Hur känner man igen symtomen på polycystiskt äggstockssyndrom?

Helge Fransson
Helge Fransson
• 11 min läsning
Forskning visar att polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är ett hormonellt obalansstillstånd som drabbar
Forskning visar att polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är ett hormonellt obalansstillstånd som drabbar cirka 10% av kvinnor i fertil ålder.

Forskning visar att polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett hormonellt obalansstillstånd som drabbar cirka 10% av kvinnor i fertil ålder. Kvinnor med PCOS upplever vanligtvis oregelbundna perioder, akne, viktökning, fertilitetsproblem och andra symtom. Det finns också typiskt godartade cystor på äggstockarna som kan detekteras med ultraljud. PCOS kan utvecklas hos tjejer så unga som 11, men det kan också utvecklas senare, i tonåren, tjugoårsåldern eller längre. Experter noterar att eftersom tillståndet allvarligt kan påverka dina hormoner, menstruationscykel, personliga utseende och fertilitet är tidig diagnos kritisk. Att känna igen PCOS tidigt och få medicinsk behandling kan hjälpa till att minimera dess långvariga komplikationer.

Del 1 av 3: känna till de viktigaste diagnostiska symptomen på pcos

  1. 1
    Spåra din period. Om du har PCOS kommer du troligen att ha oregelbunden, sällsynt eller ingen menstruation. Leta efter märkbara menstruations oregelbundenheter, inklusive långa intervaller mellan menstruationsperioderna, långvarig frånvaro av menstruationsperioder, mycket tunga eller mycket lätta menstruationsperioder och blödning mellan menstruationsperioderna. Kontrollera följande:
    • Tiden mellan perioder är längre än 35 dagar
    • Färre än åtta perioder per år
    • Ingen period på 4 månader eller längre
    • Längder av tid när du har antingen mycket lätta eller mycket tunga perioder
    • Studier visar att cirka 50% av kvinnorna med PCOS har långa intervaller mellan menstruationsperioderna (detta kallas oligomenorré). Cirka 20% av kvinnorna med PCOS har inga menstruationer (detta kallas amenorré). Sällsynt eller oregelbunden ägglossning kallas oligoovulation. Anovulation är den fullständiga frånvaron av ägglossning. Om du misstänker att du inte ägglossar - oavsett om orsaken till problemet visar sig vara PCOS eller något annat - bör du träffa en läkare.
  2. 2
    Leta efter ökat ansikts- och kroppshår. Friska kvinnor har små mängder androgener ("manliga" hormoner) i kroppen. Polycystiska äggstockar tenderar att producera större mängder androgener på grund av högre nivåer av luteiniserande hormon (normala nivåer av detta hormon reglerar menstruationscykeln och produktion av ägg) och insulin. Detta problem kan ge upprörande symtom, inklusive ökat ansikts- och kroppshår. Detta kallas hirsutism.
    • Extra hår kan växa i ansiktet, magen, tårna, tummen, bröstet eller ryggen.
  3. 3
    Övervaka med avseende på håravfall och håravfall. Ökade androgener i kroppen kan också orsaka håravfall, tunnare hår eller manlig håravfall. Du kan tappa hår gradvis. Kontrollera om det finns mer än normalt hår i duschavloppet.
  4. 4
    Leta efter fet hud, akne eller mjäll. Hyperandrogenism (ökade androgener) kan också orsaka fet hud med ökad akne. Du kan också uppleva mjäll, vilket är ett hårbottenförhållande där huden flagnar av. Mjäll
  5. 5
    Fråga din läkare om polycystiska äggstockar. En polycystisk äggstock är en äggstock med mer än 12 cystor, som vardera mäter 2 till 9 millimeter i diameter. Cystorna ligger runt äggstockens periferi, vilket leder till en ökning av äggstocksvolymen. I vissa fall kan du behöva operation för att ta bort dessa cystor. För att avgöra om du har polycystiska äggstockar måste din läkare beställa ultraljud.
    • Du bör låta en reproduktiv endokrinolog granska resultaten av ditt ultraljud. En reproduktiv endokrinolog är specialiserad på reproduktions- och fertilitetsproblem, såsom PCOS, endometrios, in vitro-befruktning och livmoderavvikelser. Om ultraljud granskas av en icke-specialist kallas en polycystisk äggstock ofta 'normal', vilket innebär att ingen tumör ses. Detta beror på att denna läkare inte är utbildad för att se specifika avvikelser. Ibland kan läkare feldiagnostisera problemet eller föreslå att patienten tränar mer för att gå ner i vikt orsakad av PCOS.
En polycystisk äggstock är en äggstock med mer än 12 cystor
En polycystisk äggstock är en äggstock med mer än 12 cystor, som vardera mäter 2 till 9 millimeter i diameter.

Del 2 av 3: känner igen de associerade symtomen på pcos

  1. 1
    Se upp för hyperinsulinemi. Hyperinsulinemi är en alltför hög nivå av insulin. Ibland förväxlas det med diabetes eller hypoglykemi, men det är ett annat tillstånd. För kvinnor med PCOS beror det på att din kropp har en tendens att motstå effekterna av insulin. Besök din läkare om du upplever några av följande symtom:
    • Viktökning
    • Sockerbehov
    • Känner sig hungrig ofta eller intensivt
    • Svårigheter att koncentrera sig eller hålla sig motiverade
    • Ångest eller panik
    • Trötthet
    • Som ett symptom på PCOS är hyperinsulinemi kopplad till den ökade androgenproduktionen. Detta kan orsaka fet hud, akne, ansikts- och kroppshår. Dessutom kan du gå upp i vikt runt buken.
    • Om din läkare misstänker att du har hyperinsulinemi kommer hon sannolikt att beställa ett glukostoleransprov (GTT).
    • Behandling för hyperinsulinemi inkluderar en diet- och träningsplan och kan också innehålla ett läkemedel som heter Metformin, vilket kan minska dina insulinnivåer. Oavsett om din läkare ordinerar Metformin eller inte, be om hänvisning till en dietist. En bra näringsplan är en viktig del av behandlingen.
    • Kontrollera fastande insulin, glukos, hemoglobin A1c och c-peptidnivåer. Även om det inte finns något definitivt test för att diagnostisera insulinresistens, är dessa nivåer ofta högre än normalt hos PCOS-patienter med insulinresistens.
  2. 2
    Var uppmärksam på infertilitet. Om du kämpar för att bli gravid och har oregelbundna perioder kan du ha polycystiskt äggstockssyndrom. I själva verket är PCOS den vanligaste orsaken till infertilitet. Oregelbunden eller frånvarande ägglossning gör det svårt eller omöjligt att bli gravid.
    • Högre hormonnivåer ökar ibland risken för missfall hos kvinnor med PCOS som lyckas bli gravid. Kontakta din läkare om du inte kan bli gravid.
  3. 3
    Ta fetma på allvar. Fetma är alltid ett hälsoproblem, men det kan också vara ett tecken på PCOS. På grund av ökade nivåer av insulin ackumuleras kvinnor med PCOS ofta fett runt midjan och slutar med ett päronformat utseende, och de har vanligtvis svårt att gå ner i vikt.
    • Cirka 38% av kvinnorna med PCOS är överviktiga. En överviktig vuxen har vanligtvis ett kroppsmassindex (BMI) på 30 eller högre.
  4. 4
    Leta efter hudförändringar. Om du har PCOS kan du utveckla flätiga, ljusbruna eller svarta hudfläckar på nacken, armhålorna, låren och brösten (dessa kallas acanthosis nigricans). Du kan också utveckla hudmärken. Dessa är små hudflikar som ofta förekommer i armhålorna eller i nacken.
  5. 5
    Spåra bäcken och buksmärtor. Vissa kvinnor med PCOS upplever smärta eller obehag i bäckenet, buken eller nedre delen av ryggen. Smärta kan vara tråkig eller stickande och kan variera i intensitet från mild till svår. Smärtan eller obehaget kan likna den smärta du känner i början av en menstruation.
  6. 6
    Övervaka kvaliteten på din sömn. Vissa kvinnor med PCOS har sömnapné, ett tillstånd där du snarkar och slutar andas regelbundet medan du sover. Detta kan bero på antingen ökade östrogen- och testosteronnivåer eller från fetma, som båda är associerade med PCOS.
  7. 7
    Var medveten om eventuella psykologiska symtom. Kvinnor med PCOS verkar vara ganska mottagliga för ångest och depression. Dessa symtom kan ha fysiska orsaker, såsom hormonella obalanser. De kan vara en reaktion på andra symtom, särskilt infertilitet.
  8. 8
    Undersök din familjehistoria. PCOS kan vara ett ärftligt tillstånd. Om din mamma eller syster har PCOS kan du också utveckla det. Tänk på din familjs medicinska historia för att avgöra om du är benägen att ha PCOS.
    • Det är vanligt att kvinnor med PCOS har familjemedlemmar som har diabetes.
    • Det är vanligt att kvinnor med PCOS har varit ovanligt små eller ovanligt stora barn vid födseln.
Har oregelbundna perioder kan du ha polycystiskt äggstockssyndrom
Om du kämpar för att bli gravid och har oregelbundna perioder kan du ha polycystiskt äggstockssyndrom.

Del 3 av 3: känna till långvariga komplikationer av pcos

  1. 1
    Besök din läkare. Om du misstänker att du kan ha PCOS, besök din läkare eller gynekolog för att få en kontroll. Din läkare kommer att bedöma ditt tillstånd och fråga dig om dina symtom och sjukdomshistoria.,
    • Medicinsk historia: Din läkare kommer att prata med dig om din familjehistoria och dina livsstilsvanor som motion, rökning, diet och stress. Hon kommer också att fråga dig om dina försök att bli gravid.
    • Fysisk undersökning och bäckenundersökning: Din läkare kommer att väga dig, kontrollera ditt kroppsmassindex. Hon tar ditt blodtryck, undersöker dina körtlar och ger dig en bäckenundersökning.
    • Blodprov: Du kommer att få några blodprov. Dessa kommer att kontrollera dina glukos, insulin, kolesterol- och androgennivåer, tillsammans med några andra nivåer.
    • Vaginal ultraljud: Du kan få ett ultraljud som avgör om du har cystor på dina äggstockar.
  2. 2
    Håll din vikt i schack. Om du är överviktig eller överviktig kan du drabbas av fler symtom på PCOS. En hälsosam livsstil kan hjälpa dig att undvika några av de allvarligaste konsekvenserna av PCOS.
    • Ät näringsrik mat, undvik skräpmat, träna mycket och rök inte.
    • Bli bekant med det glykemiska indexet. Detta är ett tal som motsvarar i vilken grad ett livsmedel orsakar en hög nivå av insulinfrisättning när det konsumeras. Du vill äta mer mat med lågt glykemiskt index och undvika mat med högt glykemiskt index. Du hittar det glykemiska indexet för de vanligaste livsmedlen på www.glycemicindex.com.
  3. 3
    Var uppmärksam på ditt blodtryck. Högt blodtryck är mycket vanligt hos kvinnor med PCOS. Kontrollera ditt blodtryck regelbundet.
  4. 4
    Se upp för hjärt-kärlproblem. Kvinnor med PCOS kan ha ökad risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom. Se till att du får regelbunden medicinsk vård, inklusive kardiovaskulära kontroller.
    • En hälsosam kost, motion och viktminskning kan också bidra till att minska risken för hjärt-kärlproblem.
  5. 5
    Var uppmärksam på tecken på diabetes. Kvinnor med PCOS utvecklas löper ökad risk att utveckla diabetes. Några vanliga symtom på diabetes inkluderar:
    • Urinerar ofta
    • Känner mig mycket törstig eller hungrig
    • Extrem trötthet
    • Läker långsamt från blåmärken eller skärsår
    • Suddig syn
    • Stickningar, domningar eller smärta i händer eller fötter
  6. 6
    Var medveten om risken för cancer. Med PCOS kan du riskera endometriecancer (livmodercancer), särskilt om perioder är sällsynta eller frånvarande och detta inte behandlas av en läkare. När hormonnivåerna är onormala kan en kvinnas chans att utveckla cancer potentiellt öka. Dessa hormoner kan öka nivåerna av östrogen och androgener, med sänkta nivåer av progesteron.,
    • Denna risk kan minskas genom att inducera regelbundna perioder antingen med p-piller eller med periodisk administrering av syntetiska former av progesteron för att provocera en period. Det kan också göras med en IUD som innehåller progestin som Mirena eller Skyla.
Om ultraljud granskas av en icke-specialist kallas en polycystisk äggstock ofta 'normal'
Om ultraljud granskas av en icke-specialist kallas en polycystisk äggstock ofta 'normal', vilket innebär att ingen tumör ses.

Tips

  • Om du har fått diagnosen PCOS, läs "Hur man behandlar PCOS" för information om att leva med och behandla PCOS.
  • Tidig diagnos kan hjälpa dig att undvika några av de mest oroande symtomen vid PCOS. Om du märker några tecken, sök läkare. Se till att du berättar för din läkare om alla dina symptom. Fokusera inte bara på en sak som infertilitet eller fetma. Ge din läkare en fullständig bild av din hälsa.
  • Kvinnor som har PCOS (eller misstänker att de har PCOS) kan känna sig generade, deprimerade eller oroliga över sina symtom. Försök att inte låta dessa känslor störa den behandling du behöver och leva ditt liv till fullo. Om du börjar känna dig mycket deprimerad eller orolig, prata med din läkare eller en mentalvårdspersonal.

Läs också: Hur diskuterar du en oplanerad graviditet med din make?

Frågor och svar

  • Vad är det bästa med att öka hårväxten i ansiktet som får mig att känna mig mindre feminin?
    Du kan få det vaxat, gängat eller blekt. Jag skulle rekommendera att få den vaxad eller trådad.
  • Vad är orsakerna till ömhet i bröstvävnaden?
    Det beror på din ålder. Om du är en tonåring eller ung vuxen är det troligt att kroppen förändras. Om du nyligen har varit gravid eller ammar beror det på hormoner eller att barnet biter i dina bröstvårtor. I sällsynta fall kan det vara ett tecken på cancer. Om det rör dig är det alltid bäst att kontakta en läkare.
  • Kan jag få PCOS om jag har alla symtomen utom ett?
    Ja, det är möjligt att ha PCOS även om du inte uppvisar alla symtom, men det är bäst att kontakta din vårdgivare för en korrekt diagnos.
  • Jag opererades för detta för 10 år sedan och har inte menstruerat sedan dess. Vad kan jag göra?
    Du bör prata med en läkare, det är nog normalt, men det är alltid bäst att kontrollera.
  • Är svår ryggsmärta ett allvarligt problem och kan det leda till cancer?
    Det finns många saker som kan orsaka ryggont. Du borde gå till doktorn.

Kommentarer (2)

  • ashlyfadel
    Bilderna och svarens tydlighet hjälpte till. Tack så mycket.
  • qlarson
    Hela denna artikel och relaterade länkar till artiklar var bra / informativ! Ganska legit! Gav mig hopp om att bli gravid.

Läs också:

  1. Hur man behandlar polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)?
  2. Hur upptäcker jag graviditet om du har PCOS?
  3. Hur förbättrar du äggkvaliteten när du har PCOS?
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur får man bra blodtryck under graviditeten?Katrin Månsson
  2. Hur lär jag mig mer om graviditetstrimester?Lola Bergman
  3. Hur övervakar jag fostrets hjärtfrekvens?Olaus Bergman
  4. Hur man behandlar akne under graviditeten?Amanda Holm
  5. Hur återhämtar man sig från fostervattensprov?Leo Strömberg
  6. Hur man hanterar molär graviditet?Ros-Mari Holmberg
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail