Hur diagnostiseras panikattacker hos barn?
Du måste vara medveten om ditt barns beteende och leta efter vanliga paniksymtom för att hjälpa till att diagnostisera panikattacker hos barn.
Panikattacker är läskiga oavsett ålder, men de kan vara svåra att hantera för barn. När barn lider av pediatrisk panikstörning har de ofta svårt att formulera vad de känner, så det kan manifestera sig i deras relationer eller handlingar. Du måste vara medveten om ditt barns beteende och leta efter vanliga paniksymtom för att hjälpa till att diagnostisera panikattacker hos barn.
Metod 1 av 3: letar efter symtom på panikattack
- 1Lyssna på ditt barns fysiska klagomål. Barn har ofta svårt att förklara de känslomässiga symtomen vid en panikattack. Istället kan ditt barn istället beskriva de fysiska symtomen som följer med panikattacker. Dessa är de symtom som de är mer benägna att förstå. Dessa fysiska symtom kan inkludera:
- Skakningar eller skakningar
- Bröstsmärta
- Yrsel eller yrsel
- Känsla av frossa eller överhettning
- Illamående
- Svettas
- Kvävningsförnimmelser
- Svårt att andas
- 2Var uppmärksam på ditt barns rädsla. Panikattacker är ofta kopplade till psykologiska problem som påverkar ditt barn. Ditt barn kan berätta om att känna att han eller hon blir galen eller tappar kontrollen över sig själv. Ditt barn kan också uttrycka en irrationell rädsla för att dö eller förlora kontrollen.
- Ditt barn kanske inte vet hur man uttrycker dessa känslor på rätt sätt. Se till att du lyssnar på vad de säger så att du kan bestämma exakt vad hans eller hennes symtom är.
- 3Observera orelaterade utlösare. Panikattacker är oförutsägbara, vilket innebär att de kan åstadkommas av vad som helst. Ditt barn kan utlösas av en stressande händelse, en obekväm social situation eller ett antal andra yttre stimuli.
- Ditt barn kan uttrycka detta som en orsakssammanhang, till exempel "Det började när jag var tvungen att prata framför klassen." Men när dessa situationer inträffar slumpmässigt som svar på alla typer av aktiviteter, upplever ditt barn troligen panikattacker.
Eftersom panikattacker är oförutsägbara kommer det inte att finnas någon vanlig utlösare för ditt barns panik. - 4Skilja panikattacker från fobier. Ditt barn kan ha rädda upplevelser som inte är panikattacker. Eftersom panikattacker är oförutsägbara kommer det inte att finnas någon vanlig utlösare för ditt barns panik. Men om ditt barn har en förutsägbar rädsla för en viss stimuli, kan ditt barn ha en fobi. En mentalvårdspersonal, till exempel en psykolog eller en professionell licensierad rådgivare, bör kunna ge dig en diagnos.
Metod 2 av 3: övervaka ditt barns beteende
- 1Leta efter en plötslig förändring i ditt barns beteende. När ditt barn får en panikattack kommer hans eller hennes beteende att förändras plötsligt. Ditt barn kan bli tillbakadragen eller avlägsen utan förvarning. Ditt barn kan också zonera ut eller sluta vara uppmärksam på vad som händer.
- 2Lägg märke till en förändring av ditt barns socialiseringsmönster. När ett barn lider av panikattacker kan hon eller han börja dra sig ur sociala situationer. Detta beror främst på rädsla för att andra bevittnar panikattacken.
- Detta kan manifestera sig genom att ditt barn inte vill gå i skolan, ber om att inte gå till sociala aktiviteter eller isoleras från sina kamrater.
- 3Se ditt barns reaktion på vissa platser. Det finns platser som ditt barn kanske inte vill åka av rädsla för att få en panikattack. Dessa platser där det skulle vara svårt att fly eller hantera en panikattack. De vanligaste platserna som ditt barn kan frukta är:
- Trånga områden, såsom köpcentra
- Offentliga platser, såsom restauranger eller butiker
- Slutna utrymmen, som bilar, hissar eller tåg
Behandlingen för ditt barns panikattacker varierar beroende på hur svår det är, ditt barns ålder och medicinska historia. - 4Var försiktig med depressivt beteende. Ditt barn kan bli deprimerat om han eller hon får panikattacker. Detta kan manifestera ilska utbrott, förlust av intresse eller glädje i dagliga aktiviteter, känslor av sorg eller hopplöshet, brist på energi eller aptitförändringar.
- Ditt barn kan också bli självmord eller uttrycka känslor av att inte vilja leva.
- 5Se upp för tecken på alkohol- eller drogmissbruk. Som ett sätt att klara av en panikstörning kan ditt barn vända sig till alkohol eller droger. Detta är vanligare hos ungdomar, men kan hända i alla åldrar. Håll koll på om du har alkohol i huset eller se till att du vet vilken påverkan utifrån som kan komma i kontakt med ditt barn,
- Missbruk av ämnen kan faktiskt göra ditt barns panikstörning värre, så se till att du håller koll på dem.
- 6Översätt problem i skolan. När ditt barn har en panikstörning kan det visa sig annorlunda när han eller hon går i skolan. Ditt barn kan få kontinuerliga rapporter om svårigheter att koncentrera sig. Denna brist på uppmärksamhet beror troligen på att ha panikattacker i skolan eller på rädslan för att få en i skolan.
- Ditt barn kan också ha ytterligare ångeststörningar, såsom generaliserad ångestsyndrom eller inlärningssvårigheter, såsom ADHD. Dessa förhållanden kan gå hand i hand och matas in i varandra.
Metod 3 av 3: förstå pediatriska panikattacker
- 1Lär dig om pediatriska panikattacker. Pediatriska panikattacker är korta, återkommande episoder av svår och okontrollerbar rädsla och ångest. Panikattacker följs vanligtvis av rädslan för ytterligare panikattacker. Dessa attacker varar vanligtvis cirka 10 minuter.
- Dessa är oförutsägbara, svåra att kontrollera och kan utlösas av många olika faktorer. Det är sällsynt i barndomen, men existerar. Om det inte manifesterar sig i barndomen, gör det ofta under tonåren.
- Ditt barn kan gå igenom många resor till akuten eller läkaren som reaktion på de läskiga och försvagande symtomen på panikattacker tills hans eller hennes tillstånd har diagnostiserats.
Ditt barn kan ha en panikstörning trots att det inte har någon av riskerna och dessa situationer garanterar inte att ditt barn kommer att få en panikstörning. - 2Känn igen riskfaktorerna. Det finns några faktorer som kan äventyra ditt barn för panikattacker. Ditt barn kan ha en panikstörning trots att det inte har någon av riskerna och dessa situationer garanterar inte att ditt barn kommer att få en panikstörning. Dessa risker inkluderar:
- En familjehistoria av panikattacker och ångeststörningar
- En familjehistoria av annan psykisk sjukdom, såsom bipolär sjukdom eller depression
- En personlig historia av panikliknande episoder som inte är tillräckligt allvarliga för panikattacker
- Andningssymtom, såsom astma
- 3Behandla panikattacker för barn. Om du tror att ditt barn har panikattacker, ta honom eller henne till läkaren. Efter en diagnos kommer läkaren att arbeta med dig för att bestämma en behandlingsplan. Behandlingen för ditt barns panikattacker varierar beroende på hur svår det är, ditt barns ålder och medicinska historia. Det kan inkludera psykoterapi, medicinering eller en kombination av båda. Behandling av panikstörningar är vanligtvis framgångsrik om den följs med.
- Ditt barn behöver ditt stöd under behandlingsprocessen. Se till att du hjälper ditt barn att hantera panikattackerna och behandlingen.
- Du och din familj kan också bli ombedd att gå till terapi med ditt barn för att hjälpa honom eller henne att hantera de problem som ledde till panikattackerna.
Läs också: Hur man behandlar progressiv afasi?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
