lite vikt på foten måste du bära anpassade hängslen och skostöd.
    • Kirurgi görs vanligtvis bara i svåra fall om tidigare behandlingar inte fungerar.
  3. 3
    Följ din läkares rekommendationer. Om du har död hudvävnad i foten samt en infektion, kanske din läkare vill ta bort det medan du behandlar dig med medicin. Detta kan innebära att din läkare vill ta bort infekterat ben kirurgiskt eller tömma infekterat pus. I det här fallet föreslår din läkare förmodligen operation för att rädda foten från amputation.
    • Kirurgi kan förbättra blodflödet som har begränsats. Detta kan hjälpa medicinen att nå de områden som behöver behandlas.
    • Kirurgiska ingrepp kan antingen ta bort död och / eller skadad vävnad från såret eller tömma såret från pus och purulent material. Detta gör att din fot kan läka bättre och förhoppningsvis utan komplikationer.
    Om du har lagt för mycket på dina fötter kan du utveckla öppna sår som kallas fotsår
    Om du har lagt för mycket på dina fötter kan du utveckla öppna sår som kallas fotsår.
  4. 4
    Ta hand om fotsår. Fotsår kan utvecklas till allvarliga hälsoproblem, så kontakta din läkare eller fotvårdspersonal direkt. Läkaren kommer att rengöra magsåret och ta bort död hud och vävnad. Du måste sedan ta bort trycket från såret och hålla såret rent tills det läker.
    • Du kan behöva bära hängslen, gjutna eller speciella skor för att hålla trycket från såren.
    • Fortsätt att behandla andra glukosrelaterade hälsoproblem medan du behandlar sår.
    • När du tar hand om dina fotsår, se till att du kontrollerar och tvättar båda fötterna varje dag med varmt vatten. Undvik att blötlägga fötterna för länge eftersom vattendränkta sår är svårare att läka.
  5. 5
    Var uppmärksam på dålig cirkulation i fötterna. Dålig blodcirkulation i fötterna kan vara smärtsam. Du kanske märker smärta i fötterna som ökar när du går, men blir bättre när du vilar (ett tillstånd som kallas intermittent claudication). För att förbättra cirkulationen, använd varma strumpor och träna. Undvik att värma fötterna i varmt vatten eftersom du kanske inte känner hur varmt vattnet faktiskt är och kan bränna dig själv.
    • Dålig cirkulation kan göra huden på dina ben hård och blank. Du kan också tappa hår på underbenen och fötterna.
    • Hem- och livsstilsmedel för att öka cirkulationen och kontrollera claudicering inkluderar följande inkluderar att sluta röka, kontrollera dina kolesterolnivåer, skydda fötterna, vila fötterna under hjärtat, träna, torrborsta och undvika vissa mediciner som sinusmedicin som förtränger blodet fartyg.

Del 3 av 3: ta hand om dina fötter

  1. 1
    Övervaka ditt blodsocker. Arbeta med ditt vårdteam (som din endokrinolog, sjukgymnast och arbetsterapeut) för att hålla ditt blodsocker inom ditt målintervall. Att hålla dina blodsockernivåer stabila hjälper till att förhindra någon av komplikationerna av diabetes.
    • En annan viktig sak du kan göra för att förhindra diabetiska komplikationer är att sluta röka. Rökning minskar cirkulationen och saktar ner kroppens helande förmåga.
    • Diabetiker bör skjuta för lägsta möjliga blodsockernivå och HBA1c-mätningar möjliga. Potentiella risker för stram kontroll av blodsockernivåerna inkluderar hypoglykemi (lågt blodsocker), vilket är en farlig negativ effekt. Om du befinner dig hypoglykemisk kan du dricka en halv kopp apelsinjuice, konsumera hårda godisar eller ta tre glukosflikar.
  2. 2
    Kontrollera dina fötter varje dag. Ta av dig strumporna och ta dig tid att undersöka dina fötter varje dag. Leta efter eventuella snitt, sår, förändringar i hudfärg eller något annat. Om du inte ser botten av dina fötter, be någon att kontrollera dem åt dig. Om du hittar något (till och med ett mindre snitt), se till att du kontaktar din läkare eller fotvårdsspecialist omedelbart.
    • Låt dina fötter kontrolleras minst en gång om året av din läkare eller en fotspecialist (en fotvårdsspecialist).
    Svullnad eller ena foten blir större än den andra
    Om du har märkt att smärta, svullnad eller ena foten blir större än den andra, bör du undersökas med avseende på kotfot.
  3. 3
    Rengör och skydda fötterna. Tvätta och torka fötterna varje dag. Fukta fötterna, men undvik att få lotion mellan tårna. Trimma dina naglar rakt över och arkivera dem med en smaragdbräda. Eller så kan du få dina tånaglar professionellt trimmade. Du bör också få bort alla korn eller calluses professionellt så snart du ser dem.
    • Be din fotvårdsspecialist rekommendera speciella skor som kan skydda dina fötter och alltid bära rena torra strumpor som inte skär cirkulationen.
  4. 4
    Fortsätt vara aktiv. Att träna eller bara flytta mer kan verkligen förbättra din cirkulation. Du kommer att vilja arbeta med ditt vårdteam för att komma med aktiviteter du kan göra för att få blodet att flyta. Det är viktigt att vara aktiv, men du kan behöva aktiviteter med låg effekt om du försöker minska trycket på fötterna.
    • Om du får en fotskada, få din fot undersökt av din läkare så snart som möjligt.
  5. 5
    Prova ett tillägg. Ta en alfa-liponsyra (ALA) som har visat sig förhindra perifer neuropati (nervskada). Du kommer antagligen vilja ta 300 mg tre gånger om dagen eller så ofta som din läkare rekommenderar. Var noga med att välja ett högkvalitativt tillskott och fortsätt att övervaka ditt blodsocker eftersom ALA kan sänka blodsockernivån. Det kan ta 3 till 5 veckor innan du märker en förbättring av nervkänslan.
    • Biverkningar av ALA är sällsynta, men inkluderar: magbesvär, yrsel och utslag.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur man kan avhjälpa torvtå?
  2. Hur mäter jag knäflexionen hemma?
  3. Hur man läker ett blåmärke i knäet?
  4. Hur minskar svullnad efter knäoperation?
  5. Hur fixar man knän som är extra utsträckta?
  6. Hur hanterar man ett förskjutet knä?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail