Hur man botar Bells pares ansiktsnervstörningar?
För att bota Bells pares är det viktigt att se din läkare omedelbart för att ta itu med dina symtom innan de blir värre. Din läkare kommer förmodligen att ordinera en kurs med prednison, som är en antiinflammatorisk, för att minska svullnad. Detta kan också hjälpa dig att hantera en del av smärtan du känner, eftersom den orsakas av muskelspänningar. Många läkare ordinerar också acyklovir, ett antiviralt läkemedel, tillsammans med prednison. Slutligen, håll dina ögon fuktiga med ögondroppar och överväga att skydda det drabbade ögat med en ögonplåster tills du återhämtar dig. För tips om kostförändringar som kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare, läs vidare!
Som ett antiinflammatoriskt kan prednison hjälpa till att minska svullnaden i ansiktsnerven och orsaka Bells pares.
Bell's Palsy är en ansiktsnervstörning där nerven som kontrollerar musklerna på ena sidan av ansiktet skadas, vilket resulterar i svaghet eller förlamning som kan orsaka att den drabbade sidan av ditt ansikte faller. Den exakta orsaken till Bells pares är oklar (det kan orsakas av ett virus), så det finns inget känt sätt att förhindra eller bota det. Lyckligtvis rensas Bells pares vanligtvis inom några veckor eller månader, och det finns några saker du kan göra för att hjälpa till i återhämtningsprocessen. Din läkare kan ordinera mediciner och du bör också följa metoder för hemvård för att påskynda återhämtningstiden. Det finns också alternativa metoder som inte har visat sig bota Bells pares, men som kan lindra symtom orsakade av det.
Metod 1 av 3: använda medicinering
- 1Kontakta din läkare omedelbart. Att behandla Bells pares är lättast om man får snabb uppmärksamhet. Om du har ovanliga känslor i ditt ansikte eller oförmåga att kontrollera dina ansiktsmuskler, låt din läkare veta så snart som möjligt. De kan avgöra om problemet är Bells pares eller en annan medicinsk fråga och bestämma den bästa behandlingsplanen för dig. Tecken på att du kan ha Bells pares inkluderar:
- Problem med att stänga eller blinka en eller båda ögonen
- Svårighet att kontrollera ansiktsuttryck
- Ryckningar
- Hängande ögonlock
- Dreglar
- Svårighetsprovning
- Torra ögon eller mun
- Överdriven sönderrivning av ögat
- 2Ta prednison. Denna kortikosteroid är en antiinflammatorisk som din läkare kan ordinera. Din läkare kan ordinera dig att ta det i en vecka och sedan minska dosen nästa vecka.
- Som ett antiinflammatoriskt kan prednison hjälpa till att minska svullnaden i ansiktsnerven och orsaka Bells pares. Det kan också lindra en del av smärtan som orsakas av muskelspänningar.
- Innan du tar prednison, prata med din läkare om möjliga läkemedelsinteraktioner, speciellt om du tar preventivmedel, blodförtunnande medel, eller har befintliga medicinska tillstånd som diabetes, HIV eller hjärtproblem, eller om du är gravid eller ammar.
- 3Ta antivirala medel. Acyklovir är ett antiviralt läkemedel som används för att bekämpa herpes simplex (vilket orsakar munsår), men det kan också hjälpa till att behandla Bells pares. Det är inte säkert att acyklovir ensam kan ha denna effekt, men det ordineras ofta i kombination med prednison som en behandling för sjukdomen.
- Kombinationen av acyklovir och prednison som en effektiv behandling tyder på att Bells pares kan orsakas av herpes simplex.
- 4Använd OTC-smärtstillande medel. Bells pares kan orsaka smärta utöver förlust av muskelkontroll och andra symtom. Att ta OTC-smärtstillande medel som aspirin, acetaminophen eller ibuprofen kan hjälpa till att minska ditt obehag.
- För att förhindra skadliga läkemedelsinteraktioner, prata alltid med din läkare om att ta receptfria läkemedel om du för närvarande använder receptbelagda läkemedel.
Bells pares uppstår när en ansiktsnerv komprimeras.
Metod 2 av 3: Följ hemvård
- 1Skydda ditt öga. Eftersom Bells pares kan göra det svårt att stänga ett ögonlock kan ögat på den drabbade sidan bli irriterad och torr. För att hålla ögat fuktigt, prova att smörja ögondroppar eller salvor och en ögonlapp. Bär glasögon eller skyddsglasögon under dagen och en ögonplåster på natten kan hjälpa till att hålla irriterande skräp ur ögat.
- Begränsa datorns tid när du lider av Bells pares, eftersom överdriven datoranvändning kan leda till torra ögon.
- 2Applicera fuktig värme. Blöta en trasa i varmt vatten och vrida ut den. Placera den över den drabbade delen av ansiktet i flera minuter. Upprepa denna applikation flera gånger om dagen för att lindra smärta orsakad av Bells pares.
- 3Lägg till vitaminterapi. Vissa vitaminer och mineraler (inklusive B12, B6 och zink) kan främja nervtillväxt. Dessa kan hjälpa till att lindra din Bells pares, eftersom dess symtom är relaterade till nervskador.
- Bra källor till vitamin B6 inkluderar avokado, banan, bönor, kött, nötter och fullkorn.
- Bra källor till vitamin B12 inkluderar nötlever, skaldjur, kött, ägg, mjölk och några berikade spannmål.
- Bra zinkällor inkluderar högproteinkött som nötkött, fläsk, lamm och kyckling med mörkt kött; nötter, bönor och fullkorn.
- Du kan också fråga din läkare om att ta kosttillskott för att se till att du får tillräckligt med B12, B6 och zink.
- 4Ha tålamod. Återhämtningstiden beror på omfattningen av nervskador och om du också behandlas för en uppenbar orsak till Bells pares. Medan återhämtningstiden varierar från person till person, förbättras symtomen vanligtvis inom två veckor (med eller utan behandling). Även om detta är fallet kan det ta din kropp tre till sex månader innan du är helt återställd.
- Symtomen på Bells pares kan återkomma, även efter att du är helt återställd. Var noga med att prata med din läkare igen för att avgöra om det finns en uppenbar orsak.
Bells pares påverkar inte ögonnerven eller nerven som styr ditt ögons rörelse.
Metod 3 av 3: prova alternativa behandlingar
- 1Öva på biofeedback. Detta är en process för att lära dig att träna ditt sinne att förstå och kontrollera din kropp. Det kan hjälpa till att få ansiktsfunktionen tillbaka genom att konditionera dig för att medvetet tänka på att kontrollera dina ansiktsmuskler och att vara medveten om känsla i det område som påverkas av Bells pares. Specifika biofeedback-tekniker varierar beroende på ditt fall, så be din läkare att rekommendera ett visst biofeedback-program.
- 2Arbeta med fysioterapiövningar. Genom att träna ansiktsmusklerna med olika övningar kan du återfå några av dina ansiktsfunktioner. Dessa övningar kan också hjälpa till att lindra några av symtomen på Bells pares, inklusive smärta. Be din läkare hänvisa dig till en fysioterapeut som har erfarenhet av att behandla Bells pares.
- 3Få ansiktsmassage. Liksom sjukgymnastik kan ansiktsmassage hjälpa till att återställa funktionen till det område som påverkas av Bells pares och lindra obehag som orsakas av det. Fråga din läkare om hänvisning till en massageterapeut med erfarenhet av att behandla Bells pares med ansiktsmassage.
- 4Försök med akupunktur. Denna teknik innebär att man klibbar tunna nålar vid specifika punkter i huden. Detta kan stimulera nerver och muskler, lindra smärta och andra symtom på Bells pares. Be din läkare att rekommendera en licensierad akupunktör i ditt område.
- 5Tänk på elektrisk stimulering. I vissa fall kan din läkare rekommendera elektrisk stimulering som ett sätt att återställa ansiktet och / eller uppmuntra nervutvecklingen för att hjälpa dig att återhämta dig. Detta bör endast försökas av utbildade läkare, och endast när din läkare anser att det kommer att vara till nytta.
- 6Gör avslappningstekniker. Meditation, yoga och andningsövningar kan lindra muskelspänningar och smärta. Det finns ingen verifiering att detta kommer att bota Bells pares, men det kan hjälpa till med det allmänna obehaget som orsakas av det.
- Bells pares kan orsaka stress såväl som fysiskt obehag. Avslappningstekniker kan också fungera som en form av emotionell terapi.
Bells eller ansiktsnervpares påverkar bara ansiktsmusklerna och bör inte påverka tuggning eller sväljning.
- Bells pares uppstår när en ansiktsnerv komprimeras. Dess exakta orsak är inte känd, men det kan vara relaterat till ett virus som hjärnhinneinflammation eller herpes simplex. Bells pares är också associerad med andra sjukdomar, som influensa, Lyme-sjukdom och diabetes.
- Bells pares är inte detsamma som ansiktsförlamning orsakad av stroke.
- Bells pares påverkar inte ögonnerven eller nerven som styr ditt ögons rörelse.
- Kirurgi rekommenderas sällan för Bells pares, och endast för att korrigera allvarliga skador. Dekompressionskirurgi lindrar trycket på ansiktsnerven genom att öppna den beniga passagen som nerven passerar genom; dock kan nervskada, hörselnedsättning och andra skador uppstå, så det rekommenderas vanligtvis inte längre.
Läs också: Hur man botar sömnlöshet?
Frågor och svar
- Hur länge måste jag ha haft Bells Palsy innan det anses permanent?Det kan ta upp till 6 månader för en fullständig återhämtning. Allt efter 6 månader kan vara permanent.
- Ger sömnbrist eller stress Bells pares?Medan vi inte är helt säkra på vad som orsakar det, kommer allt som kan påverka din allmänna hälsa att minska ditt immunförsvar och få dig att öka risken för infektion eller sjukdom.
- När är den bästa tiden att börja ansiktsövningar efter diagnosen?Börja genast genom att titta i spegeln och göra ansikten så att du kan se dina framsteg. Enkla ansiktsuttryck som använder många av dina muskler inkluderade förvånade, arga, leende och knäppta läppar.
- Vad är det bästa botemedlet för ansiktsförlamning?Det finns inget känt botemedel.
- Vad orsakar Bells pares och hur kan jag förhindra att jag får det?Bells pares orsakas vanligtvis av en virusinfektion. Det är väldigt sällsynt, så du bör inte stressa för mycket med att få det.
- Kan en tandbehandling vara orsaken till Bells pares?Medan orsaken till Bells pares inte är klar, anses de flesta fall orsakas av herpesvirus som orsakar munsår. I de flesta fall av Bells pares skadas nerven som styr musklerna på ena sidan av ansiktet av inflammation.
- Hur kan jag sluta bli stressad över min Bells pares?Gör ansiktsövningar och se hur din förbättring händer dag för dag, det hjälper till att skapa förtroende. Gå för massage. Försök att hålla dig upptagen. Starta en ny hobby eller något. Gör allt som kommer att hålla dig upptagen och inte tänka på din sjukdom.
- Hur stoppar jag mitt öga från att gråta och bli öm?Du kan gå till en ögonläkare som kan välja att öppna ögonkanalen med en liten nål. Dessa behandlingar varar cirka 6 månader.
- Vilken typ av mat ska jag servera en patient med Bell's Palsy?Bells eller ansiktsnervpares påverkar bara ansiktsmusklerna och bör inte påverka tuggning eller sväljning. Den enda risken är att mat flyr från munnen och dreglar, så små portioner är bäst.
Obesvarade frågor
- Hur många gånger om dagen ska jag massera det drabbade området av bellens pares?
- Hur får jag mer information om Bells pares?
- Hur vet jag vad det betyder om mitt ansikte känns bedövat och jag måste tvinga mitt ansikte att flytta sina muskler?
- Hur kan jag se om Bells pares har drabbat mig sedan barndomen?
- Skulle en elektrisk ansiktsmassage hjälpa till att bota bellens pares?
Kommentarer (20)
- De typer av mat som Ivan äter och dricker hjälpte till.
- Mycket hjälpsam artikel.
- Min son, 16 år, fick nyligen diagnosen Bells pares. Även om det mesta av den information som presenterats har diskuterats med läkaren fann jag vitamintillskottet och ansiktsmassage-delarna upplysande.
- Det kom snabbt. Min man och mamma hade båda det, så jag visste att det inte var en stroke. Jag gick till läkaren inom två dagar och bestämde att det var Bells pares. Jag gick på prednison för en vecka sedan nu. Det är lite bättre. Bra förslag!
- Väldigt hjälpsam. Jag gillade bilderna som användes för demonstration.
- Allt här inne har hjälpt mig, tack för informationen.
- Alternativa behandlingar, ansiktsmassage och övningar som kan göras hemma ASAP, och de livsmedel som kommer att öka mitt vitamin- och zinkintag hjälpte till. Tack så mycket.
- Artikeln bekräftade att den behandling som min läkare föreskrev är korrekt.
- Tack för informationen.
- Jag har Bells pares för andra gången. Jag har fått prednison och virala mediciner, men det som har hjälpt mig mycket båda gångerna är massagen. De hjälper verkligen till med smärta, ömhet och stelhet och att nerverna blir normala.
- Allt är till hjälp. Det hjälper bara att få huvudet runt saker.
- Denna artikel var informativ, lätt att förstå och mycket tröstande under en mycket stressande tid. Tack för att du publicerade det!
- Mycket informativt.
- Bildrepresentationerna och sektionerade förklaringar gjorde det lätt att förstå ämnet.
- En hjälpsam artikel. Jag lärde mig om några olika livsmedel som kan hjälpa till under min tid med Bells pares. Jag tyckte verkligen att den här informationen var ganska hjälpsam, eftersom den låter mig delta i min egen återhämtning. Jag har letat efter så mycket information om mitt nuvarande fall som möjligt och jag tyckte att den här artikeln var informativ och lätt att förstå. Tack.
- Den extra informationen om att använda en fuktig, het trasa för smärtlindring var till hjälp.
- Omfattande översikt med alternativ som gör att du kan implementera det du känner dig bekväm att göra.
- Genom att klämma lätt på kinderna och gnugga runt örat och genom ansiktsmassage har jag minskat ryckningarna med 50 procent.
- Hjälpsam information om saker att göra för att hjälpa till med återhämtning.
- Jag fick diagnosen för tre veckor sedan och är ungefär 75% bättre just nu. Jag började göra alla dessa saker på egen hand, men önskade att jag skulle ha hittat den här artikeln när jag fick diagnosen. Jag önskar att min läkare skulle ha lämnat sådan information. Jag tror helt och hållet att allt har hjälpt mig att förbättra mig avsevärt de senaste tre veckorna istället för att sitta och vänta på att saker ska hända. Jag ska behålla länken och dela den med min läkare.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
